لن تصدق فوائد تناول الباذنجان فوائد علاجية للباذنجان! ستبهرك حقا فوائد الباذنجان ؟؟؟ - YouTube
وتشير أبحاث إلى أن البوليفينول، أو المركبات النباتية الطبيعية، الموجودة في الأطعمة مثل الباذنجان، قد تقلل من امتصاص السكر وتزيد من إفراز الأنسولين، وكلاهما يمكن أن يساعد في خفض نسبة السكر في الدم، وتقليل أعراض المرض السكري. الباذنجان غني بالألياف وقليل السعرات الحرارية ما يجعله إضافة ممتازة لأي نظام لفقدان الوزن، تنتقل الألياف عبر الجهاز الهضمي ببطء ويمكن أن تكثر من الشعور بالامتلاء والشبع، مما يقلل من السعرات الحرارية. كل كوب (82 جراما) من الباذنجان الخام يحتوي على 3 جرامات من الألياف و20 سعرة حرارية فقط. فوائد اكل باذنجان نيوز. بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما يتم استخدام الباذنجان كبديل عالي الألياف ومنخفض السعرات الحرارية للمكونات ذات السعرات الحرارية العالية في الوصفات. الباذنجان يحتوي على العديد من المواد التي تظهر إمكانات في محاربة الخلايا السرطانية. على سبيل المثال، يعد سولاسودين جليكوسيدات الساماسودين (SRGs) نوعًا من المركب الموجود في بعض نباتات الباذنجان، وأظهرت بعض الدراسات على الحيوانات أن SRGs يمكن أن يسبب موت الخلايا السرطانية وقد يساعد أيضًا في تقليل تكرار أنواع معينة من السرطان. على الرغم من محدودية البحوث حول هذا الموضوع، فقد ثبت أن SRGs فعال بشكل خاص ضد سرطان الجلد عند تطبيقه مباشرة على الجلد.
تبين الدراسات أن الباذنجان ضعيف القيمة الغذائية،، إذ أن تناول مئة غرام منه يمنح الجسم 29 سعرة حرارية،، وهو يحتوي على مقادير ضئيلة من فيتامينC, A،،والكبريت, ،والحديد، ،والفوسفور،،والكالسي وم،،والبوتاسيوم،،والمواد الدسمة،،والنشوية،،والبروتينية. ويشير خبراء التغذية إلى أن الباذنجان الأسود يحتوي كمية أكبر من العناصرالمعدنية،، بينما الباذنجان الأبيض يحتوي على كمية أكبر من الموادالنشوية.. ونظراً إلى أن هذه العناصر الغذائية تتوضع بشكل أساسي في قشرته،، لهذا ينصح بتناول الباذنجان دون تقشيره. اضرار الباذنجان - مجلة رجيم. قشر الباذنجان يحمي من الشيخوخة كشفت أحدث الدراسات الأمريكية أن مركبات "باسيولين" المضادة للأكسدة والمتوافرة في قشر الباذنجان تخلص الجسم من الشوادر الحرة التي تتسبب في الإصابة بالشيخوخة. وأشارت الدراسة إلى أن قشرة الباذنجان تحمي جدران خلايا الجسم والدماغ من التلف, إضافة إلي دورها في إنتاج هرمونات الذكورة والأنوثة, وتكوين أملاح عصارة المرارة اللازمة لامتصاص بعض الفيتامينات المهمة. ووجدت الدراسة أن ثمار الباذنجان تحتوي أيضاً علي مركبات "فينوليك" المضاد للأكسدة وأهمها حامض "الهوردجنيك" الذي يعد من أقوي مضادات الأكسدة النباتية.
المتجر يعرض كافة المنتجات من كل الفئات وله أسعار تنافسية، كما تهدف خطة متجر نون إلى التوسع في الشرق الأوسط ليخدم مناطق أكبر عن تلك التي يوفر فيها خدمة التوصيل ليتجاوز مصر، السعودية والإمارات وتلك خطته أن يصل لأكبر عدد من المستخدمين في الدول العربية في المستقبل. متجر جوميا الإلكتروني Jumia متجر جوميا من المتاجر الالكترونية المتميزة والمشهورة ويخدم عددا من الدول والبلدان العربية مثل المغرب ومصر ودول شمال أفريقيا، المتجر يتيح لك شراء كافة المنتجات من خلاله سواء منتجات الكترونية، ملابس، قطع غيار سيارات، مواد ترفيهية أو ما يخطر على بالك. كما أن الموقع يوفر لك شحن بعض السلع من دول خارج مصر مثل أمريكا، ويوفر تطبيق خاص به للجوالات وله رقم دعم فني لمتابعة الشكاوى والمقترحات. كما يوفر الموقع الدفع عند الاستلام أي أنه يمكنك إكمال إجراءات إنهاء طلب الشراء أون لاين وعدم استخدام الفيزا بل الدفع عند استلامك المنتج والتأكد منه، كما يوفر متجر جوميا الإلكتروني سياسات استرجاع لكل المنتجات وضمان لبعض المنتجات وستجد في عرض الموقع كل التفاصيل التي تحتاجها حول المنتج. اسماء مواقع الكترونية مميزة. متجر سوق. كوم الإلكتروني من أحد أهم وأكبر متاجر التسوق الألكتروني في مصر والعالم العربي ويقع مقره الرئيسي في الإمارات بدبي، الموقع يبيع كل ما تتخيله من سلع سواء الكترونية، ملابس، عطور، ساعات بأنواعها، حفاضات للأطفال، معدات غطس وغيرها من الكثير من المنتجات، يتميز الموقع أنه بمثابة موقع للبيع بالتجزئة وموقع لعرض مساحة للبائعين لعرض منتجاتهم.
