وحاولت "الشرق"، التواصل مع فريق عمل مسلسل "رشاش" ومع مجموعة "MBC" بعدة طرق لإتاحة فرصة الرد، بشأن ما طُرح من آراء عن المسلسل، ولكن لم نتلقَ رداً.
ووصف الملاحظات التي رصدها الجمهور طوال فترة المتابعة على وسائل التواصل، مثل المعارك المقتبسة من الأفلام الأميركية، كذلك التباين في اللهجات بين الأقارب، والشَعر الكثيف الذي لا يتلاءم مع العسكريين، ووصفها بـ"التجاوز الموضوعي"، مُعتبراً إياها بأنها مجرد عينات لمنظومة من التجاوزات. وقال الناقد السعودي: "لا يعقل أن تمر تلك الملاحظات على أي مهتم بالصناعة الدرامية، لكنها بالنسبة لصُناع المسلسل كانت مجرد شكليات ولم تصنف بأنها أخطاء، وهذه نتيجة طبيعية عند الخضوع لمفهوم الواقعية السطحية، التي تتفادى منطقية الأحداث، وفي النهاية العمل لا يزعم تقديم قصة سعودية بتفاصيل واقعية، بل مجرد استلهام جزء من واقعة حدثت في المملكة". شاهيكم ملغم معنى ضخم. وأعرب العباس، عن أسفه لضياع فرصة كبيرة مثل مسلسل "رشاش"، قائلاً: "كانت من الممكن أن تكون مشحونة بالرسائل الاجتماعية والتربوية والوطنية والجمالية". وحذر من خطورة الدراما "الهوليوودية" على الإنتاج السعودي، وأهمية إنتاج أعمال تقوم على الواقعية الاجتماعية، موضحاً أن "من الممكن تحقيق هذا الأمر، إذ توفرت ميزانية معقولة كالتي توفرت لمسلسل رشاش". "محاكاة" بدأت شخصية "رشاش"، بالتزامن مع عرض الحلقات الأولى، بالتسلل للمجتمع السعودي، وأصبحت ملامح الشخصية، ذات الشعر الكثيف واللحية الكثة، أيقونة يتم رسمها وتداولها هناك.
26 ديسمبر، 2021 0 67 1 دقائق كتبت شيماء كمال قام أحد الأطباء السعوديين بالتحذير من مخاطر ما وصفه بـ"الشاي الملغم"، الأمر الذي ربطه بعض المغردين على مواقع التواصل الاجتماعي " بمسلسل رشاش". وأكد الأطباء أن موادا منشطة ضارة ، مثل الأمفيتامينات، تضاف إليه، ليقدم في الحفلات والمناسبات وغيرها. وتصنف المديرية العامة لمكافحة المخدرات بدولة السعودية الأمفيتامينات تحت بند "المخدرات التخليقية" التي تنتج من تفاعلات كيميائية معقدة من بين المركبات الكيميائية المختلفة. وتشمل مجموعة الأمفيتامينات: مواد الأمفيتامين، والديكسامفيتامين، والميثامفيتامين. وتكون على شكل مسحوق أبيض تصنع منه أقراص أو كبسولات ذات أشكال وأحجام وألوان مختلفة، كما يحضر منه محلول للحقن. وقد أوضح الطبيب أن إعداد هذا الشاي وعرضه على الآخرين جريمة يعاقب عليها القانون، باعتبار أن الأمفيتامينات من المواد المخدرة وقد تؤدي إلى الوفاة. والجديربالذكر انه في أغسطس الماضي أغلقت وزارة التجارة السعودية مقهى بذات الدولة مخالفا لنشره عبارات "شايكم ملغم يا ملاعين" على الأكواب والجدران داخل المقهى ، تأثرا بمسلسل رشاش الذي كان يعرض فى ذلك الوقت على "منصة شاهد. كناسة في أركان العبور – فضاء عابد. "
عودة الجدل نال مسلسل "رشاش"، اهتماماً كبيراً من قبل الجمهور السعودي، طوال فترة عرضه، إذ تباينت الآراء بشأن الزاوية الفنية للعمل، والأثر الاجتماعي الذي أحدثه العمل. واستعرض قطاع كبير من الجمهور، بعض الأخطاء الفنية في المسلسل، لعل أبرزها التحية العسكرية الأميركية، والمعارك المقتبسة من هوليوود، كذلك التباين في اللهجات بين الأقارب، والشَعر الكثيف الذي لا يتلاءم مع العسكريين، وغيرها. كما أبدت الكاتبة الكويتية شيخة البهاويد، استياءها لعدم اقتران العمل باسم أي مؤلف أو كاتب أو مخرج سعودي، بينما يعود التأليف للبريطاني توني جوردن. وكتبت عبر موقع تويتر: "مسلسل رشاش الذي لا يتحدث عن رشاش، كان يجب أن يظهر رشاش