:لا ترهق نفسك بالوفاء فالجميع يريدك حسب حاجته 🦋❤️🩹 - YouTube
كي لا تصاب بالخيبه لا ترسم فى مخيلتك أن أحدهم لا يستطيع الاستغناء عنك. ويحدث أن يبكي فيك كل شيء إلا عينيك. جروح القلب لا تشفيها كل كلمات الاعتذار. العتاب واللوم شرف لا يستحقه البعض لذلك لا تمنح هذا الشرف الا لمن يستحقه. هي تفتعل المشاكل اشتياقا وهو لا يفهم فتبتعد. يوما ما ستدرك أن عتابي لك كان خوفاً على مابيننا وستتمني لو عدت اعاتبك من جديد. وصلت لمرحله لا أجبر أحد على البقاء معي ولا اندم على فراق أحد. أن يكرهك الناس لصراحتك خير لك من أن يحبوك لنفاقك. من لا يكتفي بك لا يستحقك. من يتجاهلك بحجة الظروف امسحه من ذاكرتك بحجة الزهايمر. سأكررها كل ليله قبل أن انام غدا سيكون أفضل باذن الله. حين تنتهي الحكايه يبدأ الإحساس بها. من لم أجده وقت حزنى لا أريده وقت فرحي. العتاب جزء من المحبه فمن نعاتبهم هم من نريد الاحتفاظ بهم. لا ترهق نفسك بالوفاء - YouTube. مؤلم عندما تشتاق لشخص تود محادثته ثم تتراجع لأنك تشعر بعدم حاجته لك ولحديثك. انت لو تسالني ماذا ينقصك سأقول لك أقرأ اول كلمه. من يحبك لا يخذلك لا يبكيك لا يتركك وحيداً لا يكسرك فقط من يحبك. اهملتك عن قصد لتعلم أن اهتمامي بك كان جميلاً. رسائل نعاتب بها من نحب من باب الإنصاف تقبل ردة فعلي مثلما اتقبل مرارة فعلك.
لا تعاتب أحد فمن يحبك حقا يحكي ومن يشتاق إليك يسأل والذي يعزك لن يبكيك ابدا. اعاتبك لتكون افضل وليس لترحل. واحيانا نتمنى أن ترحل الذكريات كما يرحل اصحابها. لا احد يكره الحب نحن نكره الانتظار الاستغفال خيبات الامل عدم الاهتمام وكل شيء مشابه. قبل أن تجرح أحدا بكلمه جربها على نفسك اذا جرحتك لا تقولها ولا تعتقد بان جرح الناس لعبه فمنا من لا ينام وبه جروح. ليتني لم اقترب منك اكثر كم كنت اجمل بتفاصيلك الصغيره. لا يسأل عنك الا من يري وجودك يسعده. لا تعاتب من توقف عن السؤال عنك ربما اصبح سعيدا بدونك. في قلب كل منا رساله لا تصل. لا املك شخصا يخاف أن يخسرني ولا ينام حتي يعرف اخبارى لذلك يمكنني أن اغيب متي شئت. لم ارى شخص يعاتب شخص الا وفي قلبه حبا له فلا تفهم من يعاتبك أنه يريدك أن تبتعد عنه. طوال حياتي وانا اخاف من فقدان أشخاص احبهم لكن يا ترى هل هناك من يخاف أن يفقدني. حب يزول ليس بحب حب يتغير ليس بحب انما الحب ما ثبت. لن انتظر احد يحادثني سأغيب إن كنت مشغول وسأنام إن كنت متعب. كيف اعاتبك على اشياء لا تعني لك شيئا ولكنها تعني لى الكثير. قد ترى صديقك يطعنك وترى عدوك ينقذك وقد ترى أغنياء يرتشون وضعفاء يتصدقون.
شاهد أيضًا: فوائد واضرار عشبة القديسين فوائد الماش للمرأة الماش له العديد من الفوائد للمرأة بشكل خاص وتتمثل هذه الفوائد في التالي: تحتوي أعشاب الماش على الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية التي تفيد جسم المرأة بشكل عام. لو تناولت المرأة في فترة النفاس الماش ساعدها ذلك على تعويض العناصر الغذائية التي فقدتها من جسمها في فترة الحمل ويساهم في استعادة نشاط وحيوية المرأة بشكل أفضل. فوائد الماش - منتدى قصة الإسلام. يعمل الماش على تنظيم مستوى الهرمونات في جسم المرأة وبالتالي يساهم في تنظيم وقت الدورة الشهرية بشكل جيد. الماش من الأعشاب المفيدة جدًا للمرأة في فترة الرضاعة لأنه يساعد في إدرار الحليب. فوائد الماش للجسم يحتوي الماش على فيتامين ب 12 الذي يدخل بدوره في مقاومة الخلايا السرطانية، بالإضافة إلى تجديد خلايا الجسم وتحسين عمل الجهاز الهضمي. يعمل هذا النبات على زيادة الوزن لهذا فهو مفيد لمن يعاني من مشكلة النحافة خاصة إنه يحتوي على مقدار جيد من السكريات والأحماض الدهنية التي تمد الجسم بالطاقة. الماش له العديد من الفوائد الجمالية مثل: تقوية الأظافر وتقوية الشعر والجلد وتقليل علامات الشيخوخة التي تظهر على الجلد والشعر بسبب احتوائه على مواد مضادة للأكسدة.
