متى ينزل الجنين في الحوض؟ وما هي علامات نزول الرأس في الحوض؟ يُعد نزول الجنين في الحوض من علامات اقتراب وقت الولادة، ونجد أن هناك بعض الإشارات التي تدل على نزول الجنين في الحوض، وسوف نستعرض معًا الآن كافة المعلومات الهامة التي تدور حول سؤال متى ينزل الجنين في الحوض، وذلك من خلال موقع جربها، عبر الفقرات التالية. متى ينزل الجنين في الحوض؟ إن موعد نزول الجنين في الحوض يختلف من امرأة لأخرى، فلا يُمكن الجزم بوجود موعد معين لهذا الأمر، وسوف نتعرف على المواعيد المعتادة المتفاوتة من امرأة لأخرى لتوضيح الإجابة على متى ينزل الجنين في الحوض بشكل أوسع فيما يأتي: نجد أن الجنين ينزل إلى الحوض عند بعض السيدات قبل الولادة بمدة تتراوح من أسبوعين – ثلاثة أسابيع، وعند البعض الآخر لا تنزل الرأس إلا قبل الولادة بعدة ساعات. إن الجنين ينزل في الحوض قبل موعد الولادة بساعات قليلة عند المرأة التي أنجبت من قبل، وذلك لأنها تكون مرت بالولادة في السابق، وتعتبر هذه المرحلة أسهل لأن الحوض يسهل التعود على هذا الاتساع وبالتالي يستقبل الجنين بسهولة. تجدر الإشارة إلى أن نزول الجنين إلى الحوض عند المرأة البكرية التي لم تلد من قبل قد يستغرق عدة أيام أو عدة أسابيع، ويكون هذا نتيجة لحدوث انقباض في عضلات الرحم، لذا يستغرق الأمر بعض الوقت كي يقدر الرحم على التكيف مع حجم الجنين قبل مرحلة الولادة.
كبر حجم الجنين. في حالة الحمل في توأم يصعب نزولهم إلى الرحم. تموضع الجنين داخل الرحم بشكل خاطئ كالاستلقاء على الظهر أو على البطن وبالتالي تصعب عملية نزول رأس الجنين داخل الحوض. وجود الجنين في وضع خاطئ داخل البطن كالاستلقاء بالعرض. شكل البطن عند نزول رأس الجنين في الحوض يختلف شكل بطن الحامل عند نزول رأس الجنين في الحوض عن السابق فهي من العلامات المؤكدة التي تشير إلى اقتراب موعد الولادة، فتلاحظ أنها: تتضخم البطن وتنتفخ ويزداد برزها بشكل أكبر من السابق. عند نزول رأس الجنين في الحوض يتغير مظهر البطن بشكل ملحوظ، فنلاحظ هبوط البطن للأسفل. علامات نزول الجنين فقي الحوض على الرغم من صعوبة التنبؤ بموعد نزول الجنين إلى الحوض نظرًا لاختلاف الأمر من أمرأة لأخرى، إلا أن هناك بعض الإشارات التي تدل على نزوله، هذه الإشارات سنوضحها لكم فيما يلي: تغير ملحوظ في شكل البطن فتلاحظ هبوطها إلى الأسفل. الشعور بحركة الجنين أسفل منطقة البطن واختلاف مكانه عن سابق فترة الحمل زيادة الإفرازات المهبلية. تقلص مشكلة ضيق التنفس وحموضة المعدة التي تعاني منها المرأة طوال فترة الحمل نتيجة نزول الجنين إلى الرحم وابتعاده عن المناطق التي تسبب ذلك.
تشعر الأم بتغير اتجاه رأس الجنين ليواجه عنق الرحم، بغرض المرور للحوض والنزول استعدادًا للولادة. تشعر الأم ببعض الآلام والوخز الحاد في البطن بشكل كامل وأثناء نزول الجنين. تشعر الأم بآلام شديدة أثناء ضغط رأس الجنين على قاع الرحم إلى يريد الوصول إلى الحوض. ترغب الأم في التبول بصورة متكررة، ويكون تفسير ذلك أن الجنين ضاغط على المثانة البولية أسفل البطن. تلاحظ الأم أن مستوى بطنها بدأ في الهبوط لأسفل قليلاً، وتشعر براحة أثناء عملية التنفس. تمارين تساعد على نزول الجنين في الحوض هناك بعض التمارين التي تساعد الأم الحامل في تسهيل نزول الجنين إلى الحوض، وتكون التمارين كالتالي: تبدأ الأم بالاعتياد على حبس أنفاسها لمدة قصيرة، وتكرر هذه العملية بشكل مستمر يومياً، فيساعد ذلك على توسيع عنق الرحم، وتسهيل عملية الولادة أيضًا. تبدأ الأم في الصعود والنزول من على درج، أو سلم مريح وتكرر هذه العملية عدة مرات يومياً. ويمكن أن تقوم أيضًا بوضع شئ مرتفع قليلاً أمهامها وتصعد وتنزل من عليه بهدوء. يمكن أن تمارس الأم رياضة المشي كل يوم لمدة 30 دقيقة بدون بذل مجهود كبير، ونعرف جميعًا الأهمية البالغة للمشي، نظرًا لأنه يساعد في نزول الجنين للحوض.