يساعدك في عد خطوات المشي والجري وركوب الدراجات باستخدام تقنية الـ GPS. سهولة قراءة السجلات اليومية والأسبوعية والسنوية. سجل يومي يحتوي على مسارات الخطوات والمسافة المقطوعة والسعرات الحرارية المحروقة وقت المشي. رسائل تحفيزية يومية. يدعم محرك البحث جوجل في البحث عن معلومات مفيدة. إمكانية مشاركة إحصاءاتك مع أصدقاؤك على مواقع التواصل الاجتماعي. ميزة توفير الطاقة. يوفر مجموعة كبيرة من الإعدادات الشخصية. يمكنك استخدام خدمة التخزين السحابي لنسخ جميع بياناتك. تحميل تطبيق لحساب الخطوات والسعرات الحرارية للاندرويد مجانا,. البرنامج مجاني ويمكنك تحميله من خلال الفقرة التالية. تحميل برنامج Accupedo Pedometer إذا كنت تبحث عن افضل برنامج حساب الخطوات 2021 يمكنك تحميل هذا البرنامج الرائع وذلك عن طريق الخطوات التالية: قم بالضغط هنا لتحميل برنامج Accupedo Pedometer على الايفون و اضغط هنا لتحميله على هواتف الاندرويد. داخل صفحة التحميل قم بالضغط على تثبيت أو تنزيل ليتم تثبيت البرنامج على هاتفك في الحال. أفضل برنامج لحساب مسافة المشي البرنامج التالي هو برنامج StepsApp المجاني الذي يعتبر أفضل برنامج لحساب مسافة المشي على الهاتف الذكي سواء اندرويد أو ايفون حيث يأتي البرنامج بمجموعة كبيرة من المزايا الرائعة التي يمكنك التعرف عليها من خلال النقاط التالية: يحسب عدد الخطوات بشكل تلقائي.
كما أن هذا التطبيق يتمتع بقدرة كبيرة على حساب الخطوات والسعرات الحرارية بكل دقة. ومن الميزات المهمة للتطبيق أيضًا أنه لايحتاج لوجود الاتصال بالانترنت أثناء عمله. في الختام نذكر بأن تطبيق عداد الخطوات عداد السعرات الحرارية من التطبيقات المهمة في حساب الخطوات والسعرات الحرارية. تحميل تطبيق حساب عداد الخطوات والسعرات الحرارية Calculate pedometer and calories – atyaf أطياف للبرمجة و الشروحات. ولهذا ننصح الجميع بتحميله والاستفادة منه. يمكنك الاطلاع على: ت علم اللغة الالمانية بسرعة وبسهولة كبيرة تعلم اللغات مجانًا مع Tandem تحميل تطبيق Tandem للدردشة مع متحدثين أصليين
سرايا - ما هي كيفية حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم؟ تعد طريقة معادلة هاريس- بينديكت (Harris benedict formula) أشهر الطرق لحساب السعرات الحرارية، وبحسب هذه الطريقة تختلف حاجة الجسم من السعرات الحرارية باختلاف العمر، والنوع، والطول، والنشاط الجسدي اليومي للفرد، ولمعرفة كيفية حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم اتبع الخطوات الآتية: 1. حساب معدل الأيض الأساسي للجسم (Basal metabolic rate-BMR) تبدأ إجابتنا لسؤال كيفية حساب السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم بحساب معدل الأيض الأساسي، الذي يعبر عن كمية الطاقة التي يقوم الجسم باستهلاكها بشكل أساسي دون القيام بأي حركة، ولحسابه تستخدم المعادلات الرياضية الآتية: معدل الأيض الأساسي للنساء= 655. 1 + (9. 563 x الوزن بالكيلوغرام) + (1. 850 x الطول بالسنتمتر) - (4. 676 x العمر بالسنوات). معدل الأيض الأساسي للرجال=66. 47 + (13. 75 x الوزن بالكيلوغرام) + (5. 003 x الطول بالسنتمتر) - (6. 755 x العمر بالسنوات). 2. حساب معدل الأيض الحركي للجسم (Active metabolic rate-AMR) معدل الأيض الحركي هو كمية الطاقة التي يقوم الجسم باستهلاكها بناءً على طبيعة النشاط الجسدي الذي تقوم بممارسته، أي أنّه يعبر عن السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم ويمكن حسابه بضرب معدل الأيض الأساسي بالرقم الذي يعبر عن قيمة النشاط الجسدي الممارس كما يأتي: خامل (قراءة، أو مشاهدة التلفاز) = 1.
يستخدم عداد الخطى مستشعرات مدمجة لحساب خطواتك. لا يستخدم تتبع نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) ، لذلك فهو لا يستهلك من طاقة البطارية الخاصه بك تقريبًا. التطبيق مفهوش وظيفة فتح. جميع الاضافات و الوظائف مجانية 100٪. يمكنك استخدام جميع الوظائف دون دفع شئ. التطبيق مجاني بنسبة 100 في المية. لا تحتاج إلي تسجيل الدخول. التطبيق لا يجمع عنك بيانات شخصية أبدًا أو يشارك معلوماتك مع أطراف ثانية. يوجد بالتطبيق خيارات البدء والإيقاف المؤقت وإعادة التعيين كما تشاء. يمكنك بدء عد خطوات المشي وإيقافها مؤقتًا في أي وقت كما تشاء لتوفير طاقة البطارية. بمجرد إيقاف التطبيق ، سيتوقف التطبيق عن تحديث الإحصائيات التي تعمل في الخلفية. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك إعادة تعيين عدد الخطوات يوميًا. تصميم التطبيق خفيف و شكلو ممتاز وعصري. تم تصميم تطبيق pedometer بواسطة الفريق الفائز من أفضل الفرق في Google Play 2016. تصميمه البسيط يجعله سهل في الاسخدام و الاستعمال. يوجد في البرنامج تقرير مصور بياني. يعد تقرير الرسم البياني أكثر إبداعًا من أي وقت مضى وهو مصمم للأجهزة المحمولة لمساعدتك على تتبع بيانات المشي. يمكنك عرض الاحصائيات الـ 24 ساعة الماضية والأسبوعية والشهرية في الرسم البياني.
تطبيقات مشابهة جميع الحقوق محفوظة © برامج كو 2022