خطبة جمعة قصيرة عن الاستغفار يا أيها الناس، اتقوا الله حق تقاته، ولا تموتن إلا وأنتم مسلمون، واتقوه في السر والعلن، وراقبوه في أفعالكم، والزموا الاستغفار يجعل لكم مخرجًا من كل ضيق وبلاء. فلقد أنبأنا الله عزّ وجلّ في كتابه العزيز عن فضائل الاستغفار وأسراره وكيف أنه نجى عباده مما ألمّ بهم من ضيق عندما تذكروا الله واستغفروه، كما جاء في قوله تعالى: "وَذَا النُّونِ إِذ ذَّهَبَ مُغَاضِبًا فَظَنَّ أَن لَّن نَّقْدِرَ عَلَيْهِ فَنَادَى فِي الظُّلُمَاتِ أَن لَّا إِلَهَ إِلَّا أَنتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ، فَاسْتَجَبْنَا لَهُ وَنَجَّيْنَاهُ مِنَ الْغَمِّ وَكَذَلِكَ نُنجِي الْمُؤْمِنِينَ. " إن الله يعلم ما بالإنسان من عيوب ونقص ولذلك هو يتوب على من يستغفر، ويبسط يده نهارًا ليتوب مسئ الليل ويبسط يده ليلًا ليتوب مسئ النهار، ويرضى على التوابين والأوابين. فلا تحرموا أنفسكم من الاستغفار وعطروا ألسنتكم بذكر الله. خطبة جمعة قصيرة عن التقوى عباد الله أوصيكم ونفسي بتقوى الله، والالتزام بأوامره في السر والعلن، وتجنب نواهيه في السر والعلن، فالتقي يأمن من الفزع الأكبر في يوم لا تغني نفس عن نفس شيئًا، كما جا في قوله تعالى: "ألا إن أولياء الله لا خوف عليهم ولا هم يحزنون، الذين آمنوا وكانوا يتقون، لهم البشرى في الحياة الدنيا وفي الآخرة. خطبة مختصرة عن عظمة الله تعالى. "
،فالمؤمن كل أمره خير في جميع أحواله ، فقد روى مسلم في صحيحه: (عَنْ صُهَيْبٍ قَالَ:قَالَ رَسُولُ اللَّهِ -صلى الله عليه وسلم- « عَجَبًا لأَمْرِ الْمُؤْمِنِ إِنَّ أَمْرَهُ كُلَّهُ خَيْرٌ وَلَيْسَ ذَاكَ لأَحَدٍ إِلاَّ لِلْمُؤْمِنِ إِنْ أَصَابَتْهُ سَرَّاءُ شَكَرَ فَكَانَ خَيْرًا لَهُ وَإِنْ أَصَابَتْهُ ضَرَّاءُ صَبَرَ فَكَانَ خَيْرًا لَهُ ». فقد اقتضت حكمة الله تعالى اختصاص المؤمن دون غيره غالباً بنزول البلاء ، وذلك تعجيلاً لعقوبته في الدنيا ، أو رفعاً لمنزلته في الجنة، أما الكافر والمنافق فيعافى ،ويصرف عنه البلاء، وتؤخر عقوبته في الدار الآخرة ، ففي صحيح مسلم: (عَنْ أَبِى هُرَيْرَةَ قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ -صلى الله عليه وسلم- « مَثَلُ الْمُؤْمِنِ كَمَثَلِ الزَّرْعِ لاَ تَزَالُ الرِّيحُ تُمِيلُهُ وَلاَ يَزَالُ الْمُؤْمِنُ يُصِيبُهُ الْبَلاَءُ وَمَثَلُ الْمُنَافِقِ كَمَثَلِ شَجَرَةِ الأَرْزِ لاَ تَهْتَزُّ حَتَّى تَسْتَحْصِدَ ».
فاللهم اجعلنا من أتباع حبيبك المصطفى صلى الله عليه وسلم المحبين له والمصدقين لما جاء به، أقول ما تسمعون وأستغفر الله لي ولكم فاستغفروه إنه الغفور الرحيم. الخطبة الثانية: الحمد لله حمدا يليق بجلال وجهه وعظيم سلطانه، وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له وأشهد أن محمدا عبد الله ورسوله وصفوةُ خلقه ، صلوات الله وسلامه عليه وعلى آله وصحبه، ومن سار على نهجه إلى يوم الدين. أما بعد عباد الله: إن تمام المعجزة لِتكون أمرا خَارِقًا للعادة لا يكون برؤيا أو كَشْفٍ للنبي صلى الله عليه وسلم وإنما في انتقاله الشريف جسدا وروحا من مكة إلى بيت المقدس في زمن لم تكن فيه وسائل النقل متطورة كما هو الحال في عصرنا الحالي، ثم في صعوده إلى السماوات السبع ومنها إلى سدرة المنتهى وبالتالي تسجيله كأول رائد فضاء يَنْفُذُ من أقطار السماوات والأرض، من دون صاروخٍ ولا محطة إطلاق، وإنما بقدرة من بيده ملكوت كل شيء وهو على كل شيء قدير، وهذه حكمة جلية من هذه المعجزة ألا وهي إظهار قدرة الله عز وجل الذي لا يعجزه شيء.
