منذ / 08-27-2015, 12:45 AM # 2 1 Oct 2007 ذكر 176, 908 90087 44390 My SMS يقولون إن قلبي قاسي في هالدنيا كيف ما أدري وأنا معطيهم عيوني وحتى مرخص بحياتي أنا مليت حتى صبري طفح كيله أنا والله خايف أموت من ضيقتي في أي ليلة مع الآسف هذا حال الأجانب لدينا يفكر نفسه هو الكل في الكل ويسلمو كنز الغلا على وضعك هذه الخبرية والمقطع ويعطيك ألف عافية منذ / 08-27-2015, 01:50 AM # 3 القلب شكراً لتواصلك الجميل يعطيك ربي العافية منذ / 08-27-2015, 07:20 AM # 4 8741 Sep 2010 170, 362 185750 52648 My SMS الخذلآن شيء لآ تغفره قلوبنآ! يظل عآلقآ بنآ مهمآ إدعينآ اننآ نسينآ.. حقيقه لآ يمكن انكآرهآ قـائـمـة الأوسـمـة مجموع الأوسمة: 5 يسلمو على طرح الخبرية والمقطع ويعطيك ألف عافية منذ / 08-27-2015, 12:08 PM # 5 12726 Jun 2012 24, 359 10 4873 قـائـمـة الأوسـمـة مجموع الأوسمة: 3 الله يعطيك العافيه على الخبروالفيديو تحيتي وتقديري لك منذ / 08-28-2015, 02:01 AM # 6 الوتر # 7 مجازف يعطيك ربي العافية
رصد فريق موقع "القوات" تسير قافلة لبنان اليوم نحو مصيرها المجهول بين ألغام سياسية واقتصادية وصحية. وبينما يتلهى الفريق الرئاسي بحوار اللون الواحد الذي أقر بعقمه، واصل الدولار تخطيه للمعقول حاملاً معه أسعار المحروقات الى أرقام قياسية. ومع مصادرة الثنائي الشيعي لمفاتيح السراي الكبير، أقفل "ثنائي التعطيل" الباب على أي تحسن مرجو، ولو طفيف، يعيد النفس للمواطن قبل انقطاعه نهائياً. اهلا ما في خيلك اركبه - إسألنا. وعلى "ملق" عواصف الأزمات السياسية والاقتصادية والصحية، يترنح العام الدراسي ومعه مصير آلاف الطلاب، آخر عنقود الأمل. وبصورة كاريكاتورية، تتحدى السلطة الدولار قائلة له "أعلى ما بخيلك اركبه". وأولى الألغام على الطريق إلى مجلس الوزراء. لغم التحقيق العدلي في انفجار مرفأ بيروت، الذي لم يجد حتى الآن من يفكّكه، على النحو الذي ينهي مقاطعة ثنائي حركة أمل وحزب الله لجلسات الحكومة. بل على العكس من ذلك، فإنّ الأجواء السّائدة على هذا الصعيد تعكس انسداداً تامّاً لا أفق لحلحلة فيه. إذ لا نيّة لدى الثنائي في كسر مقاطعة وزرائهما قبل البت النهائي لمصير المحقق العدلي في انفجار مرفأ بيروت القاضي طارق بيطار والفصل بين التحقيق العدلي وصلاحيات المجلس الاعلى لمحاكمة الرؤساء والوزراء، ولا لدى رئيس الحكومة نجيب ميقاتي النيّة في توجيه دعوة إلى انعقاد مجلس الوزراء قبل أيّ اتفاق سياسي.
