لرسم هذا المحول ، ما عليك سوى خمسة ألوان! أبدي فعل!
انتبه لتفاصيل الملابس لا يوجد شيء معقد في رسم الخزان. الشيء الرئيسي هو تكرار الشكل! من يحب ليغو والأشرار سيكونون سعداء برسم هذه الصورة فايكنغ ، ابدأ الرسم بقلم رصاص ، ثم انتقل إلى الزهور روبوت وحيد القرن. ألق نظرة فاحصة على التفاصيل الصغيرة للرسم. باتمان يحارب الجريمة. يحب النظام والقانون يجب أن يعرفهم كل الأولاد. بعد كل شيء ، هذه محولات. هذا هو ماتر ، إنه يحب وظيفته حقًا ، وأفضل صديق له ، Lightning McQueen نينجا راندي كانينغهام مضحك للغاية ولطيف! الرجل العنكبوت ينقذ العالم. إنه موجود دائمًا ولن يسيء إلى أي شخص اسرع قنفذ يحب الخواتم الذهبية. اسمه سونيك لا تنس الظلال والتفاصيل الصغيرة عند رسم هذه الشاحنة. عند رسم الساموراي ، لا تنس الظلال وكن حذرًا في تفاصيل الملابس كل فتى يحب السيارات. رسمها ليس بالأمر الصعب على الإطلاق! ابدأ برسم بندقية آلية من المخطط ثم انتقل إلى التفاصيل. يساعد الجرار في بناء المنازل وحفر الثقوب. لن يكون من الصعب رسمها الرسم بالأبيض والأسود للمحول! انتبه إلى الإبرازات والظلال جمجمة بابتسامة. رسمة رجل فضاء ماريلا. الرسم للأولاد! عند رسم سائق دراجة نارية ، حاول رسم شكله بدقة وتكرار ألوان ملابسه.
يا له من روبوت كبير. لرسم نسبها بشكل صحيح ، لا تنسى الخلفية المتقلب. تحتوي الدراجة النارية على الكثير من الأجزاء الصغيرة ، ألق نظرة فاحصة الخزان في لونه القياسي. ستساعدك الخلفية المتقلب على رسم سلاح الحرب هذا سيارة السباق صفراء مع أجزاء مظللة باللون الأسود. ستساعدك الخلفية المتقلب على رسم الشكل الدقيق للسيارة! الهيكل في فريق المنتقمون. في الواقع ، إنه لطيف وذكي ، رغم أنه كبير وخضراء باتمان لا ينسى أبدًا واجبه في إنقاذ العالم. لذلك لا تنس أن تشكر هذه الشخصية برسمك. صور للرسم للأولاد، مائة فكرة للرسم. تطير الطيور الغاضبة لتحطيم الخنازير ، فهي لا تخاف من أحد كما اعتاد الشريف وودي أن يقول ، "لدي ثعبان في صندوقي". يمكن أن تمنحك الخلفية متقلب النسب أثناء الرسم ينقذ إله اسمه ثور بمطرقته عالمين في وقت واحد: الأرض وأسكارد. انتبه لظلال العباءة من السهل رسم جمجمة ، خاصة مع وجود خلفية متقلب! ريك ومورتي بأسلوبهم الخاص. لن يتركوا أحدا غير مبال. الانتباه إلى ألوان بشرتهم محارب في حلة داكنة. لن تحتاج إلى العديد من الألوان ، لكن لا تنسَ رسم الظلال. سوبرمان قوي لدرجة أنه يمنحك القوة لجذبه في المرة الأولى. جربها! يفضل Doomfist القتال المتقارب في لعبة تسمى Overwatch نحلة طنانة.
