وإنارة المحافظة لا سيما ليلاً. سفلتة الشوارع وتعبيد الطرقات. كذلك تنظيم الأسواق والمحال التجارية. تسهيل إصدار الرخص وفسوحات المباني، وغيرها من الأعمال. اقرأ أيضاً: ام الجماجم كم تبعد عن الرياض قرى ومراكز رماح والحفنة التي تبعد عن الرياض بالعودة إلى الحفنه كم تبعد عن الرياض، نجد أنها من القرى الواقعة في محافظة الرماح، والحفنه تبعد عن رماح مسافة تقدر بنحو 80 كيلو متراً. كما وأنها من قرى الفئة (ب) كمراكز: مركز آل بليدان. مركز آل شوية. ومركز آل علي. ومركز آل غرير. مركز الباني. كذلك مركز الشلاش. ومركز الصملة الشرقية. مركز المجفلية. مركز العلا. ومركز الفيحانية. رماح كم تبعد عن الرياض اون لاين. ومركز الطيري. كذلك مركز الأزمع. ومركز الفراج. مركز المزيرع. مركز الغيلانة. ومركز العيطلية. ومركز العمانية كذلك مركز الجمالين. مركز سعد. مركز الحفنة. ومركز حفر العتش. هجرة الحفيرة مواقع رماح الأثرية في البحث عن الحفنه كم تبعد عن الرياض ، كونها من أبرز مراكز رماح، نجد في هذه المحافظة خمسة آبار مياه موغلة في القدم، وهي أبرز تلمواقع الأثرية فيها، وتسمى طوال رماح، وتتميز بوقوعها في جرعاء سهلة لينة امتداداً لصحراء الدهناء، ولغزارة مائها كانت نقطة التقاء لعدة طرق رئيسة في المنطقة.
انظر أيضًا [ عدل] المجمعة ثادق حريملاء المصادر [ عدل] كتاب عنوان المجد في تاريخ نجد المؤلف: ابن بشر. موقع إمارة منطقة الرياض. مراجع [ عدل] وصلات خارجية [ عدل] محافظة رماح ماضي عريق وحاضر مجيد - فيلم وثائقي مختصر
ما هي البرمجة اللغوية العصبية البرمجة اللغوية العصبية مفيدة في العديد من المجالات، يتعلم بعض الأشخاص هذه التقنية من أجل تحسين مهاراتهم كقادة أو مدربين أو معالجين نفسيين، يريد الآخرون أن يكونوا أفضل في المغازلة، يساعد البرمجة اللغوية العصبية على تغيير السلوكيات التي تقف في طريق التواصل الجيد، هذا لا يحسن فقط التواصل مع الآخرين ولكن أيضًا مع نفسك، الهدف هو أن تعيش الحياة بشكل أكثر إيجابية. تم تطوير الميزات الأولى لهذه الطريقة في السبعينيات مثل تمارين البرمجة اللغوية العصبية ، في ذلك الوقت ، كان الأمريكان ريتشارد باندلر وجون غريندر يحققان في آثار العلاجات المثبتة من أجل تطبيقها على علاجات أخرى أيضًا، ركزوا بشكل أساسي على مهارات الاتصال وسلوك المعالجين وتقنيات الاتصال المشتقة وطرق العلاج منهم، باختصار ، أطلقوا على تعليمهم البرمجة اللغوية العصبية، على مر السنين ، تمت إضافة تقنيات وأساليب جديدة لتوسيع النطاق. بشكل عام ، يتكون مصطلح البرمجة اللغوية العصبية من ثلاثة مجالات، منطقة واحدة مرتبطة بالجهاز العصبي (العصب) الذي يعالج الإدراك، المجال الثاني يتعامل مع اللغة (اللسانيات)، وهذا يشمل التواصل مع الآخرين وكذلك التواصل الداخلي مع الذات، المجال الثالث يتعامل مع التغيير المستهدف (البرمجة) ، لأنه بمساعدة التواصل ، تتاح للناس الفرصة للتأثير على تصوراتهم.