هذا المتجر يتميز أو يتخصص بالمنتجات والسلع الالكترونية والترفيهية. كما يوفر هذا المتجر تطبيق خاص به للشراء من خلاله باستخدام الهاتف المحمول. متجر على أكسبريس Ali Express يُعَّد متجر على أكسبريس الالكتروني من أكثر المواقع انتشارًا في العالم حيث يقوم المتجر بعمل عروض كبيرة للمنتجات، كما يتميز بأنه أتاح لتجار التجزئة الفرصة لعرض منتجاتهم، فيمكنك شراء السلعة من تاجر التجزئة وبسعر التكلفة، كما يقدم المتجر خدمات الشحن المجاني لأكثر من دولة بالإضافة إلى توفير تلك الخدمة، كما يضع الموقع سياسات صارمة في جودة المنتجات ولا يتهاون مع أي منتج سئ أو ردئ أو مع خوض المشتري تجربة سيئة مع البائع. اسماء مشاريع الكترونية جذابة ومميزة - أسرار المال. كما يوفر الموقع أسلوب لتقييم السلع والبائع نفسه فقبل شرائك أي سلعة يمكنكأن تعرف تقييم البائع وردود الناس حول السلع التي اشتروها منه، كما ستجد أن الأسعار تنافسية وذلك لأنه يوجد أكثر من بائع لنفس السلعة، أضف إلى ذلك أنه يتم عرض المنتجات الأصلية والنسخ عالية الجودة من المنتج أو ما نطلق عليها هاي كوبي أو فيرست كوبي، كما تجدر الإشارة إلى أن مالك الموقع هو أحد أشهر أغنياء العالم. 5 متاجر تسوق إلكترونية عربية متجر نون الإلكتروني Noon متجر عربي إماراتي نظرًا لجنسية مالكه الإماراتي محمد العبار، يتميز هذا المتجر بالدعم والتمويل الكبير الذي يحصل عليه والذي يقدر بأكثر من مليون دولار ويهدف المتجر إلى أن يكون المنافس العربي لأمازون.
اقتصر هذا الموقع في بداية انشائه على طلاب جامعة (هارفرد) الأمريكية الذي كان مؤسس فيسبوك (مارك زوكربيرغ)، طالبًا فيها، ثمّ سرعان ما انتشر هذا الموقع في العالم كلّه ليصبح الموقع رقم 1 للتواصل الاجتماعى. تويتر هو ثاني أشهر موقع للتواصل الاجتماعي عالميًّا بعد موقع فيسبوك، يسمح تويتر لمستخدميه بكتابة (تغريدات) للتعبير عن آرائهم ومشاعرهم وحياتهم، كما يُمكنهم نشر الصور ومقاطع الفيديو. يضم الموقع ما يزيد عن 500 مليون مستخدم، ويعتبر تويتر المسؤول عن اطلاق الهاشتاغ (#) وهو رمز للكلمات الأكثر تداولًا وبحثًا في العالم. LinkedIn يأتي موقع لينكد إن بعد موقع فيسبوك وتويتر في الشهرة، ويساعد الأشخاص الذين يبحثون عن فرص عمل على ايجاد ما يناسبهم ، أطلق موقع تويتر عام 2003 ومنذ ذلك الحين يزيد عدد مستخدميه حول العالم لما له من أهمية كبيرة لهم ، ويتوافر لينكدان فى أغلب دول العالم بعشرين لغة مختلفة. اهم 10 مواقع على الانترنت فى العالم واستخدامتهم | فاببليس - بوابة الدفع الالكترونية. يوتيوب هو موقع إلكتروني يساعد مستخدميه على مشاهدة العديد من الفيديوهات ومشاركتها مع الأصدقاء، ويمكن للمستخدمين انشاء قناة خاصة بهم ورفع مقاطع فيديو عليها بشكل مجاني. ويكيبيديا هي عبارة عن موسوعة حرة عالمية تساعدك على العثور على أي معلومات تحتاج إليها سواء في دراستك أو حياتك الشخصية، و يمكن لأي شخص إجراء تعديل عليها، وتتميز بأنها متعددة اللغات، وتُعد من المنصات غير الربحية الموجودة على الإنترنت.
