شاهد أيضًا: فوائد نبتة العرعر الطبية نصائح هامة عند استخدام السنا مكي استخدم سنا مكي وفقًا لتوجيهاتك على الملصق، أو كما يصف لك موفر الرعاية الصحية، ولا تستخدم هذا المنتج بكميات أكبر أو لفترة أطول من الموصي بها. اتصل بمزود الرعاية الصحية الخاص بك إذا لم تتحسن الأعراض الخاصة بك، أو إذا ساءت أثناء استخدام سنا مكي، لا تستخدم هذا المنتج لمدة تزيد عن أسبوع واحد دون استشارة أحد مقدمي الرعاية الصحية. قبل تناول هذا الدواء اسأل الطبيب أو الصيدلي أو المعالج بالأعشاب أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية إذا كان من الآمن استخدام السنا مكي إذا كان لديك، اضطراب الامعاء مثل مرض كرون أو التهاب القولون التقرحي؛ مرض القلب؛ أو إذا كان هناك آلام في المعدة، غثيان، أو قيء. من غير المعروف ما إذا كان سنا مكي سيضر بطفل لم يولد بعد، لذا لا تستخدم هذا المنتج دون استشارة طبية إذا كنت حاملاً. كتب فوائد السنا مكي للتنحيف - مكتبة نور. من غير المعروف ما إذا كانت سنا مكي تنتقل إلى حليب الأم أو إذا كان يمكن أن تلحق الضرر بالرضاعة، لذا لا تستخدم هذا المنتج دون استشارة طبية إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية. تحذيرات عند استخدام السنا مكي إذا كنت تعاني من مرض كرون أو التهاب القولون التقرحي أو التهاب الزائدة الدودية أو حساسية أو الإسهال أو الجفاف أو ألم بطني أو حالة تسبب انسداد معوي، يجب ألا تتناول العشب، وإذا كان لديك أي نوع من أمراض القلب أو الكبد أو الكلى، فمن الأهمية بمكان أن تستشير طبيبك قبل استخدامه.
[١] [٢] [٣] أضرار السنامكي يمكن أن يُسبب السنامكي بعض الأضرار الجانبية، ومنها ما يأتي: [٤] [٥] [٦] تغيّر لون البول. الإعياء. ألمُ البطن. الغثيان. تشجنات في المعدة. التغوطُ الأسود. الدم في البراز. التقيؤ. النزف المستقيمي (بالإنجليزية: Rectal bleeding)؛ وفي حال ظهور هذا العرض فإنّه يُوصى بتجنب استهلاكه. أعراض جانبية في الجهاز الهضمي: كانحشار المريء، وظهور كتلة البازهر (بالإنجليزية: Bezoars) في الاثنا عشر ، وتجدر الإشارة إلى أنّ هذه التأثير وُجدَ بين من يستهلكون منتجات المُليّنات الصلبة التي تُشكّل بذر القطونة منها ما نسبته 82%، و السنامكي التي تُشكّل 18%. تفاعل فرط التحسس: حيث تحدث هذه الحالة بشكل نادرٍ؛ إذ ظهر في إحدى الحالات تطوّر الغلوبيولين المناعي هـ وتسببه في الربو ، والتهاب الملتحمة التحسسيّ وذلك بعد تعرض عمّال المصنع للسنامكي مدة 5 شهور. أعراض في الجهاز العضلي الهيكلي: والتي تحدث نادراً وتسبب تعجّر الأصابع (بالإنجليزية: Finger clubbing). المرضع والحامل: حيث تُنصح المرأة الحامل التي تعاني من الإمساك بالحديث إلى الطبيب قبل استهلاك السنامكي أو غيره من المليّنات، ويعتبر السنامكي آمناّ للمرأة المرضع والحامل عند استهلاكه بالكميات المُوصى بها، كما أنّ كمية بسيطة تنتقل منه إلى حليب الأم ولا تسبب أيَّ تأثيرٍ في لون براز الطفل.
