مهما كانت حالتك الصحية أو سنك إلا أنك بالطبع قد صادفت من قبل موقفاً يتعلق بالتبرع بالدم سواء كنت شخصياً أو أحد أقاربك ومعارفك في حاجة لنقل دم أو فكرت في التبرع أو صادفت إحدى حملات التبرع بالدم على أرض الواقع أو على شاشات التلفاز أو مواقع التواصل الاجتماعي وبالطبع دار في ذهنك بعض التساؤلات ستجد الإجابات عليها في هذا المقال. التبرع بالدم – هل هو مفيد أم ضار؟! كل ما تحتاج لمعرفته! هل التبرع بالدم بتلك الأهمية؟ أهمية التبرع بالدم تفوق ما تتخيل، والحاجة لوجود كميات كافية من الدم على مدار الساعة لازمة لإبقاء آلاف بل ملايين الأرواح على قد الحياة. تختلف الفئات التي تحتاج لاستقبال الدم حسب طبيعة حاجتها إليه فمنهم من يحتاج لاستقبال الدم مرة واحدة لإنقاذ حياته كضحايا الحوادث وبعض المرضى الخاضعين للعمليات الجراحية والبعض الآخر يحتاج لاستقبال الدم باستمرار وبكميات كبيرة كالمصابين ببعض الأمراض المزمنة كأنواع معينة من أمراض المناعة الذاتية وأنواع معينة من أمراض الدم والسرطان وغيرها. تبرعك بالدم قد ينقذ حياة أحدهم حرفياً! هل التبرع بالدم يؤثر على الصحة بالسلب؟ على العكس تماماً لا توجد أي أضرار للتبرع بالدم طالما كانت حالة المتبرع الصحية تسمح له بالتبرع من الأساس فلن يؤثر ذلك سلباً على صحته ويقوم الجسم تلقائياً بتعويض الدم المفقود في وقت قصير جداً.
[٢] [٣] الشعور بالإعياء والغثيان والدوار قد يشعر بعض الأشخاص بعد التبرع بالدم بأعراضٍ، مثل: الإعياء، أو الدوخة، أو الدوار، أو الغثيان، وذلك بسبب انخفاض ضغط الدم بشكلٍ مؤقت، ويُنصح في هذه الحالة بالجلوس ووضع الرأس بين الركبتين بحيث يكون مستوى الرأس منخفضًا أكثر من مستوى القلب، وقد يساعد الاستلقاء ورفع الساقين على تجنب السقوط، كما يشار إلى ضرورة شرب كميات كافية من السوائل خلال أول 24-48 ساعة بعد التبرع بالدم للمحافظة على ترطيب الجسم، ولكن يجدر بالذكر ضرورة التواصل مع الطبيب في حال عدم تحسن الأعراض سابقة الذكر. [٢] [٤] الضعف الجسدي قد يشعر المتبرع بعد عملية التبرع بالدم ببعض الضعف الجسدي خاصة في الذراع التي تم حقن الإبرة فيها؛ لذا يُنصح بعدم ممارسة الأنشطة الرياضية أو أداء نشاط بدني شاق لمدة 24 ساعة بعد التبرع بالدم. [٣] [٢] [٤] استمرار النزيف يتم سحب الإبرة من الوريد بعد الانتهاء من عملية التبرع بالدم، ثم يتم وضع ضمادة عليها ويُطلب من المُتبرع بالدم أن يتركها في مكانها لمدة 4-5 ساعات على الأقل لضمان توقف النزف؛ إذ إنّ الهدف من وضع الضمادة والضغط الذي تحدثه في موضع الحقن هو وقف تدفق الدم من الوريد، ولكن يشار إلى أنه في بعض الأحيان قد يستمر النزف بعد بقاء الضمادة في مكانها لعدة ساعات، وفي هذه الحالة يجب الضغط على موضع الحقن ورفع الذراع فوق مستوى القلب لمدة 3-5 دقائق، أما في حال عدم توقف النزيف بعد ذلك فيجب مراجعة الطبيب.