ويدعم كل هذا بالتحرض الفكري والتمارين لتنمية الخاصة، رشح الكتاب كواحد من الأكثر الكتب مبيعًا في الولايات المتحدة في عام 2000. [1] اقتباسات [ عدل] عندما كتبت الطبعة الاولى من " البرمجة اللغوية العصبية " منذ خمس سنوات، لم تكن هذه التقنية قد سمع بها أحد في عالم الاعمال، وكان هدفي من الكتاب هو جعل البرمجة اللغوية العصبية متاحة لكل العاملين وخاصة لمن يؤمنون بأن داخل كل شخص "قائد" وكنت مؤمنة حيئذ –ولازلت- بأنه يمكننا أن نحسن طرق تواصل الناس بعضهم ببعض، بالإضافة إلى طرق العمل [2] المراجع [ عدل] روابط خارجية [ عدل] NLP At Work: The Difference That Makes the Difference in Business (باللغة الإنجليزية) بوابة كتب
فقال الرجل في نفسه "أنا جائع، وتناول الطعام في هذا الوقت سيكون بالتأكيد شيئاً ممتعاً"، فظهرت مائدة مليئة بأشهى الأطعمة. فرح الرجل. أكل وشرب، وأسدل جفونه بسبب التعب، واستلقى على السرير وهو يفكر في الأحداث الرائعة لهذا اليوم الاستثنائي، ثم قال لنفسه:"سأنام لمدة ساعة أو ساعتين ولكن المصيبة إذا مرّ نمر من هنا وأنا نائم"! فظهر أمامه نمر فجأة والتهمه على الفور!!.. بداخلك أنت كذلك "شجرة سحرية" تستجيب لرغباتك وتنفذ أوامرك، وشجرتك هذه يمكن أن تحقق لك أفكارك الإيجابية وتجلب لك السعادة، ويمكنها أيضاً أن تحقق لك أفكارك السلبية ومخاوفك وتجلب لك التعاسة، وكل ذلك رهن بنوع تفكيرك إيجابياً كان أم سلبياً. وفي دبلوم البرمجة اللغوية العصبية تتعرف كيف أن طريقة تفكيرك تؤثر كثيراً على الأحداث المحيطة بك وعلى الظروف والعلاقات التي تحدد وجودك، لذا يجب أن تحدد بدقة أهدافك، فإذا كنت تفكّر بموضوعية وإيجابية وأهدافك دقيقة وواضحة، لا بد أن يتحقق ذلك عاجلاً أم آجلاً. سجل معنا اليوم في دبلوم البرمجة اللغوية العصبية وانضم لأكثر من 900 متدرب من جميع أنحاء العالم وعند نهاية الكورس ستكون قادراً على: فهم نفسك والآخرين بشكل أفضل، وتصبح واثقاً أكثر من نفسك، ومتصالحاً مع ذاتك ومع الآخرين.
ليس من الضروري أن تكون فكرة كبيرة بل يكفي التفكير بشيء مختلف مثل: حالة الطقس – آخر مرة قمت فيها بالذهاب إلى الحديقة – آخر كشف لرصيد البنك قمت به… 4 – قم بالتمارين في البداية مع أفكار بسيطة هذه التمارين فعالة وجديدة كليًا وبالتالي للحصول على أفضل وأسرع النتائج منها قم بتطبيقها على أفكار بسيطة في البداية ومن ثم انتقل إلى الأفكار الأصعب والأهم. تمارين البرمجة اللغوية العصبية فيما يلي أقوى 5 تمارين للبرمجة اللغوية العصبية والتي تعمل على تخليصك من ذكريات وأصوات مزعجة وبناء الثقة بالنفس وإنشاء أفكار إيجابية وتدمير السلبية. 1 – تمرين القضاء على الأصوات المزعجة هل سبق لك وكنت على وشك القيام بأمر ما أو التحدث والبوح برأيك بشأن شيء معين أو الدخول في نقاش، ولكن هناك صوت يمنعك من ذلك ويوقفك تمامًا عن القيام بهذا الشيء أو التحدث، صوت يخبرك: "لا تستطيع" – "لن يحبك أحد" – "أنت أقل من أن تقوم أو تقول ذلك" – "سيضحك الجميع" – " لن يسمعك أحد"… هذا التمرين من تمارين البرمجة اللغوية العصبية السريعة والتي تهدف إلى تخليصك من تأثير كل الأصوات المزعجة تلك، ويتم كما يلي: فكر بصوت معين من بين تلك الأصوات وركز عليه، وحاول سماعه بأكبر درجة ممكنة من الوضوح.
