يُنصح باستخدام الأفوكادو مع مغلي البابونج والعسل والكريم، ومسح الشعر بالمزيج بعد الاستحمام وشطفه جيداً بالماء الفاتر. يمكن إضافة الزيوت الى الخلطة السابقة كزيت الزيتون وزيت اللوز. الأفوكادو بلسم للشعر: امزجي ثمرة من الأفوكادو مع كوب من المايونيز، وضعيه على شعرك لمدة 25 دقيقة قبل شطفه، وفي حال كان شعرك جافا بشكل كبير، امزجي نصف حبة أفوكادو ناضجة جداً مع ثمرة موز صغيرة، وضيفي لها صفار بيضة ونصف علبة صغيرة من الزبادي وملعقتين من زيت الزيتون، واتركيه على شعرك المغسول لمدة 20 دقيقة، كرري هذا العلاج مرة كل أسبوع إذا كان شعرك جافاً، ومرة واحدة كل شهر لباقي أنواع الشعر. ماسك الافوكادو للوجه للحبوب. طريقة تحضير ماسكات الأفوكادو • امزجي خليطاً مكوناً من نصف كوب من الخيار المبشور، نصف كوب من الأفوكادو المبشور، بياض بيضة واحدة، وملعقتين صغيرتين لبن سريع الذوبان في الخلاط. اتركيه في البراد لمدة 30 دقيقة، ثم ضعيه على وجهكِ بحركات دارية واتركيه على وجهكِ حتى يجف ثم اغسلي وجهكِ بالماء الفاتر. • امزجي جيداً ملعقة من الافوكادو مع قليل من زيت الزيتون، وضعيها على وجهكِ لمدة ثلث ساعة. أزيلي الماسك بواسطة قطن مبلل بماء الورد، ثم نشفي بفوطة عادية.
قناع الأفوكادو مع زيت البابونج يساهم قناع الأفوكادو مع زيت البابونج على تقشير البشرة ، و ترطيبها و تنعيمها ، و يمكن تحضيره بسهولة في المنزل ، من خلال ما يلي: المكونات: حبة مهروسة من الأفوكادو ، و نقطتان من زيت البابونج ، و ملعقتان كبيرتان من عصير البرتقال ، و ملعقة صغيرة من العسل. طريقة التحضير: يتم خلط جميع المكونات السابقة مع بعضها البعض حتى تصبح متجانسة تمامًا ، ثم تترك على الوجه لمدة عشرين دقيقة ، و بعد ذلك يتم غسل الوجه بالماء و تجفيفه. قناع الأفوكادو مع المشمش يعد قناع الأفوكادو مع المشمش من أهم و أشهر الوصفات المستخدمة عالميًا لما يحتويه من فوائد هائلة ل شد الوجه و تقشير الخلايا الميتة في الجلد ، و مد البشرة بفيتامينات A و C، و يحضر هذا القناع من خلال خلط الأفوكادو مع المشمش ، و توزيع الخليط على الوجه و تركه لمدة ثلاثين دقيقة. ماسك الافوكادو للوجه منزلي. قناع الأفوكادو للشعر تستخدم الكثير من النساء حول العالم قناع الأفوكادو للشعر ، لما يحتويه من دهون صحية تغذي الشعر ، و تساهم في علاج تلفه ، و تساقطه ، و يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل من خلال ما يلي: المكونات حبة واحدة من الأفوكادو ، و ملعقتان كبيرتان من كل مما يأتي: زيت الزيتون ، و العسل ، و قطرتان أو ثلاث قطرات من زيت اللافندر.
– باحتواء الافوكادو على الدهون الاحادية والغير مشبعة مثل: الاوميغا 3 بالاضافة لبعض الفيتامينات، يعزز لمعان الشعر ومظهره الصحي. طريقة عمل قناع الافوكادو مع العسل والحليب: – اعمل على تقشير حبة الافوكادو وازالة بذرتها، ومن ثم قم بهرس نصف الحبة. – قم باضافة العسل والحليب او لبن الزبادي الى مهروس الافوكادو. – بعد غسل الوجه جيدا قم بتطبيق الخليط على الوجه. -اترك القناع من 30 الى 60 دقيقة على الوجه. – اغسل وجهك وجففه واستمتع بالنتيجة! ماسك الأفوكادو لتغذية وترطيب البشرة- ماسك للوجه بخلاصة الأفوكادو- كيلز. الأفوكادو علاج فعال للبشرة: يعالج الأفوكادو البشرة ويكافح ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. ونظراً الى إحتواء الفاكهة على الفيتامين "B" سيساعدكِ على تحقيق التوازن في انتاج الزيت للحفاظ على البشرة وحمايتها من الجفاف. كما تحتوي ثمرة الأفوكادو على الفيتامين "E" الذي يعيد الشباب الى البشرة، ويُعرف هذا الفيتامين باسم "فيتامين البشرة". الأفوكادو علاج للبثور: تعمل ثمرة الأفوكادو على ردع البكتيريا الضارة، تكافح شوائب الوجه، وتؤدي دوراً هاماً في معالجة البثور وحب الشباب. الأفوكادو علاج للشعر الجاف: تعالج ثمرة الأفوكادو الشعر الجاف، وتساعده على التخلّص من التجعيد وتقصف الأطراف، لاحتوائها على نسبة من الفيتامينات.
