ذات صلة مفهوم الحجاب في الإسلام ما هو الحجاب الحاجز الحجاب لاقت مسألة ارتداء المرأة المسلمة للحجاب العديد من الجدل للرأي العام وخصوصاً في المجتمعات غير المسلمة، والتي تعتبر الحجاب شيئاً سيئاً وغير مقبول وأنه تقييد لحرية المرأة، وهنالك العديد من الحكومات الغربية التي فرضت عقوبات على مرتديات الحجاب، فيجب أن يتم توضيح المعنى الحقيقي للحجاب، والأهداف التي جعلت الإسلام يفرض ارتداء الحجاب على كل امرأة مسلمة. يعرف الحجاب باللغة على أنه الشيء الذي يحول بين شيء وآخر ويمنع ظهوره، ويعرف الحجاب بالإسلام على أنه عبارة عن رداء ترتديه المرأة المسلمة بغرض الستر وحجب جسدها وشعرها عن الظهور للرجال المحرمين عليها، وعورة المرأة في الإسلام هي كل جسدها عدا وجهها وكفيها، فيجب أن تقوم بحجب وإخفاء كل عورتها بارتداء الملابس الفضفاضة وغير الشفافة. أهمية الحجاب بالإسلام وحكمه قال تعالى: " وَقُل لِّلْمُؤْمِنَاتِ يَغْضُضنَ مِن أَبْصَارِهِنَّ وَ يَحْفَظْنَ فُرُوجَهُنَّ وَ لَا يُبدِينَ زِينَتَهُنَّ إِلَّا مَا ظَهَرَ مِنهَا وَ لْيَضْرِبْنَ بِخُمُرِهِنَّ عَلَى جُيُوبِهِنَّ وَلَا يُبْدِينَ زِينَتَهُنَّ إِلَّا لِبُعُولَتِهِنَّ " [النور:31] الحجاب هو فرض على كل امرأة مسلمة بالغة وعاقلة، وعدم ارتدائه يعد مخالفة لشرع الله تعالى وستعاقب على ذلك يوم القيامة، وهنالك عدة شروط يجب توافرها في الحجاب الشرعي مثل: تغطيته لكل أجزاء الجسم، وأن يكون واسعاً فضفاضاً لا يشف ولا يصف جسد المرأة، وألاّ يكون ملفتاً للنظر.
أخرجه الحاكم (1/119) وأحمد (6/19) من حديث فضالة بنت عبيد وسنده صحيح وهو في " الأدب المفرد ". ثالثا: ( أن يكون صفيقا لا يشف) فلأن الستر لا يتحقق إلا به ، وأما الشفاف فإنه يزيد المرأة فتنة وزينة ، وفي ذلك يقول صلى الله عليه وسلم: "سيكون في آخر أمتي نساء كاسيات عاريات على رؤوسهن كأسنمة البخت العنوهن فإنهن ملعونات " زاد في حديث آخر:"لا يدخلن الجنة ولا يجدن ريحها وإن ريحها لتوجد من مسيرة كذا وكذا ". رواه مسلم من رواية أبي هريرة. قال ابن عبد البر: أراد صلى الله عليه وسلم النساء اللواتي يلبسن من الثياب الشيء الخفيف الذي يصف لا يستر فهن كاسيات بالاسم عاريات في الحقيقة. نقله السيوطي في تنوير الحوالك (3/103). رابعا: ( أن يكون فضفاضا غير ضيق فيصف شيئا من جسمها) فلأن الغرض من الثوب إنما هو رفع الفتنة ولا يحصل ذلك إلا بالفضفاض الواسع ، وأما الضيق فإنه وإن ستر لون البشرة فإنه يصف حجم جسمها أو بعضه ويصوره في أعين الرجال وفي ذلك من الفساد والدعوة إليه ما لا يخفى فوجب أن يكون واسعا وقد قال أسامة بن زيد: " كساني رسول الله صلى الله عليه وسلم قبطية كثيفة مما أهداها له دحية الكلبي فكسوتها امرأتي فقال: ما لك لم تلبس القبطية ؟ قلت: كسوتها امرأتي ، فقال: مرها فلتجعل تحتها غلالة ، فإني أخاف أن تصف حجم عظامها " أخرجه الضياء المقدسي في " الأحاديث المختارة" (1/441) وأحمد والبيهقي بسند حسن.