17 - 6 - 2015, 06:07 PM # 1 فوائد الماش فوائد الماش للتسمين ينصح كثيرا من خبراء التجميل والعنايه بالجسم ببذور الماش اذ انها تساعد على زيادة الجسم لبعضا من الكيلو جرامات فهناك وصفات عديده لزيادة الوزن عن طريق نبتة الماش لعل من اهمها استخدام الماش مع العجوه وذلك بطحن مقدار 5 معالق من الماش واضافة نسبه مناسبه من العجوه مع اضافة قطعة زبده ثم يخلط هذا الخليط جيدا بعد ذلك نضيف قدر مناسب من السمسم واعادة الخلط مجددا بعد ذلك يصبح الخليط جاهز لتناولهم ثلاث مرات على الاقل فى اليوم. كما يرى بعض الباحثون فى مجالات العنايه بالجسم الرياضى ان طريقة الماش للتسمين تكمن فى خلط ثلاث ملاعق تقريبا من الماش المطحون مع العسل وتناولهم كل صباح وسوف يلاحظ الفرق. فوائد الماش للبشره الماش يحتوى على كثير من المواد المضاده للأكسده التى تحافظ على شباب البشره وتؤخر ظهور علامات الشيخوخه والتجاعيد كما انه مضاد جيد للألتهابات ويحد من احمرار الوجه الناجم عن حب الشباب او الطفح الجلدى ويساعد على إخفاء البثور فى الوجه اذا استعمل كقناع على الوجه, كما يقلص الماش حجم مسام البشره بشكل ملحوظ كما يعمل الماش على تنظيف وتضيقها وهذا مفيد جدا للبشرة لان اتساعها قد يسبب فى تراكم الاوساخ والزيوت مما يؤدى الى تكوين الرؤؤس السوداء وحب الشباب الذى يعانى منه معظم الشباب.
الماش يعتبر الماش أحد البقوليات المشهورة في العالم، حيث بدأت زراعته في الهند، ويتميّز بشكله الشبيه بحبوب الفاصولياء الخضراء، كما يمتيز باحتوائه على العديد من العناصر والفيتامينات الهامة للجسم نذكر منها: فيتامين ب، وفيتامين E، وفيتامين ج، والكالسيوم، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والفسفور، وأصبح حديثاً يدخل في المنتجات التجميلية للبشرة نظراً لفوائده الكبيرة للبشرة، والتي سنذكرها في هذا المقال، بالإضافة إلى فوائده العامّة. فوائد الماش للبشرة يقلل من احتمالية ظهور التجاعيد على البشرة، ويمكن استخدامه بوضع ربع كوب من الماش المطحون، وملعقتان كبيرتان من العسل الطبيعي، وملعقة كبيرة من ماء الورد في وعاء والخلط جيّداً، ثمّ تطبيق الخليط على البشرة وتركه عشرين دقيقة، وبعدها غسلها بالماء. يقلل من الالتهابات الجلدية التي تصيب البشرة مثل: الأكزيما والصدفية، ويمكن استخدامه بوضع نصف كوب من الماش المطحون، وثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون في وعاء والخلط، ثمّ تطبيق الخليط على البشرة وتركه لمدّة عشرين دقيقة، وبعدها غسلها جيّداً بالماء. أضرار الماش لصحة الجسم وفوائده - ويكي عرب. يضيّق مسامات البشرة الدهنية، ويمكن استخدامه بوضع نصف كوب من الماش المطحون، وملعقتان كبيرتان من العسل في وعاء والخلط جيّداً، ثمّ وضع الخليط على البشرة الدهنية وتركه لمدّة ثلاثين دقيقة، وبعدها غسلها بالماء.
كما أنه يحافظ على صحة فروة الرأس والشعر ويمنحه لمعان وقوة وطول. في ما يأتي إليكِ خطوات بسيطة لصنع قناع للشعر من حبوب الماش: - احضري كمية من حبوب الماش وقومي بطحنها لتصبح على شكل بودرة. - أضيفي ماء الشاي الأخضر إلى بودرة الماش مع الخلط جيداً حتى تحصلين على عجينة سميكة. - ضعي القليل من زيت اللوز وزيت الزيتون مع الخليط وامزجيه بشكل جيد. - أضيفي ما يقارب الملعقة الصغيرة من اللبن الرائب إلى الخليط مع المزج مرة أخرى بشكل جيد. سيمنح هذا القناع عند تطبيقه على الشعر التغذية العميقة للشعر الجاف ولفروة الرأس. 3- حبوب الماش لتقوية العظام يمكن استخدام حبوب الماش كمكمل طبيعي للحصول على عنصر الكالسيوم، حيث أن تناولها يحافظ على صحة العظام ويقي من الكسور. 4- حبوب الماش مناسبة لخسارة الوزن تعتبر حبوب الماش واحدة من الأغذية التي توفّر كمية قليلة من السعرات الحرارية مما يجعلها خياراً مناسباً عند الرغبة في خسارة الوزن، حيث يمكن إضافتها إلى النظام الغذائي الخاص بالتخسيس. 5- حبوب الماش تزيد التركيز الذهني واليقظة ان كنت من الأشخاص الذين يعانون من ضعف في التركيز أو في الذاكرة، فإن استهلاك حبوب الماش من شأنها أن تحسّن من قوة الذاكرة وتزيد التركيز لديك لأنها تحتوي على عنصر الحديد الضروري لتقوية الدم وزيادة تدفق الأكسجين لخلايا الجسم بما في ذلك الدماغ، الأمر الذي يزيد التركيز ويمنحك ذاكرة أقوى.