الزيارات: 16125 زائراً. تاريخ إضافته: 6 محرم 1436هـ نص السؤال: هل صوت المرأة عورة ؟ نص الإجابة: صوت المرأة إذا رققته يقال فيه: فتنة ، ولا يقال فيه: عورة ؛ لأن النبي - صلى الله عليه وعلى آله وسلم - يقول: " المرأة عورة فإذا خرجت استشرفها الشيطان ". ويقول الله سبحانه وتعالى: " فَلَا تَخْضَعْنَ بِالْقَوْلِ فَيَطْمَعَ الَّذِي فِي قَلْبِهِ مَرَضٌ وَقُلْنَ قَوْلًا مَّعْرُوفًا " [ الأحزاب: 32]. وثبت في< الصحيحين > من حديث أبي هريرة رضي الله تعالى عنه قال: قال رسول الله - صلى الله عليه وعلى آله وسلم -: " كتب على ابن آدم نصيبه من الزنا مدرك ذلك لا محالة: العينان زناهما النظر ، والإذنان زناهما الإستماع ، واليد زناها البطش ، والرجل زناها المشي ، والقلب يهوى ويتمنى ، ويصدق ذلك الفرج أو يكذبه ". ولقد أحسن من قال: نظرة فابتسامة فسلام ***** فكلام فموعد فلقاء ورب العزة يقول في كتابه الكريم في نساء النبي - صلى الله عليه وعلى آله وسلم - اللآتي هن أطهر قلوباً من نسائنا وفي الصحابة الذين هم أطهر قلوباً منا: " وَإِذَا سَأَلْتُمُوهُنَّ مَتَاعًا فَاسْأَلُوهُنَّ مِن وَرَاءِ حِجَابٍ ۚ ذَٰلِكُمْ أَطْهَرُ لِقُلُوبِكُمْ وَقُلُوبِهِنَّ ۚ " [ الأحزاب: 53].
هل صوت المرأة عورة مع الدليل هو واحد من الأحكام الشرعية التي لا بدّ لكل مسلم بالغٍ عاقل من الوقوف عليها خوف وقوعه في المحظور، لذلك فإنّ موقع المرجع يهتم بتسليط الضوء على هذا الحكم من خلال النظر إلى آراء أئمة أهل الفقه والعلم، والوقوف في هذا المقال على أهم الأحكام والمسائل الشرعية التي لها علاقة بالمرأة وصوتها في مختلف الأماكن. هل صوت المرأة عورة مع الدليل إنَّ صوت المرأة ليس عورة ودليل ذلك قوله الله تعالى: {وَإِذَا سَأَلْتُمُوهُنَّ مَتَاعًا فَاسْأَلُوهُنَّ مِن وَرَاءِ حِجَابٍ ۚ ذَٰلِكُمْ أَطْهَرُ لِقُلُوبِكُمْ وَقُلُوبِهِنَّ} ، [1] وهذه الآية فيها دلالة واضحة على إباحة كلام الرجل مع المرأة من وراء حجاب، إذ لم يأت نهي عن الكلام وإنما كان أمر الله تعالى قاضيًا بعدم خضوع المرأة بالقول أو ترخيم الصوت ومحاولة ترقيقه، قال تعالى في سورة الأحزاب: {فَلَا تَخْضَعْنَ بِالْقَوْلِ فَيَطْمَعَ الَّذِي فِي قَلْبِهِ مَرَضٌ وَقُلْنَ قَوْلًا مَّعْرُوفًا}، [2] والله في ذلك جميعه هو أعلى وأعلم.
هل يجوز سماع صوت المرأة يعتبر صوت المرأة ليس بعورة حيث كانت جميع النساء يتحدثن مع الرسول ويسألونه عن الأمور التي تخص دينهم وكان ذلك بحضور الصحابة، فلم ينه الرسول أمامهم عن ذلك، وقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم في حديثه الشريف: (يا مَعشرَ النِّساءِ تصدَّقنَ، وأَكْثِرنَ منَ الاستغفارِ، فإنِّي رأيتُكُنَّ أَكْثرَ أَهْلِ النَّارِ، فقالتِ امرأةٌ منهنَّ جَزِلةٌ: وما لَنا يا رسولَ اللَّهِ أَكْثرَ أَهْلِ النَّارِ؟ قالَ: تُكْثرنَ اللَّعنَ، وتَكْفُرنَ العَشيرَ). كما أن نساء النبي عليه الصلاة والسلام كانوا يتحدثن مع الصحابة في التعرف والاستفسار عن أمور الدين وقضاء حوائجهن، وكانت الصحابة تلقي السلام على المرأة العجوز،وكانت المرأة العجوز ترده عليهم، وقد ذُكر في حديث بن مالك رضي الله عنه قال: (قالَ أَبُو بَكْرٍ رَضِيَ اللَّهُ عنْه بَعْدَ وَفَاةِ رَسُولِ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وَسَلَّمَ لِعُمَرَ: انْطَلِقْ بنَا إلى أُمِّ أَيْمَنَ نَزُورُهَا، كما كانَ رَسُولُ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وَسَلَّمَ يَزُورُهَا). وقد قال الله تعالى في كتابه: (يَا نِسَاءَ النَّبِيِّ لَسْتُنَّ كَأَحَدٍ مِنَ النِّسَاءِ إِنِ اتَّقَيْتُنَّ فَلَا تَخْضَعْنَ بِالْقَوْلِ فَيَطْمَعَ الَّذِي فِي قَلْبِهِ مَرَضٌ وَقُلْنَ قَوْلًا مَعْرُوفًا)، وتوضح لنا الآية الكريمة أن الله قد شدد على نساء الرسول في كافة تصرافتهم الحياتية، لأنهم يكونون قدوة لجميع نساء المسلمين، وقد سمح الله لهم بالحديث بلا حرج، وذلك يدل على أن صوت المرأة ليس بعورة.