ومن طرف عين التينة، ترى بعبدا أن موافقة رئيس مجلس النواب نبيه بري على الحوار "ملغومة" لان رئيس المجلس يعرف مسبقاً ان الحوار سيكون من دون جدوى، وهو يرغب في تسجيل بعبدا اخفاق جديد ستتجنب الوقوع فيه، واستبداله بإصدار بيان، يشير الى ان عون بذل ما يستطيع لعقد جلسة الحوار الوطني لطرح المشاكل والمخاطر التي يواجهها لبنان، ويجد لها الحلول المطلوبة، الا ان مقاطعة بعض الزعامات والاطراف السياسيين هي التي ادت الى تعطيله ومنع إيجاد الحلول المطلوبة. أعلى ما بخيلك اركبه - أمثال. على صعيد العودة "المبتورة" الى المدارس، لاقى إضراب أساتذة التعليم الرسمي تجاوباً كبيراً على مجمل الأراضي اللبنانية على الرغم من بعض الخروقات نتيجة ضغوط الإدارات لتنفيذ قرار وزارة التربية خصوصاً في الجنوب. كذلك مدارس القطاع الخاص بعضها اقفل وبعضها الآخر شرع أبوابه لاستقبال الطلاب وعودة التدريس، وفقاً لـ"اللواء". اقتصادياً، سجل الدولار وتلاه المحروقات أرقاماً خيالية مع تخطيه عتبة الـ32 ألف ليرة مع توقعات بـ"شطحات" أخرى. إذ اعتبر الخبير المالي والاقتصادي انطوان فرح أنه "ليس مستغرباً استمرار الدولار بالارتفاع طالما بقي الوضع السياسي على ما هو عليه من شلل، والافق يزداد سوءً وانغلاق الامل بحلول قريبة، كما ان الاتفاق مع صندوق النقد بدأ يتضاءل ويبتعد أكثر، حتى اجتماعات الحكومة التي كان يعول عليها لإقرار الموازنة لتكون منطلقاً للاتفاق مع صندوق النقد يبدو انها متعثرة"، متوقعاً شطحات كبيرة في ارتفاعه قد تصل الى3000 و4000 و5000 ليرة وما فوق.
ونبه إلى أنه "مهما حاول عباس من إقصاء للمناضلين وتكميم للأفواه واضطهاد وتمزيق لفتح، فإن التاريخ لن يرحم، ومدونات التاريخ الفلسطيني في مرحلته الراهنة كافية وزيادة لملاحقة عباس وأفراد أسرته بشبهات السرقة والتفريط الوطني والقتل العمد والتواطؤ مع المحتل ومع غير المحتل". ولفت دحلان إلى أن "الزمن ليس مهما، لأن تلك جرائم لا تسقط بالتقادم، وهو (عباس) يعرف ذلك جيدًا، ويعلم أيضًا بان كل شيء موثق ومدون بالتفصيل الممل". وختم دحلان منشوره "أقول لإخوتي ماجد وعبد الحميد ورشيد وناصر وسفيان ولغيرهم ممن هم على قوائم الإقصاء العباسية اللاحقة إن هذا القرار السخيف لا قيمة ولا وزن له، بل هو قرار شخص جبان يخشى مواجهتكم ويخاف من مواجهة القانون". وأضاف "شخص (عباس) يعد العدة لسرقة ما تبقى من 'شرعية' ومال ونفوذ، شخص يقول للمحتلين 'قد لا أستطيع توقيع اتفاق معكم لكني سأحطم كل ما قد يعيق طريقكم أو يشوش أمنكم واحتلالكم ونحن نقول له اعلى ما بخيلك اركبوا، فبيننا وبينك انت وأولادك القانون والحق والمستقبل". (صفا) لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
وتشير مصادر ثنائي أمل وحزب الله الى أن "أي حديث عن عودة وزراء الحركة والحزب إلى مجلس الوزراء، قبل التزام المحقق العدلي القاضي طارق بيطار الأصول الدستورية وتأكيد صلاحية المجلس الأعلى لمحاكمة الرؤساء والوزراء، هو حديث لا معنى له". وتلفت المصادر لـ"الجمهورية" إلى أنّ "الثنائي لم يقطع التزاماً لأحد بالعودة إلى مجلس الوزراء، وبالتالي هو وجّه تأكيداً جديداً للمعنيين بانعقاد مجلس الوزراء بأنّه ليس معنيّاً بأيّ دعوة لا تراعي اسباب تعليق الوزراء مشاركتهم في جلسات مجلس الوزراء". في السياق، اعتبرت مصادر وزاريّة أنه "بات جميع الأطراف في جوّ أنّ الحكومة لن تعود إلى الانعقاد، وأنهم صاروا متكيّفين مع هذا التعطيل، الذي بات محسوماً أنه منسحب حتى الانتخابات النيابيّة، وبالتالي فإن الحديث عن انفراجات محتملة على الخط الحكومي، هو نوع من خداع النّفس". وبعد المعلومات عن أن مشروع قانون الموازنة العامة أنجز وبات وجاهزاً للإقرار في مجلس الوزراء تمهيداً لإحالته الى مجلس النوّاب، عُلم ألا جلسة حكومية قريبة بعدما تبين ان الموازنة غير جاهزة، ووفقاً للمعلومات، فوجئ وزير المال يوسف الخليل بكلام رئيس الحكومة نجيب ميقاتي من بعبدا لأنه سبق وابلغه في اليوم نفسه ان انجاز الموازنة يحتاج الى أكثر من اسبوعين، وهو يواجه صعوبة كبيرة في اقرار ارقامها، لان المشكلة كبيرة في تحديد بنودها لان الدولار يواصل ارتفاعه، وحتى الان لا توجد خيارات محسومة في كيفية احتساب سعر الدولار في بنود الموازنة.
