تنتظر رضاها عنك أو عن إنجازاتك: كلنا يحب أن يثني عليه من يحب وأن يحتفل بإنجزاته، ولكن الزوج المعتمد عاطفياً على زوجته يتأكد من رضاها عنه وعن هذا الإنجاز قبل أن يفرح هو بنفسه حتى داخلياً. وكأن هذه الزوجة هي المسؤولة عن ثقته بنفسه وبقدراته ومسؤولة كذلك عن مشاعره الداخلية تجاه كل شيء. كيف أسعد نفسي بنفسي وأكتفي بذاتي. تشعر أن علاقتكما في خطر إن كانت زوجتك سعيدة بعيداً عنك: فتشعر بالتهديد والخطر إن خرجت مع صديقاتها وعادت للمنزل سعيدة، أو إن فرحت بإنجازاتها المهنية، لأنك تريد أن تبقى وحدك مصدر سعادتها. تكثر من سؤالها إن كانت سعيدة معك وبعلاقتكما معاً: فهذا دليل أنك تشعر بخطر داخلي من أن تتخلى عنك في يوم ما، كأن تسألها "هل أنتِ سعيدة معي؟" أو "هل يمكن أن تتركيني في يوم ما؟"، أو "هل تحبينني؟". تبني آراءك وقراراتك حسب رغباتها: فتكون تابعاً لها في الرأي في كثير من الأحيان، أو تتخذ قراراتك بما يتناسب معها، حتى لو أردت أن مكاناً لتناول العشاء فيه مع أصدقائك. تخشى من انفصالها عنك: فتخاف من الانفصال بشكل مستمر، فتتجاهل مشاعرك وآراءك وحياتك بأكملها في سبيل إرضائها لأنك تخاف أن تقع مشاكل بينكما فتنفصلا عن بعضكما، وهذا الأمر يذعرك لأنك تعتقد أن لا حياة بدونها.
بقلم | ناهد | الجمعة 10 اغسطس 2018 - 06:28 م مهما حاولنا استجلاب آخرين لإسعادنا فإن السعادة إن لم تنبع من ذواتنا فلن نسعد، ووفقا ل school of live فإليك هذه الخطوات السبعة 1- تقبل ذاتك إن تقبلك لها يعني أنك تسعي لتطويرها لكنك أنت فرح ومرتاح لما أنت عليه، فالمنفتح على الآخرين بسهولة هو الذي تقبل ذاته وعرف حقيقتها، ولم يعد بحاجة لأقنعه يخفيها بها عن الآخرين، إنه يعرف نقاط ضعفه وقوته، إنه يعرف شخصيته ومتقبل لعقله وجسده ومشاعره وأحاسيسه. 2- تحمل المسئولية إن تحملك المسئولية يمنحك فرصة مواجهة الواقع وإصلاحه للوصول إلي السلام الداخلي والسعادة الشخصية، وهو أكبر مؤشر على نضجك الإنساني. كيف تسعد نفسك. 3- التدريب اجلس بهدوء بمفردك وأغمض عينيك، استرخي وتنفس بهدوء، وتخيلي أن أمامك كرسي آخر يجلس عليه صديق يتفحصك، كون رد فعل تجاهه، بعد ذلك سيخرج ويجلس مكانه أنت انظر إلي ذاتك وتفحصها، افتح عينيك ودون ردات فعلك علي ما رأيت في نفسك. 4- الحب الحب دافع لتعطي الأفضل دائما وتشجيع ما هو حسن ومميز فيك، إن المحب يفيض بإحساسه على من حوله، فمن يشعر بالسعادة سيعمل على اسعاد غيره، فافتقار السعادة مرتبط بعدم القدرة على الحب، فعندما يتحول الإنسان إلى خزينة أحقاد، فإنه لن يشعر بأحد، ولن يهتم بإسعاده.
سأخبركم كيف استطعت أن أحيا حياة سعيدة منذ طفولتي وحتى الآن، أعتقد أن أغلبكم ينتظر تلك المقالة بفارغ الصبر، وكيف سأتحدث عن السعادة بما أن حياتي منذ الطفولة مليئة بالأحداث الغريبة؛ لكن دعونا نترك تلك الأحداث نهائيًّا وكأنها لم تكن ونتحدث سويًّا عن حياتي المجنونة المليئة بالسعادة. قبل كل شيء لا بد أن أخبركم أني شخصية غريبة جدًّا من الممكن أن يسعدها أي شيء، حتى لو اشتريت علبة ألوان جديدة، أو شاهدت فوز فريقي المفضل -الزمالك- على غريمه الأهلي؛ لن أطيل الحديث وسأخبركم بــ 10 خطوات ستمنحك السعادة علي الفور. كيف تسعد نفسك بنفسك. 1- الثقة في الله لا يوجد شيء ينغص على البشر حياتهم سوي التفكير في المستقبل والقلق بشأنه؛ لكن دعونا نتخيل أن حياتك تسير بالشكل الآتي: تستيقظ وتذكر الله وتودي صلواتك وتنام بشكل جيد وتمارس أي رياضة لتنشيط دورتك الدموية، وتنهي أعمالك كما ينبغي، وتترك ما لقيصر لقيصر وما لروما لروما، ولا تقلق بشأن أي شيء، أخبرني إذن كيف ستكون حالتك النفسية؟ مهلًا! أنا لا أطلب منك عدم الاكتراث بمستقبلك؛ لكن كل ما أقوله هو أن تفعل ما تريد وتترك الباقي لمشيئة الله، سأسرد لكم مثالًا، في الآونة الأخيرة راودتني أفكار ووساوس شيطانية تطلب مني التوقف عن كتابة المقالات وعدم تضيع الوقت في المشاركة في سباق الخمسين، بحجة أني لن أفوز في السباق وأن الكُتّاب الآخرين ماهرون ولديهم خبرة واسعة، وأنا -مهما اجتهدت- لن أرتقي لمستواهم.