سعودياً، لا شخصية آتية من هوليوود". رشاش شاهيكم ملغم يا ملاعين - فيديو Dailymotion. واعتبر البعض، ومنهم السيناريست فهد الأسطاء، أن "المسلسل أحد الإنتاجات العربية الأكثر إثارة وتشويقاً وتفاعلاً على مواقع التواصل". "الواقعية السطحية" أرجع الناقد السعودي محمد العباس، الاهتمام الكبير بالمسلسل، إلى أنّ "العمل اعتمد على الإثارة، المتمثلة في العنف والمطاردات والحركة، فضلاً عن أن القصة ذات مرجعية واقعية". ويرى العباس، خلال حديثه لـ"الشرق"، أنّ "المسلسل لا علاقة له بالواقع تقريباً، ولم يكن أميناً، كما أنه لم يعكس المكان والزمان في السعودية، أثناء تلك الحقبة"، مُبرراً قوله بأن "القائمين على العمل لم يكونوا بصدد عرض وثيقة تاريخية بمضامين موضوعية، بقدر اهتمامهم بتقديم مسلسل أكشن على الطريقة الهوليوودية".
يحتوي 100 جرام من الخرشوف علي 1. 28 مليغرام من الحديد. 8- السبانخ السبانخ السبانخ من الخضراوات الورقية المفيدة جداً للحامل فهي تحتوي علي وفرة من الحديد مما يحمي الحامل من فقر الدم. كما تعتبر من أهم مصادر حمض الفوليك الذي يمنع تشوهات الأجنة ويحافظ علي نمو سليم وصحي للجنين. وتساعد السبانخ علي ضمان اكتمال الحمل ومنع حدوث الإجهاض المبكر. فالخضراوات عاماً مفيدة جداً للحامل ويجب الإكثار في تناولها بدايةً من الشهر الأول في الحمل. ومن أهم هذه الخضراوات( الكرنب، البروكلي، القرنبيط، الخس، الجرجير، الخيار). ما هي الأطعمة التي ترفع مخزون الحديد | Sotor. يحتوي 100 جرام من السبانخ علي 2. 6 مليغرام من الحديد. 7- البيض البيض البيض من الأطعمة الصحية جداً للحامل والتي يشترط في تناولها أن يتم تسويته سواي مقلي أو مسلوق جيداً. يحتوي البيض علي بروتين عالي جداً مفيد للحامل ولجنينها قد يصل الي 6 غرامات من البروتين في البيضة الواحدة. كما أنه غني بالحديد، فيساعد علي انتاج خلايا الدم الحمراء وانتاج كمية أكبر من الدم مما يساعد علي صحة للجنين أفضل وحماية الأم من فقر الدم. بالإضافة الي كون البيض مصدر غني بفيتامين د وهو من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجنين والأم لأنه يساعد علي امتصاص الكالسيوم ويساعد علي نمو عظام سليم للجنين.
7 مجم من الحديد أو 15٪ من القيمة اليومية ، وهذ النوع من الحديد يتم تخزينة بشكل جيد في الجسم، السبانخ غنية أيضًا بفيتامين C وهذا مهم لأن فيتامين C يعزز بشكل كبير امتصاص الحديد السبانخ غنية أيضًا بمضادات الأكسدة التي تسمى الكاروتينات والتي قد تقلل من خطر الإصابة بالسرطان وتقليل الالتهاب وتحمي العين من الأمراض. الكبدة الكبدة فهي كلها غنية بالحديد، على سبيل المثال تحتوي 100 جرام من كبد البقر على 6. ما هي الفواكه والخضروات المفيدة لفقر الدم او الانيميا تحتوي على اكثر نسبة من الحديد - YouTube. 5 مجم من الحديد أو 36٪ من القيمة اليومية، كما أن اللحوم العضوية غنية بالبروتين وغنية بفيتامينات ب والنحاس والسيلينيوم، يحتوي الكبد على نسبة عالية من فيتامين (أ) بشكل خاص حيث يوفر 10٪ من القيمة اليومية لكل 100 جرام. البقوليات البقوليات مليئة بالعناصر الغذائية بعض أنواع البقوليات والأكثر شيوعًا هي الفاصوليا والعدس والحمص والبازلاء وفول الصويا فإنها تكون مصدر كبير للحديد خاصة للأشخاص للنباتيين، يحتوي كوب واحد 198 جرام من العدس المطبوخ على 6. 6 مجم وهو ما يمثل 37 ٪ من القيمة اليومية للحديد، يمكن أن تساعد الفاصوليا مثل الفاصوليا السوداء والفاصوليا البحرية والفاصوليا الخضراء على زيادة كمية الحديد التي تتناولها بسهولة.
