عندما بدأ محمد العقيل صاحب مكتبات جرير الشهيرة، بالعمل في أول مكتبة بسيطة له بشارع المتنبي في العاصمة السعودية الرياض لا تتجاوز مساحتها 50 مترا مربعا لم يكن يتصور مؤسس مكتبة وشركة جرير للتسويق أنها ستتحول يوما ما إلى مكتبة عملاقة بمساحة ضخمة قوامها 50 ألف متر مربع، وتتمدد من فرع واحد إلى 39 فرعاً على مستوى السعودية، ومن مبيعات قدرها ألفي ريال إلى 4 ملايين ريال (الدولار يعادل 3. 75 ريالا)، ومن موظفين اثنين إلى 1200 موظف. باختصار من مجرد محل صغير إلى شركة مساهمة كبرى تمتد بنشاطها في المملكة السعودية والدول الخليجية المجاورة كاسم موثوق لتسويق المستلزمات المدرسية والقرطاسيات والأدوات المكتبية والتقنية، هي فكرة كما قال صاحبها بدأت في نيويورك وتبلورت في لندن وولدت في الرياض حسبما نقلت مجلة "اقتصاد العرب" الإماراتية. مؤسس مكتبه جرير لاتفوتكم - YouTube. 3 خيارات للمستقبل أدرك العقيل أن الهندسة التي درسها ونال شهاداتها ومارسها لـ3 أعوام بمكتب عبد الله أبا الخيل للهندسة الاستشارية حتى العام 1979 لم تكن حلمه الذي كان يطمح إليه، مؤكدا أن العمل الحر هو الذي ساهم في حدوث الإنجازات على الصعيد الشخصي.
قصة نجاح مكتبة جرير قصة نجاح مكتبة جرير لم يدر بخلد المهندس محمد العقيل مؤسس مكتبة جرير أن تتحول مكتبته بشارع المتنبي في الرياض والتي لم تتجاوز مساحتها 50 مترا مربعا إلى أن تصبح بمساحة ضخمة قوامها 50 ألف متر مربع، ومن فرع واحد إلى 39 فرعاً على مستوى السعودية، ومن مبيعات قدرها ألفا ريال إلى 4 ملايين ريال يومياً (1. 06 مليون دولار), ومن موظفين اثنين إلى 1200 موظف. قصة نجاح مكتبة جرير. وذكر العقيل حكاية مكتبة جرير منذ كانت محلا صغيرا وحتى تحولها لشركة مساهمة وتوسع أعمالها في دول الخليج العربي كاسم موثوق لتسويق المستلزمات المدرسية والقرطاسيات والأدوات المكتبية والتقنية، موضحا أن الفكرة بدأت في نيويورك وتبلورت بلندن وولدت في الرياض، كما جاء على لسانه خلال استضافة الغرفة التجارية الصناعية بالرياض له خلال هذا الأسبوع ليتحدث عن تجربته الشخصية التي أثمرت بجعل مكتبة جرير إحدى كبريات المكتبات في الخليج العربي. وأدرك العقيل أن الهندسة التي درسها ونال شهاداتها وبعد ممارسته أعمالها لـ3 أعوام بمكتب عبد الله أبا الخيل للهندسة الاستشارية حتى العام 1979 لم تكن مستقبل عمله التي كان يطمح إليه مؤكدا أن العمل الحر هو الذي ساهم في حدوث الإنجازات على الصعيد الشخصي.
knowledge:: بوابة المعرفة:: قصص نجاح 2 مشترك كاتب الموضوع رسالة ضمير مستتر عدد الرسائل: 106 العمر: 35 المزاج: مزهزه تاريخ التسجيل: 03/11/2008 موضوع: قصة نجاح مؤسس مكتبة جرير الإثنين نوفمبر 03, 2008 11:23 am لم يدر بخلد المهندس محمد العقيل مؤسس مكتبة جرير أن تتحول مكتبته بشارع المتنبي في الرياض والتي لم تتجاوز مساحتها 50 مترا مربعا إلى أن تصبح بمساحة ضخمة قوامها 50 ألف متر مربع، ومن فرع واحد إلى 39 فرعاً على مستوى السعودية، ومن مبيعات قدرها ألفا ريال إلى 4 ملايين ريال يومياً (1. 06 مليون دولار), ومن موظفين اثنين إلى 1200 موظف. وذكر العقيل حكاية مكتبة جرير منذ كانت محلا صغيرا وحتى تحولها لشركة مساهمة وتوسع أعمالها في دول الخليج العربي كاسم موثوق لتسويق المستلزمات المدرسية والقرطاسيات والأدوات المكتبية والتقنية، موضحا أن الفكرة بدأت في نيويورك وتبلورت بلندن وولدت في الرياض، كما جاء على لسانه خلال استضافة الغرفة التجارية الصناعية بالرياض له خلال هذا الأسبوع ليتحدث عن تجربته الشخصية التي أثمرت بجعل مكتبة جرير إحدى كبريات المكتبات في الخليج العربي. وأدرك العقيل أن الهندسة التي درسها ونال شهاداتها وبعد ممارسته أعمالها لـ3 أعوام بمكتب عبد الله أبا الخيل للهندسة الاستشارية حتى العام 1979 لم تكن مستقبل عمله التي كان يطمح إليه مؤكدا أن العمل الحر هو الذي ساهم في حدوث الإنجازات على الصعيد الشخصي.
