والكثير منها اعتبرت "فضيحة" لانها تدخل ضمن "تزوير الوقائع" و "الحقائق". هنا فيديو توثيقي لاستعمال هذه النوعية من العدسات في احداها: يبقى السؤال مطروحا.. هل تعرف هذه الدول حقيقة الارض وتخفيها عنا، وهل هناك اراضي اخرى وراء محيط الارض؟ إليكم هذا المقتطف من لقاء مع الجنرال الامريكي ريتشارد بيرد في القرن الماضي يقول انه وفي احدى بعثاته الاستكشافية العسكرية اكتشف قارة بحجم امريكا على الجانب المقابل ما وراء القطب الجنوبي (محيط الارض): وايضا، اترك لكم هذا الكتاب لقراءته، وهو بعنوان "عالم ما وراء القطبين": دام وعيكم.
خريطة توضح مواقع بحيرات أنتاركتيكا يعتقد العلماء أن ما وجدوه من حياةٍ جرثومية في بحيرة ميرسر، وقبلها بحيرة ويلانز في القارة القطبية، هي كائنات تعيش على رواسب الكربون الذي وضعته الكائنات العضوية قبل 5 – 10 آلاف عام، عندما كانت البحيرات المدفونة تحت الجليد، جزءًا من المحيطِ المفتوح. كانت البحيرة المدفونة تغطي حوالي 139 كيلومتر مربع، وقد استخدم فريق البعثة خلال إقامته في الجليد منذ منتصف ديسمبر (كانون الأول) من العام الماضي، حفارات ومياه ساخنة، وذلك من أجل الوصول للبحيرة المدفونة في عمقِ الجليد؛ حيث قاموا بحفر حوالي 1068 مترًا، ووجدوا ماء البحيرة ذا درجة حرارة منخفضة، بلغت (-0. 65) درجة مئوية، وذلك حتى يتمكن الباحثون من أخذ عيناتٍ من المياه ورواسب البحيرة التي بلغ عمقها في تلك البقعة 15 مترًا. جرف صخري قديم يمنع ذوبان الجليد في 27 مايو (أيار) الفائت، اكتشف العلماء هيكلًا صخريًا عتيقًا في عمق جرف «روس» الجليدي. وقد كان الهيكل عبارة عن حدود تكتونية قديمة، ربما تشكلت إبان ولادة القارة القطبية الجنوبية، أو بعد ذلك بوقتٍ قصير. ويعتقد الباحثون أن لها تأثيرًا على أنماط الذوبان في الجرف الجليدي. كان الهيكل الصخري يتحكم في طريقة تدفق المياه حول الجرف الجليدي لعشرات الآلاف من السنوات، مما يعمل وكأنه حاجز طبيعي ضد طوفان قد ينجم عن ذوبان مزيد من الجليد داخل المحيط الواسع، يشير العلماء أن تلك الحدود الجيولوجية، بين شرق وغرب القارة القطبية الجنوبية قد ساهمت في حدوث انقسام تحت القارة، وهو ما يحمي «جرف روس» من المياه الأكثر دفئًا والتي تعمل على تسريع وتيرة الذوبان، إلا أن نفس التكوينات الجيولوجية يمكنها أن تساعد في تسريع وتيرة الذوبان خلال فصل الصيف على طول حافة الجرف الشرقي.
في أحسن الأحوال، يمكن أن يؤدي هذا الدافع لتناول الطعام (أي تناول الطعام كدواء) بشكل مثالي إلى الهوس بالطعام دون ضمان وجود المكافأة المرجوة، وهي هنا الحصول على صحة مثالية. وفي أسوأ الأحوال، يمكن أن يؤدي ذلك إلى اضطرابات في الأكل على سبيل المثال. كما أن هناك الكثير من القلق بشأن النظم الغذائية ذات الجودة الرديئة التي تؤدي إلى زيادة الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة. نعم هناك دليل على أن اتباع نظام غذائي مغذ يتضمن الكثير من الأطعمة النباتية يمكن أن يساعد في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان، وهما على الأرجح المرضان المزمنان اللذان يقلقان الكثيرين، ولكن ليس هناك ما يضمن أن تناول الطعام الصحي سيسمح لك بتجنب تلك الأمراض. أسباب متعددة للإصابة بالأمراض تقول كاري دينيت أخصائية التغذية المعتمدة ومؤلفة كتاب "صحي من أجل حياتك: نهج شامل للعافية المثلى" إنها عندما كانت تعمل مع مرضى السرطان أجرت العديد من المحادثات، والتي قال بعض المرضى خلالها إنهم يعرفون أنهم "تسببوا" في إصابة أنفسهم بالسرطان من خلال عدم تناولهم الطعام "الصحي بدرجة كافية"، واصفة الأمر بأنه عار تماماً عن الصحة. وتؤكد دينيت أن هذا مفهوم مغلوط تماما، "لأن ما يحدد درجة صحتنا هي عوامل متعددة، فهناك العوامل الاجتماعية والاقتصادية والتي تمثل حوالي 40%، والجينات/البيولوجيا والبيئة المحيطة تمثل 10%، وأيضاً جودة الرعاية الصحية التي نتلقاها تمثل حوالي 10%، وتمثل سلوكياتنا الصحية الشخصية حوالي 30%؛ و10% تشمل التغذية وكذلك النشاط البدني والنوم والتوتر والرعاية الصحية الوقائية والسلوكيات المحفوفة بالمخاطر (مثل عدم ارتداء أحزمة الأمان مثلا) والتدخين وتعاطي الخمر والمخدرات.