[6] صوت المرأة الجذاب إنْ شَعَرَ الرجل أنّه ينجذب إلى صوت امرأة أو خاف على نفسه من الفتنة إثر سماع صوتها فإنّه يحرم عليه الاستماع إلى صوتها، أو محاولة محادثتها والتلذذ بما لم يحلله الله له، وعلى المرأة كذلك أن تلتزم التعاليم الشرعية الصحيحة في محادثتها مع الرجال فلا تتبع الخضوع في الصوت ولا تليّن كلامها ولا تكسره ولا تحسن من صوتها معه، بل تتلكم كلامًا عاديًا خاليًا من الميوعة وأسبابها. [7] اقرأ أيضًا: صحة حديث لن يفلح قوم ولوا أمرهم امرأة هل صوت الرجل عورة إنَّ صوت الرجل ليس بعورة على الإطلاق، وقد كنّ نساء النبي صلى الله عليه وسلم يستمعن إلى أصوات الرجال، أي إنّ صوت الرجل بذاته ليس عورة على الإطلاق، ولكن إن كانت المرأة تخاف على نفسها من الفتنة عند الاستماع إلى صوت الرجل فإنّه يكره لها استماعه عند بعض أهل العلم، مثل ما أنّ المرأة قد منعت من النظر إلى وجوه الرجال لا لأنّ وجه الرجل بحد ذاته عورة ولكن لأنّه يُخاف على المرأة من الفتنة، والله أعلم. [8] شاهد أيضًا: ما صحة حديث لا تقوم الساعة حتى يكتفي الرجل وبذلك نكون قد أنهينا حديثنا وأجبنا عن سؤال هل صوت المرأة عورة مع الدليل ومتى يكون صوت المرأة محرمًا على الرجل ومتى يكون مباحًا، وكيف يُمكن لصوت الرجل أن يكون مكروهًا استماعه للنساء مع أنّه ليس بعورة، وغير ذلك من المسائل الفقهية الخاصة بصوت النساء.
ولكن، يجب التقيّد ببعض النصائح قبل ممارسة التمارين الرياضية: تجنُّب ممارسة الرياضة بعد الوجبات مباشرة؛ لأنَّ الدم الذي يحتاج الجسم إليه لحركة العضلات، يذهب إلى جهاز الهضم للقيام بعمليَّة الهضم. الامتناع عن النوم مباشرًة بعد الفراغ من ممارسة الرياضة؛ تفاديًا للأرق، الذي يحدث نتيجة ارتفاع مُعدَّل هرمون التوتر أثناء ممارسة الرياضة. ممارسة التمارين على معدة فارغة، للمساعدة في إحراق المزيد من الدهون؛ إذ إنَّ إحراق الدهون يزيد بنسبة 20% عند القيام بالتمارين على معدة فارغة قبل الفطور. فوائد الرياضة الرياضة ضروريّة للحفاظ على صحَّة الإنسان، مهما كان عمره للرياضة فوائد جمّة، منها: • تحسّن المزاج، إذ تساعد الرياضة في زيادة حساسيَّة الدماغ لهرموني السيروتونين والنورإبينفرين، اللذين يُخفِّفان من الاكتئاب. كما هي تزيد من إنتاج الإندورفين الذي يُعزِّز المشاعر الإيجابيَّة. أفضل الأوقات لممارسة الرياضة في رمضان.. قبل أم بعد الافطار؟ - سبورت 360. • تحفيز معدَّلات التمثيل الغذائي، وإحراق السعرات الحرارية. وبالتالي، خسارة الوزن الزائد. • تقوية العضلات والعظام، والحدّ من خطر الإصابة بهشاشة العظام، ورفع مستويات الطاقة. • تحسّن وظائف الدماغ، والذاكرة، ومهارات التفكير؛ كونها تزيد مُعدَّل ضربات القلب، مما يعزّز تدفق الدم والأكسجين إلى الدماغ.
