قمت بالبحث عن دراسات عربية هامة عن التعليم عن بعد، وقد وجدت دراسات التعليم عن بعد من 2012 الى 2016، لان التعليم هو أساس عملية البناء والتطوير والتقدم والازدهار، وقد كان نظام التعليم في شكله التقليدي هو السائد في العالم لسنوات طويلة، إلى أن شهد العالم ثورة تكنولوجية هائلة نقل معها حدود المعرفة والاتصال لمستويات غير مسبوقة وليس لها حدود. وقد برز هذا النظام التعليمي الحديث او التعليم الالكتروني لما يتسم به من مزايا عديدة عززت من نجاح العملية التعليمية، على الرغم من تلك المزايا في نظام التعليم عن بعد إلا أن سلبيات هذا النظام التعليمي جعلت الاعتماد عليه بشكل كامل أمر صعب للغاية، وسوف أقوم من خلال هذا المقال الذي يتناول دراسات عربية هامة عن التعليم عن بعد من 2012 الى 2016. دراسة البيطار، حمدي محمد ( 2016) بعنوان " فاعلية استخدام التعليم عن بعد في تنمية التحصيل الدراسي والاتجاه نحو التعليم عن بعد في مقرر تكنولوجيا التعليم لدى الطلاب الدبلوم العامة نظام العام الواحد شبعة التعليم الصناعي " هدفت الدراسة إلى: الكشف عن فاعلية استخدام التعليم عن بعد في تنمية التحصيل الدراسي لدى الطلاب في المادة المختصة بتكنولوجيا التعليم، وقد بلغت عينة الدراسة 32 طالب من جامعة أسيوط، واستخدم الباحث المنهج الوصفي في تحليل نتائج الدراسة، كما اعتمد على المنهج شبة التجريبي في الدراسة الميدانية.
التعلم الممزوج: يتم بالتعلم الممزوج (Blended Learning) بذلك النوع من التعليم الذي يتم به دمج استراتيجيات التعلم بالأسلوب المباشر بالفصول التقليدية والذي يتوفر به أدوات التعليم الإلكتروني عبر شبكة الإنترنت. خصائص التعليم الإلكتروني نوضح لكم في الفقرة الآتية أهم خصائص التعليم الإلكتروني أو التعلم عن بعد: يساهم التعلم الإلكتروني في توفير الفرصة للمتعلم حتى يكتسب الثقافة والمعرفة معتمداً في ذلك على نفسه، وهو ما يشير إلى ما يحققه التعلم الإلكتروني من تفاعلية بعملية التعليم. إمكانية الوصول إليه في أي وقت ومن أي مكان. تكنولوجيا التعلُّم عن بُعد للتعليم العالي | Microsoft Education. تكلفته قليلة مقارنةً بالتعليم التقليدي. يقدم المعلومات من خلال وسائل وأدوات حديثة مثل الحاسوب وشبكة الإنترنت والعديد من الوسائل الرقمية ذات الوسائط المتعددة. يهدف إلى تحقيق غاياته بتكاملية ما للوسائط الرقمية من دور مع ما يتم تقديمه عبرها من مقررات تعليمية. أهمية التعليم الإلكتروني تمكن التعليم الإلكتروني من تحقيق الكثير من الفوائد وهو ما جعل الإقبال عليه يتزايد إلى حد كبير، ومن أهم فوائد التعليم الإلكتروني يلي ما ذكره: حل مشكلة تزايد الإقبال على التعلم وما يعرف بالانفجار المعرفي.
باشر إعداد بيئات مختبرات الفصول الدراسية على الشبكة السحابية بكل سهولة. اعرف المزيد. ادعم الوصول عن بُعد إلى البيانات والتطبيقات وأجهزة الكمبيوتر المكتبية الافتراضية باستخدام نظام Windows Virtual Desktop. اعرف المزيد. أنظمة الإدارة التعليمية (LMS): تُعزِّز تجربة التعلُّم عن بُعد بشكلٍ أفضل مع Microsoft Teams. اعرف المزيد. رحِّل البيانات من Slack إلى Microsoft Teams. اعرف المزيد. اكتشف أدوات وميزات الوصول لذوي الاحتياجات الخاصة المدمجة. اعرف المزيد. ادعم التنوع في الفصول الدراسية باستخدام Microsoft Translator for Education. اعرف المزيد. بحث عن التعليم الإلكتروني والتعليم عن بعد. استكشف ميزات الوصول لذوي الاحتياجات الخاصة من Microsoft في عرض Sway التقديمي هذا. اعرف المزيد. مركز Microsoft Educator Center ادعم هيئة التدريس والطلاب بأنشطة التدريب والأدوات والنصائح والموارد الأخرى التي يحتاجون إليها لضمان التحوُّل إلى تجربة التعلُّم عن بُعد بكل سلاسة. اعرف معلومات عن الفرق والقنوات في Microsoft Teams. اعرف المزيد. تعرَّف على أفضل الممارسات لتنظيم Microsoft Teams. اعرف المزيد. سجِّل المحاضرات وشارِك مواد الدورات التدريبية. اعرف المزيد.
2020/12/27 إرشادات 2٬976 قراءة.