ثم يغسل الوجه بالماء الدافئ. للحصول على أفضل النتائج قومي بتكرار هذه الوصفة ستحصلين على بشرة نقية وصافية. شاهد أيضا خطوات العناية بالبشرة في المنزل: خطوات العناية بالبشرة في المنزل ماسك الأڤوكادو وزيت الزيتون يستخدم زيت الزيتون في العديد من وصفات العناية بالبشرة، وكذلك المنتجات وذلك لما يمتلكه زيت الزيتون بالإضافة إلى فوائد ماسك الأڤوكادو الذي تحدثنا عنه سابقا نحْصل على ماسك متكامل الفوائد للبشرة المختلطة: نقوم بإحضار جميع المكونات وهي ملعقة كبيرة من الأفوكادو المهروس، بالإضافة إلى ملعقة من زيت الزيتون. ماسك الافوكادو للوجه كامل. نقوم بخلط المكونات بإستخدام شوكة. ثم تفرد المكونات على البشرة جيدا وعلى الرقبة. نترك الخليط على الجلد لمدة نصف ساعة ثم نقوم بغسل الوجه جيداً. يساعد ماسك الأفوكادو للبشرة المختلطة على التخلص من البثور والحبوب التي تظهر تحت الجلد ويترك البشرة صافية وناعمة. ماسك الأفوكادو للشعر كما ذكرنا وعددنا فوائد ماسك الأڤوكادو للبشرة وما تحتوي عليه ثمرة الأڤوكادو من مغذيات وعناصر متعدد مفيدة للبشرة لابد أيضاً من ذكر أهمية ماسك الأڤوكادو للشعر فله فوائد سحرية لتطويل الشعر ومعالجة الشعر التالف. ماسك الأفوكادو والموز لتطويل الشعر طريقة التحضير: نحضر ثمرة واحدة من الموز وثمرة أڤوكادو متوسطة الحجم.
يمكن استخدام الأفوكادو لعمل العديد من الماسكات للوجه و الشعر ، و ذلك لما يحتويه من فوائد مهمة لتجديد خلايا البشرة ، و تغذية الشعر الجاف و تنعيمه. أقنعة الأفوكادو للوجه قناع الأفوكادو مع الليمون يمكن مزج الافوكادو مع الليمون ، فهذا الخليط يساهم في تغذية البشرة ، يجدد خلاياها ، و يمكن تحضيره بسهولة في المنزل ، من خلال الآتي: المكونات: نصف حبة من الأفوكادو الناضج. ملعقة كبيرة من كل من زيت الزيتون ، و العسل ، و ملعقة صغيرة من عصير الليمون ، و عصير نصف برتقالة (اختياري) ، و بياض بيضة (اختياري). فوائد الأفوكادو للوجه - موضوع. طريقة التحضير: يتم إزالة البذر من الأفوكادو ، ثم يتم إزالة اللب و هرسه باستخدام شوكة لكي يصبح قوامه كريمياً و خالياً من التكتلات ، و إضافة عصير الليمون إلى الأفوكادو المهروسة ، و إضافة باقي المكونات ، و خلطها مع الأفوكادو جيداً حتى تتجانس ، و يتم غسل الوجه بالماء الفاتر ؛ لإزالة الشوائب العالقة فيه ، و لتمتص البشرة المغذيات الموجودة في القناع بشكل فعال. – توزيع طبقة رقيقة من القناع على الوجه، وتجنب وضعه على الشعرأو العيون ، و ترك القناع لمدة خمس عشرة دقيقة ، و بعد ذلك يتم إزالته بلطف عن الوجه باستخدام الماء الدافئ ، والحرص على عدم فرك البشرة ، و غسل الوجه بالماء البارد حتى تنغلق المسام، ثم تجفيفه بمنشفة نظيفة.