ما رفع قيمتها السوقية اليوم إلى ما يقرب من 15 مليار ريال سعودي، وحوالي 3 آلاف موظف.. كل هذه الإمبراطورية جاءت من مكتبة صغيرة بدأت بعاملين اثنين في أحد شوارع العاصمة الرياض. (4) فادي الغندور مؤسس شركة أرامكس (مواقع التواصل) في رأيي، ما زالت شركة (أرامكس) الأردنية تعتبر على قمة أبرز الشركات العربية المُلهمة لأي شاب ريادي يسعى أن يتحوّل مشروعه من المحلية إلى العالمية. مؤسس أرامكس، فادي الغندور سافر إلى جامعة جورج واشنطن لدراسة العلوم السياسية، فتأثر بقصة نجاح فيدرال إكسبريس (فيديكس)، شركة النقل العالمية الكبرى، الأمر الذي جعله يرى فيها فرصًا حقيقية واعدة لدى عودته إلى بلاده. (5) في الثمانينيات، كانت الشركة الوحيدة العاملة في مجال النقل في الشرق الأوسط هي شركة "دي إتش إل" (DHL) بلا منافس تقريباً، ما اعتبرها الغندور فرصة جيّدة للدخول في هذا المجال الملييء بالفرص، فجاءت شركة (أرامكس) للوجود سنة 1981.. برأس مال محدود بدأت تشهد عملياتها في الأردن ، ثم العواصم العربية، ثم بدأت تتواصل مع شركات نقل عالمية كبرى مثل فيديكس وشركات أخرى، لإقناعهم بالتعاون معهم.. يقول في إحدى لقاءاته: (6) "هدفنا كان بسيطا جدا ومباشرا، لذا نجح بسرعة كبيرة.
وهناك وجد فيها عملاً مناسباً بالنسبة له: عامل بناء. هذه المهنة المتواضعة جعلته يلم بشكل كبير بخصوص تجارة البناء وتفاصيله، فقام بافتتاح شركة مقاولة محدودة جداً عام 1948 بما لديه من مدخرات متواضعة، وكان يعمل معه عاملان دورهما الوحيد هو إقناع العمـلاء بالتعامل العقاري معهم.. وبمرور الأيام، حققت شركته الصغيرة نمواً تدريجياً جعلها شركة جيدة في السوق العقاري المغربي. حتى جاء منتصف الستينيات، قرر فيه ميلود بإطلاق مصنع صغير للسيراميك، كامتداد لاهتمامه بمواد التشييد والبناء، فحقق نمواً ممتازاً، أتاح له التصدير خارج المغرب بعد عدة سنوات من افتتاح الشركة إلى بعض الدول العربية المجاورة. بدأ راعي الغنم الطموح في السعي وراء الدخول في شراكات مع شركات فرنسية كبيرة إلا أن الفرنسيين رفضوا تماماً، من بينهم شركة (دولبو ديماتيت).. وبعد عدة سنوات، وبقدوم الثمانينيات، استحوذ ميلود بالكامل على هذه الشركة التي رفضت يوماً أن تشاركه! ثم قام بتأسيس مجموعة يينـا القابضة -تعني أمي باللغة الامازيغية-، وأصبح ميلود الشعبي واحداً من أشهر رجال الأعمال في المغرب، الأمر الذي أتاح له التوسع السريع في إنشاء شركات مختلفة تتنوع بين الكارتون، وصفقات البتروكيمياويات، وشركات الكابلات، وسلاسل المحال والمتاجر والمولات، وحتى سلسلة فنادق فخمة.. في العام 2016 فارق ميلود الشعبي الحياة بعد أن تجاوز الثمانين، وهو يملك ثروة تجاوزت الثلاثة مليارات دولار، ويملك مجموعة قابضة تضم أكثر من 70 شركة يعمل بها أكثر من 20 ألف موظف، ويحجز مكاناً في تصنيف الفوربس كواحد من أغنى الشخصيات فى العالم.
