كوكيز برقائق الشوكولاتة وصفة لمحبي الحلويات الخفيفة والسريعة ، وهي البسكويت الصغير من المطبخ الامريكي سهل التحضير وبداخله رقائق الشوكلاته ، تمنحك مزيجاً ومذاقاً مميزا ، استمتعي بقرمشة الكعكات بجانب القهوة أو العصير مختلف الأنواع ، وهو وصفة من وصفات الكوكيز العديدة التي سبق وتحدثنا عنها ، سواء بالنسبة للمخصص للاطفال أو للكبار. تقدم إليكِ وصفة حلو خفيفة وسريعة التحضير، الكوكيز برقائق الشوكولاتة ، وجبة سيحبها أطفالك، شاركيهم إعدادها. المقادير 2 كوب وربع دقيق ملعقة صغيرة بيكنج صودا ثلاث أرباع كوب سكر بني (إن لم يتواجد سكر بني يمكنك إضافة عسل أسود لكوب سكر أبيض بديل لكوب السكر البني ليعطي نفس النتيجة) ثلاث أرباع كوب سكر أبيض نصف ملعقة صغيرة ملح ملعقة صغيرة فانيليا بودر أو سائلة 1 كوب زبدة (بحرارة الغرفة) 2 حبة بيض 2 كوب رقائق الشوكولاتة (بالحليب أو الداكنة) طريقة التحضير 1 -سخني الفرن مسبقاً بحرارة 190°… 2 -امزجي في وعاء الزبدة والسكر المحبب والسكر البني ومستخلص الڤانيلا ليصبح مزيجاً أملساً. 3 -أضيفي البيض (واحدة تلوا الأخرى) وامزجيهم جيداً. كوكيز برقائق الشوكولاته | المطبخ العربي كوكيز بالشوكولاته. 4 -اضيفي الدقيق للمزيج وخميرة الصودا والملح. 5 -عندما يصبح المزيج متجانساً، ضعي فوفه رقائق الشوكلاته.
جولن كوكيز برقائق الشوكولاتة أخبرني عندما يتوفر خصم 5٪ لأول طلب بإستخدام الكود: New5 غير متوفر: متوفر السعر بدون ضريبة: 7. 00ريال عن المنتج المعلومات الغذائية التقييمات جولن كوكيز برقائق الشوكولاتة كوكيز شهي ومقرمش من القمح برقائق الشوكولاتة الخالية من السكر يحتوي على كريمة الكاكاو خالي من السكر غني بالألياف يحتوي على تحلية المالتيتول تاريخ إنتهاء الصلاحية: 16-12-2022 ||| الحجم g 150 حجم الحصة g 18. 75 القيمة الغذائية للحصة السعرات الحرارية KCAL 85 الدهون g 4. 5 الدهون المشبعة g 1. 1 البروتين الكاربوهيدرات g 12 الألياف g 0. 3 السكر g 0. 5 الصوديوم g 0. 11
كوب ونصف من السكر الأبيض. بيضتين بحجم كبير. ملعقة صغيرة فانيليا. ½ ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم. 100 جرام من الشوكولاتة الداكنة المفرومة. 100 جرام شوكولاتة سوداء قطع صغيرة. طريقة عمل الكوكيز قومي بوضع الشوكولاتة السوداء مع قطع الزبدة بوعاء كبير على قدر آخر يشتمل على مياه ساخنة بنار وسط مع تقليبها باستمرار إلى أن تذوب تماماً وتقوم بوضعها جانباً إلى أن تصير باردة. ومن ثم قومي بإضافة الملح والدقيق والكاكاو وبيكربونات الصوديوم بوعاء مع مزجهم لكي يتجانس المزيج. وبعد ذلك قومي بإضافة مزيج الزبدة والشوكولاتة مع السكر والفانيليا والبيض بوعاء الخلاط الكهربائي ومزج المقادير على سرعة وسط إلى أن تتمازج. ومن قم نقم بتقليل سرعة الخلاط مع إضافة المقادير الجافة الى المزيج تدريجياً. عند تمازج المزيج نقم بإضافة الحبيبات وقطع الشوكولاتة السوداء للمزيج عقب وضعه بوعاء ومزجهم بواسطة ملعقة خشبية. قومي بإشعال الفرن بدرجة حرارة 170°. ومن ثم ادهني الصينية بالزبدة الذائبة ومن ثم قومي بوضع المزيج بالأشكال وتشكيله على هيئة كرات حجمها صغير. قومي في النهاية بوضع صينية الكوكيز بالفرن حتى مرور ربع ساعة وتقديمها بارده.