شروط التبرع بالدم يتم فحص المتبرع، للتأكد من خلوه من أمراض الدم، مثل فيروس نقص المناعة "إيدز"، والملاريا، والتهاب الكبد الفيروسي. قد يمتد الفحص لأسئلة عن سفرك لبلدان تحمل أمراض مستوطنه، للتأكد من عدم حملك للعدوى حتى وإن لم تكن نشطة بك. تمتع المتبرع بصحة جيدة وسلامته من كافة الأمراض ومشاكل القلب والدم خاصة. بعض البلدان ترفض تلقي الدم من "المثليين جنسياً" للخوف من إمكانيتهم العالية في نقل مرض الإيدز. الكشف على ضغط الدم والسكر للفرد قبل التبرع والتأكد من انضباطهما. أن يكون المتبرع عاقل مسؤول وواعي كلية وموافق على التبرع. أن يكون المتبرع فوق سن ال18، وأحياناً فوق ال21 في بعض البلدان والحالات. أحيانا يرفض تلقي الدم من كبار السن. وعدة يرفض تلقي الدم من النساء الحوامل والذين يُرضعون. إجراءات أساسية قبل التبرع: تحديد فصيلة دم المتبرع. قياس هيمجلوبين الدم. الوزن يجب ألا يقل عن 60 كجم. قياس ضغط الدم/ يجب أن يكون أقل من 160/90 وليس منخفض أيضا. فوائد التبرع بالدم عامة تنشيط نخاع العظم، وتنشيط الدورة الدموية. أنتاح خلايا صحيحة جديدة وتعويض الدم بخلايا دموية نظيفة حديثة. يقلل نسبة الحديد في الدم، مما يقلل من خطر أمراض القلب والشرايين وتعب الكلى في حالة الزيادة للحديد عن الطبيعي في الدم.
دواعي مراجعة الطبيب تجب مراجعة الطبيب أو التواصل مع مركز التبرع بالدم في الحالات الآتية: [١] تشخيص المتبرع بمرض فيروس كورونا 2019 (Covid19) خلال 48 ساعة بعد التبرع بالدم. ظهور أعراض وعلامات تدل على الإصابة بالمرض خلال عدة أيام بعد التبرع بالدم؛ كالحمى مثلًا. المراجع ^ أ ب "Blood donation",, 4-3-2021، Retrieved 29-5-2021. Edited. ^ أ ب ت Debra Sullivan (15-6-20220), "How does donating blood affect the body? " ،, Retrieved 29-5-2021. Edited. ^ أ ب ت Debra Sullivan (14-3-2017), "The Disadvantages of Donating Blood" ،, Retrieved 29-5-2021. Edited. ^ أ ب Neha Pathak (25-8-2020), "Donating Blood" ،, Retrieved 29-5-2021. Edited. ↑ "Can I donate blood",, 19-5-2021، Retrieved 29-5-2021. Edited. ↑ "Blood Donation",, 4-5-2019، Retrieved 29-5-2021. Edited.
02:07 م السبت 30 مارس 2019 جهاز قياس ضغط الدم يعتبر ضغط الدم من الأمراض الشائعة بين المواطنين ، خاصةً أنه لا يصاحبه أعراض،تنبه المصابين به لعلاجه، مما يتسبب في أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتات الدماغية، لذلك وصفه بعض الأطباء بـ"القاتل الصامت". يستعرض "الكونسلتو" بعض الطرق العلمية للوقاية من مضاعفات أمراض الضغط، على النحو التالي. التبرع بالدم دائمًا ما ينصح الأطباء الذين يعانون من ارتفاع الضغط، بالتبرع بالدم، لأنه يساهم في خفضه، وفقًا لدراسة أعدتها مستشفى شاريتيه البرليني الشهير، حيث أكدت أن من يتبرع بالدم بنحو 4 مرات خلال العام الواحد، ينخفض لديه ضغط الدم الانقباضي من 160 مليمتر/ زئبق إلى 144 مليمتر/ زئبق، ونظيره الانبساطي من 91 إلى 84. اقرأ أيضًَا: التبرع بالدم مفيد للصحة.. ممنوع لهؤلاء ممارسة الرياضة تعتبر ممارسة الرياضة، كالجري والمشي وركوب الدراجة، والسباحة، والكرة بمختلف أنواعها، لمدة 30 دقيقة يوميًا، بمعدل 5 مرات في الأسبوع الواحد، يساعد على الوقاية من أمراض الضغط الدم. قد يهمك: بعد تحذيرات من مخاطرها.. قائمة بأدوية ضغط الدم الضارة بصحتك الأملاح - إن التقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسب عالية من الأملاح، بحيث يكون معدلها بالدم من 15 إلى 30 جرام يوميًا، يساهم في الوقاية من انخفاض الضغط.