2-تكسر العظام في حالة الكدمات أو السقوط؛ وذلك لأن العظام تكون هشة وضعيفة وسهلة الكسر، وفي بعض الحالات يحدث كسر لبعض العظام في حالة السعال الشديد، أو العطس القوي. 3- وجود ألم في الظهر والرقبة؛ وذلك لأن هشاشة العظام من شأنها أن تسبب ضغط على فقرات العمود الفقري مما يؤدي إلى وجود ألم في منطقة الظهر والرقبة. 4- تكون هناك وضعية منحنية في الجسم؛ بحيث تسبب انحناء القامة في الجزء العلوي من الجسم إلى وجود ألم في الظهر والرقبة. الحالات التي يجب فيها استشارة الطبيب عند ظهور أي عرض من الأعراض السابقة التي ذكرت يجب استشارة الطبيب على الفور لتلقي العلاج اللازم قبل تفاقم المشكلة وتعرض الشخص للكسور. عوامل الخطر عند النساء في الإصابة بهشاشة العظام هناك مجموعة من العوامل تمثل خطورة لدى النساء وتشير إلى الإصابة بهشاشة العظام ومنها: 1-الدخول في سن اليأس في عمر ما قبل الخامسة والأربعين. أعراض هشاشة العظام في اليد - موقع مُحيط. 2- استئصال المبيضين في سن الخامسة والأربعين من العمر. 3- عند وجود نقص في مستوى الأستروجين. 4- تناول بعض الأدوية التي تعمل على خفض مستوى الأستروجين. عوامل الخطر عند الرجال للإصابة بهشاشة العظام 1-عندما يكون الرجل يعاني من انخفاض في نسبة التستوستيرون.
الكالسيوم يحتاج الرجال والنساء الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و50 عامًا إلى 1000 ملليغرام من الكالسيوم يوميًا. وتزداد هذه الكمية اليومية إلى 1200 ملليغرام عند بلوغ المرأة 50 عامًا والرجال 70 عامًا. وتتضمن المصادر الغذائية الغنية بالكالسيوم ما يلي: مشتقات الحليب القليلة الدسم الخضراوات الورقية ذات اللون الأخضر الداكن السلمون المعلَّب مع العظام والسردين منتجات الصويا مثل التوفو حبوب الإفطار وعصير البرتقال المضاف إليهما كالسيوم إذا واجهتَ صعوبة في الحصول على كمية كافية من الكالسيوم من نظامك الغذائي، ففكِّرْ في تناوُل مكملات الكالسيوم. ومع ذلك، ارتبط الإفراط في الكالسيوم بالإصابة بحصى الكلى. أعراض هشاشة العظام ومراحلها - ويب طب. يرى بعض الخبراء أن الإفراط في تناوُل الكالسيوم، وخاصةً في المكملات الغذائية، قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، ولو أن ذلك غير واضح بعد. توصي شعبة الصحة والدواء في الأكاديميات الوطنية للعلوم والهندسة والطب بألا تزيد جرعة الكالسيوم الإجمالية، من المكمِّلات الغذائية والنظام الغذائي معًا، عن 2000 ملليغرام في اليوم لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا. فيتامين D يحسن فيتامين D قدرة جسمك على امتصاص الكالسيوم، ويحسن صحة العظام بطرق أخرى.
نقص هرمون التستوستيرون بينما يكون الرجال الذين يعانون من تدني مستويات هرمون التستوستيرون أكثر عرضة لخطر الإصابة بمرض هشاشة العظام من غيرهم من الرجال، أضف إلى ذلك أن الرجال الذين تزيد أعمارهم عن الخامسة والسبعين يعدون من أكثر المجموعات المعرضة لخطر الإصابة بمرض هشاشة العظام. السنّ كلما ازداد عمر الإنسان ازداد معه احتمال الإصابة بمرض هشاشة العظام، إذ تضعف العظام مع زيادة العمر. اعراض هشاشة العظام في اليد الرياضي. التاريخ العائلي يعد مرض هشاشة العظام من الأمراض الوراثية أي إذا كان أحد الوالدين أو الإخوة في العائلة مصابًا بمرض هشاشة العظام، فإن ذلك يزيد من احتمال إصابة الشخص به، وخاصةً إذا كان التاريخ المرضي للعائلة يشمل حالات من كسور العظام. بنية الهيكل العظمي يزيد احتمال الإصابة بداء هشاشة العظام لدى الرجال والسيدات ذوي بنية الجسم الدقيقة أو صغار الحجم بشكل خاص، وذلك لأن الكتلة العظمية في أجسامهم بالأصل صغيرة. استهلاك التبغ ليس من الواضح بعد الدور الذي يلعبه التبغ في نشوء هشاشة العظام، إلا أن الباحثين يُجمعون على أن التبغ يؤدي إلى إضعاف العظام. مستوى الأستروجين أي أن درجة خطورة هشاشة العظام لدى المرأة تقل كلما تأخر بلوغها سن الإياس وكلما كان ظهور الدورة الشهرية لديها مبكرًا أكثر، ومع هذا يزداد خطر الإصابة بمرض هشاشة العظام كلما قَصُرت فترة وجود هرمون الأستروجين، وقد يرجع السبب إلى عدم انتظام الحيض، أو إلى انقطاع الطمث قبل بلوغ سن الخامسة والأربعين.