وتوجهت المصادر الى باسيل بالقول: "العدالة تنتظركم بعد القيامة، ولو أن عهدكم يجرؤ على محاسبة الفاسدين لكنت في أولهم".
9 غرام البروتين 66. 3 غرام الكربوهيدرات 10. 6 غرام الألياف 6. 9 غرام الدهون 2. 18 غرام الدهون الأحادية غير المشبعة 2. السعرات الحراريه في الارز المطبوخ. 54 غرام تادهون المتعددة غير المشبعة 0. 11 غرام أوميغا 3 2. 42 غرام أوميغا 6 فوائد الشوفان لقد عرف الشوفان منذ العصر البرونزي ، وذلك لسهولة زراعته فهو يزرع في مناخ حار ولكنه كذلك يحتمل البرد والماء وهو أفضل غذاء مفيد للصحة في العالم أجمع وإليكم بعضاً من فوائده الشوفان: يخفض من ضغط الدم، حيث أن الشوفان يعمل عمل الأدوية المخفضة لضغط الدم. المساعدة على تخفيف الوزن وخسارته، لان وجبة معتدلة من الشوفان يجعلك تشعر بالشبع والإمتلاء بسبب إحتوائه على ألياف البيتاجلوكان مما يقلل من السعرات الحرارية المتناولة وهو بدوره يقلل خطر الإصابة بالسمنة. يخفض مستويات الكولسترول والتي بدورها تحسن من تدفق الدم ومنع أمراض القلب. الشوفان يعزز ويقوي الوظائف الجنسية للرجال، ويعتبره بعض الأطباء علاج طبيعي لضعف الإنتصاب. الحد من تصلب الأوعية الدموية، وذلك يعود الى الحمض الأميني الأرجنين والذي يحسن من تأثير أكسيد النيتريك. يعزز الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء لأنه يساعد في تحسين تدفق الدم الى الأعضاء التناسلية وبذلك يساهم في حياة جنسية أفضل.
السُعرات الحرارية في شُوربة الشوفان بالخضار هي 180 سعر حراري. حيث تعمل شوربة الشوفان بالخضار على تقليل مخاطر ارتفاع ضغط الدم. شاهد أيضا: كم عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم في اليوم طريقة تحضير شُوربة الشُوفان بالخضار تعتبر شوربة الشوفان بالخضار واحدة من بين أفضل أنواع الشوربات من حيث القيمة الغذائية ومن حيث الفوائد التي تضمنها، كما أن السعرات الحرارية فيها قليل فتقدر قيمة السعرات الحرارية من 100 إلى 180 سعر حراري، كما وتحتوي على 6 غرام دهون بالإضافة إلى 8 غرام من الكربوهيدرات، وأيضا غرام واحد من البروتينات، ومن أجل تحضير شوربة الشوفان بالخضار لابد من توفر المكونات التالية: نصف كوب من الشوفان. عدد السعرات الحرارية فى رجيم الشوفان والزبادي - مشاهير. أيضا 2 كوب من الماء. كوب ونصف من خليط الخضار مثل (الجزر – البازلاء – الذرة وغيرها… وبما يخص لدهون في الشوربة فيعتمد على الزبدة بمقدار قليل لا يزيد عن ملعقة صغيرة واحدة. ولتتميز الشوربة بطعم مميز يمكن إضافة الثوم والزنجبيل الفليفلة والملح والأعشاب… كما ويمكن أيضا إضافة عصير الليمون إن أحببت. طريقة التحضير: وضع الزبدة في قدر مناسب على النار. ومن ثم إضافة الماء والشوفان والخضار وبعدها التوابل والأعشاب ننتظر حتى ينضح كل شي فيها ومن ثم ترفع عن النار.