فوائد الخس العامة للجسم تنظيم مستوى الكوليسترول: تناول الخس بانتظام يساعد على خفض مستوى الكوليسترول المرتفع، الذي يمثل عامل أساسي في الإصابة بأمراض القلب مثل النوبة القلبية، كما أن ارتفاع مستوى الكوليسترول أيضاً يمكن أن يتسبب في السكتة الدماغية. تحسين جودة النوم: يحتوي الخس على بعض المواد التي تساعد على تهدئة الأعصاب وتحسين جودة النوم وبالتالي التغلب على الأرق، كما تشير بعض الدراسات إلى أن تلك المواد تساهم في علاج اضطراب القلق الوقاية من الأمراض يحتوي الخس على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة. تعزيز قدرته على مكافحة العدوى بتقوية الجهاز المناعي، كما يعمل على الحماية من الإجهاد التأكسدي الذي يتسبب في الكثير من المشاكل الصحية. يحتوي الخس على مواد مضادة للالتهابات، ويساعد الخس أيضاً على الوقاية من أنواع مختلفة من الأمراض السرطانية، مثل سرطان الدم وسرطان الثدي. خسارة الوزن كل 100 جرام من الخس تحتوي على 15 سعر حراري فقط، كما يحتوي الخس على كمية كبيرة من الماء والألياف الغذائية التي تساعد على الشعور بالشبع والامتلاء، لذلك يعتبر الخس من أفضل الخضروات التي يمكن تناولها في الحميات الغذائية. فوائد الخس للشعر من فوائد الخس للشعر الخس أنه يمدك بالعديد من المعادن الهامة جدًا للحفاظ على الشعر وصحة الجلد والأظافر، فهو يحوي الفسفور والسيليكون وكمية كافية من الكبريت لتلبي كافة احتياجات جسمك.
فوائد الخس للمعدة ريجيم الخس والخيار وجبة الإفطار: بيضتان مسلوقتان مع شريحة خبز التوست للرجيم. قطعة جبنة بيضاء متوسطة الحجم، مع طماطم طازجة وكوب من عصير البرتقال الطازج. طبق من الكورن فليكس بالحليب وبعده تناول ثمرة برتقال طازج. قطعة كيك صغيرة الحجم مع كوب حليب قليل الدسم. وجبة الغذاء: قطعة صدر دجاج مشوي، مع سلطة خضراء وكوب عصير برتقال طازج. قطعتان من اللحم المشوي وطبق خضار مسلوق وكوب عصير ليمون. قطعتان من السمك المشوي وطبق خضار مسلوق وكوب من عصير التوت. ويمكن تناول طبق كبيرة من الفاكهة المشكلة كوجبة غذاء. وجبة العشاء: طبق مكرونة بالخضار. طبق مكرونة بصدور الدجاج المشوية وصلصة الطماطم. طبق كبير من السلطة الخضراء الطازجة. ويعتمد هذا الرجيم على الإكثار من تناول الخس والخيار بين الوجبات دون الحرمان من الطعام، كما يمكن تناول القهوة والشاي بدون سكر في أي وقت خلال اليوم، مع ضرورة شرب لترين من الماء يومياً. فوائد الخس للحامل فوائد الخس للحامل لا تعد ولا تحصى، يساعد تناول الخس في الحفاظ على صحة الحامل، فهو مصدر للعديد من المغذيات النباتية القيمة، وتشمل فوائده للحامل، يعد الخس مصدر رائع لحمض الفوليك (B9) الضروري خلال فترة الحمل الأولى لضمان نمو الجهاز العصبي للجنين وتطوره بشكل متكامل، ووقاية الجنين من أي تشوهات خلقية يعد غني الخس بفيتامين ك الذي يساعد في منع خطر النزيف.