[٧] وكما ذُكر سابقاً؛ فإنّ استهلاكها لفتراتٍ طويلةٍ بهدف تليين الأمعاء يمكن أن يُسبّب الإدمان عليها، بالإضافة إلى الإصابة بتعجّر الاصابع (بالإنجليزيّة: Finger clubbing)، ونزيف المستقيم، والهزال. [٨] محاذير استخدام السنا مكي على الرغم من الفوائد الصحيّة العديدة التي تُقدّمها السنا مكي إلّا أنّها قدْ تسبّب حدوث آثارٍ جانبيّةٍ مُزعجةٍ، أو خطيرةٍ في بعض الحالات، ومنها: [٨] الإسهال. فقدان السوائل. آلام البطن. التشنّجات. اضطراب الكهارل (بالإنجليزيّة: Electrolyte imbalance). الشعور بالدّوار أو الإغماء. لمحة عامة حول السنا مكي تنمو شجيرة السنا مكي (بالإنجليزيّة: Senna) طوليّاً لارتفاعٍ قصيرٍ يصل إلى مترٍ تقريباً، وتتميّز بساقٍ خشبيّةٍ مستقيمةٍ، وأزهارٍ صفراء اللّون، ويتمّ حصاد أجزائها العلويّة، وتجفيفها، ثمّ طحنها، [٩] وعلى الرغم من أنّ أصولها تعود إلى مصر، إلّا أنّ زراعتها تنتشر حاليّاً في مُختلَف دول العالم، ومن الجدير بالذّكر أنّها تتوفّر على شكل أكياس شاي، أو مُكمّلات، كما أنّها تُستخدَم على هيئة أقراصٍ، ومشروباتٍ لإنقاص الوزن. [١] المراجع ^ أ ب Ansley Hill (9-6-2020), "What Is Senna Tea, and Is It Safe?
عاصمة دولة الراس الاخضر مكونة من خمسة احرف لعبة كلمات متقاطعة عاصمة دولة الراس الاخضر اسالنا
اليوم سنتحدث عن جمهورية الرأس الأخضر أو كما يسمونها باللغة البرتغالية كاب فيردي Cabo Verde وهي دولة افريقية مستقلة حصلت على استقلالها من الاحتلال البرتغالي عام 1975 ميلاديًا. وتتكون الرأس الأخضر من مجموعة من الجزر ( ارخبيل)، وتقع في الجهة الغربية من سواحل شمال إفريقيا، ويقال إن البرتغاليون اكتشفوا جزر جمهورية الرأس الأخضر في عام 1460 ميلاديًا على المحيط الأطلنطي الذي كان يمثل مصدر للأمن الاستراتيجي للبرتغال. أهم ما يميز دولة الرأس الأخضر أنها كانت يومًا من الأيام مركزًا لتجارة الرقيق نظرًا لموقعها الجغرافي فهي تقع على مسافة 570 كيلومتر من سواحل دولة السنغال في المحيط الأطلنطي. جمهورية الرأس الأخضر تتكون من جزئين أساسيين هما كالتالي: الجزء الأول: الجزر الجبلية الوعرة. الجزء الثاني: الجزر السهلية المنبسطة. خريطة دولة الرأس الأخضر – e3arabi – إي عربي. أما عن مناخ جمهورية الرأس الأخضر فمناخها معتدل طوال أيام السنة، وتتكون من مجموعة من الجزر الهامة نذكرها كالتالي حسب درجة الأهمية من الأهم فالأقل أهمية: جزيرة سانتاغو وهي اكبر الجزر وتحتوي على مدينة برايا عاصمة الرأس الأخضر. يليها جزيرة القديسة ونسانت. ثم جزيرة سانتا أنتاو. وجزيرة فوغو.
جزيرة سانتو انتاغو: هي ثاني أكبر جزيرة بعد سانتياغو، تقع في أقصى شمال غرب أرخبيل بلارلافينتو، تعد وجهة مثالية لمحبي رايضة المشي عبر المسارات الطويلة، من أبرز مدنها: بورتو نوفو، وريبيريا غراندي، والعاصمة الثقافية مينديلو، وتجدر الإشارة إلى إمكانية الوصول لها عبر بورتو نوفو بحرًا أو عبر العاصمة برايا جوًا. عملة جمهورية الرأس الأخضر – e3arabi – إي عربي. جزيرة سانتا لوزيا: هي جزيرة غير مأهولة بالسكان، تقع في الناحية الشمالية الغربية من البلاد، وتحديدًا بين جزيرتي ساو فيسينتي وساو نيكولاو. جزيرة ساو نيكولاو: هي جزيرة جبلية تحتضن مناطق ريفية، تعتمد بالدرجة الاولى على الزراعة، تقع وسط البلاد وتحديدًا وسط ارخبيل بارلافينتو، يؤمها محبو الهدوء والراحة بعيدًا عن صخب الحياة اليومية والمنتجعات السياحية المزدحمة بالزوار. بوا فيستا: هي ثالث أكبر جزر أرخبيل لارلافينتو، تقع في الناحية الشرقية منه، أكثر ما يمزيها هي الشواطئ المائية التي تعد الأجمل والأبهى بين مجمل شواطئ الدولة، وعاصمتها هي مدينة سال راي. جزيرة سال: تقع أقصى شمال الأرخبيل سابق الذكر، وتحديدًا شمال جزيرة بوافيستا، يؤمها محبو سياحة الشواطئ فهي توفر للزوار فرصة الاستمتاع بالأنشطة والرياضات المائية المميزة، من أبرز مدنها إسبارغوس وسانتا ماريا.