كما يعمل علي تقوية الجهاز المناعة والحماية من الإصابة بسكر الحمل. يحتوي صفار بيضة كبيرة علي 6 مليغرام من الحديد. 6- كبدة البقر كبدة البقر كبدة البقر من الأكلات الصحية الغنية بالحديد والمعادن والفيتامين التي تفيد جسم المرأة الحامل وجنينها. ونظراً لإحتواء كبدة البقر علي كمية هائلة من فيتامين أ تفوق احتياجات الجسم فإن الأطباء ينصحون بعدم الإكثار في تناولها خلال الحمل ويجب أن تحصل علي تسوية جيده جداً. لكن هذا لا يمنع من تناولها أثناء الحمل لكن بإعتدال فهي تحتوي علي نسبة عالية من البروتين وحمض الفوليك التي تحتاجهم الحامل. هذا وبالإضافة الي فيتامين ب 12 المهم جداً للحامل لتقوية الأعصاب وحمايتها من الشد العضلي وألام الساقين والظهر. تحتوي 100 غرام من كبدة البقر علي جرام 6. فواكه الحديد : ما هي وكيف تفيد الجسم في علاج الكثير من الأمراض ؟ • تسعة. 54 مليغرام من الحديد. 5- الأسماك والمأكولات البحرية المحار الأسماك والمأكولات البحرية من الأكلات الصحية المفيدة جداً للحامل والتي ترفع من الحديد سريعاً. ومن أهمهم السردين والماكريل والمحار وعدم تناول الأسماك التي تحتوي علي نسبة عالية من الزئبق لأنه سام في الحمل مثل سمك التونة. المحار من أهم الأكلات التي يجب علي الحامل تناولها لأنه يحتوي علي نسبة عالية جداً من الحديد وهذا بالإضافة الي فوائده الأخري.
أكلات ترفع الحديد بسرعة للحامل هذا تحتاج إليها كل امرأة خلال فترة الحمل؛ لأنه من المعروف أن المرأة تفقد قدر كبير من الحديد خلال تلك الفترة فتحتاج إلى تعويضه عن طريق تناول الأطعمة والأكلات حتى لا تصاب بالمشاكل الصحية التي تؤثر على صحتها وصحة الجنين، لذلك ومن خلال موقع شقاوة سوف نقدم لكم أكلات ترفع الحديد بسرعة للحامل. أكلات ترفع الحديد بسرعة للحامل خلال فترة الحمل تحتاج المرأة إلى تعزيز نسبة الحديد في الجسم حتى تحافظ على صحتها وصحة الجنين، حيث إن فترة الحمل من أكثر الفترات التي من الممكن أن تتعرض خلالها المرأة إلى زيادة فرص الإصابة بمرض فقر الدم أو الأنيميا. هذا الأمر الذي ينتج عنه العديد من المشاكل الصحية؛ لذلك لا بد من تناول العديد من الأطعمة الغنية بعنصر الحديد، ولقد حرصنا على الإلمام بأكثر الأطعمة التي تحتوي على هذا العنصر والتي سوف نقدمها لكم من خلال الفقرات التالية. 1-الخضراوات الورقية تعد الخضراوات الورقية هي أول الأكلات التي ترفع الحديد بسرعة للحامل ومتوفرة في الكثير من البيوت، على سبيل المثال: السبانخ والملوخية تحتوي هذه المواد الغذائية على نسبة كبيرة من عنصر الحديد، كما أنها غنية بحمض الفوليك والفيتامينات والمعادن المختلفة، علاوة على عنصر الكالسيوم الذي يقوي العظام، جميع هذه العناصر الغذائية المتواجدة في الخضراوات الورقية المتعددة تساعد الأم والجنين على قضاء فترة الحمل بصحة وسلامة.
وربما لا يعرف البعض أن الحديد بالأساس لونه فضي، إلا أنه يظهر بلون مُغاير بسبب أكسدة الجو، وهو أزلي، يرجع اكتشافه إلى وجود الإنسان، وقد قام الإنسان باستخدام الحديد في كافة احتياجاته تقريبًا، حتى أنه قد دخل في صناعة الأسلحة والأدوية، لذلك لم يكن من الغريب أن يكون هذا المعدن موجودًا في أبسط الأشياء التي نراها حولنا دائمًا، الفاكهة.