كان الغَرض الأساسي من البخنق هوَ تعليم الفتاة على الإحتشام منذ الصِغر. البردة كَلمة فارسية تَدل على مفهوم السِتر والحجاب بشكل عام، وَالبردة في المَلابس تكون إزاراً أو رداء، وأطلقت البردة على اسم حجاب النساء في إيران وتركيا والهند قديماً. وهوَ اسم النقاب أو غطاء الوجه الذي يلبس فَوق البردة ويربط من الخلف، وبه فتحة شبكية حول العينيين وكان دائماً ما يَكون لَونها أبيض. بارنجا وهوَ اسم للعباءة التي كانت ترتديها النِساء والفتيات المُسلمات في وسط آسيا لا سيما في أوزباكستان وَطاجكستان فَتُغطي الرأس والجِسم، وهي مصنوعة من القُطن، وهيَ فضفاضة بلا أكمام. وهوَ ثوب يُلبس من أعلى الرأس وَيستر الجَسم كُله وَيكون لونه أسود، وقد كانت النِساء قديماً تَلبسه في كُل مِن مصر وَسوريا وَتركيا. أو ما يُعرف باسم "البروكا" وهوَ الذي يُغطي وجوه النساء وأجسامهن ومزود بشبكة ضيقة الفتحات على الوجه لتنظر النساء من خلالها، وغالبية البراقع في أفغانستان زرقاء اللون، ولا أحد يَعرف على وجه الدَقة لماذا اللون الأزرق بالذات، ولكن يُوجد أيضاً ألوان أخرى بنسبة قليلة كالأبيض والأخضر والأصفر. برقع خليجي يَنتشر هذا النَوع في دَولة الإمارات العربية المتحدة وَسلطنة عمان وَقطر وَبين العَرب في جنوب إيران ، وقد اختفى هذا النَوع تقريباً في الأيام الحالية، ولا يَزال موجوداً بين النساء اللواتي لا تقل أعمارهن عن 50 عاماً، وأولئك الذين يعيشون في المناطق الريفية.
لكن البطيخ يؤدي إلى ارتفاع السكر وذلك لأنه يحوي على السكريات. فيعد مؤشر الجلايسمي مؤشر مهم للتعرف على مدى تغير معدلات الجلوكوز في الدم. وعن طريقه يتم مراقبة تأثير أي طعام أو فاكهة على مرضى السكر. أضرار البطيخ البطيخ يحتوي على العديد من الأضرار، وهذه الأضرار تتمثل فيما يلي: البطيخ يؤدي إلى تعرض الأشخاص للإصابة بالحساسية. يضر الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القولون العصبي. مرضى الحساسية يصابون بالتورم وصعوبة التنفس عندما يتناولون البطيخ. يضر الجهاز الهضمي وذلك لأنه يصيب الإنسان بالإمساك. الإكثار من تناوله يسبب للإصابة بالمغص والإسهال. يؤدي إلى الإصابة بتلف في العضلات وبالأخص عضلات الكلى. البطيخ يوجد به نسب عالية من الفيتامينات فإذا تم تناوله بكثرة يؤدي إلى حدوث أضرار على الصحة. هل الجوع يرفع اضغط هنا. البطيخ يؤدي إلى حدوث اضطراب في ضربات القلب وذلك لأنه يحتوي على البوتاسيوم. عندما يتم تناول البطيخ بكميات كبيرة يصاب الإنسان بإرتفاع في مستوى الضغط. يؤدي إلى الإصابة بعسر الهضم. أضرار البطيخ الأحمر لمرضى السكري البطيخ الأحمر يكون له العديد من الأضرار على مرضى السكر، وهذه الأضرار تكون كما يلي: يوجد به الفودماب نكون عبارة عن كربوهيدرات ذات سلسلة قصيرة، لأنها يوجد بها كميات كبيرة من الفركتوز.
