مهارة معالجة الافكار هي إحدى المهارات الضّرورية التّي تساعدنا على دراسة الجّوانب الإيجابيّة والسّلبيّة والأبعاد المُثيرة في موقف ما أو فكرة جديدة أو موضوع مُتّاح، وذلك عن طريق تحليل الأفكار بأسلوب منطقي مبسّط، عوضًا عن رفض الفكرة بناءً على أفكار ومعتقدات سابقة. وسيساعدنا موقع المرجع في معرفة مفهوم مهارة معالجة الأفكار وأمثلة عليها. مهارة معالجة الافكار إنّ مهارة معالجة الأفكار هي مهارة عقلية بحتة، يقوم فيها العقل بجمع وتنظيم وبلورة النّقاط الجيّدة والنّقاط السّيئة بالإضافة إلى النّقاط الملفتة للنظر في فكرةٍ ما. مهارة معالجة الافكار وأمثلة عليها - موقع المرجع. وترجع أهمية هذه المهارة إلى أنّها تساعد على فصل المشاعر والعواطف أثناء عملية فرز الأفكار، فتجعل الإنسان يركز على الجوانب الإيجابيّة والسّلبيّة التّي يحدّدها العقل، بعيدًا عن المشاعر العاطفيّة. ومن ثمّ يعمل على تحديد الأفكار التّي يجب التّخلص منها وتطوير الأفكار التّي بحاجة إلى التّطوير. فوائد معالجة الافكار تنميّة القدرة على التّفكير النّاقد في جميع المواقف الحياتيّة والعملية. يكتسب الفرد مهارة اكتشاف الأخطاء في التّفكير والتّعرف على عناصر القوّة في هذا التّفكير. تنميّة القدرة على تحليل أي فكرة أو موضوع أو مشروع.
مثال على ممارسة المهارة اليكم مثال صغير على ذلك من الممكن ان نقوم بتطبيقه بشكل مثالي، فكرة انه يجب منع اصطحاب الأطفال دون سن السادسة من العمر عند الذهاب الى ولائم الزواج. النقاط الإيجابية 1_ عدم اصطحاب الاطفال الى الولائم سيوفر للحضور جو هادئ في تلك الفترة. 2_ أيضا توفر عدد كبير من المقاعد للضيوف والحضور. 3_ أيضا تعمل على توفير الكثير من التواصل بين الضيوف، وذلك لعدم انشغالهم باطفالهم. المهارات الحياتية: مهارة معالجة الافكار. - افتح الصندوق. النقاط السلبية 1_ عادة ما تكون تلك الأشياء سبب في منع بعض المدعوين من الحضور للوليمة بحجه انهم لا يستطيعون ترك أطفالهم. 2_ كما ان هناك عدد من المدعوين الذين لا يلتزمون بالشروط الموجودة، الامر الذي يتسبب في المشاجرات والمشاحنات بين المدعوين. 3_ أيضا من الأشياء السلبية هي اختفاء جو المرح والطفولة الذي يوجد في التجمعات. بعض النقاط المثيرة 1_ من الممكن ان تؤدي تلك الأفكار الى وجود خدمات حضانة لدى قاعات الافراح حتى يتمكن الحضور من اصطحاب أطفالهم الى هناك. 2_ كما انه من الممكن ان يتعاون الاهل و الأصدقاء وأيضا الجيران في معاونة بعضهم البعض اثناء غياب الاهل، حتى يأخذوا الأطفال ويجلسوا معهم حتى عودة الاهل من الوليمة.
تنمية التفكير الإبداعي لدى الإنسان. يعزز من الثقتهم بالنفس، وتحسين التواصل الاجتماعي مع الآخرين.
تقليل وتركيز عدد المقررات الدراسية التي تدرسها الطالبة في الفصل الدراسي الواحد. تنمية قدرة الطالبة على اتخاذ القرارات الصحيحة بمستقبلها، مما يعمق ثقتها في نفسها، ويزيد إقبالها على المدرسة والتعليم، طالما أنها تدرس بناءً على اختيارها ووفق قدراتها، وفي المدرسة التي تريدها. مهارة معالجة الافكار مهارات حياتية. رفع المستوى التحصيلي والسلوكي من خلال تعويد الطالبة للجدية والمواظبة. إكساب الطالبة المهارات الأساسية التي تمكنها من امتلاك متطلبات الحياة العملية والمهنية من خلال تقديم مقررات مهارية يتطلب دراستها من قبل جميع الطالبات. تحقيق مبدأ التعليم من أجل التمكن والإتقان باستخدام استراتيجيات وطرق تعلم متنوعة تتيح للطالبة فرصة البحث والابتكار والتفكير الإبداعي. تنمية المهارات الحياتية للطالبة، مثل: التعلم الذاتي ومهارات التعاون والتواصل والعمل الجماعي، والتفاعل مع الآخرين والحوار والمناقشة وقبول الرأي الآخر، في إطار من القيم المشتركة والمصالح العليا للمجتمع والوطن.
