شوربة البروكلي بالكريمة كما تقدم فى المطاعم - YouTube
٧- أضيفي خليط اللبن والدقيق إلى الشوربة مع التقليب جيداً. ٨- ضعي الشوربة في طبق التقديم مع تزيينها بالبصل الأخضر. شوربة البروكلي الكيتو وإن كنت تبحثين عن وصفات شهية لنظام الكتيو الغذائي فننصحك بتجربة وصفة شوربة البروكلي بالجبن الشيدر... مقادير شوربة البروكلي الكيتو ٢ ملعقة كبيرو زبدة ٤/١ كوب بصل أبيض مبشور ٢/١ ملعقة صغيرة ثوم مفروم ١ ملعقة صغيرة ملح ٤/١ ملعقة صغيرة فلفل أسود ١ كوب بروكلي مقطع قطع صغيرة متساوية ١ ملعقة كبيرة جبن كريمي ٤/١ كوب كريمة خفق ١ كوب جبن شيدر مبشور طريقة تحضير شوربة البروكلي الكيتو ١- في مقلاة متوسطة، ضعي كلاً من البصل والثوم والزبدة مع التقليب حتى يذبلا. ٢- أضيفي قطع البروكلي بعد ذلك وشوربة المرقة والملح والفلفل وقلبيهم جيداً واتركيهما على النار حتى يذبل البروكلي. 3- ضعي كريمة الخفق في وعاء آخر واتركيه في الميكرويف حتى ٣٠ ثانية، لتذوب وتصبح ذات قوام ناعم. طريقتين لعمل شوربة البروكلي المغذية جدا - منال العالم - YouTube. ٤- ضعي كلاً من كريمة الخفق والجبن الكريمي إلى مقلاة البروكلي واتركي الخليط حتى يغلي جيداً. ٥- ارفعي الشوربة بعد ذلك من على النار وشعي عليه الجبن الشيدر سريعاً، ثم ضعيها في طبق التقديم. وبالهناء والشفاء! مصدر الصورة الرئيسية: helloveggie
9K طباعة أترك تعليق مقادير الوصفة 2 ملعقة كبيرة زبدة 1 حبة كبيرة بصل مفروم 4 فص ثوم مهروس 3 دقيق ملعقة صغيرة ملح 1/4 فلفل اسود كركم 6 كوب مرق دجاج حليب حبة متوسطة بطاطس جزر عود كرفس بازيلا بروكلي جبن شيدر طريقة التحضير قريبا تعليقات وصفات متعلقة 10. 3K شوربة العدس 2. 15K شوربة القرع بالزعفران 2. 11K شوربة الروبيان بالطماطم الحارة الأكثر قراءة Manal Alalem
كم عدد لاعبين كرة اليد ، ان الرياضة هي شيء مهم جدا في حياتنا، فالرياضة تحفظ اجسامنا من الامراض وتقوي العضلات، وتساهم في تقوية المناعة في الجسم عند الانسان، وتعرف الرياضة على أنها مجهود جسدي أو هي مهارة تمارس حسب قواعد رياضية يتفق عليها من قبل، وقد مورست الرياضة على انها هواية أو للترفيه أو المنافسة مع الآخرين والاصدقاء أو من أجل التميز، أو تطوير المهارات الجسدية عند الشخص وتقوية الثقة بالنفس، وتختلف أنواع الرياضات وقوانينها وأهدافها من مكان إلى آخر، لذلك يجب علينا الحفاظ على ممارسة الرياضة في حياتنا اليومية.
كرة اليد واحدة من أهم الألعاب الجماعية لشهيرة ، تلك اللعبة التي تضم عدد من القوانين و الاحكام ، كذلك تلك اللعبة يعشقها الكثيرين من مختلف انحاء العالم. اصول كرة اليد – يمكن إرجاع أصول كرة اليد إلى العصور الوسطى و لكن في عام 1906 تم إنشاء قواعد كرة اليد الحديثة لأول مرة في الدنمارك ، و تحظى اللعبة بشعبية كبيرة في شمال و شرق أوروبا و لكنها تُلعب في جميع أنحاء العالم. أخطاء شائعة عند لاعبي كرة اليد – e3arabi – إي عربي. – الهيئة الحاكمة للعبة هي الاتحاد الدولي لكرة اليد ، الذي ينظم أيضًا بطولة العالم ، و يعتقد أن هناك حوالي 19 مليون لاعب كرة يد في العالم اليوم ، ويتم لعب كرة اليد بشكل تقليدي في الداخل و لكن كانت هناك أشكال مختلفة مثل كرة اليد الميدانية و كرة اليد الشاطئية (يشار إليها أحيانًا باسم كرة الرمال) و التي تم لعبها في الهواء الطلق. مباراة كرة اليد تدوم لعبة كرة اليد لمدة 60 دقيقة ، و يتم تقسيم هذا إلى فترتين مدة كل منهما 30 دقيقة مع فاصل زمني 15 دقيقة ، للاعبين الأصغر سنا ، يمكن تخفيض فترة الفترة إلى 20 دقيقة. اللاعبين و المعدات في لعبة كرة اليد – تتميز ألعاب كرة اليد القياسية بـ 7 لاعبين من كل جانب ، و ستة لاعبين خارجيين و حارس مرمى واحد ، سيكون لدى الفريق أيضًا 7 بدائل ، و التي يمكن استخدامها على أساس دوري و دون الحاجة لإخطار الحكم.
– توجد منطقة شبه دائرة حول كل منطقة هدف ، يشار إليها أحيانًا باسم التجعيد أو المنطقة ، و يوجد أيضًا خط نصف دائري متقطع على بعد 9 أمتار من الهدف ، و هو خط الرمي الحر. – يجب أن تكون الكرة مصنوعة من جلد أو مادة تركيبية و يجب أن تكون بحجمها لتناسب يد اللاعب ، و هذا يعني أن هناك ثلاثة أحجام تنظيم كرة اليد ، واحد لأكثر من 8s حيث الكرة لديها محيط 50-52 سم ، و الثاني للنساء و الذكور الذين تتراوح أعمارهم بين 12 إلى 16 سنة حيث الكرة لديها محيط 54-56 سم و الثالث للذكور الذين تتراوح أعمارهم بين 16 وما فوق ، مع محيط 58-60 سم. – يمكن لعب لعبة كرة اليد مع ملعب و هدفين و كرة ، و المباريات الرسمية ستشاهد الفرق التي يرتدي فيها الزي الرسمي. النقاط في كرة اليد يتم تسجيل هدف في كرة اليد عندما يتم رمي الكرة في مرمى الخصم. عدد لاعبي فريق كرة اليد. الفوز بلعبة كرة اليد – للفوز في كرة اليد ، يجب أن تسجل عدد من النقاط أكثر من خصمك ، و هذا الأمر يتم باحتساب عدد النقاط و الجولات التي قم بها اللاعبين وفقا للقواعد و الأحكام الموضوعة. – إذا تم رسم لعبة كرة اليد فلابد أن يكون هناك فائز ؛ ثم بعد ذلك نلعب فترات اللعبة أو الأشواط الإضافية بحد أقصى 2 إلى 5 دقائق ، و إذا كانت النتائج لا تزال مستوية ، في هذه الحالة يتم استخدام التدوير لتحديد نتيجة اللعبة.