مراجعة كتاب عقل غير هادئ - كاي ردفيلد جاميسون | ظل كتاب #130 - YouTube
عقل غير هادئ EGP 67 عقل غير هادئ: سيرة ذاتية عن الهوس والاكتئاب والجنون تنتشر الأمراض النفسية في عصرنا الحالي و تستشري في بنية المجتمعات البشرية بأسرها، فالزمن هو زمن اللهث والجري والتنافس الشرس الذي يورث القلق والإحباط، وهو الزمن الذي تحول فيه الإنسان إلى ترس في آلة التصنيع والإنتاج، بينما تتوارى حاجاته النفسية و متطلباته الروحية وراء ستائر احتياجاته المادية وكماليات الحياة الكثيرة والمتشابكة. ورغم انتشار الأمراض النفسية وكثرة المصابين بها، إلا أن القليل جداً هو المعروف عن طبيعة وتفاصيل وأعراض هذه الأمراض. فالخطاب الاجتماعي يجبر الناس على التكتم والتعتيم على هذه المعاناة، وإحاطة أنفسهم بالسرية الشديدة، حتى لا يتهموا في عقولهم، فيؤثر المريض ابتلاع معاناته، وازدراد آلامه وحده دون مساعدة طبية، وغالباً ما يلجأ في مجتمعاتنا العربية للمشعوذين والدجالين أملاً في التخلص من شباك عذاباته! عقل غير هادئ معلومات إضافية مراجعات (0) قد يعجبك أيضاً…
الخميس 15 ذي الحجة 1435 هـ - 9 اكتوبر 2014م - العدد 16908 في إحدى مقالاتي السابقة تحدثت عن معاناة المريض النفسي في مجتمعنا معاناة مزدوجة مؤلمة مع المرض ومع الآخرين. ولا يعرف حقيقة وألم المرض النفسي إلا من جربه، فمنذ فترة طويلة قرأت كتاباً جميلاً للكاتبة كاي جاميسون بعنوان (عقل غير هادئ) من ترجمة الأستاذ حمد العيسى تحكي فيه الكاتبة قصة معاناتها مع مرض ذهان الهوس والاكتئاب أو ما يعرف بثنائي القطب حيث تعتري المريض نوبات تتراوح بين الاكتئاب الشديد والهوس والفرح والشعور بالسعادة غير الطبيعية. فالكتاب قمة في السرد وتفصيل الوقائع والأحداث بطريقة دقيقة تجعلك تشعر كقارئ بأنك تعيش مع الكاتبة معاناتها خطوة بخطوة عدا إبداع الأستاذ حمد في الترجمة السلسة الواضحة. تقول الكاتبة لوصف نوبة اكتئاب مرت بها (كنت منهكة تماماً وبالكاد أستطيع أن أسحب نفسي من السرير في الصباح. لقد كان الوقت الذي يلزمني للمشي إلى أي مكان ضعف الوقت المعتاد. كما كنت أرتدي الملابس مرات عديدة بصورة مكررة.. ). وفي نوبة من الهوس تقول الكاتبة في وصفها لمشاعرها(أنطلق بخطط حماسية. وأضع خططاً مفصلة مترفة وغير واقعية لمستقبلي. العالم بالنسبة لي مليء بالسرور والأمل وشعرت أنني رائعة بالفعل.
وأيضا كتابها:" الليالي تمر سريعا:فهم الانتحار", يضم ردودا تاريخيه، دينية، وثقافية للانتحار.. و كذلك يضم الكتاب العلاقة بين المرض العقلي والانتحار! أيضا في هذا الكتاب خصصت الدكتورة جايمسون فصلا كاملا يناقش السياسة العامة والرأي الأمريكي وعلاقتهما بالانتحار. في مذكراتها الثانية:"لا شيء كان مماثلا nothing Was the Same" تحكي عن علاقتها مع زوجها الثاني الطبيب النفسي: ريتشارد وايت.. والذي كان رئيسا لفرع الطب النفسي للمعهد الوطني للصحة العقلية حتى وفاته مؤخرا. في دراسة لها، في كتابها:"الوفرة، الشغف للحياة Exuberance: The Passion for Life ", تشير جايمسون بأبحاث تقترح أن 15% من الناس الذين يمكن تشخيصهم كمصابين بالهوس الاكتئابي لم يسبق أن أصبحوا مكتئبين! في الواقع هم كما ذكرت جايمسون في سعاده دائمة منتاهية"! واختارت الرئيس ثيودور روزفلت كمثال لهذه الدراسة. في كتابها:"متأثر بالنار، مرض الهوس الاكتئابي ومزاجه الفني Touched with Fire: Manic-Depressive Illness and the Artistic Temperament " يبين استكشاف جايمسون في كيفية ان الاضطراب الثنائي القطب يمكن ان يحدث في العائلات التي لديها اهتمام بالفن "العائلات الفنية" وأيضا العائلات التي لديها انجازات عظيمة، واختارت اللورد بايرون وأقاربه كمثال على ذلك.
