صحيح اننا في عصر السرعة، واننا بسبب مشكلة قلة الوقت نبحث أحيانا عن الطعام الجاهز والوجبات السريعة، فهي من جهة تحل مشكلة الوقت ومن جهة أخرى هي غير مكلفة ولذيذة المذاق، حتى في نظر الأطفال. وقفة مع آخر الأبحاث عن تأثير الوجبات الجاهزة والسريعة السيء على صحة الانسان تجبرنا أن نفكر جديا ببدائل أخرى سريعة وصحية، والتي سأعرض أمثلة لها في نهاية المقالة. ربما في النهاية ان "السريع" في الوجبات السريعة هو ليس سرعة تحضيرها او سرعة شرائها أو سرعة تناولها، وانما سرعة الاصابة بالأمراض المزمنة المرتبط باستهلاك عال لها. بحث علمي عن الوجبات السريعة doc. وفيما يلي عرض للأمراض المزمنة المرتبطة باستهلاك الوجبات السريعة: 1) مرض الأزما (الربو) وجدت "الدراسة العالمية لأمراض الحساسية والربو في الطفولة" ان تناول ثلاثة وجبات سريعة أو و أكثر في الأسبوع يرتبط مع ارتفاع خطر الاصابة بالربو لدى الأطفال، حتى لدى أولئك الذين انخفض لديهم خطر الاصابة بالربو بسبب الرضاعة الطبيعية. وقد كانت قد بيّنت الأبحاث في السابق أن الرضاعة الطبيعية لمدة تزيد على ثلاثة أشهر تقلل من خطر الاصابة بالربو. وقد قام بهذه الدراسة الدولية الواسعة عدد من الباحثين من ألمانيا واسبانيا وبريطانيا والذين تابعوا العادات الغذائية ل 50000 طفل من 20 بلدا على مدى 10 سنوات.
وفي دول أوروبا وأمريكا يهيمن شعار زيادة الإنتاج على الجميع ويهيمن شعار الربح السريع على السوق ، وهذا كله يقود إلى مائدة طعام طبقها الرئيسي هو المرض ، وأحيانـًا يكون الموت ، لذا يجب علينا ألا نسعى لتقليد الغرب في كل الأمور حتى لا نسقط ضحايا لجشعهم وفساد ضمائرهم ، ونقع في براثن عاداتهم الضارة. الخاتمة السابعة ومع كل هذا الفساد الصحي الموجود في الغرب.. والذي تسببه من الدرجة الاولى سوء الغذاء والوجبات السريعة والخمول وقلة الرياضة.. اعتاد العرب ان يتلقى كل شيء من الغرب, الايجابي منه والسلبي ( حتى الايجابي استخدمه في كثير من الاحيان بشكل سلبي) فتلقى الوجبات السريعة على انها لذيذة فقط. دون الوعي والادراك لمخاطرها واضرارها. "ماكدونالدز": 50 مليون دولار شهريا تكلفة إغلاق فروعنا في روسيا | صحيفة الاقتصادية. وكما وفقًا لإحصائيات عدّة نجد ان الاكثر اقبالا على الوجبات السريعة هم الاطفال والمراهقين, الذين صارت الوجبات السريعة جزءا من روتينهم اليومي وفي هذا السياق اجرينا استطلاع رأي شارك فيه حوالي مئة طالب وطالبة من المدرسة. من خلاله لمسنا مدى اللامبالاة بالصحة والغذاء السليم خاصةً ان نسبة لا بأس بها ممن يأكلون الوجبات السريعة لا يعلمون ان كانت مضرة ام لا.. ولذلك قررنا ان نساهم في اعادة النظر للجميع حول الوجبات السريعة مع توضيح مخاطرها واضرارها التي يتغاضى عنها الكثيرون الا انها واضحة للجميع، فانتبهوا جيدًا بتناولكم الوجبات السريعة تعرضون انفسكم للموت البطيء.