1- لا يتم استخدام دم الشخص المتبرع على الفور من قبل الفريق الطبي للشخص المصاب ولكن يتم تحليل الدم والتأكد من خلوه من كافة الأمراض التي من الممكن أن تصيب الشخص وهنا يتأكد الشخص أنه خالى من الأمراض. 2- كما أنه من الأشياء التي تساهم بشكل كبير في تنشيط النخاع العظمي والعمل على تحفيزهم على العمل مما يساهم في زيادة عدد كرات الدم الحمراء ومن ثم تنشيط الجسم وتحسين قدرة الدماغ على العمل. 3- أكدت العديد من الدراسات الحديثة على أن الأشخاص الذين يعتادون على التبرع بالدم كل فترة أقل عرضة من غيرهم إلى الأمراض الخطيرة والتي من بينها الأورام السرطانية والأمراض المزمنة والتي من بينها ضغط الدم المرتفع والسكر والكوليسترول أيضا. 4- كما أن بتلك الطريقة سوف يتمكن الأطباء من إنقاذ حياة الكثير من الأشخاص المعرضين إلى الخطر نتيجة فقد الكثير من الدم وهنا يحصل الفرد على الأجر والثواب الكبير من الله عز وجل. شروط التبرع بالدم يوجد الكثير من الشروط التي لابد وأن تتوفر في الأشخاص من أجل التبرع بالدم والتي من بينها ما يلي. 1- لابد وأن يكون وزن الشخص المتبرع أكبر من 60 كيلو جرام. 2- ولابد وأن يتجاوز الشخص السن القانوني بالتبرع بالدم في بلاده.
[٣] شروط التبرع بالدم توجد بعض الشروط والمعايير التي يجب أن تنطبق على الشخص في حال رغبته بالتبرع بالدم، كما توجد بعض الظروف والحالات التي تمنع الشخص من التبرع بالدم، [٥] يجب أن تكون الحالة الصحية جيدة بشكل عام للمٌتبرع. عدم الإصابة بالحمى خلال آخر 4 أسابيع ماضية. ألاّ يقل مستوى الهيموغلوبين (Hemoglobin) عن 13 غرام/ديسيلتر لدى الذكور و12. 5 غرام/ديسيلتر لدى الإناث. عدم ظهور أيّ أعراض تدل على الإصابة بالعدوى لمدة أسبوع على الأقل قبل التبرع بالدم، مثل: السعال، أو الإسهال، أو سيلان الأنف، أو التهاب الحلق. ألاّ يقل وزن المتبرع عن 45 كغ. عدم أخذ أيّ أدوية أو مكملات عشبيّة أو أي علاجات تقليدية لمدة 3 أيام على الأقل قبل التبرع بالدم، كما يجب الانتظار لمدة أسبوع على الأقل قبل التبرع بالدم في حال أخذ أحد أنواع المضادات الحيويّة. أما الحالات التي لا يمكن للشخص خلالها أن يتبرع بالدم، فتشمل ما يأتي: [٦] الحمل. رسم وشم على الجسم خلال فترة زمنية قريبة. الإصابة ببعض أنواع التهاب الكبد الوبائي. الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية (Human immunodeficiency virus) واختصارًا HIV والمسبب لمرض الإيدز. الخضوع لإجراء نقل الدم (Blood transfusion) خلال فترة زمنية قريبة.
كما ويقوم المطعم بتحضير مجموعة مميزة للزوار من المقبلات الباردة والساخنة والشوربات والسلطات الموسمية اللذيذة والعصائر الطازجة والمنعشة. ومن أشهر الوجبات الرئيسية الأكثر طلباً ومبيعاً في قائمة مطعم الكوفة دبي: الهريس، المجبوس، والأرز البرياني بالدجاج، والمشاوي المشكلة، والكبب. اسعار اشهر ماكولات مطعم الكوفية - ترنداوى. والأجمل من ذلك، يقوم المطعم بتحضير ألذ وأشهى الحلويات التي لن تردد أبداً من طلبها في كل مرةٍ تزور المطعم ومنهم العصملية وحلاوة الجبن اللذيذة. وبالإضافة إلى ذلك، يقوم مطعم الكوفة في دبي بتقديم أطيب وأشهى الأنواع من الآيس كريم لكافة زواره؛ فلا تفوت فرصة الاستمتاع بتناوله وتذوقه على وقع أنغام من الموسيقى العربية الشرقية. كما ويتميز هذا المطعم الشهير الفاخر عن غيره بتوفير خدمة مميزة وممتازة وسريعة في تلبية احتياجات وطلبات زبائنه فضلاً عن خدمة الأرجيلة التي تقدم بنكهات متعددة ترضي أذواق جميع زواره وعملائه. وفي كل جمعةٍ، يقدم المطعم الرفيع بوفيه مفتوحاً يحتوي على كافة الأصناف اللذيذة من الأطعمة العربية والإماراتية والبحرية وغيرها من المأكولات العالمية، ويم افتتاح هذا البوفيه من الساعة 1:30 ظهراً وحتى الساعة 5:00 عصراً. يتميز مطعم الكوفة دبي بموقعه الرائع بجوار نادي النصر وبتوفيره جواً رائعاً وفريداً لجلسات عائلية مميزة، ولهذا يعتبر أحد أفضل الوجهات الترفيهيه للعوائل تحت أجواء موسيقية عربية طربية أو رومانسية هادئة حية يحييها أشهر فناني الخليج العربي.