لقد شعرت أنني أستطيع أن أصنع أي شيء ولا يوجد مهمة صعبة لا يمكن أن أنجزها وأسهر طوال الليل). وهكذا تعيش كاي بين موجتي الاكتئاب والهوس التي لا ترحم وتصف الكاتبة بقولها (مثل كل شيء في حياتي، الأشياء الكاحلة كانت عادة توازنها الأمور الرائعة، والأمور الرائعة بدورها تلغيها الأشياء الكاحلة. لقد كانت حياة غريبة الأطوار: مدهشة ورهيبة. وعسيرة بما يفوق الوصف، وسهلة بصورة عظيمة وغير متوقعة، ومعقدة، وتسلية عظيمة، وكابوساً بلا مخرج!! ). لقد حرصت هنا أن أضع وصفها لحالها كما هو، وذلك لدقته وتماثله مع شكوى الأفراد المصابين بهذا المرض. ولكن في كل هذه الظروف الصعبة تمتد لكاي أيد رحيمة تساندها وقت اكتئابها وتحد من طاقة هوسها من هؤلاء زوجها وأخوها الذي كان يمدها بالحب والدعم المعنوي والمادي. ولولا ذلك الدعم والحب لما أصبحت كاي نفسها عالمة نفس تعمل في عدد من الجامعات المرموقة في أمريكا!! إضاءة: الحب كعامل مؤازرة، والحب كعنصر مجدد، والحب كأداة للحماية. بعد كل ما بدا أنه موت في عقلي أو قلبي، لقد استطاع الحب في أحسن حالاته، أن يجعل الحزن الذي ورثته في الحياة أكثر تحملاً، وأن يجعل جماله جلياً. لقد زودني بطريقة يتعذر تعليلها ولكنها منقذة!!
تقول جاميسون معبّرة عن إدراكها لبداية مرضها، وماذا يجري داخلها: (لقد اعتمدت في مسيرتي على فطنة وتركيز وولاء عقلي. الآن، وفجأة، انقلب عقلي ضدي، يسخر مني لحماسي التافه، ويضحك على كل خططي الغبية، ولم يعد يجد فيّ أي شيء مهم أو ممتع أو مثير). إن مرض ذهان الهوس الاكتئابي، ذو طابع مد وجزر، تغير سريع بالمزاجات، وانتقال سريع من الاكتئاب للهوس، تصف الكاتبة تأثير ذلك على كل تفاصيل حياتها، فتقول: (عندما أكون مكتئبة، لا أحس بالحياة، ولا أنتج شيئًا. أما عندما يغمرني الهوس، حتى لو كان مخففًا، فكنت أكتب بحثًا خلال يوم واحد)، كما كانت الكاتبة تسعى للخلاص من نوباتها الاكتئابية، بأي طرق متاحة، تظن أنها ستنجيها: (بدأت أستحم كثيرًا بمياه ساخنة، معتمدة على أمل عقيم أنها ستساعدني كي أنجو من الرعب والموت). أما حالات الهوس فقد أثرت في حالتها المادية، كانت تشتري دون إدراك منها، فأي فكرة تستحوذ عليها، تتضخم في داخلها، حتى تعتقد أنها لن تنجو دون أن تقتني ما تريد، تقول: (لقد اشتريت ثعلبًا محنطًا، شعرت باستماتة لسبب ما، أنني أحتاجه. لقد أحببت الحيوانات طوال حياتي إلى الحد الذي تمنيت فيه أن أصبح طبيبة بيطرية، فكيف - بحق الله - اشتريت حيوانًا ميتًا؟).