كيف أستغل أوقات الفراغ للشباب والمراهقين؟ 1- القراءة المستمرة إن أفضل ما يمكن استغلال أوقات الفراغ فيه القراءة، فهي تعد مصدرًا ثقافيًّا وعلما واسعًا جدًا، كما أنها تناسب الجميع، فيمكن لكل شخصٍ اختيار المواضيع والمجالات التي يحب ليقرأ عنها. استغلال أوقات الفراغ الداخلي. 2- تعلم لغةً جديدة لقد أصبح تعلم اللغات شيئًا هامّا جدًّا الآن، بل إنه إحدى الأسباب التي تجلب لك فرصًا مميزةً في سوق العمل، لذلك يمكنك أن تختار إحدى اللغات التي تحبها، أو ينتابك الفضول نحول تعلمها، وتشرع في تعلم حروفها ثم كلماتها وقواعدها حتى إتقانها مع الاستمرار والوقت. 3- استغل الدورات المتاحة عبر الإنترنت هناك الكثير من المنصات والمواقع الآن التي تقدم الدورات في كل المجالات عبر الإنترنت، مجانية وغير مجانية، لذلك يمكنك استغلال أوقات فراغك كي تطور نفسك في مجال دراستك، أو حتى في أي مجالات أخرى ترى نفسك شغوفًا بها. 4- اهتم بهواياتك إذا كنت تمتلك هوايةً كالرسم أو صناعة الأشغال اليدوية، أو الكتابة أو غيرها، فاستثمر أوقات فراغك للتدريب عليها والاستمتاع بفعل ما تحبه في آنٍ واحد. إن المراهقين والشباب بإمكانهم الإبداع وخلق الكثير من الأنشطة لاستغلال أوقات الفراغ بها، فهم الأدرى بقدراتهم وهواياتهم، وهم الأدرى بما يجلب لهم النفع والسعادة أيضًا.
- مشاهدة البرامج المفيدة: يجب خلال أوقات الفراغ القيام بمشاهدة البرامج المفيدة التي يُستفاد منها، وليس فقط لتضييع الوقت، بالإضافة الي الدخول إلى بعض برامج اليوتيوب المتاحة طوال الوقت لدى كل مشترك على الإنترنت؛ فالتكنولوجيا الحديثة القائمة على إتمام المهام اليومية وُجدت لتساعدنا على تحقيق الاستغلال الأقصى لحياتنا ، ولذا علينا أن ننظر إليها كونها وسيلة لمساعدتنا على قضاء أكبر وقت ممكن مع الأسرة والأصدقاء بدلاً من كونها وسيلة لتسريع غروب شمس البشرية.
الأحد 17/أبريل/2022 - 04:21 م نائب محافظ سوهاج يترأس الاجتماع ترأس أحمد سامي القاضي اليوم الاحد نائب محافظ سوهاج، اجتماع اللجنة العليا لفحص تراخيص البناء، وذلك للمتابعة والوقوف على أعمال اللجنة خلال الفترة الماضية، بحضور المستشار الحسيني الجندي المستشار القانوني للمحافظة، والعميد أحمد عبد الرحمن مدير إدارة التخطيط بمديرية الأمن، وأعضاء اللجنة. وأكد نائب المحافظ خلال الاجتماع على أهمية دور اللجنة في تطبيق القوانين والقرارات على أي إنشاء جديد في نطاق المحافظة، طبقا لأحكام قانون البناء رقم 119، والاشتراطات البنائية الجديدة. وتناولت اللجنة مناقشة آخر المستجدات الخاصة بالعمل ومتابعة 19 رخصة تم إرسالها للهيئة الهندسية بالقوات المسلحة للاعتماد، ووجه نائب المحافظ بسرعة إنجاز الأعمال، وفحص كافة التراخيص، وتيسير الإجراءات على المواطنين.
كيفية استغلال وقت الفراغ لكبار السن؟ ربما يمتلك كبار السن وقت الفراغ الأكبر بين الفئات العمرية، لذلك سنحاول أن نعرض بعض الأفكار التي يمكنهم بها شغل هذا الوقت وجعله أقل مللًا. 1- السفر: ربما لا يلتزم الكثير من كبار السن بأعمالٍ أو جامعاتٍ مثل الفئات الأخرى، لذلك إذا كنت تمتلك المؤهلات للسفر، يمكنك أن تقضي وقتًا رائعًا ومسليًا في أماكن جديدةٍ لم ترها من قبل. مركز الحرف اليدوية بجامعة سوهاج ينظم ورشة عمل تدريبية لطلاب المدارس - الأسبوع. 2- قضاء الوقت مع الأصدقاء القدامى بصحبة نقاشٍ مثمر حاول أن تجتمع بأصدقائك أو جيرانك دائمًا، وربما أيضُا يمكنكم تحديد موضوعٍ للنقاش يعرض الجميع فيه آراءه وخبراته. 3- مشاهدة بعض البرامج الهادفة والمفضلة لديك: يمكنك أن تقضى بعضًا من وقت فراغك في متابعة بعض البرامج التلفزيونية، وبعض الأفلام الوثائقية. 4- تربية الحيوانات الأليفة: ربما سيساعدك ذلك على كسر أوقات الملل، فإن الاعتناء بحيوانٍ أليف سيضيف لحياتك جزءًا مبهجًا، ومهامًا جديدةً أيضًا. 5- ممارسة رياضة المشي إن ممارسة الرياضة بشكلٍ عام، والمشي بشكلٍ خاص يعد شيئًا مهمًّا جدا للحفاظ على صحتك ونشاطك، لذلك يمكنك تخصيص ساعة يومية في الصباح الباكر لذلك. هناك الكثير من الأفكار التي يمكنك قضاء وقت فراغك بها حسبًا لاهتماماتك، كزرع بعض النباتات في حديقتك، أو الاجتماع بأحفادك وتعليمهم بعض الأشياء التي تجيدها والتي ستكون جديدةً عليهم بالطبع، أو يمكنك قضاء بضعة ساعاتٍ في قراءة كتابٍ لكاتبك المفضل، فالقراءة تناسب جميع الأعمار.
