د. إبتسام عمر باجنيد الرتبة العلمية: أستاذ مشارك التخصص الدقيق: نظرية الجهد جامعة التخرج: جامعة الملك سعود البريد الالكتروني: الهاتف: رقم المكتب: 5T175 د. أنوار حسن المعلم الرتبة العلمية: أستاذ مساعد التخصص الدقيق: الرياضيات الماليه جامعة التخرج: جامعة ليستر، بريطانيا الهاتف: 8058643 11 966+ رقم المكتب: 5T037 د. إيمان سالم الاحمدي التخصص الدقيق: الرياضيات التطبيقية جامعة التخرج: مانشيستر، بريطانيا الهاتف: 8055072 11 966+ رقم المكتب: 5T340 د. جواهر احمد المفرج التخصص الدقيق: تبولوجي مشوش الهاتف: 8055690 11 966+ رقم المكتب: 5T5058 د. حنان رابح العوهلي التخصص الدقيق: هندسة وتوبولوجي الهاتف: 8056839 11 966+ رقم المكتب: 5T338 د. حنان عبدالعزيز العليان التخصص الدقيق: جبر رقم المكتب: 5T035 د. دلال غانم الغانم التخصص الدقيق: رياضيات مالية جامعة التخرج: جامعة مانشستر، بريطانيا البريد الإلكتروني: رقم المكتب: 5T061 د. Faculty-female-ar | كلية العلوم. رباب يوسف اليوسف التخصص الدقيق: تحليل رقم المكتب: 5T034 د. ريم خالد الحفظي التخصص الدقيق: تحليل دالي جامعة التخرج:جامعة الملك سعود الهاتف: 8055815 11 966+ رقم المكتب: 5T025 د. ريم عبدالله المحمود التخصص الدقيق: رياضيات حيوية جامعة التخرج: جلاسكو، بريطانيا الهاتف: 8058701 11 966+ رقم المكتب: 5T061 د.
عبدالرحمن بن عبدالله حجر زميل الكلية الملكية الكندية رئيس الجمعية السعودية للأنف والأذن والحنجرة رئيس الأكاديمية العربية للأذن وزراعة القوقعة د. فهد بن عبده البشيري استاذ مشارك واستشاري أعصاب أطفال نائب رئيس قسم طب الأطفال مدير برنامج أعصاب الأطفال كلية الطب والمدينة الطبية الجامعية د. تركي بن حمد المقبل استاذ مساعد واستشاري طب الأسرة والسكري والأمراض المزمنة
40 في المائة لجامعات: جازان، الجوف، تبوك، نجران، حائل، الباحة، والحدود الشمالية. بالنسبة لكليات المحافظات فيصرف لها البدل حسب النسب التالية:- (20 في المائة) للكليات في المحافظات التي تبعد عن مقر الجامعة أكثر من 30 كيلو متراً وحتى 60 كيلو متراً. ( 30 في المائة) للكليات في المحافظات التي تبعد عن مقر الجامعة أكثر من 60 كيلو متراً وحتى 120 كيلو متراً. (40 في المائة) للكليات في المحافظات التي تبعد عن مقر الجامعة أكثر من 120 كيلو مترا, مع مراعاة عدم الازدواج في صرف البدل بين الجامعة والكليات، ويصرف الأعلى من البدلين. يصرف البدل بنسبة 20 في المائة من الراتب الأساسي للمحاضرين والمعيدين العاملين في الجامعات الناشئة والكليات في المحافظات حسب الضوابط سالفة الذكر. استاذ جامعه الملك سعود القبول والتسجيل. ب -بدل التخصصات النادرة: يصرف بدل الندرة لأعضاء هيئة التدريس السعوديين في التخصصات التي تكون نسبة السعودة فيها (50 في المائة) فأقل وفقاً للنسب التالية من الراتب الأساسي (40 في المائة) للتخصصات الهندسية والطبية والصحية والحاسوبية، (30 في المائة) للتخصصات الإدارية والمالية والأنظمة. (25 في المائة) لتخصصات اللغات والترجمة، (25 في المائة) لتخصصات العلوم الأساسية والتطبيقية، (25 في المائة) لتخصصات القراءات والتربية الخاصة ورياض الأطفال،) تصرف نسبة 20 في المائة) من الراتب الأساسي للتخصصات النادرة للمحاضرين، والمعيدين العاملين في الجامعات والكليات في المحافظات حسب الضوابط سالفة الذكر.
