باريس: أعلنت مدريد وموسكو وويلز، الجمعة، إجراءات صحية جديدة لمكافحة تفشي وباء كوفيد-19 الذي يواصل تسارعه في أوروبا وقد يتسبب في وفاة مليوني شخص وفق منظمة الصحة العالمية. وتستعد منطقة مدريد، بؤرة الوباء في إسبانيا، لتوسيع القيود المفروضة لتشمل مناطق جديدة. واعتبارا من الاثنين، لن يتمكّن حوالى 167 ألفا إضافيا من سكان المنطقة من مغادرة أحيائهم إلا لأسباب محددة فقط: الذهاب إلى العمل أو زيارة الطبيب أو اصطحاب الاولاد إلى المدرسة. تستعد مدريد، بؤرة الوباء، لتوسيع القيود المفروضة لتشمل مناطق جديدة وفي المجموع، أصبح يخضع الآن أكثر من مليون شخص، من بين إجمالي 6, 6 ملايين نسمة لهذه القيود الجديدة في منطقة مدريد. ومع ذلك، اعتبرت الحكومة الإسبانية هذه الإجراءات غير كافية ودعت إلى تمديدها لتشمل العاصمة بكاملها. بالفيديو: الراجحي يكشف سبب المشاجرة التي وقعت داخل أحد فروع هاف مليون بالرياض. وفي المملكة المتحدة الدولة الأكثر تضررا في أوروبا من حيث عدد الوفيات بكوفيد-19 حيث قضى نحو 42 ألف شخص بالفيروس، ستوضع نصف ويلز بما فيها عاصمتها كارديف، للإغلاق محليا. وأعلن وزير الصحة الويلزي فوغان غيتينغ الجمعة أنه اعتبارا من الساعة السادسة مساء الأحد، سيحظر دخول أو مغادرة مدينتي كارديف وسوانزي دون سبب وجيه مثل التوجه إلى العمل أو المدرسة.
وينطبق قرار "لييسا" على الفعالية الرسمية الأساسية في الكرنفال وهي مسابقة مدارس السامبا التي تجري على جادة سامبودرومو الشهيرة، غير أن السلطات البلدية لم تكشف ما إذا كانت ستسمح بإقامة حفلات الشوارع المرافقة للحدث. (أ ف ب)
وحذّرت منظمة الصحة العالمية الجمعة من أنه "من المحتمل جدا" أن تبلغ حصيلة وفيات كوفيد-19 المليونين في حال عدم القيام بكل ما يلزم. روسيا شهدت ارتفاعاً قياسياً في عدد الوفيات وتسارع انتشار الوباء بشكل طفيف هذا الأسبوع مع تسجيل 295 ألف إصابة جديدة يوميا في أنحاء العالم، بزيادة 3 في المئة عن الأسبوع السابق. لكن في أوروبا، تسارع معدل انتشاره أكثر من بقية العالم (+ 22 في المئة مقارنة بالأسبوع السابق). وتجاوزت الولايات المتحدة الجمعة عتبة سبعة ملايين إصابة بفيروس كورونا المستجد وفقا لتعداد جامعة جونز هوبكنز التي أفادت أيضا أن 203240 شخصا توفي بالوباء في البلاد في أعلى حصيلة عالمية. في فرنسا، سجلت 15797 إصابة جديدة بكوفيد-19 في غضون 24 ساعة، وهي حصيلة أدنى بشكل طفيف من حصيلة قياسية سجّلت اليوم السابق. وقد حذّرت وكالة الصحة العامة الحكومية في فرنسا الجمعة من أن الوباء لا يزال في "مرحلة تصاعدية". ومع ارتفاع وتيرة الإصابات في فرنسا، أُعلنت منطقة إيكس-مرسيليا (جنوب شرق) وغوادلوب في جزر الانتيل الفرنسية ضمن "منطقة الإنذار الأقصى"، ويحتم هذا التصنيف إغلاق الحانات والمطاعم، ما أثار استياء العاملين في هذا المجال.