أمازون أنشأه جيف بيزوس سنة 1994 م. يقع مقره الرسمي في مدينة سياتل في شمال غرب أمريكا. يُمثل أهم الأسواق الإلكترونية في العالم. بدأ عمله كمتجر إلكتروني مُخصص لبيع الكتب. يتضمن الكثير من الأقسام الفرعية والتي يُمكنك التعرف عليها بالضغط على الرابط التالي: ( أقسام أمازون). على بابا أنشأه رجل الأعمال الصيني جاك ما سنة 1999 م. يوجد مقره في مقاطعة هانغتشو في الصين. يُعد أكبر أسواق التجارة الإلكترونية في الصين. يُمكن توكيل موقع وسيط علي بابا للشراء منه. إيباي اُسس سنة 1995 م على يد بيير أميديار. يعمل كوسيط بين البائع والمشتري. تُجرى عليه العديد من المزادات. تتوفر عليه منتجات جديدة ومستعملة ليلبي الاحتياجات المختلفة لأكبر قدر ممكن من المشترين. جوميا باشر العمل سنة 2012 م. أسسه كلًا من جيريمي هودارا وساشا بوينو نيك. يوجد مقره الرسمي في نيجيريا. شاهد "أسماء مواقع إلكترونية للتسوق". له مكاتب في العديد من الدول الإفريقية مثل: تونس، وأوغندا، والجزائر، وغانا، والكاميرون. متخصص في البيع بالتجزئة. وول مارت شرعت في مزاولة العمل منذ عام 1962 م. أسسها رجل الأعمال الأمريكي سام والتون. مقرها هو مدينة بنتونفيل في الولايات المتحدة الأمريكية. تمتلك عدد كبير من المتاجر في عدة دول حول العالم.
نمشي مُخصص لبيع الأزياء، والإكسسوارات، والأحذية. بدأ العمل سنة 2011 م. يضم منتجات أكثر من 700 ماركة. من أمثلة الماركات المتوفرة به انوتا، وبليند، وتوين، وايلا، وبوما، واتشي. يضم موقعه الرسمي مجلة يُمكنك زيارتها بالضغط على الرابط التالي: ( مجلة نمشي). سوق يعود تأسيسه إلى سنة 2005 م. كان مُخصصًا للمزادات في بداية إنشائه، وتحول لسوق شامل منذ عام 2011 م. يُلقب بأمازون الشرق الأوسط. يحتوي على ما يفوق 400000 منتج. يزوره ما يزيد عن 23 مليون زائر في الشهر. يُتيح إمكانية الدفع عند الاستلام. سيفي مُتخصص في بيع الملابس، والأحذية، والاكسسوارات، ومستحضرات التجميل. بدأ العمل سنة 2014. يضم منتجات منتمية لأكثر من 100 ماركة. من أهم الماركات التي تتوفر منتجاتها به هندام، و أديداس، و نايك، وكوتون، ونيولوك. يشحن البضائع بالتوصيل العادي مجانًا داخل الإمارات خلال فترة تتراوح من يوم إلى 4 أيام عمل. السوق المفتوح يُمكن لأي شخص عمل حساب عليه وعرض منتجاته. يتضمن قسم خاص لعرض العديد من الوظائف المتاحة في عدد من الشركات. الايميل الخاص به هو: [email protected]. رقم الهاتف: +962 6 5513 488. طريقة استخدامه. على الأغلب لديك قائمة حاليًا من الأشياء التي ترغب في اقتنائها؛ لذا فكل ما عليك فعله للإستفادة من مزايا الأسواق الإلكترونية هو تحديد السوق الحائز على إعجابك والبحث فيه عن أحد هذه المنتجات واختيار المنتج الأنسب في المواصفات بالنسبة لك ثم تابع خطوات الشراء وانتظر حتى شحنه إليك وفي النهاية شاركنا بتجربتك عبر مواقع التواصل الاجتماعي بإضافة # اسماء الكترونية و # الموسوعة.
فيما سبق عرضنا عشرة متاجر إلكترونية عالمية وعربية يمكن أن تستفيد بها وتشتري من أي متجر تفضل أو مناسب لك، إن فكرة المتاجر الإلكترونية وفرت لنا المزيد من الوقت والمجهود ويمكنك أن ترى كل أنواع السلع وأنت في مكانك كما يمكنك أن تبحث عن أفضل سعر للسلعة التي تريدها دون عناء أو جهد. تجدر الإشارة أيضاً إلى أن بعض هذه المواقع توفر خدمة التسويق بالعمولة أي أنه إذا ما تمت أي مبيعة من خلالك تأخذ نسبة من المال كعمولة لك ولكن يجب أن تشترك وتعرف شروط وسياسات التسويق في هذا المجال. بواسطة: Asmaa Majeed مقالات ذات صلة