ممارسة الرياضة تحتاج إلى مداومة، واستمرارية، مهما كانت الظروف والوقت الذي تمارس فيه تلك الرياضة، فحتى مع حلول شهر رمضان المبارك، فيجب ممارسة التمارين. ولكن يظل السؤال المطروح هو متى يمكن ممارسة التمارين الرياضية، ففي النهار الذي تصل أوقات الصيام فيه إلى ما يقترب من 15 ساعة يوميًا، مع الحرارة الشديدة والجوع والعطش، يصبح، من الصعوبة بمكان ممارسة الرياضة في مثل تلك الظروف، ولكن القرار الأصعب هو عدم ممارسة الرياضة لمدة شهر كامل، بحجة الصيام والعطش. والآن كيف نعالج تلك المشكلة؟ هناك بعض النقاط والعناصر، التي يجب أن نضعها في الحسبان قبل الإجابة عن ذلك السؤال:ـ أولًا، يجب أن نؤكد أن الرياضة، ليست مجرد تمارين عضلية، تمارسها في الصالة الرياضية، ولكنها أسلوب حياة يجب أن نعيشه، فمثلا يجب أن نمارس الرياضة من خلال المشي أثناء الذهاب للعمل صباحا، كلما أمكن ذلك. إنفوجراف| أفضل وقت لممارسة التمارين الرياضية | الرجل. قصص سبورت 360 ثانيًا، يجب أن نعلم أن هناك العديد من العوامل التي يجب وضعها في الاعتبار أثناء ممارسة التمارين في الصيام وهي:ـ 1) العمر والحالة الصحية العامة للشخص.
ويختتم هاكني حديثه: "إذا كنت ستقوم بممارسة تمارينك في الصباح، فقم بذلك، وإذا كنت ستقوم بممارستها في الليل، فقم بفعل ذلك أيضا، وإذا كانت وظائف أعضاء جسدك لم تقم بالتطابق مع سلوكك، فهذه نقطة لا جدال فيها".
وكشفت دراسة أخرى نُشرت عام 2019 في مجلة "علم وظائف الأعضاء" (The Journal of Physiology) عن أن ممارسة الرياضة في الساعة السابعة صباحا قد تؤدي إلى تغيير ساعة جسمك البيولوجية، مما يعني أنك ستشعر بمزيد من اليقظة في الصباح وستصاب بالتعب في وقت مبكر من المساء، وهذا سيجعلك تحصل على قدر كاف من الراحة للاستيقاظ باكرا في اليوم التالي والقيام بالشيء نفسه. كما تشير الأبحاث الأخرى إلى أنه من الأسهل التزام العادات الصحية في الصباح. قد يؤدي التعرق في الصباح أيضا إلى تحسين الصحة العقلية والإنتاجية على مدار اليوم، نظرا لأن التمارين الرياضية مفيدة جدا في تقليل التوتر. افضل وقت للتمارين في رمضان - تفاصيل. وتشمل الفوائد الإضافية للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية في الصباح زيادة التمثيل الغذائي، مما يعني أنك ستستمر في حرق السعرات الحرارية طوال اليوم أثناء تناولها بدلا من الليل أثناء النوم. تعدّ التدريبات الصباحية مثالية لحرق الدهون وفقدان الوزن (غيتي) ممارسة التمارين في المساء إذا لم تكن حقا شخصا صباحيا، ولا تفضل ممارسة التمارين في الصباح فلا تجبر نفسك على ذلك، فبإمكانك أداء التمارين عند الظهيرة أو في المساء. يقول هاكني إن هذا ليس خيارا ثانيا سيئا، خاصة إذا كنت تحاول أداء روتين طويل جدا أو صارم.
ويعتمد وقت اداء التمارين على حسب الهدف الذي يرغب به الشخص سواء كانت نزول وزن او اكتساب وزن وعضلات. لان الرياضة تقوم باستهلاك طاقة الجسم، فعلى الشخص التعويض بتناول كمية مناسبة من الغذاء وقت الافطار. اخيرا على الشخص معرفة ان شهر رمضان غير كافي للوصول للجسم المثالي ولكن الاهم هو الاستمرار. هذه اهم المعلومات الخاصة بوقت التمارين في شهر رمضان المبارك، والامور التي يجب على الرياضي الالتفات لها اثناء اداء التمارين الرياضية في رمضان. شاهد ايضا: تجربتي مع بالون المعدة المبرمج للتنحيف الرياضة أثناء الصوم لحرق أكثر للدهون يتميز شهر رمضان بفريضة الصيان، والتي يقوم المسلم فيها بالامتناع عن الماكل والمشرب لساعات تصل حتى 20 ساعة في اليوم، وهذه فوائد الرياضة لحرق الدهون: عند اداء التمارين الرياضية في شهر رمضان فان ذلك يساعد الجسم على فقدان الدهون وخاصة مع نقس السعرات. اثناء الصيام يقوم الجسم باستهلاك جميع السعرات المتواجدة في الجسم ومن ثم يبدا باخذ حاجته من المخزون. بذلك يصبح هنالك نقص في كمية الدهون المخزنة بسبب استهلاكها من قبل الجسم في فترة الصيام. افضل وقت للتمارين الرياضية. عندما يمارس شخصا ما الرياضة في رمضان عليه التاكد من سلامة جسده وصحته وخلوه من الامراض تجنبا لاي عرض.