نصف كوب جبن بارميزان. ملعقة زيت زيتون. ملعقة كبيرة ورشستر صوص. فص ثوم مهروس. ملعقة خردل صغيرة. رشة فلفل اسود. أربع ملاعق عصير ليمون. حبة خس كاملة مقطعة. تعد تلك الوصفة من أسهل واسرع الأطباق على الإطلاق كما أن جميع تحضيراتها على البارد يمكنك أن تشاركي أطفالك في عمل ذلك الطبق. اغسلي الخس وقطعيه قطع صغيرة وضعيه في أسفل طبق التقديم كطبقة أولى. وفي وعاء آخر عميق قومي بوضع الزبادى والجبن البارميزان ورشيستر صوص وكذلك الثوم والخردل. اخلطى المكونات جيدًا وبعد ذلك أضيفي الفلفل الأسود وكذلك عصير الليمون واستمري في الخلط حتى تحصلي على خليط متجانس. بعد ذلك قومي بتوزيع الصوص فوق الخس وقدميه على سفرتك. يمكنك أن تأكله مع البطاطس المقلية المبهرة وستعجب كل من يتذوقها. ومن الأفضل أن تحضري كمية مناسبة للحضور حتى لا يتبقى منها الكثير في الثلاجة وتجف وتضطر إلى التخلص منها. وذلك لأن السيزر صوص يجب أن يبقى في عبوة بدون الخضروات حتي تتمكني أن تحفظيه لأسابيع. صوص سلطة سيزر ماكدونالدز لكي لا تدفعي الكثير من الأموال وتكوني ايضًا قلقة على أكل أولادك في المطاعم بشكل متكرر. طريقة عمل صوص سلطة السيزر و الدجاج المقلي - ماميتو. قومي بتحضير ما يحبون في المنزل بكل حب وشاركيهم تصنيع ما يحبون ذلك الأمر سيزيد الألفة والحب وروح التعاون في مطبخك فلا تفوتي تلك التجربة الممتعة.
مشاركة الوصفة المقادير - 1 فص ثوم مهروس - 2 معلقة كبيرة جبن بارميزان مبشور - 2 معلقة كبيرة مايونيز - 1 معلقة صغيرة ماسترد - 1 معلقة صغيرة زيت زيتون - ½ معلقة صغيرة خل تفاح - ¼ معلقة صغيرة فلفل اسود - ¼ معلقة صغيرة ملح الطريقة في وعاء الخلط العميق اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس. عند تقديم السلطة أضيفي الصوص على مكونات سلطة السيزر وقدميها فوراً.
صوص سلطة السيزر بالزبادي المكوّنات: لبن زبادي- نصف كوب, جبن بارميزان مبشور- نصف كوب, زيت زيتون- ملعقة كبيرة, صلصة رسيستيرشاير – ملعقتان صغيرتان, ثوم مهروس- فص, خردل- ملعقة صغيرة, فلفل أسود- رشة, عصير ليمون حامض- 4 ملاعق كبيرة, خس- 1, كروتون- بحسب الرغبة طريقة العمل: 1- إغسلي الخس جيداً ثم قطعيه ووزعيه في وعاء متوسط الحجم. 2- في وعاء آخر، ضعي كل من لبن الزبادي، جبن البارميزان، زيت الزيتون، صلصة رسيستيرشاير، الثوم والخردل. 3- أضيفي الفلفل الأسود وعصير الليمون الحامض ثم اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على مزيج متجانس. 4- وزعي الكروتون فوق الخس ثم اسكبي الصلصة على الوجه واخلطي المكونات بتأن حتى تتجانس. 5- قدمي صلصة السيزر مباشرة على سفرتك بعدها. المصدر: اطيب طبخة
يحتوي كل 28 غرام من التمر الهندي بالعسل على ما يأتي من عناصر غذائية: [٢] 70 سعرة حرارية 11 غرام 0 غرام 200 مليغرام 2 غرام 1 غرام 9 غرام التمر الهندي بالكركديه تكفي وصفة عصير التمر الهندي بالكركديه (Tamarind juice with hibiscus) هذه لستة أشخاص، وتحتاج مدة تحضيره 20 دقيقة، أما مدة النقع فتحتاج من ثلاثة ساعات لاثني عشر ساعة ، ولإعدادها نحتاج ما يأتي: 1 كوب من التمر الهندي. 1 كوب كركديه. 8 ملعقة أكل سكر. قطعة شاش. أما طريقة عمل التمر هندي بالكركديه فتتم وفقا للخطوات الآتية: نضع التمر الهندي بعد تقطيعه لقطع صغيرة في وعاء عميق من الستيل مقاوم للصدأ. نضيف عليه مقدار الماء و الكركديه والسكر ونضعها على النار لمدة 5 دقائق. نطفئ النار بعد مرور انتهاء الخمس دقائق، ونغطي الوعاء ويترك منقوع التمر الهندي من 3 ساعات وحتى 12 ساعة. طريقة عمل عصير التمر الهندي للحمل. نحضر وعاء عميق ونقوم بوضع قطعة من الشاش عليه ونصفي من خلالها منقوع التمر الهندي والكركديه والسكر. نرفع قطعة الشاش ونضيف مقدار من الماء البارد حتى يصبح المشروب في التركيز المطلوب. نضع مشروب التمر الهندي والكركديه في الثلاجة ليبرد حتى وقت التقديم. لعمل هذه الوصفة لمرضى السكري، ينصح باستخدام بدائل السكر بدلًا من السكر الأبيض.