فائدة الفليفله الخضراء ،أهم فائدة الفلفل الاخضر لجسم الانسان فائدة فليفله خضراء فوائد الفليفلة الخضراء صور فواقد فؤائد فليفله خضره فائدة الفليفلة الخضراء فليفلة خضرا للكريب فوائ الفليفله الخطراء فوائد الفليفلة الخضراء للزكام ما فيدة الفلفلي الخضره على الجسم الانسان 843 views
فوائد الفليفلة الخضراء فوائد الفليفلة الخضراء الحارة يعلمها عدد قليل من الأشخاص فهم لا يدركون منافع الفليفلة الحارة، فهذه الخضراوات تملك ألواناً براقة، الخضراء، الصفراء والحمراء، والتي تجعلها جذابة، بالاضافة لغناها بالفيتامينات، خاصة A وC، حيث يحتوي كل 100غ منها على الكمية المطلوبة يومياً للاستهلاك من كلا الفيتامينين، بالاضافة الى الكثير من الفوائد الأخرى. ويمكن طهيها قليلا لمزيد من النكهة، خاصة اذا حُمّصت ، وقد سبق ان تحدثنا عن فوائد الفليفلة بشكل عام. فوائد الفليفلة الخضراء الحلوة المذهلة 1. يساعد فيتامين A في تحسين النظر 2. تحتوي الفليفلة على الفلافونويد الذي يحمي الجسم من التخريب الأكسدي والأمراض، وبالتالي يحسن المناعة. 3. يتركز فيتامين C بكميات كبيرة في الفليفلة خاصة الحمراء منها، وهو مضاد أكسدة قابل للذوبان في الماء، ويحارب الأمراض المعدية وبالتالي يعزز الجهاز المناعي. 4. الفليفلة غنية بفيتامينات B، كما أنه غني بفيتامين E الذي يحافظ على نضارة الجلد ويمنح الصحة للشعر. فوائد الفليفلة الخضراء تغريدة عربية. 5ــ تساعد الفليفلة في مقاومة السرطان، خاصة سرطان الصدر بسبب محتواها العالي من الكبريت. 6ــ تنخفض جداً السعرات الحرارية في الفليفلة 7ــ الفليفلة غنية بالألياف، وخيار عظيم لمن يتبعون ريجيمات، لانها تساعد في حرق الدهون.
ويفضل البعض تناوله نيئاً، بينما يضيفه آخرون إلى أطباقهم المطهية، ومن الممكن كذلك تجفيف الفلفل الحلو وتحويله إلى مسحوق يستخدم كإحدى أنواع البهارات وتسمى بابريكا، وهي تضيف للطعام نكهة مميزة. وفيما يلي 6 فوائد مذهلة للفلفل الحلو ستجعلكم تحرصون على تناوله يومياً: 1- مسكن طبيعي للألم بفضل خصائصه المضادة للالتهاب، يخفف الفلفل الحلو من الألم المرتبط بالأعصاب كالحزام الناري، و الهربس وهو التهاب جلدي مرتبط بالأعصاب أيضاً، لذا يستخدم كمركب في بعض الأدوية الجلدية. فوائد الفليفلة الخضراء الحارة للجسم - طريقة. 2- تقوية المناعة كونه غنيا بفيتامين C يحسّن الفلفل الحلو مناعة الجسم، حيث يحفّز الخلايا البيضاء على محاربة العدوى، كما يمنع فيتامين C والفلافونويد الموجود في الفليفلة أيضا مشاكل التنفس مثل التهابات الرئة والربو وغيرها. 3- إنقاص الوزن يعزّز تناول الفليفلة من عملية التمثيل الغذائي عن طريق خفض الدهون الثلاثية (التي يتم تخزينها في كريات الدم) الأمر الذي يساعد في حرق السعرات الحرارية والحفاظ على المستويات المطلوبة من الكوليسترول، كما يمنع الفلفل الحلو عسر الهضم. 4- الوقاية من السرطان الفليفلة لديها القدرة على تجويع الخلايا السرطانية، وبالتالي التخلص منها ومنع نموها، كما أن تناوله بشكل يومي يوفر الحماية من الإصابة بالسرطان أساساً.