والجدير بالذكر أن تلك الوجبات يتم تحضيرها من مكونات رخيصة من أشهرها الحبوب المكررة، اللحوم عالية الدسم، كما يتم إضافة الدهون والسكريات إليها، فضلاً عما يتم إضافته لها من قدر كبير من الصوديوم كمادة حافظة لكي لا تتلف الأطعمة بعد وقت قليل من الإعداد والصنع. تاريخ نشأة الوجبات السريعة يعود أول ظهور للوجبات السريعة إلى بريطانيا بالعهد الروماني إذ أنه منذ عام (1762م) قام (جون مونتاجو) بلف بعضاً من قطع اللحم المجفف مع الخبز لكي لا ينقطع عن عمله أو يتأخر عليه والذ كان يعتبر أول شكل من أشكال الساندويتش، بالإضافة إلى ذلك كانت المملكة المتحدة قد اقتبست بعضاً من الوجبات والوصفات من البلدان والحضارات الأخرى مثل البيتزا الإيطالي التي كانت تمثل أحد الوجبات الرئيسية السريعة التي كانت تعدها الإيطاليات الأمهات لأطفالهن. ومن ثم اتجه أحد الإيطاليين لافتتاح مطعم بسيط يبيع فيه البيتزا مما جعلها أكلة تشتهر بها إيطاليا، كما اشتهر الصينيون منذ القدم بوجبة النودلز، حيث إن الكثير من الأكلات الشهيرة التي نتناولها اليوم ترجع لأصل تاريخي ودولة ما، وسوف نذكر تاريخ نشأة أشهر الوجبات السريعة فيما يلي: الكشري: على الرغم من الاعتقاد السائد ان أكلة الكشري من أصل مصري إلا أن الحقيقة تقولتحفة النظار في غرائب الأمصار وعجائب الأسفار أن أصلها همدي وهو ما ورد ذكره بكتاب ابن بطوطة (تحفة النظار في غرائب الأمصار وعجائب الأسفار).
آخر المشاركات تحتوى الوجبات السريعة على كميات كبيرة من الملح، والسكر، والكوليسترول، والدهون الضارة في المقابل تحتوي على نسب ضئيلة من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية مقارنة بالأطعمة الصحية. فما هي الأضرار التي قد يحدثها هذا النوع من الوجبات؟ الإصابة بمرض تصلب الشرايين (بالإنجليزية: Atherosclerosis): تحتوي الوجبات السريعة على كميات عالية من الكوليسترول والملح، وهما عنصران يساهمان في مشاكل القلب ومشاكل الأوعية الدموية. موجز لأهم الأبحاث عن الوجبات السريعة | كلاليت. وتأثيرات سلبية على ضغط الدم. يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الكوليسترول إلى تراكم الترسبات في الشرايين أو تصلب الشرايين. يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى السكتة الدماغية والنوبات القلبية والموت. الإصابة بمرض السكري: يحتوي العديد من الوجبات السريعة والمشروبات التي يتم تناولها على نسبة عالية من السكر، يمكن أن يكون لاستهلاك الكثير من السكر بانتظام آثار سلبية دائمة على مستويات السكر في الدم. السمنة: تحتوي الأطعمة السريعة على الدهون والسعرات الحرارية العالية لذا سيكون من الخطير تناولها بشكل يومي لما لها من آثار حيث يكتسب الجسم سعرات حرارية عالية لن يتمكن من التخلص منها بسهولة.
أوضحت شركة ماكدونالدز لمطاعم الوجبات السريعة اليوم إن الإغلاق المؤقت لفروعها في روسيا والتي يبلغ عددها 847 فرعا سيكلفها نحو 50 مليون دولار شهريا، بحسب "رويترز". وأضافت الشركة أن الإغلاق المؤقت لجميع مطاعمها في روسيا، ومنها ما هو موجود بموقعها الشهير في ساحة بوشكين، سيزيد الضغط على العلامات التجارية الأخرى لإيقاف عملياتها في البلاد بعد العمليات العسكرية لموسكو في أوكرانيا.
خاتمة عن الوجبات السريعة ومما سبق ذكره من فوائد للوجبات السريعة وأضرارها من التعقل أن يتم تجنب تناولها بشكل تام أو على الأقل الحد من تناولها إلى أقصى حد ممكن لذلك لتجنب كا ينتج عنها من آثار سلبية وأضرار بالغة بالكثير من النواحي الصحية والجسمانية خاصة للأطفال، وقد ذكر الأطباء بعضاً من النصائح لتجنب تلك الأضرار ومنها تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الصحية، الانتظام في تناول الوجبات بالمنزل، مع الحفاظ على تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. المراجع 1 2
الحبّ هو الشوق لشخص عندما تبتعد عنه، لكن بنفس الوقت تشعر بالدفء لأنّه قريب في قلبك. حبيبي عندما أنام أحلم أنّني أراك، بالواقع وعندما أصحو أتمنى أن أراك ثانية في أحلامي. حينما نشتاق نشعر أنّ الكون على ملئه ما هو إلا فراغ قاتل، وروحك حينها تكون في جمع آخر. تبقى أنت وَحدك حُباً داخِلَ قَلبي، أُغرَمُ بِهِ كُلَ يَوم. أحبّك وبداخلي ألف نبضة تخاف فقدانك. الشوق هو الدليل الأوضح على الحُب، فإن كنت تريد أن تختبر حبيبك، فقط دعه يشتاق، ابتعد عنه، جرب هذا الشعور حينما تعود إليه، وفي عينيك يلمع بريق النصر. عندما نشتاق لأحد بشدّة يصبح العالم وكأنه خالي من البشر. أمّا عن صباحي فقد ضج بالشوق إليك. الحنين هو اشتياق لقطعة من روحك موجودة بمكان آخر. اشتقت إليك ولكنها ليست المرة الأولى بل هي عادتي في كل يوم ولكن بصمت. كل الحكاية اشتقت لك. مساء الاشتياق لك أنت كلما باعدت المسافات بيننا. اشتقت لك حبيبي تويتر يتخذ قراراً بشأن. إن كنت تقرأ، فأنا اشتقت إليك حقاً. كلمات اشتياق للحبيب الغائب إذا لم تجمعنا الأيام جمعتنا الذكريات ، وإذا العين لم تراك فالقلب لن ينساك.