تقديم عصير التمر الهندي توضع مكعبات من الثلج في أكواب التقديم ثم يسكب المزيج ويقدم مع شريحة من الليمون. معلومات التغذية السعرات الحرارية 67 الدهون 0. 0g الدهون المشبعة الدهون غير المشبعة< الكربوهيدرات 17g الألياف 1g سكر 16g البروتين الكوليسترول لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة (انقر فوق القبعة للتصويت) w اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني اغلاق
[٤] تحوي الحصة الواحدة من عصير التمر الهندي بالزنجبيل على ما يأتي من عناصر غذائية: [٥] 180 سعرة حرارية 47 غرام 0. 5 غرام 8. 2 مليغرام 0. 1 غرام 0. 3 غرام المراجع [+] ↑ "Tamarind Juice", nutritionix, Retrieved 1/3/2021. Edited. ↑ "Honey Tamarind Dressing", nutritionix, Retrieved 1/3/2021. Edited. ^ أ ب "TAMARIND AND HIBISCUS JUICE", en, Retrieved 1/3/2021. Edited. ↑ "What Is Tamarind? طريقة عمل مشروب التمر هندي | المرسال. A Tropical Fruit With Health Benefits", healthline, Retrieved 1/3/2021. Edited. ↑ "Ginger and Tamarind Refresher", sunset, Retrieved 1/3/2021. Edited.
طريقة التحضير وضع التمر الهندي في قدر وإضافة الماء إليه، ثمَّ رفع القدر على النار وتركه حتى يغلي. تغطية القدر وترك التمر الهندي حتى ينقع جيداً ويذوب. تصفية الخليط للتخلص من الشوائب والنواة. إضافة السكر إلى شراب التمر الهندي، بالإضافة إلى ماء الورد والثلج المجروش. شراب الكركديه والتمر الهندي ثمانية إلى عشرة أشخاص كوب من التمر الهندي. كوب من الكركديه. كوب ونصف من السكر. لتران من الماء. 3 طرق لعمل مشروب التمر هندي الصحي في المنزل. ماء. وضع كلٍ من التمر الهندي والكركديه والماء والسكر في قدر من الستانلس ستيل، وتحريك المكوّنات جيداً حتى يذوب السكر. رفع القدر على نار متوسطة، وتركه يغلي بهدوء لمدّة خمس دقائق. ترك الخليط في القدر، ووضعه في الثلاجة لساعات أو لمدّة ليلة كاملة. تصفية الشراب بمصفاة ناعمة وإضافة المزيد من الماء بحسب الطعم والتركيز المرغوب، وتقديمه بارداً مع مكعبات الثلج. مشروب التمر الهندي والزنجبيل مدة التحضير عشرون دقيقة تكفي لـــ أربعة أشخاص ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا. قطعة من الزنجبيل أو ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون. ربع كوب من رحيق جوز الهند أو بالإمكان استخدام شراب القيقب. ستة أكواب من الماء الفاتر. صندوق من قرون التمر الهندي الطازجة (حوالي كوبين إلى ثلاثة أكواب من معجون التمر الهندي).