هام بخصوص نتعة القير - لمالكي هونداي سنتافي - موديل ٢٠١٤ في البداية تم تحديد العديد من أرقام الهيكل ( الشاصي) التي تم فحصها من قِبل وكيل هونداي بالشرق الأوسط قسم ( إدارة الجودة) والتي تحتاج إلى عمل تحديث برمجة القير لحل مشكلة النتعة ، حتى لو كانت سيارتك خارج الضمان. حساس القير هونداي كونا. أولاً: كل الأعضاء الذين يشتكون من نتعة في القير عليهم مراجعة أي وكيل لهونداي في السعودية ( الوعلان - الناغي - المجدوعي) وإخبارهم بأن هناك استدعاء من وكيل هونداي بالشرق الأوسط يختص بالمشكلة وتزويدهم برقم الشاصي للسيارة والطلب منهم بعمل التحديث المناسب لبرمجة القير بالكمبيوتر لحل المشكلة. ثانياً: التأكد من أن المشكلة انتهت ، وفي حال لم تنتهي مشكلة النتعة ، يجب التوجه للوكيل مره أخرى وتغيير حساس القير Body Valve ثم عمل برمجة جديدة للقير من قبل الوكيل على الضمان وعدم اكتفاء الوكيل بتغير القطعة دون عمل البرمجة اللازمة. أخيراً.. أنا أحد مالكي هونداي سنتافيه ٢٠١٤ كانت عندي مشكلة النتعه الخفيفه في القير ، وتم مراجعة وكيل هونداي بمدينة جدة ( الناغي) فرع حراء شبك المطار وإبلاغهم بالمشكلة ، وتم تغيير حساس القير Body Valve وعمل تحديث جديد لبرمجة القير على الضمان وانتهت المشكلة تماماً ولله الحمد.
السلام عليكم لدي مشكلة و انا واثق من اني ساجد النصيحة المناسبة منك هنا في هذا المنتدى المحترف المشكلة: موديل 2003 4سلندر كان عندي نتعة في القير الاوتوماتيك عند تحريك السيارة و وضعها في الدي تحركت السيارة و بعد مسافة بسيطة رفضت تمشي السيارة ابدا كانها في الفاضي و ولعت لمبة القبر ال دي تولع و تطفي و عند وضعها في ال ار او الخلف ايضا لا تمشي نهائي ف ما عارف و الله هل راح القير ولا شو المشكلة بالضبط حساسات ام ابدل القير من التشليح علما ان بعد اغلاق السيارة و تركها فترة ثم تشغيلها تمشي السيارة ثانيه وترجع الحالة النفسية و ترفض المشي نهائي كانه مافي قير ف السيارة ارجوكم افيدوني يا اخوان
الطريقة الصحيحة لتغير زيت القير هونداي سنتافي - YouTube
لكن الحمدلله ما سمعت كلامه الوصخ ورحت اشتريت القطعه وركبتها عند اقرب كهرباىي ولا كلفتني الا 100ورجع معي القير زي العسلانا طرحت هدا الموضوع مساعده للي معهم نفس المشكله لا يتعبون انفسهم ولا يستغلونهم اصحاب الورش الي ما عندهم دمه ولا ضمير ولكم خالص تحياتي وهذا الرابط لمن اراد التواصل او الاستفسار من صاحب الموضوع
؟ ادري اني طلعت برا الموضوع وبعدين طمنا وش صار على موترك انشالله قام بالسلامه ؟ 01-03-2006, 01:16 PM #14 Re: هوندا اكورد... والجير الاوتوماتيك...!!! السلام عليكم بشر سويت مع السيارة ان شاء الله ضبطت وكم كلفت المشكلة مرة على كم واحد من زملاي والسبب ان الهوندا القديمة من 2001 وتحت يتغير الزيت بس من غير الفلتر اما الجديد لازم يتغير الزيت مع الفلتر كل 40 الف ويتنظف القير من البراد الي ميسك بالفلتر واعتقد ان هذا سبب الخلل 01-03-2006, 09:17 PM #15 غريبة والله,, معروف افضل قير اوتو في جميع السيارات هو قير الهوندا؟؟؟ بس اذا تغير الفلتر معه,, فهذا يعني ان نظامه امريكي,, ولا نستغرب التخبيط!!
