كلما تعرفت على وصفة صحية لذيذة و سهلة و سريعة، أرغب بمشاركتكم بها 🙂 فالوصفات اللذيذة لا تعد و لا تحصى، لكنني أبحث دائماً عما هو لذيذ و صحي و سريع التحضير في آن معاً. مقالة اليوم عبارة عن وصفات صحية لطريقة عمل كرات التمر بعدة نكهات. تصلُح لتكون نوع من الحلويات، ليتم تقديمها لضيوفك، أو كوجبة خفيفة تزودنا بالطاقة و المواد الغذائية بين الوجبات الأساسية، أو كمكافأة للأطفال، بدلاً من أنواع الحلويات الجاهزة الضارة المليئة بالسكريات. أتمنى أن تنال إعجابكم و شكراً للمتابعة. كرات الشوكولا مع القهوة و الشوفان و زبدة الفول السوداني: لمحبي القهوة و الشوكولا مثلي، أقدم لكم هذه الوصفة اللذيذة. أتمنى أن تنال إعجابكم، مع فنجان القهوة الصباحي قبل البدء بالمهام اليومية المترتبة علينا. معظم وصفات كرات الطاقة تحتاج لمحضرة الطعام، لكن لحسن الحظ هذه الوصفة لا تحتاج. إذا كان قوام العجينة جاف للغاية، بإمكانك إضافة بضع ملاعق من زيت جوز الهند أو زيت الذرة. أما عن الفوائد الصحية فهي غنية للغاية، بفضل وجود الشوفان و القهوة و زبدة الفول السوداني و العسل و الفواكه المجففة ، بالإضافة إلى الشوكولا. مقادير وصفة كرات الشوكولا مع القهوة و الشوفان و زبدة الفول السوداني: 1 كوب من حبوب الشوفان.
عدد الأصوات (29) 1 2 3 4 5 رأيكم يهمنا أضف إلى قائمتي المفضلة الطبخة لـِ أشخاص المكوّنات 8 عدد المجموع في الأكلة سعرة حراريّة وقت التحضير 60 دقيقة ألذ الحلويات الصحية والشهية مع وصفة كرات التمر بالشوفان واللوز. جربيها اليوم وشاركينا رأيك. القيمة الغذائيّة التقريبية في صحن شخص واحد بناء على الرقم الادنى لعدد الأشخاص المدون تحت الفيديو السعرات الحراريّة قريباً الدهون الدهون المشبعة البروتينات الكربوهيدرات السكّريّات الألياف المكونات ¼ كوب تمر ¼ كوب شوفان ¼ كوب لوز 1 ملعقة كبيرة بذور الشيا 2 ملعقة كبيرة بذور اليقطين 1 ½ ملعقة كبيرة شراب القيقب ½ ملعقة صغيرة قرفة 1 ملعقة كبيرة رقائق جوز الهند غير المحلاة طريقة التحضير: يُمزج التمر والشوفان واللوز في الخلاط الكهربائي ويخلط حتى يصبح ناعمًا. تضاف جميع المكونات المتبقية باستثناء جوز الهند المبشور ويخلط حتى يمزج جيداً ويبدأ الخليط في تكوين كتلة كبيرة في الخلاط. ينقل الخليط إلى وعاء صغير ويضاف إليه رقائق جوز الهند باستخدام ملعقة. يلف الخليط إلى كرات صغيرة. يُحفظ بالثلاج. يقدم باردًا
حشي عجينة التمر بحبةٍ من المكسرات المحمصة. تغليف كرة التمر بجوز الهند أو بالمكسرات. تكرار الخطوات السابقة لحين انتهاء كمية عجينة التمر. كرات التمر بالقهوة كيلوغرام من التمر. نصف ملعقة كبيرة من مسحوق القهوة. ملعقتان صغيرتان من ماء الزهر. ربع ملعقة كبيرة من القرفة. مكوّنات طبقة التغليف: كمية من مبشور جوز الهند. لوز مطحون بشكلٍ خشن. كمية من السمسم المحمص. طريقة التحضير: إزالة البذور من حبات التمر، ووضعها في وعاءٍ عميق. إضافة المنكهات المختلفة إلى التمر، وعجن المكوّنات جيداً مع بعضها البعض. تشكيل كراتٍ من عجينة التمر، ثمّ تغطيسها في جوز الهند، أو السمسم أو اللوز المطحون، حسب الرغبة. كرات التمر بالفانيلا والعسل عشرون حبة من التمر منزوعة النوى. كوب من اللوز المقشر. ملعقتان صغيرتان من القرفة. نصف ملعقة كبيرة من خلاصة الفانيلا السائلة. ملعقتان صغيرتان من العسل الطبيعي. كمية من السمسم المحمص للتزيين. طريقة التحضير: وضع كمية التمر في الخلاط الكهربائيّ، مع اللوز المقشر، وتشغيله لبضع ثوانٍ على سرعةٍ متوسطة. إضافة العسل، والفانيلا، والقرفة. إعادة الخلط مدّة نصف دقيقةٍ إضافية. تشكيل كراتٍ متوسطة الحجم من عجينة التمر المنكهة.
