ذات صلة التهاب في الشعب الهوائية أعراض التهاب الشعب الهوائية الحاد التهاب الشُّعَب الهوائيّة يُعَدُّّ التهاب الشُّعَب الهوائيّة (بالإنجليزيّة: Bronchitis) إحدى المشاكل الصحِّية التي تتمثَّل بالتهاب بطانة أنابيب الشُّعَب الهوائيّة ، وهي الممرَّات الهوائيّة التي تَصِل بين الفم، والأنف، والرئتَين. [١] أعراض التهاب الشُّعَب الهوائيّة هناك عددٌ من الأعراض الشائعة التي تظهر عند المرضى المُصابين بالتهاب الشُّعَب الهوائيّة المُزمن، أو الحادّ، ويُمكن إجمال بعضٍ منها في الآتي: [١] الإصابة بالسُّعال المُستمرّ الذي قد يتصاحب مع إنتاج المُخاط. الإصابة بالأزيز (بالإنجليزيّة: Wheeze). الإصابة بالنفضان (بالإنجليزيّة: Chills)، أو الحُمَّى الخفيفة. الشعور بضيق الصَّدر. الإصابة بالتهاب الحلق. الشعور بآلام الجسم. الشعور بضيق التنفُّس. الإصابة بالصداع. المُعاناة من انسداد الأنف، أو انسداد الجُيوب الأنفيّة. أنواع التهاب الشُّعَب الهوائيّة يُمكن تصنيف التهاب الشُّعَب الهوائيّة إلى نوعَين أساسيّين، ويُمكن توضيحهما على النحو الآتي: [٢] التهاب الشُّعَب الهوائيّة الحادّ: وهو أحد أنواع التهاب الممرَّات الهوائيّة المُؤقَّت، والذي يتسبَّب في ظهور أعراض مختلفة على المريض، قد يمتدُّ ظهورها لثلاثة أسابيع من الإصابة.
للمزيد من المعلومات عوامل الخطر تتضمن العوامل التي تزيد من خطر الإصابة التهاب الشعب الهوائية، ما يلي: تدخين السجائر. إن الأفراد المدخين أو الذين يعيشون معهم معرضون بدرجة كبيرة لخطر الإصابة بكلٍ من التهاب الشعب الهوائية الحاد والمزمن. انخفاض المقاومة. يمكن أن يحدث هذا بسبب مرض حاد آخر مثل البرد أو حالة مزمنة تضعف الجهاز المناعي. كما أن البالغين الكبار والرضع والأطفال أكثر قابلية للعدوى. التعرض للميجهات في العمل. وتزيد خطورة الإصابة بالتهاب الشعب الهوائية عند العمل بالقرب من بعض مهيجات الرئة المحددة مثل الحبوب أو المنسوجات، أو التعرض للأبخرة الكيميائية. ارتجاع المعدة. يمكن أن تؤدي النوبات المتكررة لحرقة المعدة الحادة إلى تهييج الحلق وتجعل الشخص أكثر عُرضة للالتهاب الشعب الهوائية. المضاعفات على الرغم من أن الإصابة بنوبة واحدة من التهاب الشعب الهوائية لا تدعو إلى القلق، فإنها قد تؤدي إلى الإصابة بالالتهاب الرئوي لدى بعض الأشخاص. مع ذلك، قد تعني النوبات المتكررة من التهاب الشعب الهوائية المزمن إصابتك بمرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD). الوقاية للحد من خطر إصابتك بالتهاب الشعب الهوائية، اتبع النصائح التالية: تجنب تدخين السجائر.
تغيير نمط الحياة هناك مجموعة من التعليمات والإجراءات التي يجب على مريض ضيق الشعب الهوائية اتباعها ومنها ما يلي: 1. عدم التعرض للمهيجات التي تسبب ضيق في الشعب الهوائية. 2. حرص المريض على ارتداء الكمامات واغطية الوجه اثناء الطقس البارد. 3. محاولة تجنب التمارين الشاقة والمجهدة والقيام بتمارين الاحماء قبل التمارين الرياضية. 4. تناول الأطعمة الصحية والتي تحتوي على الحمض الدهني اوميجا 3 ويوجد في الأسماك الدهنية وتجنب تناول الأطعمة المحتوية على نسبة عالية من الاملاح وتناول الخضروات والفواكه المحتوية على فيتامين C. العلاج الدوائي يعتبر التهاب القصبات الهوائية من مرض الشعب الهوائية المزمن وأهم هذه الأمراض هي ضيق الشعب الهوائية. يعتمد الطبيب في التشخيص وصرف الدواء على حالة المريض وشدة الإصابة بتضيق الشعب الهوائية ليقوم بأخذ الدواء اما مباشرة قبل القيام بالتمارين الرياضية او بشكل منتظم للحد من ضيق الشعب الهوائية او قبل التعرض للعناصر المحفزة لتضييق الشعب الهوائية والقصبة الهوائية و الشعب الهوائية ويمكن تناوله.