"نحن لا نرى الأشياء كما هي… نراها كما نحن" سقراط غالبا ما نتأثر في المواقف التي نتخذها بخصوص ما يدور حولنا من أفكار ومواضيع كيفما كانت، بعواطفنا أو بخلفياتنا التي توجهنا وتبعدنا عن الموضوعية، وتجعلنا نصدر أحكام مسبقة جائرة لا تخضع للمنطق، الشيء الذي يجعل هذه المواقف في كثير من الأحيان غير صائبة وغير مسؤولة. والذي يؤثر بشكل ملحوظ على فاعليتنا كشباب في المجتمع وعلى نجاحنا في حياتنا بشكل عام. ولذا فإنه يجب علينا التفكير في طرق وآليات تمكننا من تجاوز هذه الأخطاء التي نقع فيها بشكل مستمر، وتنمية مهارات وقدرات تعيننا في تحليل المواضيع والأفكار وبيان الجوانب السلبية والإيجابية منها، لاتخاذ مواقفنا على أسس موضوعية مجردة عن الذاتية والعاطفية. بحث عن مهارة معالجة الافكار - موسوعة. فما هي الطرق الكفيلة بجعلنا نفكر بشكل سليم ونحلل ما يدور حولنا من مواقف ومعطيات؟ وكيف يمكننا بناء مواقف صائبة ومسؤولة في حياتنا الشخصية والعملية؟ يعرَّف ويلسون مفهوم مهارات التفكير بأنها تلك العمليات العقلية التي نقوم بها من أجل جمع المعلومات وحفظها أو تخزينها وذلك من خلال إجراءات التحليل والتخطيط والتقييم والوصول إلى استنتاجات وصنع القرارات. وهناك تعريف آخر لمهارات التفكير، بعرفها بأنها عبارة عن عمليات عقلية محددة نمارسها ونستخدمها عن قصد في معالجة المعلومات والبيانات لتحقيق أهداف تربوية متنوعة تتراوح بين تذكر المعلومات ووصف الأشياء وتدوين الملاحظات إلى التنبؤ بالأمور وتصنيف الأشياء وتقييم الدليل وحل المشكلات والوصول إلى استنتاجات.
*طبيب ومحلل نفساني
البروفيسور طارق حبيب يوضح بعض مضاعفات مرض «اضطراب ثنائي القطب»، أو ما يُعرف باسم «الاكتئاب الهوسي»، وهو عبارة عن حالة صحية عقلية تتسبب في تقلبات مزاجية مفرطة تشمل الهوس الشديد والاكتئاب الشديد. وأوضح أن بعض مرضى «اضطراب ثنائي القطب» تحدثوا عن زيادة نوبات المرض بشكل ملحوظ في أوقات بعينها خلال السنة، في الشتاء أو في الصيف، مضيفًا أن الأمر وارد ولهذا على الشخص اتباع نصائح الطبيب بشكل دقيق وتجنب السفر في هذه الأوقات من العام. وقال: «في هذه الأوقات التي ترتفع فيها نوبات الهوس قد يبادر المريض إلى تصرفات لا إرادية غير مسؤولة، قد تسبب له بعض المشاكل الاجتماعية، وتثير ردات فعل غريبة من المحيطين به تؤثر عليه بالسلب وتدخله في حالة اكتئاب». نسبه الشفاء من مرض ثنايي القطب مع طارق الحبيب. وأضاف: «ولهذا، يجب تجنب السفر لتجنب حدوث أي مضاعفات أو مشاكل نتيجة نوبات الهوس الذي تهاجم الإنسان على حين غرة، ونتيجة لذلك يمكن أن يدخل الشخص في حالة اكتئاب شديدة». كما أوصى، خلال استضافته مع برنامج «هلا» المذاع على قناة «روتانا خليجية»، بضرورة ضبط ساعات النوم، موضحًا أن انخفاض عدد ساعات النوم وزيادة الضغوط تعمل بمثابة المحفز يجبر الإنسان للعودة إلى مرحلة الانتكاسة.
التحدث بشكل سريع. التهيج. الإحساس المفرط بالسعادة والنشوة. ارتفاع مستوى الطاقة. مواجهة صعوبة في تنفيذ المهام.
قالت الدكتورة تينا جولد شتاين وزملاؤها من جامعة بتسبيرغ، بأن الإصابة المبكرة بالاضطراب الوجداني ثُنائي القطب، يُصاحب دائماً الإقدام على الانتحار، ففي تقرير نُشر في مجلة الارشيف العام للطب النفسي Archives of General Psychiatry والذي نُشر بتاريخ 2 يوليو 2012 وأضاف الباحثون بأن وجود الاكتئاب بشكل دائم مع تعاطي المخدرات مؤشر خطير لسلوكيات انتحارية عند المراهقين الذين يُعانون من الاضطراب الوجداني ثنائي القطب. وقالت دراسة حديثة بأن حوالي 3% من المراهقين الأمريكيين يُعانون من الاضطراب الوجداني ثُنائي القطب. وبمقارنة نسبة الإصابة بين الأمريكيين البالغين بالاضطراب الوجداني ثُنائي القطب والتي تبلغ 4%، فإن الباحثين يتوقعون بأن معظم هؤلاء المرضى قد يكون بدأ معهم الاضطراب الوجداني ثُنائي القطب وهم في سن المراهقة.
وتوضح الدراسة أنه رغم صعوبة التعرف على الأسباب إلا أن هناك بعد الترجيحات، مثل الإصابة بأزمات نفسية قوية وأيضا التعرض للأمراض العضوية القاسية، فيمكن أن يساعد ذلك على تحفيز حدوث نوبة الهوس الاكتئابي. وتكشف الدراسة أن مرض ثنائي القطب أصاب العديد من المبدعين على مستوى العالم، ومنهم بعض الفنانين المشهورين وكذلك عدد من العلماء الذين تعايشوا مع هذا المرض. ويتخلل هذه الفترات المتناقضة بين السعادة الغامرة والانخفاض الشديد، حالة من الفترات الطبيعية العادية والتي يمكن أن تستمر من أسابيع إلى عدة شهور، ثم يعود المصاب للحالة المرضية.