دبس التمر تنتج أشجار النخيل المثمرة التمور بأنواعها ويتم استخدام التمور في مجالات عدة ومنها تصنيع دبس التمر أو عسل التمر وهو سائل لزج كثيف بني اللون يستخدم في مختلف الأغذية ويعد مصدر غني بالسعرات الحرارية وذو قيمة غذائية عالية لاحتوائه على المعادن كالحديد والبوتاسيوم كما يمكن استخدامه كبديل للسكر ومصدر للطاقة لارتفاع نسب السكريات البسيطة فيه كالجلوكوز والسكروز سهلة الامتصاص والهضم، يتم صنع دبس التمر عن طريق خلط التمر بالماء وتسخينة لمدة ساعة على درجة حرارة 50 درجة مئوية من ثم يصبح جاهزًا لاستخدامه كغذاء أو إدخاله في تصنيع الحلويات أو الأغذية المختلفة، وفي ما يأتي فوائد وأضرار دبس التمر. [١] فوائد دبس التمر تكمن فائدة دبس التمر بالقيمة الغذائية التي يحملها حيث أنه يملك كمية كبيرة من السعرات الحرارية نظرًا لأنه مجفف أكثر من الفاكهة الطازجة ويتقارب بسعراته مع الزبيب والتين ومعظم هذه السعرات تأتي من الكاربوهيدرات والقليل منها من البروتين. [٢] مغذي جدًا: كما ذكرنا فدبس التمر يحتوي على الكاربوهيدرات والألياف والبروتين والمعادن كالوبتاسيوم والزنك والنحاس والمنغنيز والمغنيسيوم والحديد وفيتامين ب6 ومضادات الأكسدة لذا فقيمته الغذائية عالية ويعتبر غذاء متكامل.
يعشق الأطفال الأطعمة ذات المذاق الحلو، لكن الحلويات ليس أفضل طريقة لتلبية احتياجاتهم منها وعشقهم لها، لذا يجب على الأمهات البحث عن أفضل البدائل السكرية الصحية لأطفالهم، خاصة إذا لم يبلغوا عامهم الأول، ودبس التمر بديل ممتاز للسكريات. من الاسم يمكنكِ تخمين طريقة عمل دبس التمر، فهو عصارة مركزة من حبات التمر، يمكن استخدامها كوسيلة تحلية طبيعية، فهو أقل حلاوة من العسل، لكنه يعادل مذاق السكر الأبيض، غير أنه أكثر فائدةً منه. تعرفي معنا في هذا المقال إلى فوائد دبس التمر للأطفال وأضراره، وطريقة عمله وتقديمه لطفلكِ. فوائد دبس التمر للأطفال إضافة دبس التمر إلى أطعمة طفلكِ ومشروباته المختلفة، سيقلل من تناوله الحلويات باستمرار، وهو ما يضر بأسنانه، ويعرضه لزيادة الوزن، ويقدم له أيضًا فوائد صحية عديدة، لاحتوائه على فيتامين "أ"، ومعادن كثيرة، كالمغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد، وأبرز ما يقدمه لجسم طفلكِ: يساعد في علاج فقر الدم. يعزز الجهاز المناعي. يقوي العظام، ويحمي من الهشاشة. يحسن حركة الأمعاء. يساعد في السيطرة على الإسهال. يمنع الإمساك. يزيد من طاقة الجسم ونشاطه. يقوي الأسنان. يحافظ على صحة القلب.