يساعد زيت جوز الهند على إمداد بشرة الطفل بالنعومة والترطيب والتغذية طوال اليوم. إنه لطيف على بشرة الطفل الحساسة وبشرته، وتأتي معظم مكونات اللوشن من مصادر طبيعية. غسول جونسون لنوم الطفل: يمكن أن يساعد غسول جونسون للأطفال طفلك على النوم يتيح حوض الاستحمام الرائع من جونسون لطفلك الاسترخاء و النوم براحة. يمتاز صابون جونسون للأطفال او الحمام برائحة لطيفة تهدئ طفلك وتساعده على النوم بشكل أفضل. غسول جونسون للوجه الطويل. استخدمي لوشن الأطفال من جونسون كجزء من خطة النظافة اليومية لطفلك. يمكنك أخذ حمام ساخن لطفلك وتدليك جسم طفلك بغسول جونسون المغذي ورائحته المهدئة والعطرية، وستحصلين على نوم هادئ. غسول الأطفال حديثي الولادة من جونسون: كما نعلم جميعًا، فإن بشرة الأطفال أرق بنسبة 30٪ على الأقل من بشرة الأطفال الأكبر سنًا، لذلك تزود جونسون الأطفال بمستحلبات مناسبة لبشرتهم الحساسة. هذا المستحضر لطيف على بشرة طفلك لأنه يمكن أن ينظف بشرته بفاعلية ونعومة ويحافظ على توازن الزيوت. لا تحتوي تركيبة الأطفال من جونسون على أصباغ ومواد كيميائية، وكلها طبيعية وصحية. وفي النهاية نتمنى أن تنال هذه السطور المختصرة على إعجابكم والتي تم فيها ذكر أنواع غسول جونسون للبشرة الدهنية وطرق الاستخدام وأهم المزايا الغسول، بالإضافة إلى أنواع غسول الأطفال من جونسون، فيجب متابعة موقع جمال المرأة للحصول على جميع المقالات الحصريه.
يقلل من إفراز الدهون والزهم، لذا يعمل على التقليل من لمعان البشرة الدهنية، الذى يسبب الإزعاج. يمكن أن يستخدم كمزيل للمكياج العادي، ولكنه لا يزيل المكياج المضاد للماء. يحتوى على كمية مناسبة من الجلسرين المرطب، لذا لا يتسبب في جفاف بشرة الوجه. وتشتمل فوائده أيضًا على: ينظف وينقى البشرة بسهولة. سريع الامتزاج مع البشرة. يعمل على ترطيب البشرة. يحتوى على كمية مناسبة من الزنك، لذا يقلل من فرص ظهور حب الشباب. خالي من البارابين، لذا فهو آمن جدًا على البشرة. الاستمرار في استعمال غسول جونسون للبشرة الدهنية يساعد في الحصول على بشرة نضرة وذات ملمس ناعم كالحرير. يمكن إزالته من البشرة بسهولة، باستخدام الماء. يساعد على توحيد لون البشرة. غسول جونسون للوجه للحبوب. اضرار غسول جونسون للبشرة الدهنية قد يتسبب غسول جونسون للبشرة الدهنية في ظهور بعض الحروق على البشرة، إذا حدث ذلك يجب التوقف عن استخدام الغسول، ويجب إخبار الطبيب فورا بذلك. يسبب حدوث طفح جلدي، أو تورم، أو قد يتسبب في حدوث حكة. حدوث دوخة شديدة. صعوبة التنفس. قد يسبب أيضا انتفاخ حول العينين، أو قد تتورمان. قد يتسبب في تقشير البشرة عند الافراط في استخدامه. قد يتسبب في إزالة الطبقة التي تحمي البشرة من البكتيريا.
