يعاني أكثر من نصف البشر تقربيًا من نوبات الصداع والتي تسبب ألم في جانبي الرأس أو على جانب واحد فقط. اليوم نتعرف على أسباب حدوث الصداع في الجانب الأيسر من الرأس فقط وطرق علاجه والوقاية منه. أنواع الصداع الذي يصيب الجانب الأيسر من الرأس يمكن أن تسبب عدة أنواع من الصداع ألمًا في الجانب الأيسر، وتشمل: الصداع النصفي يسبب الصداع النصفي صداعًا متوسطًا إلى شديدًا في الجانب الأيسر. وغالبًا ما يبدأ الألم حول العين ثم ينتشر إلى الرأس. وتشمل بعض الأعراض الأخرى للصداع النصفي ما يلي: تغييرات في الرؤية. الغثيان. الدوخة. الحساسية الشديدة للصوت أو الضوء أو اللمس أو الرائحة. خدر أو إحساس بالوخز في الوجه أو الأطراف. أسباب الصداع النصفي: الإجهاد. التغيرات الهرمونية. بعض الأطعمة، مثل، الجبن والشوكولاتة. اضطرابات النوم. الصداع العنقودي يمكن أن يسبب الصداع العنقودي ألمًا شديدًا في جانب واحد من الرأس وغالبًا حول العين. اسباب الصداع النصفي الأيسر - مجلة حرة - Horrah Magazine. وتشمل أعراضه الشائعة ما يلي: ألم حاد خلف عين واحدة أو جانب واحد من الجبهة. يبدأ الألم في الليل غالبًا. انسداد أو سيلان الأنف. تدلي الجفن. احمرار العين. يرجح الأطباء أنه يحدث غالبًا بسبب الضغط أو التهاب جزءًا من الدماغ يسمى الوطاء والأعصاب والأوعية الدموية في الجهاز الثلاثي التوائم، مما يؤثر على العينين والوجه.
أعراض الإصابة بالصداع النصفي الأيسر أما عن أعراض الإصابة بالصداع النصفي الأيسر فإنها تتمثل في الشعور بوخز في جانب واحد من الذراع الايسر مع ألم شديد في الرأس وخفقان القلب بصورة أسرع بحيث تسبب صعوبة في التنفس، فضلاً عن فقدان التركيز وصعوبة الكلام وعدم وضوح الاشياء بسبب الرؤية المتعرجة، وفي كثير من الحالات قد تصل إلى فقدان التوازن والغثيان والدخول في غيبوبة لعدة ساعات. علاج الصداع النصفي الأيسر أما عن علاج الصداع النصفي الأيسر عادةً ما يتم في حال إصابة المريض بنوبات متكررة تصل إلى 4 مرات في الشهر، ففي تلك الحالة يعتمد الطبيب على خطة علاجية متكاملة تعتمد على معرفة أسباب الصداع النصفي بكل دقة، والتقليل من حدة النوبات التي تصيبه من خلال التنبؤ بها أو ملاحظة الأعراض الأولية التي تظهر عليه لكي يتم تفاديها. في نهاية المقال نكون قد تعرفنا على أسباب الصداع النصفي الأيسر وعن تناول بعض العقاقير الطبية التي تسيطر على تلك الحالة مثل الأدوية التي تحاصر مستقبلات البيتا مثل الميتوبرولول وكذلك مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات مثل الاميتريبتيلين والفينلافاكسين، والعقاقير المرتبطة بمستقبلات السيروتنين في الجسم.
[٣] أسباب أخرى في بعض الأحيان قد يكون صداع الجانب الأيسر ثانويًا وينتج عن بعض المشكلات الأساسية مثل: [٤] إصابات الدماغ. التهاب الشرايين الصدغية (Temporal Arteritis). السكتات الدماغية. أورام الدماغ. إذا كان الصداع المتكرر على الجانب الأيسر من الرأس يجعل من الصعب عليك النوم أو العمل أو العيش حياة طبيعية، فراجع الطبيب فورًا. المراجع ^ أ ب headache on the left side may result from migraine, the-c "What to know about a headache on the left side", medicalnewstoday, Retrieved 18/2/2022. Edited. ^ أ ب ت "Everything to Know About Headaches on the Left Side of the Head", healthline, Retrieved 18/2/2022. ^ أ ب "Why Do I Have a Headache on the Left Side of My Head? ", nationalheadacheinstitute, Retrieved 18/2/2022. ↑ "Headache on Left Side of Head: Causes and Treatment", advancedheadachecenter, Retrieved 18/2/2022. Edited.