فوائد عسل التمر للجنس فوائد عسل التمر للجنس لا تعد، حيث أثبتت الدراسات الحديثة فوائده في تقوية الرغبة الجنسية عند الرجال والنساء، لذلك يحرص الكثير من الرجال والنساء على تناول عسل التمر لزيادة الرغبة الجنسية من ناحية والتخلص من بعض المشاكل التي تسبب الإزعاج لهم من ناحية أخرى. فوائد دبس التمر للجنس أثبتت التجارب والابحاث العلمية أن المداومة على تناول دبس التمر يعمل على علاج بعض المشاكل الجنسية وخاصةً التي يشتكي منها الرجال ومن فوائد دبس التمر للجنس ما يأتي. إن تناول دبس التمر يقوي العلاقة الزوجية لأنه يمد الجسم بالطاقة والنشاط. دبس التمر غني بمركبات الفلافونويد والاستراديول وهذا يزيد من جودة وكمية الحيوانات المنوية لدى الرجال. يعمل دبس التمر على زيادة عدد الحيوانات المنوية لأنه يساعد على زيادة الخصوبة عند الرجال. أثبتت الابحاث العلمية أن دبس التمر منشطاً جنسياً طبيعي. إن دبس التمر يحسين الأداء الجنسي لدى الرجال والنساء وذالك لأنه يساعد في زيادة مستويات الهرمونات الجنسية. فوائد عسل التمر للجنس كثيرة، ومن تلك الفوائد ما يلي: يمد الجسم بطاقة كبيرة تفيد الرجل بإكسابه الطاقة أثناء العلاقة الحميمة.
وفي حين أن دبس التمر قد يكون بديلاً جيداً للسكر المكرر، مع ذلك لا توجد دراسات كافية تثبت أمان استخدام عسل التمر إذا تم تناوله بكميات كبيرة. محاذير استعمال دبس التمر على الرغم من أن دبس التمر يعتبر محلياً صحياً بديلاً للسكر، فهو لا يزال مرتفع إلى حد ما في السعرات الحرارية ومن الأفضل استهلاكه باعتدال. حيث قد يكون له آثار ضارة خصوصاً لمرضى السكري إذا تم تناوله بكميات كبيرة. مؤشر كتلة الجسم أقل من 18. 5 أقل من الوزن الطبيعي مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 18. 5 وأقل من 25 ضمن الوزن الطبيعي مؤشر كتلة الجسم أكثر من أو تساوي 25 وأقل من 30 أعلى من الوزن الطبيعي مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 30 وأقل من 35 سمنة درجة أولى (معتدلة) مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 35 وأقل من 40 سمنة درجة ثانية (متوسطة) مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 40 سمنة درجة ثالثة (مفرطة) تحضير دبس التمر يمكن تحضير دبس التمر والحصول على فوائد دبس التمر باستخدام المكونات التالية: 1 كوب من التمر منزوع النوى. 1 كوب ماء مغلي. 1 ملعقة صغيرة ليمون مقشر مهروس. خطوات التحضير: يمزج التمر مع الماء الساخن في وعاء عازل للحرارة ويترك جانباً لمدة ساعة لتليين التمر.
أضرار دبس التمر:- على الرغم من أن لدبس الرمان له العديد من الفوائد إلا أن الإفراط في تناوله له عدد من الأضرار ، و منها:- 1- رفع نسبة السكر ، و مستواه في الدم لدى مرضى السكري ، و لذلك يفضل توخي الحذر عند إعطاؤه لمرضى السكري. 2- إلحاق الضرر بمرضى القصور الكلوي ، و ذلك نظراً لاحتوائه على البوتاسيوم الذي يجب على مرضى الكلى تجنّبه. 3- التعرض للإجهاض في حال إفراط المرأة الحامل بتناوله فهو من الأغذية التي تساعد على انقباضات الرحم ، و بالتالي يجب تجنبه في الشهور الأولى من الحمل لذا يوصى به في الشهور الأخيرة منه. 4- الإفراط في تناوله يزيد من الوزن الذي بدوره ينعكس سلباً على الضغط فنسبة السكريات به كبيرة ، و الإفراط في تناوله يؤدي إلى زيادة الوزن بنسبة كبيرة.