– Pico de Fogo: بركان نشط على Fogo أدى إلى تكوين منظر فريد من نوعه يمكن استكشافه سيرًا على الأقدام أو على ظهور الخيل. التأشيرات إلى الرأس الأخضر – إذا كنت قادمًا من دولة بها سفارة الرأس الأخضر، فيجب عليك شراء تأشيرة مسبقًا (على الرغم من أنه يُسمح للزائرين من الدول التي توجد بها سفارة بشراء التأشيرة في المطار)، خلاف ذلك، يمكن شراء التأشيرة عند الوصول. – يوفر مكتب الرأس الأخضر (قنصل الرأس الأخضر) في ليفربول ، إنجلترا تأشيرات سفر للمسافرين من المملكة المتحدة وإيرلندا. – الرأس الأخضر لديها سفارة في لشبونة، البرتغال. – الرأس الأخضر لديها سفارة في بروكسل، بلجيكا. – الرأس الأخضر لديها سفارة في جنيف، سويسرا. – لدى الرأس الأخضر قنصلية في روتردام بهولندا. – الرأس الأخضر لديها سفارة في واشنطن، الولايات المتحدة الأمريكية. – الرأس الأخضر لديها قنصلية في كوينسي، MA، الولايات المتحدة الأمريكية. – الرأس الأخضر لديها قنصلية في موسكو، روسيا. عاصمة الرأس الأخضر وكل المعلومات عنها - جولة. – الرأس الأخضر لديها سفارة في برازيليا، البرازيل. – الرأس الأخضر لديه قنصلية في فيينا، النمسا. – الرأس الأخضر لديها سفارة في نيودلهي الهند ، طريقة الوصول إلى الرأس الأخضر بالطيران يوجد في الرأس الأخضر مطارات دولية في جزر سال وسانتياغو وبوا فيستا وساو فيسنتي، تتصل بأوروبا وأفريقيا والأمريكتين، ليست كل الروابط مرئية لمواقع حجز السفر، وعادة ما يكون من المفيد التحقق مع وكيل السفر.
ذات صلة أين تقع دولة الرأس الأخضر جزر الرأس الأخضر معلومات عن دولة الرأس الأخضر تقع دولة الرأس الأخضر التي تُدعى أيضاً باسم كاب فيردي في قارة أفريقيا ، وتحديداً بين خطوط الطول 25. 37 -22. 67 وخطوط العرض 14. 80-17. 21، ولها حدوداً مُستقلة لا تُشارك فيها أية دولة أخرى، وتبلغ مساحتها الإجمالية 4033كم، والعملة الرسمية لدولة الرأس الأخضر هي إسكودو، وقد استقلت رسمياً من البرتغال في عام 1975م. [١] معلومات عن سكان جزر الرأس الأخضر نذكر فيما يلي حقائق ومعلومات مختلفة عن سكان جزر الرأس الأخضر: [٢] يبلغ عدد سكان جزر الرأس الأخضر 589, 451 نسمة، تِبعاً للإحصاء السكاني في عام 2021م. يوجد أعراق مُتعددة في جزر الراس الأخضر، حيثُ يُشكل عرق الكريول ويُدعى أيضاً باسم مولاتو نسبة 71٪، والعرق الأوروبي يُشكل ما نسبته 1% والعرق الأفريقي يُشكل نسبة 28٪. تاريخ جزر الرأس الأخضر في سطور نذكر فيما يلي أهم الأحداث التاريخية التي مرت بها جزر الرأس الأخضر: [٣] احتلَّ البرتغالييون جزر الرأس الأخضر، بداية القرن الخامس عشر، بعدما اكتشفها الفنيقييون وكانت خالية من السكان. أصبحت الدولة مركزاً رئسياً لتجارة العبيد الأفارقة في القرن السادس عشر.