الحفاظ على وزن صحي مثالي: مادة كابسيسين التي تتواجد في الفليفلة الحارة تثبط الشهية للطعام، و تعمل على زيادة معدل الاستقلاب عن طريق رفع درجة حرارة الجسم، و استهلاك مزيداً من الطاقة. بالإضافة لذلك فإن نسبة الألياف الموجودة في الفليفلة، تعطي شعور بالشبع لفترة زمنية أطول، مما يساعد على تخفيف الوزن. بالإضافة لخفض خطورة الأمراض القلبية و داء السكري. الوقاية من الاضطربات الهضمية و الإمساك: يحتوي كوب من الفليفلة المقطعة الطازجة على 2. 5غ من الألياف. الجرعة اليومية التي يحتاجها الجسم من الألياف هي 21-25غ بالنسبة للنساء، و 30-38غ بالنسبة للرجال. عند الحصول على كمية كافية من الألياف يومياً، يساعد ذلك في تعزيز عملية الهضم، و الوقاية من الإمساك أو البواسير. تعزيز صحة الفم و البشرة و تقوية المناعة: يحتاج الجسم يومياً من 70-90 ملغ من فيتامين ج. و يحتوي كوب الفليفلة المقطعة على 119ملغ. دور الفليفلة الخضراء في صحة القلب و الجهاز الهضمي وفوائد أخرى كثيرة | وكالة ستيب الإخبارية. عندما يحصل الجسم على كمية كافية من فيتامين ج، فذلك يعزز صحة البشرة و اللثة و الأوعية الدموية و يكافح الالتهابات. بالإضافة لفيتامين ه الذي يساعد في حماية الخلايا من التلف و يقوي الجهاز المناعي. تعزيز صحة مرضى الربو: تحتوي الفليفلة على كمية كبيرة من المواد الغذائية النباتية التي تتميز بقدرتها على استرخاء المجاري التنفسية، مما يسهل عملية التنفس خاصةً لمرضى الربو.
التخلص من البدانة الكابسيسين بالفليفلة الرومية يعزز انهيار الدهون الكبيرة بالجسم، في الاستهلاك المنتظم للفليفلة الرومية يمنع تراكم الدهون في الجسم، ويُساعد على تنظيم السعرات وكبح الشهية وتسهيل فقدان الوزن. مرض السكري الفليفلة الرومية مصدر ممتاز لمضادات الأكسدة التي تحارب الأكسدة وعوامل ارتفاع السكر بالدم الفليفلة الرومية تقلل امتصاص الجلوكوز، وبالتالي تمنع ارتفاع السكر بالدم وقد وجدت الأبحاث أن الفليفلة الصفراء لديها إمكانات مذهلة لوقف تلف الأنسجة المرتبط بمرض السكري. تعزيز المناعة الفليفلة الرومية تحتوي مضادات للميكروبات والبكتيريا والفطريات، وتعتبر بذلك خيار آمن وسهل لعلاج الأمراض السارية، كما أن فيتامينات (A) (C) (B1) (B9) (K1) (E) مع الكابسيسين بالفليفلة الرومية تساهم في صحة الجهاز المناعي، فضلاً عن خصائص الكابسيسين الدوائية، التي تُخفف الإرهاق الحاصل على جهاز المناعة.
السرطان الفليفلة الحمرا الرومية مصدر كبير للكاروتينات التي تعطي الفليفلة اللون الأحمر وهي مضاد للأكسدة قوي ضد انتاج الجذور الحرة والفليفلة مصدر مذهل للمواد المضادة للأكسدة التي تساعد في إدارة الأورام ومنع نموها وانتشارها. التخلص من البدانة الكابسيسين بالفليفلة الرومية يعزز انهيار الدهون الكبيرة بالجسم، فالاستهلاك المنتظم للفليفلة الرومية يمنع تراكم الدهون في الجسم، ويُساعد على تنظيم السعرات وكبح الشهية وتسهيل فقدان الوزن. مرض السكري الفليفلة الرومية مصدر ممتاز لمضادات الأكسدة التي تحارب الأكسدة وعوامل ارتفاع السكر بالدم الفليفلة الرومية تقلل امتصاص الجلوكوز، وبالتالي تمنع ارتفاع السكر بالدم وقد وجدت الأبحاث أن الفليفلة الصفراء لديها إمكانات مذهلة لوقف تلف الأنسجة المرتبط بمرض السكري. تعزيز المناعة الفليفلة الرومية تحتوي مضادات للميكروبات والبكتيريا والفطريات، وتعتبر بذلك خيار آمن وسهل لعلاج الأمراض السارية، كما أن فيتامينات (A) (C) (B1) (B9) (K1) (E) مع الكابسيسين بالفليفلة الرومية تساهم في صحة الجهاز المناعي، فضلاً عن خصائص الكابسيسين الدوائية، التي تُخفف الإرهاق الحاصل على جهاز المناعة.