اضطراب الهرمونات أثناء الدورة الشهرية فترة الحيض تقريباً تستمر من 3 أيام إلى سبعة أيام، وانخفاض الهرمونات يكون بالشكل التالي: اليوم الأول والثاني، من الدورة الشهرية تكون الهرمونات الأنثوية الرئيسية الثلاثة منخفضة. اليوم الثالث، يبدأ هرمون الإستروجين والتستوستيرون في الارتفاع ببطء، وبشكل ملحوظ، حتى يرجع لمستواه الطبيعي، مع نهاية أيام الدوره الشهريه. وتُؤثر هذه الهرمونات على مظهركِ وبشرتكِ، حيث أنها تدعم التمثيل الغذائي الخاص بكِ، فتؤثر على البشره وقت الدوره الشهريه. ويُؤدي ضعف وانخفاض الإستروجين في الأيام الثلاثة الأولى من الدوره ، إلى تحفيز أقل للكولاجين والإيلاستين وحمض الهيالورونيك، وهم المسؤولين عن منح البشرة النضارة. نصائح لنضارة البشرة وقت الدورة الشهريه استخدمي مرطباً غنياً بالفيتو-إستروجين، وهو هرمون الأستروجين النباتي، الموجود في المكسرات والبذور. الاهتمام وقت الدوره الرئويه. وتعمل هذه المكونات بأمان وفعالية على تأثير هرمون الإستروجين على الجلد، مما يُحسّن من ليونة ونضارة ولمعان البشرة وقت الدورة الشهرية. فلا تبخلي على تطهير بشرتك وتقشيرها وترطيبها خلال هذا الأسبوع. تجنبي تناول السكر والكربوهيدرات هذه الفترة، لأن تناول السكر والكارب هذه الفترة، سيجعل بشرتكِ المحرومة من الإستروجين، أكثر عُرضه للشحوب والحبوب.
في خاتمة حديثنا حول طريقة العناية بالجسم أثناء الدورة الشهرية لقد تعرفنا معًا حول مجموعة من الطرق والأساليب الرائعة والهائلة والتي يجب أن تقوم كل فتاة أو سيدة أن تمارسها في الحياة بشكل عام حفاظًا على تلك المنطقة نظيفة وخالية من البكتيريا والأوساخ وأيضًا حماية الجهاز التناسلي بشكل خاص وخاصًة خلال فترات الدورة الشهرية لذا نرجو أن تكونوا قد استفدتم من هذا الموضوع بشكل كبير وواضح دمتم بخير.
نُشر في 08 فبراير 2022 تتطلّب فترة الدورة الشهرية عنايةً خاصّة بالمنطقة الحساسة، إذ تتراوح مدة الدّورة الشّهرية ما بين 21-35 يوًا من بداية من اليوم الأول للدورة الشّهرية وحتى اليوم الأول للدورة التالية، وفي المقال سنتطرّق إلى كيفية العناية بالمنطقة الحساسة وقت الدّورة الشهرية. العناية بالمنطقة الحساسة وقت الدورة - موضوع صحة الإنسان. [١] العناية بالمنطقة الحساسة وقت الدورة تعدّ نظافة المنطقة الحساسة أثناء الدّورة الشهرية ضروريةً لحمايتها من الالتهابات أو أيّة مشكلاتٍ مُحتملة، وفيما يلي بعض النّصائح للعناية بالمنطقة الحساسة وقت الدورة الشهرية: غسل المنطقة الحساسة يوميًا: يجب غسل المنطقة الخارجية مرة واحدة على الأقلّ يوميًا، وتجفيف المنطقة جيدًا بعد غسلها لأن الرّطوبة تزيد قابلية تكاثر الجراثيم والميكروبات في المنطقة. [٢] عدم استخدام المناديل المُعطَّرة: يؤدي استخدام المنتجات العطرية إلى اختلال التّوازن الطّبيعي للبكتيريا النّافعة للمنطقة الحسّاسة. [٢] تغيير الفوط الصحية كلّ 4-6 ساعات: لا بدّ من تغيير الفوطة الصّحية أو السدادة القطنية كلّ 4-6 ساعات، لمنع التهيّج والطّفح الجلدي والتهابات المسالك البولية. [٣] التمسّك بطريقة واحدة لنظافة الدورة الشهرية: تميل النساء إلى استخدام السدادة القطنية أو فوطتين صحيتين أثناء الدّورة الشّهرية الغزيرة، فزيادة مدة تغيير الفوطة الصّحية أو السدادة القطنية سيُسبِّب تراكم البكتيريا والالتهابات، لذلك يُنصَح باستخدام فوطة صحية وعدم الجمع بينها وبين السّدادة القطنية، وتغييرها قدر المُستطاع.