البقدونس فوائد البقدونس للتخسيس الكرش كثيرة للغاية وبالفعل البقدونس له تأثير فعال علي الصحة والتخلص من الدهون، هذا وليس بالغريب علينا جميعاً، لأن البقدونس يحتوي أيضاً علي فوائد أخري عديدة مثل طرد السموم من الجسم وهي الفائدة المتعارف عليها، ولكن هل البقدونس ينحف الجسم ويخسس الكرش بالفعل؟ الإجابة وبكل وضوح هي (نعم) حيث البقدونس له أثار إيجابية علي تخسيس الجسم وهذا ما سنتعرف عليه الأن، حيث في هذا الموضوع سنتعرف علي مغلي البقدونس للتنحيف السريع وتجربتي مع مغلي البقدونس وطريقة تحضيره، بجانب بعض المعلومات الهامة عن البقدونس. فوائد البقدونس للتخسيس الكرش من الممكن أن تسأل نفسك الأن لماذا البقدونس يخلص الجسم من الكرش والدهون الزائدة، أليس كذلك؟ في الواقع الإجابة علي هذا السؤال كبيرة للغاية، ولكن هذه هي أولي الأسباب والعوامل الرئيسية في البقدونس التي تساعد الجسم في تخسيس الكرش: يعمل البقدونس علي تخلص الجسم من الماء الزائد. البقدونس مداراً جيداً للبول، وهذا يساهم أيضاً في تخلص الجسم من الماء الزائد. يحتوي البقدونس علي السعرات الحرارية، ومن ثم ننصح بتناولة مرتين في اليوم الواحد بإستخدام أي طريقة من تلك الطرق التي ستتعرفون عليها الأن.
ومن فوائد البقدونس المغلي للشعر انه يعتبر مغذي طبيعي للشعر, لانه غني بالحديد والكالسيوم, وزيادة نعومة ملمس الشعر ويحفز الخلايا للنمو, وينشط الدورة الدموية للشعر, لذلك ينصح الاطباء بالتدليك منه علي فروة الشعر ليساعد ذلك علي طول الشعر. وصفة البقدونس المغلي مع الثوم للتطويل للشعر في اسبوع: المكونات: حزمة من بقدونس. 5 فصوم من الثوم. 5 أكوب من الماء. 1معلقة كبيرة من عسل النحل. 2معلقة كبيرة من خل التفاح. الطريقة: توضع حزمة البقدونس مع فصوص الثوم مع الماء علي النار وتترك علي النار لمدة خمس دقائق نصفى الخليط ثم يتم أضافة عسل النحل وخل التفاح والافضل خل التفاح الاسود طريقة الاستخدام: غسل الشعر جيدا قبل أستخدام الوصفة ونضع الخليط فى بخاخة ونضيفها للشعر وندلك بها جزور الشعر بشكل يومي. من الافضل ترك الخليط علي الشعر لليوم التالي وعدم غسله وفي اليوم التالي نضع من الوصفة مرة اخري ثم نغسله بعد ان يجف ونستمر بهذه الطريقة الي ان ينتهي الاسبوع. أقراء ايضا: فوائد شرب الليمون يوميا للصحة وأضراره بقدونس وثوم فوائد البقدونس المغلي للتخسيس من فوائد البقدونس المغلي انه يخلص الجسم من الماء الزائد, و يخلص الجسم من الوزن الزائد, ويحسن هضم الدهون والبروتين وممتاز للقولون, وينصح الاطباء بشرب البقدونس المغلي باستمرار, لما له من فوائد عديدة.
أقراء ايضا: فوائد البطيخ للرجيم واهم الوصفات المجربة اعواد بقدونس البقدونس المغلي للرجيم تعتبر الخضروات الورقية من الاطعمة الهامة في الرجيم وفقدان الوزن, حيث انها تشعر الانسان بالشبع لاحتوائها علي الالياف والعديد من الفيتامينات والمعادن, ومواد مضادة للاكسدة مما يؤدي الي خفض الكوليسترول الضار وخفض ضغط الدم, مما يعمل علي اتزان نسبة السكر في الدم وامتصاص الكربوهيدرات والحماية من امراض القلب, والحفاظ علي نضارة البشرة نظرا لاحتوائها علي نسبة عالية من الماء. تساعد الخضروات الورفية وخصوصا البقدونس ومغلي البقدونس في خسارة الوزن, نظرا لاحتوائه علي سعرات حرارية اقل ويعمل علي تخليص الكبد من السموم والدهون المتركمة فيها, فيعتبر البقدونس المغلي من المشروبات المهمة في الرجيم فهو مطهر للجسم من البكتيريا الضارة, والفيروسات ويعمل علي تقوية الشعيرات الدموية, وزيادة حيوية الجسم من نشاط الدورة الدموية. أقراء ايضا: فوائد البردقوش للتخسيس والهرمونات والرحم عند النساء ربطة بقدونس فوائد البقدونس المغلي لتخسيس الكرش والأرداف تعتبر دهون البطن والأرداف من الدهون العنيدة التي يصعب التخلص منها, وقد تاخذ وقت طويل في التخلص من الدهون حيث ان منطقة الكرش والاردف من اسرع المناطق التي يتكون فيها الدهون, نظرا لكثرة الخلايا الدهنية بها او نتيجة الجلوس لساعات طويلة دون ممارسة نشاط بدني.
يجب على الأفراد الذين يعانُون من مشاكِل في الكلى أو المرارَة عدم تناول البقدونس، حيث يمكن أن يفاقم من المرض. من خلال تجربتي مع مغلي البقدونس للتنحيف ؛ يمكن أن يسبّب البقدونس احتباس الماء عند بعض الأفراد بدلاً من تخفيفه، وهو ما يزيد الوضع سوءاً.