الاستفادة من تجارب الآخرين: وذلك لتحصل على الطاقة الإيجابية اللازمة للاستمرار في تحقيق أهدافك، ولتستفيد من نقاط الإخفاق التي جعلتهم يتعسرون عند تحقيق ما يطمحون له، وكذلك للتعرف على أمثل الطرق التي مكنتهم من التصدي لتلك الإخفاقات. اعمل بجد لتحقيق أهدافك: عملك الدؤوب هو سبيلك لتحقيق أحلامك، فقد يجعلك التسويف والتباطؤ تفقد الشغف بحلمك، مما يجعلك تتخلى عنه بسهولة. مراجعة أهدافك للتعرف على موقعك من حلمك: من فترة لأخرى يرجى مراجعة أهدافك وتقييم حجم التطورات التي طرأت عليها، لتحديد ما إذا كنت في المسار الصحيح، أم يجب تغييره والعمل على تهيئته للمستجدات الحديثة. اقتنص الفرص: دائمًا عليك أن تقتنص أي فرصة تساعدك على تحقيق هدفك، فالتكاسل في انتهاز تلك الفرص قد يكلفك الكثير من الوقت الإضافي. وبذلك ستتمكن من تحديد أهدافك والتخطيط لمستقبلك بطريقة فعالة ودقيقة، لتكون واحد من هؤلاء الذين استطاعوا أن يثبتوا كفاءة وتميز في مجالات عدة. تعبير عن طموحاتك في المستقبل - حصاد نت. ضع خطة لبناء مستقبلك تساهم في تحقيق طموحك الاكبر لغتي للمتابعة اضغط هنا تعبير عن طموحاتك في المستقبل لتحميل الملف اضغط هنا
ماذا تريد أن تُصبِح عندما تكبُر؟ هذا هو أولُّ سؤالٍ نسأله للأطفال دائمًا هل فكرنا لماذا؟ الجوابُ بسيط لأنَّ الإنسان مخلوقٌ جُبلَ على التفكير الدّائمِ بالمستقبل هذه الكلمة الضبابية البعيدة، فالمستقبل بالنسبة لنا كلُّ تعرف ما هو قادم ولا نعرفُ ماذا يخبِّئ فالبعض منّا يجلس وينتظر القادم المجهول والآخر يشغل باله التفكير وتتملّكه الأحلام حول المستقبل وما ستؤول إليه حياته فيه. بالطّبع ليس سيئًا أن تحلم فأحلام اليقظة هذه هي ملاذنا وطريقنا الاجمل وافضل للهروب من الواقع حتى ولو للحظات ولكن السيء هو أن نبقى عالقين في الأحلام فقط فالمستقبَل لن ينتظر سوف يأتي عاجلًا أم آجلًا وستجدُ نفسك فيه بلا أيّ رصيدٍ إضافي سوى أحلامك التي لن تُغني ولن تسمن من جوعٍ وقتها. إذن عليك أن تنفضَ عنك غبار الأحلام وتبدأ في التخطيط لتنفيذها على المستوى البعيد، ستجدُ صعوبةً في بداية الأمر ولكن تحلّى بالصبر حتى تقطفَ ثمار أحلامك ناضجةً حلوةَ المذاق. الخطوة الأولى بعدَ أن يستقرَّ الحلمُ في عقلك وقلبك هي وضعُ أهدافٍ قصيرةَ المدى لتنفيذها سريعًا فهذه هي الدرجات التي ستصعدُ بها إلى القمّة فإذا كان حلمكَ مثلًا أن تنال شهادة الدكتوراه عليك أن تبدأ بالتخطيط له منذ الآن فهذا هو هدفك طويل المدى، اختر الجامعة المناسبة لتجتاز مرحلة البكالوريوس أولًا، ادرس بجدّ حتى تتخرّج بمعدَّل جيد جدًا مما يزيد بفرصتك التالية، ابدأ بالتسجيل في الدورات التي تدعمُ مجالك وثقافتك، تعلّم لغةً أخرى خصوصًا إذا كنت تريد نيل هذه الشهادة من بلدٍ غير بلدك.
ما هي طموحاتك في المستقبل؟ أيّ ماذا تريد أن تكون مستقبلا، وماذا تريد أن تدرس كتخصص في الجامعة؟ --- السّؤال عام ^_^ ملحق #1 2012/10/25 يقال أنّ المجال صعب، الله يوفقك.. ملحق #2 2012/10/25 بالنسبة لي فلا أعلم، أحبّ البحث العلمي بصفة عامة، أحبّ الفيزياء وعلم الفلك والصيدلة ووو لم أقرّر بعد.. ملحق #3 2012/10/25 وأنا أحبّ الطّب أيضا، وقد يكون مستقبلي ربّما، لاااا أعلم، على كلّ حال، الطب مجال رااااائع الجماااال بالنسبة لي أيضا.. قبل أيّام كان حلمي أن أكون جرّاحة,, لا أعلم:) ملحق #4 2012/10/25:).