واشنطن – ترجمة الشرق الإخباري | تتسارع التغيرات في منطقة الشرق الأوسط بشكل دراماتيكي، ما يشي بتوجه نحو إعادة تموضع بعض الحدود في المنطقة، ويجعل من إعادة رسم خريطة الشرق الأوسط الجديد محط اهتمام الكثيرين، في ظل الفعل الميداني المتصاعد على الأرض، والحديث عن مخططات التقسيم والانفصالات، وتزايد التحذيرات العلنية منها من قبل دول. تنفيذ هذه المخططات بدأ بالفعل، بحسب بعض الخبراء الاستراتيجيين الذين قرؤوا مشهد صفقة القرن المتعلقة بالقضية الفلسطينية والتسريبات المتعلقة بتبادل الأراضي، وقبله استفتاء كردستان العراق على الانفصال والأزمات المتلاطمة في الشرق الأوسط، وصولاً إلى الخطة الأمريكية التي بشّرت بها علناً كونداليزا رايس، قبل أكثر من 11 عاماً، عندما كانت تشغل منصب وزيرة الخارجية الأمريكية، ومن "تل أبيب" على وجه التحديد، وكرّرها مسؤولون أمريكيون آخرون؛ أبرزهم جو بايدن، عضو مجلس الشيوخ الأمريكي، في عام 2006. قالت رايس في حينه إن مشروع "الشرق الأوسط الكبير" سيحقق –حسب تعبيرها- "حلاً سحرياً لعلاج أزمات المنطقة المزمنة"، إلا أنه وإن طال زمن تحقيقه فقد أصبح هناك من يقرأ تفاصيل الأحداث في المنطقة العربية، والتغيّرات المتسارعة على أرض الواقع بأنها تصبّ في النهاية لصالح تقسيم بعض البلاد العربية، الأمر الذي يصبّ في تحقيق مخطط "الشرق الأوسط الجديد"، وإن كان على مراحل.
ورغم أن بريطانيا شجعت إنشاء جامعة الدول العربية فإنها في ذات الوقت أسهمت بقوة فيما صار «أزمة» أو «صراع» الشرق الأوسط بين العرب وإسرائيل. وبهذا الاسم بات الإقليم معروفاً في المحافل الدولية وفي المقدمة منها الأمم المتحدة، ولكنه ظل دائماً قابلاً للامتداد إلى آسيا الوسطى بعد انهيار الاتحاد السوفياتي، والإضافة إلى «شمال أفريقيا» أثناء المفاوضات المتعددة الأطراف الخاصة بالإقليم خلال التسعينات من القرن الماضي. ظهور الإسلامي السياسي وما واكبه من حركات إرهابية وسعت كثيراً من نطاق المنطقة حتى بلغت شرق آسيا والصحراوات الأفريقية. وما بين هذه التعريفات كلها فإن الدول العربية الأعضاء في الجامعة العربية مضافاً لها كل من إيران وتركيا وإسرائيل ظلت المضمون الشائع في وزارات الخارجية للدول المختلفة وبدرجة أقل من الإحكام في الخرائط العسكرية للدول الكبرى. إضافة «الجديد» إلى اسم الإقليم تكررت إعلامياً وأكاديمياً عبر العقود المختلفة، وفي أعقاب أحداث كبرى، ولكن أكثرها شهرة هو ما وضعه شيمون بيريز على كتاب له بعنوان «الشرق الأوسط الجديد» إبان ازدهار «عملية السلام» بشقيها من المفاوضات المباشرة بين الأطراف المعنية، والمفاوضات متعددة الأطراف، حيث جرى التبشير بالنموذج الأوروبي في التكامل لكي يحتذى من أطراف الصراع في الشرق الأوسط.
وتم إعادة ترسيم وتقسيم الشرق الأوسط من شواطئ البحر الأبيض المتوسط الشرقي من لبنان وسوريا إلى الأناضول " آسيا الصغرى " ، والخليج العربي ، والهضبة الإيرانية التي استجابت للأهداف الاقتصادية والأستراتيجية والعسكرية الواسعة النطاق ، وهي جزء من أمد طويل لجدول الأنجلو الأمريكي والإسرائيلي في المنطقة. وقد تم تكييف منطقة الشرق الأوسط من قبل القوى الخارجية إلى برميل بارود الجاهز للانفجار مع الحق في تحريك الدعوى ، وربما إطلاق الغارات الجوية الأنجلو أمريكية أو الإسرائيلية ضد إيران وسوريا ، وأصبحت الحرب الأوسع في الشرق الأوسط ، والتي يمكن أن تؤدي إلى إعادة رسم الحدود استراتيجيا حسب المصالح البريطانية الأمريكية وإسرائيل. وقد قام حلف الشمال الاطلسي بالتقسيم في أفغانستان ، وتم بث العداء في بلاد الشام ، حيث تم تغذيتها بالحرب الأهلية الفلسطينية وتحريكها بالانقسامات في لبنان ، وتواصلت مع سوريا وإيران في الإساءة لوسائل الإعلام الغربية ، بهدف تبرير الأجندة العسكرية ، وفي المقابل ، تمت تغذية وسائل الإعلام الغربية ، على أساس يومي ، للمفاهيم الخاطئة والمتحيزة لسكان العراق التي لا يمكن التعايش معها ولكن زادت " الحرب الأهلية " التي تتميز بالصراع الداخلي بين الشيعة ، والسنة والأكراد.