كما أن بعض الأدوية قد تزيد من شهيتك وتحرض على آلام الجوع، وهناك أيضًا ممن يبطئ عملية التمثيل الغذائي أو يسبب احتباس الماء، فإذا لاحظت ازدياد وزنك بعد فترة وجيزة من تناولك للدواء، لا تتوقف عنه قبل استشارة الطبيب أو الحصول على بديل. 7. قصور الغدة الدرقية قصور الغدة الدرقية هو اضطراب يصيب الغدة الدرقية المسؤولة عن إفراز هرمونات حرق الدهون، فعندما يقل إفراز الجسم لهذه الهرمونات، ينتهي جسمك بحرق كميات أقل من السعرات الحرارية ويخزنها على هيئة دهون التي تتراكم بعد فترة من الزمن وتؤدي إلى زيادة جذرية في الوزن. 8. ما سبب توقف الجسم عن فقدان الوزن ؟ - سطور. عصير الفواكه يحتوي عصير الفواكه على كمية عالية من السكريات، ويفتقر إلى الألياف والبروتينات والدهون الصحية التي تبقيك أكثر إشباعًا، هذا قد يجعلك تتناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية، ما يزيد من كمية السعرات الحرارية اليومية المكتسبة. برتقالة صغيرة واحدة قد تحتوي على ما يقارب 45 سعرة حرارية، وهي نسبة منخفضة وجيدة لجسمك، لكن عندما تقرر صنع كوب من العصير، فقد تحتاج 3 إلى 4 حبات من البرتقال، الأمر الذي يجعلك تحصل على 180 سعرة حرارية في دقائق. آخر تعديل - الأربعاء 3 آذار 2021
- انخفاض معدل الحرق: الاحتمال الثالث هو تدني مستوى حرق الدهون في الجسم، لذلك فإن ممارسة الرياضة ليست كافية وحدها، تحتاج إلى تغيير النظام الغذائي ونمط النشاط البدني، من أجل الاحتفاظ بمعدل حرق عال. - العضلات: الاحتمال الرابع هو أن الوزن لا يتراجع على الميزان، لكن ربما تتحول الدهون في الجسم إلى كتلة من العضلات، أي كتلة خالية من الدهون، ويمكن أن يتم معرفة ذلك عقب نحو 12 أسبوعا على التمارين والنظام الغذائي الصحي، ومن شكل الجسم.
غالبًا ما تحتوي الأطعمة مثل: الشوفان، واللبن الزبادي قليل الدسم، والأطعمة الخالية من الغلوتين على إضافات من السكر والفركتوز، هذا ما يسبب زيادة السكر في الجسم، وتراكمه على هيئة دهون في الوركين والبطن. بالرغم من أن المشروبات الغازية خالية من السكر، لكنها تحتوي على مواد تحلية صناعية لا يستطيع جسمك هضمها بسهولة، ما يسبب انتقالها إلى الأمعاء ، ولعدم تحمل الغلوكوز وارتفاع نسبة السكر في الدم قد يتغير سلوك البكتيريا المعوية، فتحول هذه المواد إلى دهون، لذلك عليك اختيار منتجات الحمية بعد التمعن جيدًا ببطاقته التعريفية، فهذه تعد من أحد أسباب عدم خسارة الوزن. سبب عدم نزول الوزن. 3. الوجبات اليومية تخطي وجبات الطعام قد يتسبب في اكتسابك لمزيد من الوزن بدلًا من فقدانه، فقد يبدو من المنطقي أن تناول كميات أقل من الطعام عن طريق تخطي وجبة ما قد يساعدك في إنقاص وزنك، لكن غالبًا ما يثبت تخطي الوجبات نتائج عكسية لعدة أسباب، منها: استقلاب الجسم يعمل بشكل أفضل مع انتظام الوجبات، حيث يقوم الجسم بحرق السعرات الحرارية أثناء عملية الهضم، لكن عندما تتوقف عن تناول الغذاء الكافي، يتباطأ معدل الأيض لديك. عندما لا تأكل ما يكفيك من الطعام، فإن جسمك يستجيب عكسيًا بالحفاظ على الطعام كدهن للطاقة.
المواضيع حمية الكيتو أسباب تمنع فقدان الوزن مع كيتو هناك اسباب عدم نزول الوزن في الكيتو وهي منطقية ومعاكسة لعمل نظام الكيتو الذي يرتكز على عوامل كثيرة يجب مراعاتها تعرفي معنا سيدتي على ما يفشل نظام الكيتو لتجنبه! تمارسين حمية الكيتو منذ فترة من الوقت وبحلول الآن لا بد وانك فقدت الوزن لكن لا. ماذا يحصل؟ ما الأسباب التي تمنع فقدان الوزن على الرغم من تطبيق رجيم الكيتو. تابعينا للإجابة على اسئلتك.
– عدم التخطيط بشكل مسبق، ولهذا ينصح بالتخطيط للأطعمة والوجبات قبلها بيوم على الأقل. – الشعور بالذنب لخرق وقت الصوم، ولهذا لا ينصح بجلد الذات، فالحمية بشكل عام لابد وأن تقترن بنظرية "المحاولة والخطأ"، لحين تهيئة النفس للحمية بشكل تام.