ألذ الحلويات الصحية والشهية مع وصفة كرات التمر بالشوفان واللوز. جربيها اليوم وشاركينا رأيك. طريقة التحضير: يُمزج التمر والشوفان واللوز في الخلاط الكهربائي ويخلط حتى يصبح ناعمًا. تضاف جميع المكونات المتبقية باستثناء جوز الهند المبشور ويخلط حتى يمزج جيداً ويبدأ الخليط في تكوين كتلة كبيرة في الخلاط. ينقل الخليط إلى وعاء صغير ويضاف إليه رقائق جوز الهند باستخدام ملعقة. يلف الخليط إلى كرات صغيرة. يُحفظ بالثلاج. يقدم باردًا
حلوة بالتمر و الشوفان جدا صحية ( كرات الطاقة) Energy Balls - YouTube
الروابط المفضلة الروابط المفضلة
بمناسبة حلول الذكرى الرابعة للبيعة وتولي الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، مقاليد الحكم في البلاد، رفع مواطنو ومواطنات الباحة التهاني والتبريكات وقال برجس حمود البرجس، مستشار سابق في التخطيط الاستراتيجي في "أرامكو": نجدد البيعة والولاء لولاة الأمر على السمع والطاعة في المنشط والمكره، حفظ الله الملك سلمان وولي عهده الأمين، وحفظ بلادنا من كل شر، وإن شاء الله أعوام مديدة، وتطور وازدهار". وقالت أماني العجلان، باحثة اجتماعية: "في الذكرى الرابعة، نجدد مبايعة الملك سلمان بن عبدالعزيز، وولي عهده الأمير محمد بن سلمان على السمع والطاعة في المنشط والمكره، ونسأل الله أن يوفقكم ويسدد خطاكم لما فيه خير البلاد والعباد". اكتشف أشهر فيديوهات صور ذكرى البيعه السابعه للملك سلمان | TikTok. وغردت لمياء البراهيم، طبيبة استشارية: "نسأل الله أن يحفظ الملك سلمان، وولي عهده الأمين الأمير محمد بن سلمان، وأن يبعد عن وطننا السعودية شر الحاسدين والحاقدين، ويحفظ رايتها مرفوعة متصدرة في مكانتها". عبدالله الثقفي، المدير العام للتعليم في جدة، غرد: "في ذكرى البيعة نجدد العهد لقيادة المجد. موطني عشت فخر المسلمين، وعاش الملك للعلم والوطن". وبارك يحيى التليدي، محلل سياسي وكاتب صحفي، بذكرى البيعة قائلاً: "في أربعة أعوام كان الملك سلمان رجل الإنسانية والقرارات الشجاعة، وقائد التغيير، وحقق نجاحات وإنجازات سياسية واقتصادية وتنموية".