يقلل مستوى الكولسترول الضار في الدم. ينشط عملية تجديد الخلايا والأنسجة في الجسم. يشد البشرة، ويؤخر ظهور علامات التقدم في العمر، ويزيل التجاعيد من الوجه والجبهة. يغذي البشرة، ويمنحها الصفاء، والليونة، والحيوية. يحفز إنتاج الكولاجين في البشرة. يقوي الشعر، ويقلل تساقطه، ويحفز نموه، ويزيد كثافته. يقوي الأظافر، ويمنع تكسرها. يحسن أداء الجهاز المناعي، ويقلل خطر الإصابة بالأمراض المعدية؛ لاحتوائه على نسبة وافرة، من فيتامينات B comlex ، وفيتامين C. ينظم عملية الهضم، ويقي الجسم من اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الإمساك. يعالج التهيج النفسي، والهستيريا، والانهيار العصبي. يعالج العجز الجنسي. يعالج اضطرابات الدورة الشهرية عند الإناث. ينظم مستوى السكر في الدم، لكن يُنصح باستهلاكه بكميات قليلة بسبب محتواه العالي من الجلوكوز. هل الجوع يرفع الضغط الجوي. يخفف الوزن، لاحتوائه على الألياف التي تسرع عملية الأيض، وتحفز الجسم على حرق السعرات الحرارية الزائدة. يحسن الدورة الدموية في الجسم. يحسن صحة الكبد. يقوي العظام، ويعزز كثافتها؛ لاحتوائه على الكالسيوم، والمنغنيز. يقوي الدم، ويعالج مرض فقر الدم؛ لاحتوائه على الحديد وفيتامين C، ويوقف النزيف.
وذكرت بعض التوجيهات التي يمكن اتباعها لتخفيف الدهون، اذ يمكن تخفيف الكمية المتناولة من الدهون المشبعة والكوليسترول من خلال اختيار المنتجات القليلة الدهون، وتغير طرق اعداد وطهو الطعام من القلي إلى الشواء والسلق والخبز وتجنب أطعمة الوجبات السريعة. هل الجوع يرفع الضغط الطبيعي. ولفتت راشد الى وجوب زيادة وجبة الفواكه، والخضراوات المتناولة ومنتجات الاجبان والألبان، وزيادة الألياف من الحبوب الكاملة كالخبز الكامل ومنتجات حبوب إفطار الصباح المصنعة من الحبوب الكاملة والمكرونة المصنعة من الحبوب الكاملة والبقول والفواكه والخضراوات والشوفان، ولابد من تقليل كمية الصوديوم لحد أقصى 2400 مليغرام في اليوم وكحد ادنى 1500 مليغرام في اليوم، والحد من تناول الحلويات والسكريات. وأشارت راشد الى أن الخطة الغذائية المعتمدة تستند إلى 2000 سعر حراري، ويمكن تعديلها وفق احتياجات الفرد إلى 1600 سعر حراري و2600 سعر حراري وتكون 6 ـ 8 حصص من الحبوب الكاملة خلال اليوم، وخمس حصص من الخضراوات، وهي تعد مصدرا جيدا للبوتاسيوم والمغنيسيوم والألياف. أما البقول واللحوم والأسماك والدواجن، فيجب ألا تقل عن 2-3 حصة خلال اليوم و4-5 حصص من الفواكه، خصوصا الفواكه الغنية بالبوتاسيوم كالمشمش والبرتقال والمانجو والتين وأربع حصص في اليوم من منتجات الحليب القليلة الدسم، وهي مصدر للبروتين والكالسيوم وأن تكون نسبة الدسم لا تتعدى 1٪، و4-5 حصص من المكسرات والبذور غير المملحة وغير المحمصة فهي غنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم و البروتين والألياف والدهون غير المشبعة، أما حصص الحلويات فيجب ألا تتجاوز خمس حصص خلال الاسبوع.