فوط نفاس لوتس تعتبر فوطة اللوتس من الفوط الصحية الأكثر استخداما من قبل عدد كبير من النساء بعد الولادة، لأنها صنعت خصيصا لتلبي جميع أغراض هذه الفترة، خاصة وأن الفوطة مصنوعة من القطن، وشكلها مناسب. مناسب جدًا للمساعدة في امتصاص أكبر قدر ممكن من السوائل وحتى الدم المتجلط. عديم الرائحة ولن يسبب أي حساسية أو تهيج للمناطق الحساسة. افضل فوط للنفاس برايفت تتميز هذه الفوط النسائية الحميمة بمعدل امتصاص مرتفع وهي مناسبة للاستخدام بعد الولادة. توفر هذه الفوط أيضًا راحة كبيرة للأم لأنها تتمتع بملمس ناعم ولا تسبب الحساسية أو التهيج. ليل-ليتس - فوط صحية للنفاس - كبير - 10 قطع. تتوفر هذه الفوط للجميع بأسعار في متناول الجميع ويمكن طيها وضغطها حتى تتمكن النساء من وضعها في حقائب اليد عندما يحملن الحقيبة عند مغادرتهن المنزل. هذه الفوط مصنوعة من قطن نقي عالي الجودة، يمكنه امتصاص السوائل والاحتفاظ بها لفترة طويلة. فوط بعد الولادة فوط صحية للنفاس ستاي فري StayFree استخدمي Stay Free لأن سطحه أملس لا يؤدي إلى تفاقم الألم بسبب الغرز أو المناطق اللينة التي ما زالت تلتئم من جروح الولادة، وشكله مصمم لمنع التسرب عند الاستلقاء، لذا فهو مثالي أيضًا لليالي. فوط صحية للنفاس ناترا كير Natracare تم تصميم هذه الفوط الناعمة مناسبة للنساء ذوات البشرة الحساسة.
بالرغم من أنها مصممة لاستعمالها ليلًا لزيادة الحماية إلا أنها تصلح للنهار أيضًا، حيث صمم شكلها ليتناسب مع أصعب الأوضاع التي تكون عليها الأم بعد الولادة لهذا فهي من أحسن نوعيات الفوط الصحية. 5- الفوط الصحية دراي بوست Dry Post للنفاس دراي بوست هي نوع من الفوط الصحية التي يمكن للمرأة النفساء استخدامها مباشرة بعد الولادة، وهي مصنوعة خصيصًا لمرحلة ما بعد الولادة، ناعمة ورقيقة وتتناسب مع غزارة الدم بعد الولادة، حجمها مريح ومناسب للأم. كما أن سعرها في متناول الجميع موجودة في كل الصيدليات، وتعد من أشهر الفوط الصحية الموصي بها في أول عشرة أيام من الولادة التي يكون فيها الدم غزيرًا، تستعمل الفوط التقليدية بعد ذلك إن أرادت. 6- أولويز الليلية Always Maxi فوط صحية للنفاس تعتبر فوط أولويز من الفوط الأشهر اسمًا في عالم الفوط الصحية، سواء أكان للنفساء أو الحائض لكن هذا النوع من أولويز معد خصيصًا للنفساء وهي عبارة عن فوط طويلة تقليدية قادرة على حجز السوائل داخلها، ومراعاة عدم التسريب خارجها. لها مزايا عالية في امتصاص كمية كبيرة من الدماء، وهي الأفضل ما بعد الولادة لأن كمية الدم من النفساء تكون زيادة عن الطبيعي في أول الولادة، ثم تقل بعد ذلك تدريجيًا، والأولويز من هذا النوع تتحمل لمدة عشر ساعات، لهذا فهي الأكثر استعمالا الفوط الصحية.
المميزات: مصممة مع أخذ الأمهات بعين الاعتبار طبقة ناعمة لطيفة على البشرة بدون روائح عريضة من الجزء الخلفي لثقة كاملة مع أجنحة إضافية لحماية مضاعفة تمتص بغضون ثواني وتحتفظ بالسوائل بالداخل مبطنة لراحة إضافية كل فوطة مطوية لوحدها لحمايتها عناية وراحة وحماية م الوصف: فوط ليل-ليتس عالية الامتصاص مصممة مع أخذ احتياجات الأمهات بعين الاعتبار. تتمتع الفوط الصحية الطوية والمقسمة والسميكة بقدرة عالية على الامتصاص في ثوانِ حيث تحبس السوائل بداخلها، كما تتمتع بأجنحة لزيادة الحماية وخلفية أعرض للمزيد من التغطية وغطاء فائق النعو نظرة عامة: قياسات المنتج: 20 x 10 x 10 cm وزن المنتج: 0. 2 كج العمر المناسب: للأمهات
لذلك يجب التعامل مع مشاعره بشكل إيجابي والتحكم في الغضب والنكد حتى لا تتراكم الامور إلى الأسوأ في المستقبل ويصبح النكد هو المتحكم في حياته وسلوكياته. أضرار النكد على الآخرين كثرة التعامل مع الشخص النكدي يؤثر على نفسية الأخرين كما يرهقهم كثيرا وقد يصيبهم الأمر بالإحباط وهو ما يجعلهم يتجنبون التعامل مع الشخصية النكدية بقدر الإمكان. [1] أعراض الشخصية النكدية تتشابه أعراض النكد مع العديد من الأمراض النفسية الناتجة عن الضغوطات والحزن وأهم ما يتشابه فيهم هو الشعور بالقلق والتوتر والإحباط، ومن أهم أعراض الشخصية النكدية ما يلي: لديهم مزاج مكتئب معظم الوقت، لذلك حاول أن تبتعد قليلا أو تحافظ على حدودك الصحية لسلامتك النفسية.. الرغبة في الانتحار. الشعور بالخمول والكسل. وجود أوجاع وآلام في الجسم. ضعف الطاقة وعدم القدرة على القيام بمجهود بدني. أرق وعدم القدرة على النوم بشكل طبيعي، وذلك لأن جميع الأفكار السلبية تحاول أن تتغلب عليه ليلا وتسبب حدوث أرق وعدم راحة. كيفِية التعامل مع الشخصيات التي تضايقك - الصفحة 2 - شبكة همس الشوق. كثرة القلق والتوتر. الإدمان في بعض الحالات مثل التدخين وكثرة شرب الكحوليات. ضعف التحصيل الدراسي. عدم القدرة على التركيز. تغيرات في نمط الأكل.