السبت 15 أغسطس 2020 هل سبق لك شعرت بوشوشة أو رنين أو نقر في أذنيك؟ لا شك أنه طنين الاذن، الذي سنتعرض لمختلف أسبابه من خلال المقال التالي! الوش او طنين الاذن الاسباب والعلاج. فهل يعتبر طنين الأذن مؤشرا على مرض خطير؟ هل يرتبط طنين الأذن بالسن أم أن كل الفئات العمرية معرضة لذلك؟ شفاء مصدر الصورة: محرك البحث- طنين الأذن هل سبق لك شعرت بوشوشة أو رنين أو نقر في أذنيك؟ لا شك أنه طنين الاذن، الذي سنتعرض لمختلف أسبابه من خلال المقال التالي! فهل يعتبر طنين الأذن مؤشرا على مرض خطير؟ هل يرتبط طنين الأذن بالسن أم أن كل الفئات العمرية معرضة لذلك؟ طنين الأذن هو إدراك حسي لضوضاء أو رنين في الأذنين، ويعد طنين الأذن مشكلة شائعة، حيث يؤثر على 15 إلى 20% من الأشخاص. طنين الأذن ليس مرضا في حد ذاته، إنه عرض لحالة كامنة، كفقدان السمع المرتبط بالتقدم في العمر، أو إصابة الأذن، أو اضطراب في الجهاز الدوراني. أعراض طنين الأذن: يشمل طنين الأذن سماع أصوات حتى في حالة الهدوء في الخارج، وقد تشمل أعراض طنين الأذن سماع هذه الأنواع من الضوضاء في أذنيك، ومنها: الرنين الأزيز الزئير النقر الفحيح الهمهمة وقد تختلف شدة الضوضاء (الطنين) من الزئير الغليظ إلى الصفير الحاد، ويمكن سماعه في الأذنين أو في إحداهما، وفي بعض الحالات يمكن أن يرتفع الصوت لدرجة إعاقة قدرتك على التركيز وسماع الأصوات الحقيقة.
أو الانزعاج النفسي. ومن أكثر المشاكل الشائعة التي يذكرها المرضى المصابون بالطنين عدمُ القدرة على النوم". يقول الباحثون: إنَّ الدراسة تعرض أدلَّةً إضافية على أنَّ علاج الأرق عند مرضى الطنين قد يقلِّل من شدَّة أعراض الطنين. يعاني أكثر من 36 مليون أمريكي من طنين الأذن، ولا يُعرف حتَّى الآن المسبِّب الحقيقي للطنين. ضوضاء في الأذنين وطنين الأذن - هكذا يعود الهدوء - دواء - 2022. ولكن وُجِدت عدَّةُ مسبِّبات للإصابة بالطنين أو الزيادة من شدَّته، ومنها: التعرُّض للأصوات المرتفعة، وتجمُّع الشمع (الصملاخ) في الأذن، والتهاب الجيوب الأنفية أو الأذن، وإصابات الرأس والعنق، وبعض الاضطرابات، مثل داء لايم، والألم الليفي العضلي ونقص أو فرط نشاط الغدَّة الدرقية. قُدِّمت النتائج في اجتماعات الربيع لطب الأنف والأذن والحنجرة المنعقد مؤخَّراً في سان دييغو في ولاية كاليفورنيا، و يجب أن تُعرض بيانات ونتائج البحث المقدَّمة في الاجتماعات الطبِّية على أنَّها نتائج وبيانات أوَّلية إلى أن تُنشرَ في مجلة موثوقة. العلاج السلوكي المعرفي للتخلص من طنين الاذن نجح فريق بحثى من جامعات كامبريدج وبريستول وماستريخت ولوفين من التوصل إلى علاج جديد للتخلص والحد من أعراض طنين الأذن، باستخدام ما يعرف بالعلاج السلوكى المعرفى.
يقول الباحثون إنه أحد العلاجات النفسية التى تستعمل للتخلص من الاضطرابات النفسية، ويعتمد على جعل المريض يفسر ويدرك طرق تفكيره السلبية بهدف تغييرها بمساعدة الأطباء النفسيين وتمارين الاسترخاء وإعادة التأهيل. وجاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بدورية "The Lancet"، وذلك على الموقع الإلكترونى للدورية، فى الثامن والعشرين من شهر مايو الجارى. وأشار الباحثون إلى أن أعراض المرض تزعج للمريض جدا وتعوق وظائف حياته اليومية، وأنه لسوء الحظ لا يوجد له علاج حتى الآن، مضيفين أن العلاج السلوكى والمعرفى سيساعد كثيرا فى التحسين من الأحاسيس السلبية التى يشعر بها المريض. ما هو علاج طنين الأذن المستمر - موضوع. ويعانى مرضى طنين الأذن من سماع أصوات مزعجة داخل آذانهم، دون أن يكون لها مصدر خارجى، ويعانى حوالى ١٥% من تعداد سكان العالم من هذا المرض ولكن بدرجات متفاوتة، ومن أبرز أعراض المرض: ضعف التركيز واضطرابات النوم والقلق والاكتئاب والتعب المفرط. وشملت الدراسة حوالى ٤٩٢ شخصا بالغا ومصابا بطنين الأذن، واستمرت لمدة ١٢ شهرا، وتم تقييم تأثير العلاج المعرفى السلوكى مقترنا بعلم النفس والصوتيات، وقاموا بمقارنته مع وسائل العلاج التقليدية المستخدمة فى هولندا، وكشفت النتائج عن فاعليته فى الحد والتخلص من الأعراض المرضية التى يشعر بها المريض وتقليل ظاهرة اضطراب المزاج والأحاسيس السلبية والخوف.