صنفرة: غايتو يا الاجاويد الصلح ما باباهو لكن الفيكم إتعرفت...!! l;kjho ( Re: ناذر محمد الخليفة) ناذر الخليفة عندي ليك حل كااارب.. وبعدين بيجيب ليك مشاكل حقيقية.. سيبنا من مشاكل ناس أم رشيرش والجلابة وما عارف شنو دي..!
ذات صلة أهم قوانين حمورابي قانون حمورابي قوانين حمورابي قوانين حمورابي هي من أقدم القوانين المسجّلة في التاريخ، وقد سنّها الملك البابليّ حمورابي في القرن الثامن عشر قبل الميلاد، وتشكّل 282 قانوناً، وقد ضبط فيها حمورابي معايير السلوك في إمبراطوريته في بلاد الرافدين، وجديرٌ بالذكر أنّ هذه القوانين حُفرت على عمود بطول سبعة أقدام ونصف من الديوريت، وهي تشمل حقوق الملكية، والسلوك الإجرامي، والعبودية والطلاق، كما اشتملت على عقوبات قاسية لكلّ من يخالفها، وساهمت هذه القوانين في تحديد شكل الحياة البابلية عهد حمورابي، إلّا أنّها أثرت في كافّة أنحاء العالم القديم لما يزيد عن ألف سنة. معلومات حول قوانين حمورابي ليست أقدم القوانين الموجودة يعتقد الكثيرون أنّ قوانين حمورابي هي أقدم القوانين المكتوبة على الإطلاق، إلّا أنّ هناك قانونان قديمان قد سبقاها على الأقلّ من الشرق الأوسط، إحداهما قانون ملك مدينة أور السومري أورنمو والذي يعود تاريخه إلى القرن الحادي والعشرين قبل الميلاد، وإنّ هذا القانون وغيره من القوانين القديمة يعدّ قريب الشكل والمضمون من قوانين حمورابي؛ مما يعطي احتمالاً أنّها اشتقّت من ذات المصدر.
00 ( Re: ناذر محمد الخليفة) كدى ما دام فاضى كده ، ورينى اول شئ معنى الكلام الفى صورة حقتك دى (جرادية فى سروال... الخ) و بيستعمل متين ؟ و بعدين سؤال بموضوع قديم كتبتو هنا بخصوص البيوت قليلة التكلفة ، هل مازال الامر ناجحا و البيوت ماشه كويس، و هل فى عليها اقبال ؟؟ Re: 00 ( Re: محمد الامين احمد) سلام محمد الامين.. Quote: و بعدين سؤال بموضوع قديم كتبتو هنا بخصوص البيوت قليلة التكلفة ، هل مازال الامر ناجحا و البيوت ماشه كويس، و هل فى عليها اقبال ؟؟ إنت تسأل والناس تبني.. ؟!! بعد شهر أو أقل إنشاء الله سيتم إفتتاح منزل لاحد البورداب بيناه بتقنية البانيل.. والإسبوع القادم بإذن الله سيشهد ضربة البداية لبناء منزل بوردابي أخر.. Re: 00 ( Re: ناذر محمد الخليفة) Quote: Quote: يا جماعة والله وما طالبيني حليفة ، إشتقت للمشاكل وكيبوردي ماكلني.. شوفوا لي حلل..!! ناذر الخليفة تحياتي أنت عارف يا ناذر نحن ذاتنا فقدنا عامل التسلية أظرف حاجة تكون في شكلة مولعة في المنبر وأنت تجيب ليك كباية شاي وتخلف كراعك وتتفرج على الفيلم الدرامي ولو حبيت تعمل مداخلة تعملها عشان تزيد النار حطب شوية عشان الوضع أسخن ههههههههههههههه فمن هذا اليوم لا وألف لا للأجاويد تخريمة::: وضاحة بت حامد أب عصا أخبارها شنو يا نذوري هههههههههه Re: 00 ( Re: حسن مضوي) حسن مضوي.. اشتقت لك حبيبي تويتر تنقذ عمالة من. زميلنا تبارك شيخ الدين لمن جا المنبر اي مداخلة ليهو عبارة عن شكلة في حد زاتا.. يوم دخل بوست الشكلة فيها مدورة لي رب السما وهو يدو ما كلاو وبس داير يشاكل.. دخل كتب في البوست: هسي أنبذ منو وأخلي منو ؟!