عموما، أوكيه بإذن الله أضيف الثلاث دول، المسالة بسيطة إن شاء الله.
فوائد الشمام الصحية حماية العينين يحتوي الشمام على مادة مضادة للأكسدة تساعد في حماية العينين وتعزيز صحتهما، هذه المادة تعمل على تصفية الأشعة الزرقاء من ضوء الشمس وبالتالي حماية العيون من الإصابة بالتنكس البقعي المرتبط بالتقدم بالعمر. الحماية من الربو وجدت بعض الدراسات العلمية المختلفة، أن فوائد الشمام تشمل الحماية من الإصابة بنوبات الربو، وذلك بسبب المغذيات الموجودة فيه، والتي من وأهمها البيتا كاروتين (Beta carotene) وفيتامين ج، حيث وجد أن الأشخاص الذين يتناولون هذه الأطعمة يعانون من نوبات ربو أقل مقارنة بغيرهم. خفض ضغط الدم المرتفع يحتوي الشمام على عدد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لتنظيم مستوى ضغط الدم في الجسم، حيث أن تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم قد تعمل على خفض ضغط الدم المرتفع، ويعد الكنتالوب غني بهذه المادة، وهنا تكمن أهمية فوائد الكنتالوب. التقليل من خطر الإصابة بالسرطان تساعد الأنظمة الغذائية الصحية الغنية بالبيتا كاروتين في التقليل من خطر الإصابة بالسرطان، وبالأخص البروستاتا، إذ يعمل البيتا كاروتين على كبح الخلايا السرطانية وإعاقة نموها في الجسم. يعزز صحة الجهاز الهضمي الألياف الغذائية، وخاصة الألياف القابلة للذوبان مثل البكتين، التي توجد في الشمام ، يمكن أن تساعد في القضاء على الإمساك وغيرها من القضايا الجهاز الهضمي وعلاوة على ذلك، الألياف القابلة للذوبان تجعلك تشعر بالكمال، ما تقلل من احتمالية الجوع، والتي يمكن أن تساعد الناس الذين يتبعون نظاما غذائيا لخفض وزنهم.
فوائد الخربز والشمام يساهمان في حماية الإنسان من التجلّطات. يساهم في حماية الإنسان من التأثيرات التي تحدث نتيجة ارتفاع ضغط الدم عند الإنسان. تساهم هذه الفاكهة في مساعدة الإنسان في تقليل وزن الجسم، حيث أن تناولَهما يمنحُ الإنسان الإحساسَ بالشّبع. تساهم هذه الفاكهة أيضا في بناء أنسجة الجسم المختلفة، كما تعمل على حماية الإنسان من الإصابة من أمراض البرد والإنفلونزا. تساهم في التخفيف من حموضة المعدة، كما تعمل على تطهير الجهاز الهضميّ عند الإنسان وتخليصه من الفضلات والسّموم. نظرا لاحتواء هذه الفاكهة على الألياف بكميات كبيرة فإنها تعمل على وقاية الجسم من الإصابة بالإمساك. يساهمان في حماية الجسم من الإصابة بأنواع السرطانات المختلفة خاصة سرطان القولون. تساهم في تفتيت الحصوات الكلويّة كما تقلل الشعور بالتوتر والقلق واضطرابات النوم والأرق. تساهم في منح الإنسان الشعور بالانتعاش، كما تخلصه من شعور العطش. تساهم في تنظيم دقّات القلب، كما تزيد كميّات الأكسجين التي تصل الدماغ. تساهم هذه الفاكهة في زيادة إنتاج الطاقة كما تعمل على منح الترطيب العميق للبشرة. إن تناول هذه الفاكهة يساهم في حماية الرئتين من الإصابة بالأمراض المختلفة خاصة أولئك المدخنين.