يتسبب هذا في حدوث التهاب وقصر الدائرة في قدرة الغدة الدرقية على العمل بشكل صحيح. امتحان سيخضع أولئك الذين تم تشخيص إصابتهم بمرض الغدة الدرقية عادةً لاختبار تعداد الأجسام المضادة لبيروكسيداز الغدة الدرقية من أجل تحديد السبب المحدد. يتم إجراء هذا النوع من الفحوصات لمعرفة سبب تطور تضخم الغدة الدرقية (تضخم الغدة الدرقية أو تورم الخلايا ، وتسمى العقيدة). غالبًا ما يطلب الأطباء هذا الاختبار عندما تظهر النتائج الأخرى لقياسات مستويات T3 أو T4 أو TSH (هرمون تحفيز الغدة الدرقية) وجود مخالفات. أمراض غير الغدة الدرقية يمكن أيضًا طلب إجراء اختبار لأمراض المناعة الذاتية التي لا تتعلق بالغدة الدرقية ، مثل الذئبة ، والتهاب المفاصل الروماتويدي أو فقر الدم الخبيث ، عندما يبدأ هؤلاء المرضى في إظهار أعراض مشاكل الغدة الدرقية المحتملة. عادة ما يكون هذا هو الحال مع هذه الأمراض ، أو مع تشخيص معروف لمرض هاشيموتو أو جريفز ، والتي تصبح حاملاً. سيتم إجراء اختبار TPO في بداية الحمل ونهايته لتحديد ما إذا كان الطفل معرضًا لخطر الإصابة بأمراض الغدة الدرقية. النتائج تشير التركيزات العالية من الأجسام المضادة لبيروكسيداز الغدة الدرقية إلى وجود مرض هاشيموتو أو مرض جريفز.
المصدر: الجزيرة + دويتشه فيله
المرتبة الثانية عشر المقابلة في سلم رواتب الموظفين العام يقابلها العديد من مستويات الشريحة الخامسة ودرجاتها، ويؤدّي زيادة المرتبة التي يتمتّع بها المعلّم إلى زيادة المكافآة الشهريّة التي يحصل عليها بالإضافة إلى ارتفاع مقدار الزّيادة السنويّة للرّاتب، ويجدر الذكر بأنّ المرتبة الأولى للمعلّمين هي المرتبة السّادسة من سلّم الموظّفين العامّ ويستمرّون بالانتقال إلى الدّرجات الأخرى حتّى الوصول إلى الدّرجة الثانية عشرة. سلم رواتب الموظفين عملت المملكة العربيّة على تقسيم موظّفي القطاع العامّ إلى العديد من المراتب والدّرجات؛ حيث تمّ تقسيم هؤلاء الموظّفين إلى خمس عشرة درجة تحتوي كلّ درجة منها على خمس عشرة مرتبة، وتختلف هذه الدّرجات والمراتب في رواتبها وعلاوتها السنويّة بشكل كبير جدّاً؛ فإنّ العلاوة السنويّة لموظّفي المرتبة الأولى تبلغ 135 ريالاً سعوديّاً فقط في حين تصل العلاوة السنويّة لموظّفي المرتبة الأخرية إلى 865 ريالاً سعوديّاً، ويمكننا تحميل هذا السلّم مباشرة " من هنا ". [1] شاهد أيضًا: معايير سلم رواتب المعلمين الجديد 1441 المرتبة الثانية عشر المقابلة في سلم رواتب الموظفين العام يقابلها يحتوي سلّم رواتب المعلّمين على العديد من الشّرائح التي يتمّ تقسيمها إلى درجات ومراتب حسب خبرة المعلّم ومؤهّلاته العلميّة، ويصل المعلّم إلى المرتبة الثانية عشر المقابلة في سلّم رواتب الموظّفين عند وصوله إلى المستوى الرّابع او الخامس من الشّريحة الخامسة بين الدّرجة 19-22، كما يصل إلى هذه الدّرجة عند وصله المستوى السّادس من الشريحة الخامسة بين الدّرجة 1-15 أيضًا.