[٢] فكرة البرمجة اللغوية العصبية تتناول البرمجة اللغوية العصبية مستويات عديدة لفهم النفس البشرية، فهي عملية متعددة الأبعاد تشتمل على تطوير كفاءة السلوك والمرونة، كما أنها تتضمن التفكير الاستراتيجي، وفهم العمليات الذهنية، والإدراكية وراء سلوك الشخص، وتوفر البرمجة اللغوية العصبية أداوت ومهارات لتطوير حالات التفوق الفردي، وإنشاء نظام لتفعيل المعتقدات والفرضيات الخاصة بالإنسان، وتدور فكرة البرمجة اللغوية العصبية حول اكتشاف الذات، والهوية. [٣] تقنيات البرمجة اللغوية العصبية يستخدم ممارسو البرمجة اللغوية العصبية العديد من التقنيات المختلفة، ومنها ما يأتي: [٢] التثبيت: يعدّ التثبيت (بالإنجليزية: Anchoring)عمليةً يتم فيها تحويل التجارب الحسية إلى محفزات خاصة ببعض الحالات العاطفية. المواءمة: تعني المواءمة (Rapport) ضبط الشخص من خلال مطابقة سلوكياته البدنية لتحسين التواصل والاستجابة من خلال التعاطف. النمط: وهو عملية تغيير أنماط السلوك أو الفكر لتحقيق المطلوب بدلاً من النتيجة غير المرغوبة. الانحراف البصري أو الحركي: هو محاولة لإزالة الأفكار والمشاعر السلبية التي ترتبط بحدث سابق.
أين هي موجودة؟ وما هي أبعادها وحجمها…. في حال كانت في موضع الصورة الأولى فهذا يعني أن التمرين نجح أما في حال كانت لا تزال في مكانها فعليك إعادة تكرار التمرين عدة مرات. التعامل مع الصعوبات خلال التمرين خلال تخيل عملية نقل الصورة يمكن أن تواجه بعض الصعوبات، ولكن يمكنك التغلب عليها بالأسلوب التالي: في حال واجهت صعوبة في نقلها وتحريكها تخيل أنك تمسك بها بيدك أو بعصى أو بجهاز تحكم عن بعد. في حال قمت بتحريكها ولكنها عادت إلى مكانها، فعليك تخيل أنك قمت بتثبيتها بعد نقلها وذلك إما بالاعتماد على لاصق أو بالمسامير… يمكن أن يتم اعتبار هذا التمرين من أصعب تمارين البرمجة اللغوية العصبية ولكن بمجرد أن تعتاد عليه وتزيد من تركيزك سوف تنجح.
التغيير يصنع التغيير كلنا يريد أن يغير الكثير في حياته.. هذا معروف. كي تغير حياتك وكل ما حولك فإن المفتاح الحقيقي هو: تغيير نفسك أنت! لأن حياتك وظروفك ومعاملة الناس لك هي من صنع أسلوبك أنت في التعامل مع الحياة.. لو كان عملك لا يعجبك, فإنك أنت من يعمل فيه.. فإنك أنت الذي لا يطور قدراته، أو يدرس أكثر، أو يبحث أكثر.. لو كان الناس يعاملونك بشكل سيئ, فمن الذي عوّدهم على هذا؟ هذه النقطة أومن بها إيماناً حقيقياً.. لو أردت أن تغير عالمك, ابدأ بتغيير نفسك، وطريقة تفكيرك، وأساليبك في الحياة.. تغيير عالمك الداخلي سيغير عالمك الخارجي.. هذه هي الحقيقة. 2. الخريطة ليست المنطقة كلمتكم من قبل عن أن خريطة القاهرة ليست هي القاهرة! الخريطة قد تكون قديمة أو غير دقيقة.. كما أنها حتما ليست القاهرة نفسها! نفس الشيء.. إدراكك للواقع ليس هو الواقع!! لو كنت تظن أن الحياة سيئة.. فمعنى هذا أن خريطتك (اعتقادك) تقول: إن الحياة سيئة.. وليس معنى هذا أن الحياة نفسها سيئة! غيّر الخريطة؛ كي ترى العالم بشكل أصحّ.. فقد يكون العيب في خريطتك نفسها. 3. هناك نوعان من التواصل.. الواعي واللا واعي حين نتواصل مع الآخرين, فإننا ننقل لهم أفكارنا بطريقتين: الاتصال الواعي: أي الكلام المفهوم بالعقل الواعي.