&---نبذة---& - نتيجة ثورة مكبرات الصوت وأزيز الطائرات وآلات النفخ الموسقية ،أصبح هناك رنين في الأذن يسمي طنين الأذن ، وهو عبارة عن علة مرضية ستسمع الكثير عنها. الأشخاص المختلفون الذين يعانون من طنين الأذن يسمعون أنواعاً مختلفة من الأصوات تترواح من الهدير المنخفض إلى الصراخ الطويل الحاد وغيرها في أذان واحدة أو الاثنتين. بالنسبة لبعض الناس ، هذا الطنين يمكن أن يكون متواصلاً ، بينما بالنسبة للبعض الآخر فهذا الصوت يمكن أن يظهر ويختفي ، ويتراوح تأثر المصابين به من الانزعاج إلى الجنون. الكثير من الاشياء يمكنها أن تسبب طنين الأذن ،ولكن أكثرها شيوعاً هو تلف النهايات العصبية في الأذن الداخلية ، إن التدهور في الحالة يزداد بالشيخوخة والضجيج كما يقول توماس جي. بالكاني ،دكتوراه في الطب ، ورئيس لجنة السمع والتوازن في الأكاديمية الأمريكية لعلوم الأذن والحنجرة ،وجراحات الرأس والعنق. وغالباً يحدث الطنين نتيجة مجموعة من الأسباب. الأشخاص المعرضون لضجيج الشديد لفترات طويلة من الوقت – كعمال المصانع مثلاً من الأمثلة التقلدية – أكثر تعرضاً للإصابة به. وهو ينتج عن أصوات تتولد داخل الاذن نفسه ويعاني منه 15% من الأشخاص في فترة معينة من حياتهم.
انسداد الأذن يذكر الدكتور مدثر إبراهيم مختص الأنف والأذن والحنجرة أن بعض الأشخاص يعانون انسداد الأذن من حين لآخر، نتيجة وجود ماء في الأذن، أو عدوى في الجيوب الأنفية أو حساسية، بالإضافة إلى تراكم كمية الشمع في الأذن، أو تغيرات في الارتفاع، ومن أبرز الأعراض الشعور بالدوار، وألم في الأذن مع ضغط متزايد، ما يؤدي إلى تأثيرات سلبية أهمها الشعور بالطنين الذي يزداد سوءاً حين يسود الهدوء التام، وفي بعض الأحيان يتناغم الطنين مع إيقاع نبضات القلب. فئة مستهدفة يبين د. مدثر أن انسداد الأذن يمكن أن يستهدف فئة بعينها، ككبار السن، ومصابي فقر الدم، داء السكري، وكذلك من لديهم إصابات في الرقبة والرأس، ومن يتناولون الكافيين، والمدخنين، فضلاً عمن يتعرضون لأصوات مرتفعة ومن يعانون فقدان السمع المحدث بالضوضاء، بالإضافة إلى الوجود المفاجئ في أماكن بها ضوضاء، وكذلك النجارين والمغنين والطيارين. وسائل تطبيقية يؤكد د. مدثر أن علاج انسداد الأذن يتم من خلال استشارة الطبيب المختص، ويجب تحديد سبب المشكلة فربما تكون ناجمة عن الأذن الخارجية أو خلف طبلة الأذن، أما إذا كان السبب الأذن الوسطى فهناك بضعة نصائح يمكن تطبيقها من المنزل مثل: - فتح الأذن باستخدام الأصبع للمساعدة على تنظيفها، وكذلك فتح قنوات استاكيوس، ولكن هذا الإجراء لا يكون مفيداً إلا عندما تكون هناك تغيرات في الضغط كأثناء السفر في الطائرة على سبيل المثال، أما إذا كان هناك سائل في الأذن، فلا يجب القيام بهذه الطريقة.