صور السياره داخلياً وخارجياً ستكون في الإعلان غداً ، أو لمن يرغب في الصور على الواتسأب.. السعربنظام التأجير و بتخفيض وأقل من سعرها في الشركه ، التنازل بدون مقابل على أن يكون عن طريق البنك الأهلي.. 88427829 حراج السيارات هونداي النترا النترا 2022 سيارات للتنازل شاهد ملفات الأعضاء وتقييماتهم والآراء حولهم قبل التعامل معهم. إعلانات مشابهة
وعلشان تتأكد وقف سيارتك على حفره وشوف الهوز اللي طالع من القير أنا متأكد أنك راح تحصل زيت يطلع من القير. إذا السياره على الضمان أنشب لهم يصلحونها وإذا ما هي مضمونه الله يعينك. بالنسبه للتعشيق بين التروس وأنك ماشي هذا عادي أنا أرد القير إلى ال D1 وأحرق السياره حرق وعادي ماشاء الله عليها.
تمارين تسليك أعصاب الظهر والارجل | علاج الم وتنميل الديسك، عرق النسا، السكري والم تثبيت الفقرات - YouTube
ليس من الممكن دائمًا الوقاية من الإصابة بالتهاب العصب الوركي، ولكن يمكن الحدُّ من خطر الإصابة به من خلال: ممارسة التمارين الرياضية ممارسة تمارين تقوية وتمطيط العضلات الحفاظ على وزن صحِّي الحفاظ على وضعيَّة جيدة. استعمال طرائق الرَّفع المناسبة تُعد الممارسة المنتظمة للتمارين الرياضية طريقة فعَّالةً للحدِّ من خطر الإصابة بالتهاب العصب الوركي. يمكن للتمارين الهوائية وتمارين تقوية وتمطيط العضلات أن تكونَ مفيدة. تعمل التمارين الهوائية، مثل السباحة والمشي، على تحسين اللياقة العامة وتقوية العضلات. يمكن للتمارين النَّوعيَّة المتعلقة بتمطيط وتقوية عضلات البطن والأرداف والظهر (عضلات الجذع) أن تُساعد على توازن العمود الفقري، وتقليل الضغط عن الأقراص التي تُوسِّدُ العمود الفقري والأربطة التي تُثبته في مكانه. علاج عصب الظهر مكه. تنطوي تمارينُ تقوية العضلات على إمالة الحوض وشدِّ البطن. وتشتمل تمارين التَّمطيط على تمرين ثني الركبة نحو الصدر. ولكن، قد تزيدُ تمارين التمطيط من شدَّة آلام الظهر عندَ بعض الأشخاص، لذلك ينبغي تأديتها برفق. وكقاعدة عامة، ينبغي إيقاف أيِّّ تمارين تُُسبِّب أو تزيد من شدَّة ألم الظهر. ويجب تكرارُ التمارين حتى الشعور بتعبٍ بسيط، وليس شديدًا، في العضلات.
ومن الضروري التَّنفُّس في أثناء أداء كلِّ تمرين. ينبغي على الذين يعانون من ألم الظهر استشارة الطبيب قبل البَدء في ممارسة الرياضة. تمارين رياضيَّة للوقاية من ألم أسفل الظهر تمرين إمالة الحوض الاستلقاء على الظهر مع ثني الركبتين، ووضع الكعبين على الأرض بحيث يكون الوزن على الكعبين. المحافظة على جزء صغير من الظهر على الأرض، والقيام بتقليص الأرداف (رفعها حوالى 1 سم عن الأرض) وتقليص عضلات البطن. ينبغي الثبات على هذه الوضعية والعد إلى 10،يُكرَّر هذا 20 مرّة. تمرين لوي البطن الاستلقاء على الظهر مع ثني الركبتين وجعل القدمين على الأرض. مدّ اليدين أمام الصدر. تقليص عضلات البطن ورفع الكتفين ببطء حَوالى 25 سم عن الأرض، مع إبقاء الرأس على الأرض (يجب ألَّا تلمس الذقن الصدر)؛ثمَّ إرخاء عضلات البطن مع خفض الكتفين ببطء. ينبغي القيام بثلاث مجموعات، وكل مجموعة 10 عدّات. علاج عصب الظهر الدمام. تمارين تمطيط الركبة إلى الصدر الاستلقاء بشكلٍ مستقيم على الظهر. تُوضّع اليدان خلف إحدى الركبتين، وتُسحَبُ أو تُشدّ الركبة نحوَ الصدر. يجري تثبيت هذه الوضعيَّة والعدّ إلى 10. ويجري خفض تلك الساق ببطء، وتكرار الإجراء مع الساق الأخرى. ينبغي القيام بهذا التمرين 10 مرات.