عدد المساهمات: 1842 تاريخ التسجيل: 22/08/2011 الموقع: مملكتي مرتاح mms: موضوع: رد: التعامل مع الشخصيات التي تضايقك 18/1/2012, 15:32 [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] التعامل مع الشخصيات التي تضايقك صفحة 1 من اصل 1 صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى:: 【ﻬஐ¤ღ الـــــمـــمــــلـــــــكــــــــة الـــــعـــــلــــمــــيـــــــــة ღ¤ஐﻬ】:: ~ ( المنتدى النفسي) ~:: ღ تطوير الذات ღ انتقل الى:
إذا كنت تريد فعلا التخلص من النكد قم بتحديد ذلك في احتياجاتك بشكل مباشر حتى تستطيع أن تتخلص من هذه المشاعر السلبية. التركيز على الهدف. عند التفكير في الاحتياجات يجب أن يركز الشخص على ما يريد فعله وليس على ما لا يريده حتى يستطيع أن يحقق هدفه بنجاح. ومن الممكن ابتكار طرق تساعد على الشعور بالإرتباط والدعم مع الأسرة والمقربين. احترم احتياجاتك. يجب أن تحترم احتياجاتك كما يجب أن توصلها للأخرين حتى يساعدوك على تحقيقها فإذا لم يعلم الأخرون احتياجاتك فكيف يمكنهم دعمك. النشاط والحركة. تساعد الحركة على نشاط الدورة الدموية بالجسم و تدفق الأكسجين للدماغ والشعور بالأمان ويعتمد نوع الحركة حسب الشخص وما يريد فعله مثل المشي أو التمدد أو الركض أو حتى مجرد هز أصابع القدمين. قم بإصدار عبارات صوتية داعمة. من الجيد أن يتحقق الشخص من صحة ما يريده أو يشعر به من خلال عبارات مطمئنة تساعده على التحمس والتهدئه مثل أنت شخص جيد وتحتاج إلى تعديل بسيط في السلوكيات لأنك تمر بوقت عصيب. مسامحة نفسك على الخطأ. قبل مسامحة نفسك يجب الاعتراف بارتكاب الأخطاء في حق نفسك أو غيرك ثم البدء في مسامحة نفسك على ارتكاب هذه الأخطاء فلا يوجد شخص كامل.
منتديات ستار تايمز
الانطوائية والعزلة والانسحاب الاجتماعي خاصة الهروب من الإحتفالات أو الإجتماعات العائلية. استجابة مبالغ فيها للمواقف والأمور التي يواجهها مثل الك المفرط. طريقة مساعدة الشخص النكدي الإستماع إليه بعناية وبطريقة منفتحة. يجب أن تشعره بأنك مصغي إليه جيدا ومهتم بما يقوله، كما يجب أن تكون صريحا معه وبشكل مباشر ولكن دون أن تصدر الأحكام عليه مجرد أن تشاركه رأيك بحرية فقط. تحذيره من التفكير في الانتحار. غالبا ما يتولد شعور لدى الشخص النكدي بالقلق والتوتر وهي مشاعر تتولد لدى الشخص فتشعره بالاكتئاب وعدم الرغبة في الحياة مما قد يدفعه في بعض الأحيان إلى الإنتحار، لذلك حاول أن تقوم بمنح الإهتمام لهذا الشخص ومساعدته على التحدث والتحكم في المشاعر السلبية التي يواجهها ، وهو ما يمكنك من مساعدته في اتخاذ قرار سليم للخروج من هذه المشاعر وإرشاده والقيام بالفعل الصحيح. كما يجب عليك الإنتباه جيدا لما يمكنك فعله وما لا يمكنك فعله ما يمكنك فعله هو ما يلي: كن مهتما بصديقك وداعما حقيقيا له. كن صريح مع نفسك في الوقت الذي يمكنك قضاؤه في المساعدة. عليك أن تدرك أهمية احتياجاتك الخاصة وكيف يمكنك طلب الدعم النفسي. يجب ان تحافظ على وجود حدود صحية تحافظ بها على صحتك وتحترم هذه الحدود.