ويعتقد أن طنين الأذن يؤثر على 50 مليون أمريكي. يحدث هذا عادة بعد سن 50 عامًا ، لكن الأطفال والمراهقين يمكنهم الاصابة بذلك أيضًا. والأسباب الشائعة هي التعرض المفرط أو التراكمي للضوضاء ، وإصابات الرأس والعنق ، والتهابات الأذن. فيمكن أن تشير في بعض الأحيان إلى وجود حالة طبية خطيرة. ولا يوجد علاج للطنين ، ولكن هناك طرق لإدارته. فمعظم الأشخاص الذين يعانون من طنين الأذن المزمن يتكيفون مع الرنين بمرور الوقت ، ولكن 1 من كل 5 سيجدونه مزعجًا أو منهكًا. وبالنسبة للبعض ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى الأرق ، وصعوبة التركيز ، وضعف العمل أو الأداء المدرسي ، والتهيج ، والقلق ، والاكتئاب. يحدث الطنين عندما نسمع بوعي صوتًا لا يأتي من أي مصدر خارج الجسام. وهو لا يعتبر مرضًا ، لكنه عرض من أعراض المشكلة الأساسية. والضجيج عادةً ما يكون ذاتيًا ، مما يعني أنه لا يمكن سماع ذلك إلا للشخص الذي لديه طنين الأذن. والشكل الأكثر شيوعًا هو رنين ثابت وعالي الدقة. وقد يكون ذلك مزعجًا ، لكنه لا يشير عادة إلى حالة خطيرة. قد يكون سبب هذا النوع من الضوضاء حركات القلب والأوعية الدموية أو العضلات والعظام في جسم الشخص. وهذا يمكن أن يكون علامة على حالة الطوارئ الطبية.
تتعدد أسباب طنين الأذن عند الهدوء وعلاجه يختلف على حسب الحالة، حيث إن مشكلة طنين الأذن تعتبر من المشاكل الشائعة بالأخص عند التقدم في العُمر، وهناك حالات لطنين الأذن تُعد أكثر خطورة، ومن خلال موقع زيادة سنتعرف على أسباب طنين الأذن عند الهدوء وعلاجه، ومراحل الخطر. أسباب طنين الأذن عند الهدوء وعلاجه من الممكن أن يتعرض البعض لطنين الأذن بالأخص في أماكن هادئة، ويُمكن أن يكون هذا الطنين بالدرجة التي لا يُمكن تحملها، وهنا تكمن المشكلة. درجات طنين الأذن تختلف من شخص إلى آخر، ويختلف طنين الأذن بين كونه مُزعجًا كصوت النحل أو صوت فرقعة، وغيرها من الأصوات، ومن الممكن أن يرجع إلى وجود عدة مشكلات في الأذن، ومن أهم أسباب طنين الأذن عند الهدوء ما يلي: التعرض لسماع أصوات مرتفعة جدًا، فمن الممكن أن تسبب ضرر في أعصاب الأذن السمعية، وهذا أكثر أنواع طنين الأذن انتشارًا. وجود مسد داخل الأذن الذي ينتج عن أسباب متعددة مثل: تجمع الماء داخل الأذن، وجود تجمع لشمع الأذن، تجمع لأوساخ أو أجسام غريبة داخل الأذن. حدوث إصابات في الرقبة أو حدوث أي إصابات للرأس، وعلى الأغلب قد يتسبب هذا في حدوث طنين داخل أذن واحدة. بعض من الأدوية يعمل على حدوث آثار جانبية بعد تناولها تُسبب طنين للأذن، وتحدث تلك الحالة عند تناول جرعات عالية.