أضرار الريجيم القاسي وقالت الدكتورة إيمان كامل استشاري التغذية العلاجية بالمركز القومي للبحوث، إن من أضرار الرجيم القاسي، المفتقد للتوازن والخالي من الدهون والكربوهيدرات والخضار والفاكهة أنه يؤدي إلى فقدان الجسم والعضلات مرونتها، ويتسبب في ترهل العضلات، وحدوث حصوات دهنية في المرارة، كما أنه يمكن أن يتسبب في الأنيميا، وشحوب بالوجه، وسقوط الشعر. وأضافت استشاري التغذية العلاجية بالقومي للبحوث أن الريجيم القاسي يصيب السيدات بالاكتئاب الشديد، نتيجة افتقاد الجسم لبعض العناصر الهامة، ويتسبب في نقص كامل في الفيتامينات، وهشاشة العظام، ونقص الكالسيوم وفيتامين "د"، وتقصف الأظافر. وأشارت كامل إلى أنه لا يجب أن يزيد مقدار فقدان الوزن في الأسبوع عن كيلو ونصف، وأكدت أن الوزن الذي يفقد سريعًا يتم اكتسابه سريعًا بعد فترة قليلة من فقدانه، لذلك أكدت ضرورة اتباع أنظمة غذائية متوازنة تتم تحت الكشف الطبي، والذي يختلف بحسب طبيعة كل جسم وظروفه الصحية والسن.
- لتدرج في الذهاب للفراش مُبكراً، والابتعاد عن نوم القيلولة، وتحديد مواعيد ثابتة للنوم والاستيقاظ.
قرأت مقالة جميلة عن جامع الشيخ محمد بن عبد الوهاب في جنوب بريدة لكاتبها أحمد بن سليمان العدل بعدد الجزيرة 12860 في 5- 12-1428هـ ص43 فتذكّرت جامع العلاّمة سماحة الشيخ عبد العزيز بن باز بالدلم.. هذا المَعْلَم الكبير والجامعة الفريدة ومركز العلم وإشعاع الثقافة الدينية ومنبر الحديث والفقه وعلوم الدين ومنارة القرآن الكريم.. مقصد الجميع ومحط طلاب المعرفة ومدرسة الوعي والرقي.. ومكان مناسب لمدرسة صناعة النجاح. تميّز بالموقع وامتاز بالتألق.. يصلى فيه على الجنازات ويبث من موقعه الحاسوبي رسائل تواصل عبر الجوالات.. فكان نِعْم الملتقى ومآنس المحتوى وطيب المكان. تم بناؤه على أحدث طراز وأجمل تصميم ليبهر المسافر والمقيم فكانت فكرة إقامته نابعة من فكر مستنير متوهج في خدمة المسلمين.. قف ببابه وانظر وتفكر ثم تعجب وإن شئت فأسأل أو لا تسأل فلا عليك ستجد الإجابة ممن يملؤك بأنوار الإيمان.. فيه محاضرات.. مكتب المحامي والموثق / حمد بن عبدالله بن خنين, Riyadh. دروس.. برامج.. تدريب.. كل ما تريد تعلمه من أمور دينك وشئون حياتك وحسن تعاملاتك. لقد فتح آفاقاً أرحب وأصبح ملتقى في كل وقت وزمن.. جهود موفقة من إمام الجمع الشيخ عبد الرحمن بن سعد الدخيني، ودعم متواصل من إمام أوقاته الشيخ عبد الله بن علي آل محسن وغيرهما من أبناء الدلم المخلصين.
1. المحامي عبدالله بن ناصر المحارب الرياض - التخصصي متفرع من ثارع الثلاثين - خلف البنك الاهلي, Riyadh, Saudi Arabia Coordinate: 24. 7012291, 46. 7107582 Phone: telefax: 01480555 2. شركة علي عبدالرحمن الملا وشركاه الحسين بن علي, Riyadh, Saudi Arabia Coordinate: 24. 77533, 46. 7029799 3. Ahmed Alsaud Lawfirm المملكة العربية السعودية, Riyadh, Saudi Arabia Coordinate: 24. 62793, 46. 77661 Phone: 25 999 999 05 4. الثقة للمحاماة شارع الملك فهد, Riyadh, Saudi Arabia 11118 Coordinate: 24. 61771, 46. 74629 Phone: +966111111111 () 5. مكتب آل سيف للمحاماة Coordinate: 24. 7525685, 46. 720377 Phone: +966503223322 () 6. مكتب المحامي عبدالله الشويهي Office Abdullah Alshuwayhi Law Firm الطائف, Riyadh, Saudi Arabia Coordinate: 24. 6094150715, 46. 4904069901 Phone: +966583577228
• وفرح بهزيمة المسلمين في بادئ الأمر ناسٌ من قريش كانوا ما يزالون على الشِّرك، لكن الله خيَّب ظنَّهم فيما بعد؛ حيث التفَّ المسلمون حولَ رسول الله صلى الله عليه وسلم وجالدوا الأعداءَ؛ فقال النبي صلى الله عليه وسلم: ((الآن حَمي الوَطيس))، وما هي إلَّا ساعة حتى قُتِل مَن قُتِل من هوازن ودارت الدائرة عليهم، وهرب مالك بن عوف ونفر من أصحابه إلى رؤوس الجبال، ووقع في الأَسْر جمعٌ غفير. • وجمع السَّبي والغنائم في الجِعِرَّانة قرب مكة، ثمَّ أرسلت هوازن وفدًا إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم، وقد أسلَموا فقالوا: يا رسول الله، إنَّا أصل وعشيرة، وقد أصابنا من البلاء ما لم يخفَ عليك، فامنُنْ علينا منَّ الله عليك، ثم ردَّ عليهم السَّبيَ، وكذلك فعل المسلمون، وأسلَمَ مالِك بن عوف، وردَّ عليه رسول الله صلى الله عليه وسلم أهلَه ومالَه ومائةً من الإبل. • استُشهد من المسلمين أربعة، وقُتل من هوازن اثنان وسبعون. [1] هم: العباس بن عبدالمطلب، وأبو سفيان بن الحارث، وعلي بن أبي طالب، وأسامة بن زيد، وعمر بن الخطاب، وأبو بكر الصديق، وأيمن بن عبيد، وحارثة بن النعمان، وربيعة بن الحارث، والفضل بن عباس.