كما يمكن للتمارين أن تُساعد الأشخاص على الحفاظ على الوزن المرغوب به، لأنَّ زيادة الوزن تزيد من المخاطر. تؤدي المحافظة على وضعيَّةٍ جيدة خلال الوقوف والجلوس والنوم إلى تقليل الإجهاد عن الظهر. وينبغي تجنّب التراخي أو التدلّي. يمكن تعديلُ ارتفاع مقاعد الكرسي لارتفاع يسمح للأقدام بأن تكون مُسطَّحةً على الأرض، مع ثني الركبتين قليلًا وجزء الظهر السفلي مُستندًا إلى ظهر الكرسي. وإذا كان الكرسي لا يدعم أسفل الظهر، يمكن استعمال وسادة ووضعها خلف أسفل الظهر. يُنصَح بالجلوس مع وضع القدمين على الأرض بدلًا من جعل الساقين متصالبتين. ينبغي أن يتجنَّب المرضى الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة. وإذا كان تجنُّب الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة مُتعذِّرًا، فقد يؤدي تغيير الوضعيَّة بشكلٍ متكرِّر إلى تقليل الضغط على الظهر. يُساعد تعلُم رفع الأوزان بشكلٍ صحيح على الوقاية من إصابة الظهر. يجب أن يكونَ الوركان متراصفين مع الكتفين (أي ألا يكونا منحرفين نحو أحد الجانبين دون الآخر). آلام أسفل الظهر مع آلام الأعصاب | Know your Pain. ويجب ألَّا يقومَ الأشخاص بالانحناء مع جعل ساقيهم مستقيمتين تقريبًا والتقاط شيءٍ بمدِّ أذرعهم. وبدلًا من ذلك، ينبغي أن يقوموا بثني الوركين والركبتين.
آلام أسفل الظهر يمكن أن تعيق بعض المرضى عن ممارسة أنشطتهم اليومية، و الذى بدوره من الممكن أن يجعلهم يشعرون "بفقدان حياتهم. " الاكتئاب والهلع، والقلق، واضطراب النوم، و غيرها من الأعراض عادة ما تصيب المرضى الذين يعانون من آلام أسفل الظهر المزمنة. 2 كيف يمكن علاج ألم الظهر مع آلام الأعصاب؟ آلام الظهر مع آلام الأعصاب ليست الآلام العادية التي يمكن التعامل معها دون استشارة الطبيب. مسكنات الألم التقليدية في كثير من الأحيان لا تعمل بشكل جيد لعلاج آلام الأعصاب. 4. علاج آلام الظهر مع آلام الأعصاب يبدأ من طلب الاستشارة و المساعدة يجب عليك مراجعة الطبيب إذا كنت تعتقد أنك تعانى آلام الظهر مع آلام الأعصاب. إذا كان لديك ألم في الظهر مع آلام الأعصاب، سوف يعمل طبيبك على وضع خطة فعالة لعلاج الألم. عرق النسا (التهاب العصب الوركي) Sciatica - اضطراباتُ العظام والمَفاصِل والعضلات - دليل MSD الإرشادي إصدار المُستخدِم. هناك الآن أدوية آمنة وفعالة يمكن أن تخفف الألم وسيقوم طبيبك باختيار الأفضل بالنسبة لك. استشر طبيبك