الكاروتينات التي يحويها الافوكادو مثل: الفا- كاروتين، وبيتا- كاروتين واللوتين والزياكسانثين، تساعد في حماية البشرة من الجذور الحرة التي قد تؤدي الى حدوث التجاعيد. نتيجة وجود بعض المواد في ثمرة الافوكادو مثل الحمض الاميني جلوتامين glutamine الذي له تاثير مطهر للبشرة، جعل للافوكادو دور كبير في علاج حب الشباب. كما ويدخل الافوكادو في علاجات عديدة لبعض المشاكل الجلدية، مثل: الصدفية والاكزيما وحروق الشمس. ما هي فوائد الافوكادو لشعرك؟ يستخدم الافوكادو منذ القدم في تعزيز نمو الشعر وتقويته ومنع تساقطه! حيث يمكن استخدام مهروسه كقناع للشعر، فمن السهل امتصاص زيت الافوكادو الغني بالعناصر المهمة من قبل فروة الراس واليكم اهم فوائد الافوكادو للشعر: – يناسب جدا الشعر الجاف والمجعد، حيث يساعد على تنعيمه واعطائه المظهر الصحي. – مرطب لفروة الراس الجافة ومخفف للحكة. – منع تساقط الشعر وتقويته وتحفيز نموه باحتوائه على الفيتامينات والمعادن والاحماض الامينية والدهنية المختلفة، فنقص فيتامينات B وفيتامين E، قد يكون مرتبط بتساقط الشعر ومشاكله، والافوكادو يعتبر مصدر رائع لهذه الفيتامينات. – حماية الشعر من الاشعة فوق البنفسجية ومن الحرارة والمواد الكيميائية.
تتقدم مستشفيات ومراكز مغربي بتهنئة الدكتور خالد بن محمد بن عبدالله العرفج استشاري طب وجراحات المياه البيضاء والقرنية وتصحيح عيوب الإبصار على تجديد الثقة فيه لمنصب رئيس قسم العيون بكلية الطب جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل، تمنياتنا له بالمزيد من النجاح والرفعة.. الأخبار الأكثر مشاهدة احجز موعدك الآن دائماً.. مرحباً بك، احجز موعدك الآن! شركاء مغربي للتأمين الطبي
طبيبة سعودية من مدينة الرياض، نقشت اسمها كأول جراحة تجميل بمستشفى الملك خالد الجامعي وأول أستاذ جراحة مساعد بجراحة التجميل في جامعة الملك سعود، بالإضافة إلى امتلاكها خبرة تزيد عن أربعة عشر عاماً في هذا المجال. تقوم بإجراء العمليات التجميلية المختلفة مثل شد البطن، وشد الذراع، و شفط الدهون ، وإزالة التثدي عند الرجال، وتصغير الصدر، وشد الأفخاذ، وتكبير الصدر بالدهون، وشد الصدر ورفعه. بالإضافة للإجراءات الجراحية الترميمية مثل جراحة اليد والحروق وإزالة أورام الجلد. والتجميل غير الجراحي مثل حقن البوتكس والفيلر وحقن الدهون. الشهادات شهادة البكالوريوس في الطب والجراحة من كلية الطب بجامعة الملك سعود. د. خالد محمد العرفج | Imam Abdulrahman Bin Faisal University. تخصص الجراحة التجميلية من البرنامج التدريبي بمستشفى الملك خالد الجامعي التعليمي. حاصلة على الزمالة في جراحة التجميل من جامعة تورنتو في كندا. عضوة في الجمعية الدولية لجراحة التجميل. عضوة في الجمعية الدولية لطب مكافحة الشيخوخة. عضوة في الهيئة السعودية للتخصصات الصحية. حاصلة على عضوية الكلية الأوروبية لطب التجميل. حاصلة على البورد السعودي في جراحة التجميل والحروق. خبرات دكتورة نوارة العرفج التحقت الدكتورة نوارة العرفج بكلية الطب بجامعة الملك سعود عام 1995م، وأنهت دراستها في عام 2001م، وأمضت سنة تدريب الامتياز في مستشفى الملك خالد الجامعي التعليمي التابع لجامعة الملك سعود.
الوظيفة أستاذ مساعد الكلية كلية الطب القسم العيون الهاتف 0504994362 البريد الإلكتروني تاريخ النشر: 11 أبريل 2015 تاريخ آخر تحديث: 21 مارس 2017