يحاول بيريز وضع التصور "الاسرائيلي" الاقتصادي والسياسي لمستقبل المنطقة في قالب إنساني بغرض ترويجه إقليميا ودوليا، ومن الممكن إختصار هذا الطرح أوالتصور في فقرة واحدة، تبدأ من الرغبة في تكوين حلف إقتصادي إقليمي شرق أوسطي (مكون بشكل أساسي من الدول العربية والكيان الصهيوني وتركيا) تدار من خلاله الموارد العربية، بالخبرات والتكنولوجيا "الاسرائيلية"، في ظل تقديم الدعم والمساعدات الدولية الأمريكية والأوروبية للحلف الجديد، الذي يجب أن يتم إشهاره حتى وإن لم تحل المشكلة السياسية المتمثلة في القضية الفلسطينية. ويقترح بيريز إقامة علاقات تحالف ثنائية أو متعددة بين الدول العربية وإسرائيل، يطرح من خلالها عدة مجالات للتعاون الاقتصادي والمعرفي التكنولوجي منها البنية التحتية وخصوصا قطاع المواصلات والاتصالات، السياحة، الزراعة، تحلية المياه ومجالات لم يشر إليها صراحة ولكنها تفهم من خلال السياق مثل التعاون الأمني والاستخباراتي. أما مشروعه هذا فقد بناه بدعوى أن توفير الرخاء والابتعاد عن السياسات الصدامية والقضايا الحساسة، سيزيد من الانفاق التنموي وبالتالي سيحد من الفقر والتطرف، ورغم اشارته الى أهمية الديمقراطية والحد من الانفاق العسكري، الا أنه أعرب عن عدم جاهزية المجتمعات العربية للديمقراطية تحت حجج واهية كغلبة التطرف الديني و/أو الراديكالي على القواعد الشعبية ، أما الحقيقة التي لا يريد الاعتراف بها، هي أن الشعوب العربية بأغلب أطيافها ترفض الاحتلال الصهيوني لفلسطين وعليه فإن أي نظام ديموقراطي عربي سيرفض الاعتراف بشرعية الكيان الصهيوني ناهيك عن التعاون معه بأي شكل من الأشكال.
وشاركت القوات العسكرية التركية في المنطقة بالقصف بقذائف المدفعية الثقيلة والدبابات، على مواقع (قسد)، ترافق مع قصف جوي تركي بطائرة مسيرة، لإحدى النقاط العسكرية التابعة لقسد، في منطقة مرعناز شمال حلب، أدى إلى وقوع قتلى وجرحى في صفوف الأخيرة». في سياق آخر، قال أحمد بكور، وهو ناشط بريف حلب، إن «مدنياً لقى حتفه متأثراً بإصابته بطلق ناري، وأصيب آخر بجروح، إثر مواجهات جديدة بالأسلحة الخفيفة والمتوسطة، اندلعت بين مجموعات مسلحة في مدينة عفرين شمال حلب، وسط حالة استنفار كبيرة لفصائل المعارضة في المدينة، وقطعها عدداً من الطرق الرئيسية والفرعية». وأضاف أن مناطق ريف حلب الشمالي الخاضعة لسيطرة المعارضة والنفوذ التركية، شهدت خلال الأيام الأخيرة أكثر من 5 مواجهات بين الفصائل المسلحة، بالأسلحة الخفيفة والمتوسطة، قتل على أثرها 3 مدنيين، وعنصر من الفصائل، في ظل الانفلات الأمني الذي تشهده المناطق، وغياب سلطة القانون وانتشار السلاح، دون محاسبة. سوريا أخبار سوريا
عصير الشمندر ملئ بالعناصر الغذائية الصحية مع كميات صغيرة من السعرات الحرارية ويعطي إحساس بالشبع لمدة طويلة وبالتالي هو خيار عذائي مثالي لأي شخص يرغب في فقدان الوزن حيث يحتوي جذر الشمندر الواحد على 35 سعرة حرارية فقط. يساعد عصير الشمندر على زيادة قوة التحمل وهذا يضمن بدوره ممارسة التمرينات الرياضية لمدة أطول وحرق المزيد من السعرات الحرارية ويمكنك إضافة الليمون أو الجريب فروت أو التفاح أو الكرفس أو الرمان أو الطماطم للشمندر عند استخدامه