يقول خبراء التغذية إنه ليس هناك ما يضمن أن تناول الطعام الصحي باستمرار سيسمح لك بتجنب بعض الأمراض مدة الفيديو 03 minutes 14 seconds يجادل البعض بأن الطعام يمكن أن يعمل كعلاج حتى من بعض الأمراض الخطيرة، وقد يستبدله البعض بالأدوية المصرح بها. فما مدى صحة جملة "ليكن طعامك دواءك ودواؤك هو طعامك"؟ وهل يعمل الطعام كعلاج بالفعل؟ يقال إن الطبيب اليوناني أبقراط "أبو" الطب الغربي، كتب "ليكن طعامك دواءك ودواؤك هو طعامك" منذ أكثر من 2500 عام، وفقا لتقرير في دويتشه فيله. لكن هذه العبارة، على ما يثار حولها من صحة نسبتها إلى أبقراط من عدمه، خلقت بعض المفاهيم الخاطئة على نطاق واسع. أحدها أنه من الممكن رفض العلاج الطبي التقليدي لصالح "علاج" المرض من خلال الطعام وحده. والسبب الآخر هو أننا إذا أصبنا بمرض مزمن، فذلك لأن نظامنا الغذائي لم يكن "صحيًا" بما يكفي. التغذية مسألة هامة يقول خبراء التغذية إنه ليس هناك ما يضمن أن تناول الطعام الصحي باستمرار سيسمح لك بتجنب بعض الأمراض. وذلك لا يعني أن التغذية مسألة غير هامة، بل على العكس. ففي حين أن علاج المرض كان يشمل الطعام في عصر أبقراط، إلا أنه لم يتم التعامل مع الطعام كدواء، فقد كان يُنظر إليه على أنه مادة يمكن لأجسامنا استيعابها والاستفادة من مكوناتها بعد الهضم، بينما كان يُنظر إلى الطب على أنه مادة يمكن أن تغير طبيعة الجسم.
شاهد أيضًا: سلم رواتب التامينات الاجتماعية الجديد 1442 معادلة المستويات التعليمية بمراتب سلم الرواتب يرغب العديد من المعلّمين داخل السعوديّة في معرفة مراتب سلّم الموظّفين العامّة التي تقابل المراتب التعليميّة المختلفة؛ حيث يمكننا معادلة هذه المراتب كما يأتي: المرتبة السادسة: يتمّ الوصول إلى هذه المرتبة عند الوصول إلى الشريحة الأولى للمعلّمين في مستواها الأوّل من الدّرجة 1 إلى الدّرجة 6 أو المستوى الثاني من الدّرجة 1 إلى الدّرجة 4، أو الوصول إلى الدرجة الأولى من المستوى الثالث. المرتبة الثامنة: تضمّ هذه المرتبة العديد من مستويات ودرجات الشريحة الثانية، ومنها: المستوى الأول من الدّرجة 7 إلى الدّرجة 16 والمستوى الرّابع من الدّرجة 1 إلى الدّرجة 5 بالإضافة إلى الدّرججة الأولى من المستوى السّادس. المرتبة التاسعة: تحتوي هذه المرتبة على عدّة درجات ومستويات من الشّريحة الثّالثة، ومنها: المستوى الأوّل من الدّرجة 17 إلى الدّرجة 25 والمستوى السّادس من الدّرجة 2 إلى الدّرجة 5. المرتبة العاشرة: ينتقل المعلّم إلى هذه المرتبة عند الوصول إلى المستوى الثاني من الشّريحة الرّابعة بين الدّرجة 20 والدّرجة 25، ويستمرّ في هذه المرتبة حتّى الوصول إلى المستوى السّادس بين الدّرجة 6 والدّرجة 14.
وأجمعت لجان تحكيم جوائز المرأة العربية على منح جائزة شخصية العام الإنسانية للشيخة هند بنت مكتوم بن جمعة آل مكتوم، تقديرا للمبادرات والبرامج الإنسانية التي حفلت بها مسيرتها على مدى عقود، ولدورها القيادي في حملة "10 ملايين وجبة" التي نظمتها "مؤسسة مبادرات محمد بن راشد آل مكتوم العالمية" في شهر رمضان الماضي، بالتعاون مع "صندوق التضامن المجتمعي ضد كوفيد-19″، بهدف توفير الدعم الغذائي للأفراد والعائلات المحتاجين والفئات الأشد تأثرا بالتداعيات الاستثنائية التي فرضها وباء كورونا المستجد /كوفيد-19/ على العالم. وحققت حملة "10 ملايين وجبة"، التي أطلقتها سموها وأشرفت على عملياتها طوال شهر رمضان المبارك، مساهمات قياسية جعلت منها نموذجا على المستويين الإقليمي والدولي في سرعة الاستجابة للأزمات وبناء تضامن مجتمعي شامل مع الفئات الأكثر تعرضا لتداعياتها، فخلال ثلاثة أسابيع فقط من إطلاقها، تخطت الحملة المستهدف الرئيس الذي وضعته بتوفير 10 ملايين وجبة، حيث بلغت قيمة المساهمات أكثر من 15. 3 ملايين وجبة، شارك في تقديمها أكثر من 180 ألف مساهم، ما بين أفراد ومؤسسات، يمثلون 116 جنسية. واستقطبت الحملة أكثر من 1500 متطوع ومتطوعة من مختلف مناطق الدولة ضمن شرائح عمرية امتدت من 18 وحتى 53 عاما.