خامسا: قصر ثريان من أهم المواقع التراثية الموجودة في المملكة العربية السعودية بصفة عامة فيعود تاريخ إنشاؤه إلى 200 عام وبالتالي له جذور تاريخية تمتاز بالعراقة والأصالة وهو عبارة عن مبنى رئيسي مكون من خمسة أدوار وله أربع ملاحق خارجية ومسجد كبير وبستان وساحتين كبيرتين. أهم المنتجعات في النماص منتجع سارو: من أهم المنتجعات في مدينة النماص حيث تبدأ أسعار الغرف في هذا المنتجع من 127 ريالا سعوديا لليلة الواحدة ويحتوي على مكتب استقبال يعمل على مدار 24 ساعة أما عن الغرف فتمتلئ بالعديد من الرفاهيات مثل التلفزيون ومكيف الهواء وخزانات الملابس وغرفة للطعام ومن أهم مميزات منتجع سارو أنه يحتوي على مرافق لذوي الاحتياجات الخاصة وغرف عائلية وغرف يكون التدخين غير مسموح به ومنطقة للألعاب. أهم الفنادق في النماص فلل ترف الأصالة: ويوجد موقعها على طريق الملك فيصل في مدينة النماص حيث تبدأ أسعار الغرف في الفندق من 200 ريالا سعوديا لليلة الواحدة وتتميز بوجود الصالة المشتركة والمساحات الخضراء وأماكن الشواء ومطعم وأهم ما يميزها توفير مرافق لذوي الاحتياجات الخاصة أما عن الغرف الموجودة بها فهي تضم منطقة للجلوس ومطبخ وحمام خاص مزود بلوازم للاستحمام مجانية وغرفة للطعام.
ما علاقة ( ا لحجاز) بجبال السروات.. افضل اماكن السياحة في النماص – العامة. ؟؟؟ أنا أقول لكم: الحجاز هي جمع حاجز ، والحاجز المراد هنا هو سلسلة جبال السروات الممتدة من رأس عقبة الهدا ، إلى أن ينغمس طرفها الثاني في مضيق باب المندب جنوب الجزيرة العربية ، وسميت حجازاً ، لأنها تحجز البحر الأحمر عن صحراء نجد والربع الخالي.... وأما مكة وجدة فأضنها من تهامة وليست من الحجاز في شيء الملاحظة الثانية: النماص ، جميلة كما تفضلت ، ولكن يعيبها ، أنها منطقة منخفضة بين الجبال ، وليس فيها توسع عمراني كبير ، وفي اعتقادي أنها لا تحتمل أكثر من يوم ونصف بالكثير. الملاحظة الثالثة: بالنسبة للطريق السريع ، فقد بدأ العمل فيه من جهة الطائف ، والعمل قائم على قدمٍ ساق.. والملاحظة الأخيرة: النماص هي جزء من قبيلة ( بني شهر) وهم من الأزد ، وبني شهر ينقسمون إلى قسمين ، أهل الحجاز ، وهم من يعيشون في الجبال ، والتهمان ، وهم من يعيشون في المناطق الساحلية ، في المجاردة وما حولها ، وهم أهل كرم ٍ ولهم عادات وتقاليد لا يزالون متمسكين بمعضمها.
احجز الفندق بأعلى خصم: Share
الأماكن السياحية في مناص تُوجد في النماص العديد من المعالم السياحية المميزة، وأبرز تلك الأماكن ما يأتي [٣]: متحف النماص: يُعد هذا المتحف من أهم المتاحف في المدينة، وهو يقع في الحي القديم وسط مجموعة من القصور والحصون الأثرية القديمة، كما أنه يقدّم لزواره لمحةً تاريخيةً وتراثيةً خاصةً بمنطقة عسر من خلال المعروضات التي يتجاوز عددها 2000 قطعة أثرية، ومن أهم تلك الأدوات الموجودة فيه الأدوات الزراعية، والمنزلية التي استخدمها الناس في الزمن القديم. وادي زيد: يمتد الوادي من المنطقة العلوية الخاصة بجبال المرحب وجبل عصيه وجبل آل عظيه، وهو يصب في وادٍ يُطلَق عليه اسم ترج، وهو موجود في المنطقة الشرقية، كما أنه يُعد من أهم وديان بني شهر وأكبرها. قرية عقبة تلاع: تربط هذه القرية بين تهامة والحجاز، وهي من القرى المميزة بالطراز المعماري العربي القديم، وفيما يتعلق ببنائها كانت تُبنى من الحجر، بينما كانت تُبنى السقوف من أغصان شجر الزيتون، وهي لا زالت تُحافظ على الروح الأصلية بسبب ما يتميز به كل حي من أحيائها الخاصة بمنازل الأقارب من ذات العائلة، بالإضافة إلى ذلك يُوجد فيها مسجد صغير يجتمع فيه الأقارب خلال الصلاة.