مطعم فلفلة مع كثرة وجود المطاعم في السعودية التي تقدم وجبات سريعة والتي بها نفس الطعم والنوع، يقوم مطعم فلفلة بتقديم الوجبات العربية الأصلية تناسب ثقافة وتقاليد البلد، كما أن مطعم فلفلة على عكس مطاعم الوجبات السريعة تقوم باستخدام مواد ومكونات طازجة وصحية، في المطعم لا يقوم بعمل الوجبات الدسمة أو استخدام الطعام المعلب، وتدريب الموظفين على النظافة للحفاظ على صحة الزبائن.
انتشرت في الفترة الأخيرة مطاعم الأكل اللبناني وأصبح من الطعام المفضل للكثيرين، ولذلك تم حصر أفضل 10 مطاعم تقدم الأكل اللبناني، ومنها.. 1- تبولة: تميز تبولة في الطعم اللبناني الأصيل، وأصبح له شعبية عالية مما جعله يفتتح فروعا أخرى غير فرع جاردن سيتي الذي عرف به، ففتح في أماكن متعددة مثل الزمالك، المهندسين، مصر الجديدة والشيخ زايد. لمزيد من المعلومات يمكنكم زيارة صفحة taboula على الفيس بوك. 2- تمارا: فتح من فترة قصيرة ولكنه أصبح متميزا في تقديم الأكل اللبناني على أصوله، وله فرعان فقط في منطقة الشيخ زايد (تيفولي) وسيتي ستارز مول. منيو مطعم الكوفيه (الأسعار+ المنيو+ الموقع) - كافيهات و مطاعم السعودية. لمزيد من المعلومات يمكنكم زيارة صفحة Tamara Lebanese Bistro على الفيس بوك. 3- كراكاس: كراكاس من المطاعم المعروفة بالمستوى الراقي للأكل اللبناني وفرعه الرئيسى في المهندسين من فترة طويلة، ولكنه فتح فرعا آخر في الشيخ زايد. لمزيد من المعلومات يمكنكم زيارة صفحة caracas على الفيس بوك. 4- الضيعة: الضيعة مطعم لبناني متميز، فبدخول هذا المطعم تنقلك الأجواء إلى الجو اللبناني الأصيل من ديكور وموسيقى لبنانية متميزة وطعم رائع، له فرع واحد متفرع من شارع النزهة في الشيخ زايد. لمزيد من المعلومات يمكنكم زيارة صفحة Al dayaa - الضيعة على الفيس بوك.
قلاية بندورة مع لحمة ب36ريال سعودي قلاية الكوفية ب 36ريال سعودي. مفركة بيض وبطاطا ب32ريال سعودي. مشروبات ساخنة كباية شاي ب 8 ريال سعودي. قهوة تركية ب 14 ريال سعودي. قهوة تركية مع نوتيلا ب 19 ريال سعودي. قهوة عربية ب 30 ريال سعودي. براد شاي كرك ب28 ريال سعودي. براد شاي ميرامية ب28ريال سعودي. نعنع ب 28ريال سعودي. سحلب الكوفية ب 18 ريال سعودي. مشروبات باردة فراولة ب22 ريال سعودي. جوافة ب22ريال سعودي. مانجو ب 22ريال سعودي. مياه معدنية ب 5ريال سعودي. براد الكوفية سموذي ب 16 ريال سعودي. مشروبات غازية ب 7 ريال سعودي. لبن عيران بالنعنع ب20ريال سعودي. عصير كركديه مثلج ب 20 ريال سعودي. مشروب الكوفية ب24ريال سعودي. عصير كوكتيل طبقات ب 24 ريال عصير رمان ب22 ريال سعودي. ليمون نعناع ب22ريال سعودي. الحلويات مهلبية ب 18 ريال سعودي. عوامة بالكاسترد ب 16 ريال سعودي. ام علي ب 25 ريال سعودي. اللوتس ب 32 ريال سعودي. سوفليه ب34ريال سعودي. كريب ب34 ريال سعودي. المقبلات فتة باذنجان ب 30ريال سعودي. فولات الكوفية ب 20ريال سعودي. خيار باللبن ب 16ريال سعودي. متبل الكوفية، بابا غنوج، لبنة طابات ب 22ريال سعودي. ورق عنب ب 24ريال سعودي.