لإنقاص الوزن وإضافة نكهات مثل القرفة أو الكمون. فوائد الشمندر للبشرة تعود فوائد الشمندر للبشرة والجلد إلى محتواه من فيتامين C فالشمندر غني بالفيتامينات والمعادن ويمنح الجسم 22% من احتياجاته اليومية من حمض الفوليك، 9% من الألياف، 8% من البوتاسيوم. فوائد عصير الشمندر: مشروب مغذي وطريقة تحضير سريعة - ثقفني. مكافحة الشيخوخة المبكرة نظرًا لأن الشمندر غني بفيتامين C فهو مفيد للبشرة ويحمي من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة مثل التجاعيد وفيتامين C الموضعي والغذائي له آثار إيجابية على خلايا الجلد ويدخل في منتجات العناية بالبشرة المضادة للشيخوخة بسبب خصائصه المضادة للأكسدة، وتحفيز إنتاج الكولاجين وإصلاح ومنع جفاف الجلد. علاج حب الشباب بسبب خصائص فيتامين C المضادة للالتهابات ويمكن استخدامه في علاج بعض الحالات مثل حب الشباب ويُستخدم في كثير من الأحيان مع علاجات أخرى مثل المضادات الحيوية والزنك.
فوايد البنجر للحامل البنجر للانيميا للحامل وقد يصيب الحوامل عامة الأنيميا بسبب اختلاف الهرمونات وعدم اكل الكثر من المأكولات بسبب النفسية والغثيان أو الاقياء, وفي هذه الحالة يجب شرب كل يوم كوب من البنجر كفيل أن يساهم في علاج الفقر للدم لإنه غذاء متكامل مع اخذ الأطعمة السليمة, والوقاية من الامراض في فترة حملكي يعتبر من الاساسيات للحمل خاصة ضمن الشهر السابع أو الثامن لإن جنينكي يكن قد أصبح انسان كامل, وبعض السيدات تأخذ البرتقال مع البنقر بفضل احتوائه على مزايا ممتازة وزيادة على ذلك أنه مشروب طبيعي خاص لجسم للمرأة التي تبحث عن أهم الاطعمة الغذائية, تعرف فوائد البنجر للحامل.
تضرر الكبد والبنكرياس كما أنه غني بعدد من المعادن المذكورة سابقاً، فإن الإستهلاك المُفرط للشمندر يؤدي إلي تراكم تلك المعادن داخل الكبد والبنكرياس، وبالتالي يسبب لهم الضرر الشديد مع مرور الوقت. طريقة تحضير الشمندر الأحمر يمكنك تناول الشمندر بعدة طرق للحصول علي فوائدة المتعددة كالتالي: طهي الشمندر علي البخار ثم تقشيره وتناوله. سلق الشمندر في المياة المغلية ويتم اضافته إلي السلطة. سلق الشمندر وطحنُه ويُضاف إلي العجائن. تناوله كعصير فيُمكنك اعداد عصير الشمندر وشُربه شوي الشمندر من خلال التحميص علي النار وبعدها يتم وضعه في الصينية المناسبة له ويُوضع بداخل الفرن لكي يتم الشواء بالكامل، وهي الطريقه المناسبه له حيث تحافظ علي ما به من عناصر ذات قيمة غذائية عاليه وهامه. مواضيع مميزة لكي: افضل فيتامينات للحامل من اي هيرب
ينقي الدم: الشمندر يمتلك القدرة على تنقية الدم ، تنقية الدم تمنع من خطر العدوى لطفلك ، ويعزز القدرة على التحمل البدني الخاص بك ، والتي تعود بالنفع أثناء الولادة ، كما انه يحافظ أيضا على ضغط الدم أثناء الولادة 7. يتحكم في مستويات السكر في الدم: الشمندر يحتوي على محتويات منخفضة لنسبة السكر في الدم ، لذلك عملية تحويل السكر تستغرق وقتا طويلا الى حد بعيد ، تناول الشمندر أثناء الحمل يساعد على استقرار مستويات السكر في الدم 8. يضمن نمو الجنين بشكل صحي: الشمندر غني بفيتامين أ و فيتامين E ، لذلك شرب عصير الشمندر خلال فترة الحمل يضمن التطوير الأمثل للجنين 9.