اسباب الصداع النصفي الأيسر وكيف يمكن الحد من آلامه، تعد آلام الرأس هي أشهر الآلام التي نعاني منها بصورةٍ يومية، والتي تختلف باختلاف موضعها ومسماها، فهيا بنا نتعرف مسببات الصداع النصفي وطرق تخفيفه. الصداع من الأعراض اليومية الشائعة بين الجميع، والتي كثيرًا ما تتكرر فينتج عنها: توتر، إرهاق، فتور، تعب، وعادةً ما يكون عرض مصاحب لمرض آخر، والجدير بالذكر أن الصداع قد يكون تدريجي وقد يأتي بصورةٍ مفاجئة، كما تختلف درجته بين: خفيف، متوسط، ومزمن، ربما يوجد ارتباط بين ما يمارسه الشخص من سلوكيات والإصابة بالصداع بالنصف الأيسر من الرأس، ومن أشهر هذه السلوكيات والعوامل التي يكون عادةً سببًا لها: شرب الكحول؛ حيث يتسبب في زيادة اتساع أوعية الدم، وما ما يزيد من فرص حدوث الصداع. عدم كفاية كمية الطعام المتناولة؛ حيث قد يتسبب ذلك في نقص منسوب سكر الدم، ومن ثم الشعور بالصداع كرد فعل طبيعي، حيث يحاول المخ تنبيه الشخص لحاجته للطعام. بعض أنواع الطعام؛ تزيد بعض أصناف الطعام حدة الصداع، وخصوصًا إذا كان طعام معلب به مواد حافظة. الأرق وعدم كفاية ساعات النوم؛ يؤدي النوم لساعات قليلة إلى التمتع بمزاج سيء وطاقة قليلة، وهو ما يزيد من احتمالية آلام الرأس خلال ساعات اليوم.
إضافة إلى ذلك، لا يحتوي هذا الواقي على الزيوت التي تترك الوجه لامعاً. أفضل واقي شمس للبشرة الجافة واقي شمس لانكوم LANCÔME UV Expert AquaGel Deffence 50 Sunscreen يعمل واقي الشمس من لانكوم على ترطيب البشرة من العمق، بفضل احتوائه على الزيوت والمواد المضادة للأكسدة، كما أنّه يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة ولا يترك بقايا بيضاء على الوجه، كذلك يعمل هذا المنتج كبرايمر ومرطب للوجه. واقي شمس نيتروجينا NEUTROGENA Hydro Boost Water Gel Lotion SPF 30، يعمل واقي شمس نيتروجينا على ترطيب البشرة لمدة 8 ساعات، بفضل احتوائه على الغليسيرين، كما أنّه يحميها من الأشعة فوق البنفسجية. افضل واقي شمس للبشرة الحساسة واقي شمس للبشرة الحساسة من كلينيك CLINIQUE Mineral Sunscreen Fluid For Face SPF 50 يتميّز كريم واقي شمس كلينيك بتركيبته الخفيفة التي تمتّصها البشرة بسرعة من دون ترك آثار دهنية عليها. إضافة إلى ذلك، يمكن استخدام هذا المنتج على البشرة المحيطة بالعنين. واقي شمس للبشرة الحساسة من لا روش بوزيه LA ROCHE POSAY Anthelios 50 Mineral Ultra Light Sunscreen Fluid SPF 50، واقي شمس طبي من نيتروجينا مناسب للبشرة الحساسة بشكل خاص، إذ لا يحتوي على الزيوت، العطور والمواد الكيميائية التي قد تضرّ بالجلد أو تجفّفها، إضافة إلى ذلك، واقي شمس نيتروجينا هو مضاد للمياه، كما أنه لا يغلق المسام أو يؤدي إلى ظهور حبوب الوجه.
اقرا أيضًا: أفضل واقي شمس ومبيض طبيعي للبشره الدهنية مكونات نيتروجينا للبشرة الدهنية بعد أن تعرفنا على سعر واقي شمس نيتروجينا للبشرة الدهنية يجب أن نوضح أهم المكونات التي تتواجد في هذا النوع، حيث يحتوي على الكثير من المكونات التي تقوم بتغذية البشرة. وتتمثل تلك المكونات في فيتامين E والذي يعد من أهم مضادات الأكسدة، كما يساعد على حماية البشرة من التغيرات التي تتسبب بها أشعة الشمس والعوامل البيئية المختلفة. كما يتواجد به مستخلص الشوفان الذي يمتاز بقدرته على إزالة الدهون المتراكمة والشوائب، كما أن له فوائد عديدة مثل تطهير الجلد وتقليل المسام الواسعة وترطيب البشرة وتنعيمها والعمل على تفتيح لونها. اقرأ أيضًا: أفضل واقي شمس للبشرة المختلطة مزايا واقي الشمس نيتروچينا يقدم واقي الشمس نيتروچينا الكثير من الفوائد لجميع مستخدميه وهي كالتالي: يعمل على حماية البشرة من الأشعة الضارة والفوق بنفسجية التي تضر بها. يتوافر مع العديد من عوامل الحماية التي تتراوح بين 50 إلى 110 SPF. يصلح للرجال والنساء وأنواع البشرة المتنوعة. يمكن تطبيقه على الوجه والجسم بالكامل حيث يخلو من الدهون ولا يقوم بسد المسام. التركيبة الخاصة به مقاومة للماء والتعرق ولا تتسبب في ظهور لمعان على البشرة.