وتقدم في أطباق الشوربة. شوربة شوفان باللحم كم سعرة حرارية؟ إن أكثر الأوقات التي يتم تناول الشوفان فيها هو شهر رمضان، ومن بين الشوربات التي يمكن تجهيزها في رمضان من قبل الأشخاص المهتمين بالريجيم والدايت هي شوربة الشوفان فهي شوربة تحتوي على عدد سعرات قليل جدا يكاد أن يكون منعدم، حيث تختلف السعرات الحرارية لشوربة الشوفان بناء على الاختلاف والتعدد في المواد التي تضاف عليها، فشوربة الشوفان باللحم نجد أن السعرات الحرارية فيها كبيرة جدا، كون أن اللحم سعراته الحرارية عالية، ومن هنا نوضح عدد السعرات الحرارية في شوربة الشوفان باللحم تبلغ السعرات الحرارية في شوربة الشوفان هذه حوالي 208 سعرة حرارية، وهذا في كل 65 جم. كما وتتوزع سعرات الماكروز داخل تلك الكمية بالشكل التالي: كربوهيدرات 39. 2 جم. أيضا وبروتين بمقدار 5. 6 جم. السعرات الحرارية في الشوفان المطبوخ و مع الحليب و ماهي قيمته الغذائية - أفضل إجابة. ودهون بمقدار 3. شاهد أيضا: السعرات الحرارية في الفول السوداني السُعرات الحرارية في شُوربة الشوفان مع الطماطم كما ويمكن أيضا تحضير شوربة الشوفان مع الطماطم، وهي نوع من أنواع الشوربات التي تتميز بطعمها الفريد النادر، والتي تتميز أيضا بأنها ذات قوام مميز لا يشبه أي نوع آخر من أنواع هذه الشوربات، فضلا عن أنها سهلة التحضير، ولكون أن شوربة الشوفان مع الطماطم من أفضل أنواع الشوربات لذا يهتم البعض بمعرفة عدد السُعرات الحرارية في شُوربة الشُوفان مع الطماطم عدد السعرات الحرارية في الوجبة الواحدة فهو 218 سعرة حرارية.
سوف نتعرف خلال هذا الموضوع على السعرات الحراريه في الارز المطبوخ ولكن قبل ذلك فسوف نقوم بعرض بعض المعلومات عن الرز بشكل عام. الارز الارز و هو من اهم المحاصيل الزراعيه المنتشره في العالم اجمع حيث انه يعد من الاكلات المفضله لدي جميع البشر في جميع انحاء العالم وذلك للطعم اللذيذ للارز وللعنا صر الغذائيه العديده التي يحتوي عليه والأرز من النباتات التي تنتمي الى فصيله النجيل ومن اكثر الدول التي تنتج الارز الفلبين- الهند- نيجيريا- مدغشقر- كمبوديا- سريلانكا- بورما- مصر- البرازيل- اندونيسيا- بنجلاديش- نيبال- باكستان- كوريا الجنوبيه- اليابان- ايران- تايلاند- الولايات المتحده الامريكية. السعرات الحراريه في الارز المطبوخ ويوجد حوالي 40 الف نوع من الارز في جميع دول العالم الا ان القليل من انواع الرز المنتشر بشكل كبير ودائما ما تكون الاختلافات الرئيسيه بين الانواع المختلفه للأرز في خصائص الطهي من حيث الاختلاف في النكهات ولكن معظم انواع الارز تحتوي على نفس القيم الغذائيه وبشكل عام يمكن تقسيم انواع الارز الى انواع طويله وانواع متوسطه وقصيره: ارز الحبه الطويله: هو نوع من الارز تكون بذرته طويله بمقدار من اربع الى خمس مرات عرضه وعندما يتم طهيه تكون الحبوب رقيقه ومنفصله وخفيفه.
يعد الارز من اهم الوجبات التي تكون بعيده كل البعد عن اصابه الطفل بالحساسيه ولكن يجب الانتباه حيث ان هناك بعض الحالات النادرة المصابة بالحساسيه اتجاه الارز وتظهر هذه الحساسيه على شكل طفح جلدي او في صوره تورم في اللسان او الفم بعد تناول الارز فيجب في هذه الحاله نقل الطفل مباشره الى الطبيب حتى يتم استشارته. شاهد أيضاً اين يوجد البروتين في الفواكه اين يوجد البروتين في الفواكه دائما ما يبحث الناس عن البروتين الأطعمة التي يوجد فيها …