31 ديسمبر، 2018 30 يناير، 2019 مشاركة مصادر التعلم ببرنامج تجديد البيعة الذي اقيم بالمدرسة ضمن برامج النشاط المدرسي.. الذي اقامته الاستاذة/نوال الزهراني الذي اقيم من ضمن برامج النشاط بال برنامج يوم الطفل العالمي برنامج رفق(التنمر) اترك تعليقًا ضع تعليقك هنا... إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول: البريد الإلكتروني (مطلوب) (البريد الإلكتروني لن يتم نشره) الاسم (مطلوب) الموقع أنت تعلق بإستخدام حساب ( تسجيل خروج / تغيير) أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. صور الجامعة تجدد معنى البيعة | صحيفة رسالة الجامعة. أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. إلغاء Connecting to%s أبلغني بالتعليقات الجديدة عبر البريد الإلكتروني. أعلمني بالمشاركات الجديدة عن طريق بريدي الإلكتروني
وفي ضوء ذلك، أصبحت المملكة اليوم مركزًا اقتصادياً هاماً، وهي تواصل مسيرة العمل في ظل رؤية ٢٠٣٠ متجاوزةً المصاعب والتحديات، بعد تدشين الكثير من المشروعات التنموية والاستثمارية العملاقة التي ستسهم في تحقيق أهداف الرؤية وخططها في كافة المجالات. صور تجديد البيعه 7. وفي ذات السياق، حظيت منطقة عسير في عهد خادم الحرمين الشريفين بدعم واهتمام كبيرين في المشروعات التنموية، حيث تم إطلاق مشروعات كبرى عززت من مكانة المنطقة سياحيًا؛ كونها واحدة من أهم الوجهات التي تستقطب الزوار من داخل وخارج المملكة؛ نظرًا لما تتمتع به المنطقة من مقومات ومعطيات تنموية وعمرانية وطبيعية. وختامًا، إن الاحتفال بذكرى البيعة تقدير وعرفان للقيادة الرشيدة، وفخر بالإنجازات المشهودة، راجيًا من الله عز وجل أن يوفق قائد مسيرتنا وولي عهده الأمين لخدمة المملكة وشعبها، وأن يُديم على مملكتنا الأمن والرخاء والاستقرار. * أمين منطقة عسير
00:05 السبت 30 نوفمبر 2019 - 03 ربيع الثاني 1441 هـ تحتفي بلادنا الغالية اليوم بذكرى البيعة الخامسة لتولي خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز مقاليد الحكم في وطننا الغالي. صور تجديد البيعه السادسة. هذه البيعة التي نقلت بلادنا إلى مراحل عدة في مؤشرات النجاح والتقدم في كل مجالات الحياة، وحوّلت أمنياتنا إلى واقع ملموس نترقب تحقيقه ونرى بوادره في جميع شؤون بلادنا ولله الحمد، ولعل الأسابيع الأخيرة خير شاهد على سلامة الخطة التي يسير عليها هذا الوطن ولله الحمد، إذ حملت لنا عددا من البشائر، منها ما هو على المستوى الاقتصادي كاستلام المملكة قيادة دول قمة العشرين رئيسا لدورتها المقبلة، ولاعبا مهما على خريطة الاستقرار الاقتصادي العالمي، من خلال المشاركة في «تطوير سياسات فعالة لتحقيق تنمية مستدامة ومتوازنة، وخلق وظائف حقيقية لرفع مستويات المعيشة والرفاهية بين شعوب العالم». لكن ما يميز بيعتنا لمليكنا الغالي ليس الاستقرار الاقتصادي فحسب، ولا نمو الأرقام في الميزانية أو انخفاض الدين العام للدولة. إن ما يحقق أعلى درجات التناغم بيننا وبين مليكنا الغالي، وولي عهده الأمين، هو اتفاق القيادة والشعب على قيم الحياة، وتأكيده في كل خطاب ملكي على ترسيخ هذه المعاني في وجدان كل سعودي وسعودية، مما صنع ولاء لا نظير له.