بعد فترة ذهب الاحمرار لكنبشرتي كانت مهتاجة وظهر فيها بعض الحبوب الصغيرة بالطبع أصبت بإحباط شديد خاصة أنه مكتوب عليه مناسب للبشرة الحساسة! حاولت إعطاءه فرصة أخرى في يوم آخر وقلت في نفسي ربما لا يجب أن أضغط على الحبيبات وأفتتها، ربما تكون مهمتها تدليك البشرة فقط! لكن نفس ما حدث في المرة السابقة تكرر من تهيج وإحمرار وحرقان وسخونة وانتفاخ في وجهي! بعد عدة أيام قلت ربما كانت بشرتي متحسسة من شيء ما، ورغم أنه موجه للبشرة الحساسة كان يجب ألا أتحسس منه إلا أنني يجب أن أعطيه فرصة أخيرة وتكون الثالثة ثابتة كما يقال، لكن.. لا جديد.. لا شيء تغير.. نفس السيناريو السابق تكرر حرفيًا. غسول جونسون للوجه بماء الورد والتوت وللحامل | مجلة جمالك. الخلاصة: بناء على تجربتي لا أنصح به على الإطلاق.. خاصة أن أكثر من فتاة اشتكت منه لنفس الأسباب عندما شاركت تجربتي معه على حسابي على انستجرام. الوسوم: cleanser, combination skin, gel wash, johnson face wash, oil balancing, oil control, oily skin, review, sensitive skin, البشرة الدهنية, المسام الواسعة, بالصور, تجربتي, تنظيف, جونسون, حب الشباب, حبيبات, غسول, منظف التعليقات
لصاحبات البشرة الدهنية مثلي، أتيت اليوم بتجربة جديدة مع غسول آخر للبشرة الدهنية وهو اليوم من جونسون| Johnson اسمه غسول موازن للبشرة | Oil balancing gel wash للبشرة الدهنية والمختلطة | for oily & combination skin معلومات عنه: سعره وقت الشراء 24 جنيه مصري كميته 150 مللي صنع في مصر المكونات: طريقة الاستعمال: الانطباع الأول: عبارة عن سائل شفاف قوامه سائل جدًا لدرجة استغربت أنه معبأ في أنبوب وليس في قارورة عادية أو بمضخة! وبه حبيبات وردية صغيرة موزعة فيه، عند الضغط عليها تتفتت فيما يشبه قوام الأسبرين. غسول جونسون للبشرة. تجربتي معه: في الواقع عندما اشتريته كنت أبحث عن غسول آخر من جونسون كنت استخدمته من قبل وكان خالِ من الصابون ولطيف جدًا على البشرة، لكن لم أجده للأسف ووجدت هذا فقط ومكتوب عليه أنه جديد ومصمم بخبرة جونسون في البشرة الناعمة والحساسة… إلخ. كما هو واضح في الصورة، قلت في نفسي أجربه لن أخسر شيئًا، صحيح؟ خطأ! أثناء تدليكه على وجهي كانت الحبيبات الوردية الصغيرة لا تذوب وكانت تحتاج مني أن أتعمد الضغط عليها وتدليكها لتتفتت وإلا ستظل كما هي.. بعد تدليك وجهي بالكامل لفترة لا تتجاوز الدقيقة شطفته بالماء جيدًا ومباشرة شعرت بحرارة في وجهي واحمرار في بعض المناطق أخذ في الازدياد حتى أصبح وجهي كله أحمر ومنتفخ مع شعور بحرقان!
غسول الوجه الجيد والطبيعي يحافظ على توازن pH البشرة. تأكّدي كذلك من إزالة المكياج جيدًا قبل غسل وجهك لتكون بشرتك نظيفة وخالية من أي شوائب غير مرغوب فيها. جفّفي بشرتك بشكل خفيف وباستخدام منشفة ناعمة حتى لا تسبّبي جفاف أو خشونة البشرة. أهم شيء أن تستخدمي غسول وجه مرطّب وناعم وقومي بترطيب بشرتك بعد تنظيفها لتحافظي على نعومتها ومظهرها المرن. غسول جونسون للوجه للبشره الدهنيه. ما المكونات التي أبحث عنها في أنواع غسول الوجه؟ يجب أن يحتوي غسول الوجه الذي ستقومين باختياره على مكوّنات طبيعية ولها خواص فعّالة تناسب نوع البشرة واحتياجاتها. بالإضافة إلى البحث على أفضل عطر وقوام في غسول الوجه، يجب أيضًا اختيار أحد أنواع غسول الوجه التي تحتوي على عناصر طبيعية مثل الصويا، ماء الورد ومستخلص التوت الأحمر. يعمل مستخلص الصويا على توحيد لون البشرة والقضاء على عيوب البشرة مثل المناطق الداكنة أو غير متساوية اللون. أمّا ماء الورد، فيعمل على الحفاظ على توازن درجة حموضة البشرة والتحكّم في الزيوت الزائدة للتخلص من الشوائب في المسام المسدودة. يمكنك أيضًا اختيار غسول للبشرة الحساسة ذو قوام كريمي ورقيق ويكون هذا افضل غسول للبشرة الجافة أو غسول جيل منظّف ليترك بشرتك مرطبة وحيوية وخالية من أي شوائب.
الروابط المفضلة الروابط المفضلة