وينصح باستخدامه كالآتي: يفضل استخدام كلارنس قبل نصف ساعة من التعرض لأشعة الشمس. تجديد استخدامه كل ساعتين حتى يستمر مفعوله أطول فترة ممكنة. قومي بتوزيعه بالتساوي على الجلد ويمكن استخدامه على الوجه والرقبة واليدين. يمكن استخدامه بعد السباحة. يحفظ كلارنس في درجات الحرارة العادية لأن الحرارة المرتفعة تؤثر على فاعليته. يفضل استخدام كلارنس الكريم لأنه يمنح بشرتك ترطيب وحماية من الجفاف. سعر واقي شمس من كلارنس يبلغ 100 جنيه. 7- صن بلوك لوريال باريس / Sun Block L'Oréal Paris صن بلوك لوريال باريس يعمل لوريال باريس على حماية البشرة المختلطة من الأشعة فوق البنفسجية. يحتوي في تركيبته على الماء مما يجعله سريع الامتصاص. يمكن استخدامه على الوجه واليدين لأنه لا يترك أثر على الجلد. يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحافظ على نضارة الجلد ومنع ظهور التجاعيد المبكرة. حماية البشرة من آثار الشمس الضارة مثل اسمرار الجلد. تقليل ظهور حب الشباب لأنه يحتوي على الألوفيرا جل والتي تساعد أيضاً في ترطيب الجلد. سعر صن بلوك لوريال باريس يبلغ 240 جنيه. 6- صن بلوك هاوايان تروبيك / Sunblock Hawaiian Tropic صن بلوك هاوايان تروبيك يحمي هاويان تروبيك البشرة من أشعة الشمس الضارة بالإضافة لترطيب الجلد.
الوصف نيتروجينا لوشن هيدرو بوست التركيبة المتكاملة للعناية بالبشرة وحمايتها من اشعة الشمس فيرطب بعمق ويطهر البشرة غني بحمض الهايلورونيك الذي يجدد البشرة ويقوي حاجز الحماية الطبيعي بالبشرة حتى تحميها من أي ضرر قد يسبب مشاكل البشرة كم أنها مطورة بالهيليوبليكس لمنح الحماية القصوى ضد الاشعة الفوق بنفسجية المتوسطة والطويلة الضارة التي يمكن ان تسبب الشيخوخة المبكرة للبشرة. مميزات نيتروجينا لوشن هيدرو بوست حماية فعالة من أشعة الشمس الضارة كما أنه مقاوم للماء والتعرق. مناسب لجميع أنواع البشرة وخاصة الحساسة. يحافظ على البشرة من الجفاف. يحتوي على الجلسرين الذي يلطف البشرة ويهدئها. يجتوي على فيتامين ه الذي يعمل كمضاد للأكسدة للحماية من العوامل الخارجية. يحتوي على البانثنيول المعروف بخصائصه المرطبة للبشرة. حماية فائقة من التعرض للتلوث لمدة 24 ساعة. سائل غير دهني يعيد نضارة البشرة بدون أي آثار. سهل التوزيع والامتصاص. يحتوي على مكونات طبيعية والفيتامينات والمعادن. يحمي البشرة من تعرضها للشيخوخة المبكرة. المكونات يتكون نيتروجينا لوشن هيدرو بوست من تركيبة ممتازة من المواد الطبيعية الفعالة المغذية للبشرة وهى: أكوا ، جلسرين، Homosalate ، كابريليل ميثيكون ، إيثيل هكسيل ساليسيلات ، بوتيل ميثوكسيديبنزويل ميثان، فينيل بنزيميدازول حمض سلفونيك ، أوكتوكريلين ، الصوديوم أكريلويل ميثيل تورات / VP كروس بوليمر، سيليكا، هيالورونات الصوديوم، توكوفير ، هيدروكسيد الصوديوم، فوسفات أسكوربيل الصوديوم، توكوفيرول ، كحول البنزيل ، كلورفينيزين ، فينوكسييثانول ، عطر، CI 16035، CI 42090 طريقة الاستخدام يوضع على بشرة نظيفة جافة.