تعرفي معنا على عدد الرضعات في الشهر الرابع من عمر الطفل وكيف يمكنكِ معرفة أن طفلكِ يحتاج إلى الغذاء؟ لأن هذا الأمر يُسبب القلق لدى العديد من الأمهات، لذا تابعي معنا عزيزتي القارئة المقال التالي لمعرفة ذلك. تغذية الطفل الرضيع عندما يُولد الطفل يتغذى بشكل أساسي على الرضاعة وتناول الحليب فقط سواء من خلال الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الصناعية ، حيث تختلف عدد رضعات الطفل وكمية الحليب التي يتناولها تبعاً لنوع الرضاعة المستخدمة وتبعاً لحالة الطفل نفسه. قد لا يُوصي الأطباء عادة بتقديم الأطعمة الصلبة للطفل إلا عندما يبلغ عمره 6 شهور، ولكن قد يسمح الطبيب أحياناً بتقديم بعض الأطعمة الصلبة للطفل في الشهر الرابع من عمره بجانب الرضاعة، ولكن ذلك اعتماداً على وزنه وحالته الصحية. عدد الرضعات في الشهر الرابع مع مرور الوقت ينمو الطفل يوماً بعد يوم بمعدل أكبر، وتزيد حجم معدته فبالتالي تزيد كمية الحليب التي يحتاجها الطفل بشكل طبيعي في كل مرة، وتزيد حاجته للغذاء. في حالة الرضاعة الطبيعية تعتبر الرضاعة الطبيعية هي الطريقة الأمثل والأصح لتغذية الطفل، والتي تمده بكل ما يحتاج إليه من مواد غذائية لازمة لنموه بشكل صحيح.
بعد أن يبلغ طفلكِ من العمر أربعة أشهر، ستلاحظين تغيرًا ملحوظًا في نشاطه ونومه خلال اليوم، وأيضًا الرضاعة تكون استقرت بشكل كبير عن الأشهر الثلاثة الأولى، وقد ترغبين في إدخال الطعام الصلب له وتتساءلين ما أنواع الأطعمة المسموح بها في هذا العمر؟ وكيف أقدمها له؟، ولمعرفة عدد رضعات الطفل في الشهر الرابع خلال اليوم وفي الليل، والطعام المناسب للأطفال الرضع في هذا العمر، وأيضًا نصائح الرضاعة الطبيعية في هذا العمر، تابعي قراءة هذا المقال لتجدي إجابات ما تبحثين عنه. عدد رضعات الطفل في الشهر الرابع من المهم الانتباه إلى احتياجات طفلك من الرضاعة الطبيعية مع كل شهر جديد في شهور عمره الأولى، لكن بشكل عام، يحتاج الطفل في الشهر الرابع إلى ست رضعات خلال اليوم من حليب الثدي، أو أربع زجاجات من الحليب الصناعي يوميًا، حتى يبلغ عمره حوالي ستة أشهر. مثال لمواعيد الرضاعة الطبيعية للطفل في عمر أربعة أشهر خلال اليوم: 9:30 صباحًا، 12:30 مساءً، 3:30 مساءً، 6:30 مساءً، 9:30 مساءً، 12:30 صباحًا. مثال لمواعيد الرضاعة الصناعية: 10 صباحًا، 2 مساءً، 6 مساءً، 10 مساءً. عدد رضعات الطفل في الشهر الرابع في الليل يحصل الطفل على رضعتين طبيعيتين في الليل، مثال: في الساعة 4:30 صباحًا، 6:30 صباحًا، ورضعة واحدة أو اثنتين من الحليب الصناعي في الليل، مثال: الساعة 6 صباحًا، 2 صباحًا.
يبدأ الطفل في الشهر الرابع من التخلص بشكل تدريجي من تقلبات النوم، ومغص المواليد المزعج، ويمكن القول إن الشهر الرابع هو شهر الاستقرار. وتبدأ الأم على التعود بأن هناك ما يدعوها لتغيير روتين حياتها من حيث مواعيد النوم على الأقل، ولذلك فالرضاعة بالنسبة للرضيع في الشهر الرابع تأخذ شكلاً جديداً، بالإضافة لتغيرات أخرى تطرأ على الرضيع في هذا الشهر يشرحها الدكتور وحيد موافي؛ استشاري الأطفال وحديثي الولادة، وفق (سيدتي). تطور طول ووزن الرضيع في الشهر الرابع في الشهر الرابع من عمر الرضيع يزيد وزنه حوالي نصف كيلو جرام. وبذلك يصبح وزن الرضيع في الشهر الرابع ستة كيلو غرامات و700 غرام إذا كان ذكراً. وفي حالة البنت فيكون وزنها في الشهر الرابع ستة كيلو غرامات و200 غرام. من الطبيعي أن يكون وزن البنت أقل من وزن الولد. يجب على الأم عدم مقارنة وزن طفلها بأوزان الأطفال الآخرين الذين ولدوا مع طفلها في نفس اليوم مثلاً. يختلف وزن الطفل بأقل من ذلك في حال الطفل الذي يعاني من مشاكل صحية مثل العيوب الخلقية في القلب. وفي حال إصابة الطفل بالارتجاع المريئي فهو يكون ذي وزن أقل. كما قد تلاحظ الأم أن طفلها لا يبدو عليه هذا الوزن بسبب طوله فهناك أطفال طوالُ القامة بسبب الوراثة من الوالدين.
مع بدء شهره الرابع كوكب حناحنة عمّان- يحتاج جسم الإنسان منذ ولادته إلى تغذية سليمة تتضمن كافة العناصر الغذائية التي تلعب دورا مهما في مراحل النمو والتطور التي يمر بها. ويؤكد اختصاصيو التغذية على ضرورة الاهتمام بنوعية الغذاء وجودته خاصة في مراحل الطفولة المبكرة لكي يتمتع الفرد بالصحية الجسدية والنفسية والاجتماعية، وبعقل ناضج قادر على الاستيعاب والتفكير. وتشير اختصاصية التغذية ربى الشلتوني إلى ضرورة الاهتمام بالتغذية السليمة في جميع مراحل عمر الإنسان. وتقول "لكل مرحلة من عمر الإنسان متطلبات غذائية تختلف عن الأخرى تفرضها طبيعة حاجات الجسم، وتعد مرحلة ما بعد الولادة من أهم المراحل التي يجب التركيز فيها على الرضاعة الطبيعية لاحتواء حليب الأم على العناصر الغذائية اللازمة لصحة الطفل ونموه". وتزيد "وفي حال كانت الأم موظفة فأننا ننصحها بزيادة عدد الرضعات الطبيعية إلى جانب إعطاء الطفل حليبا مساعدا وبوصفة من الطبيب المختص". وتلفت الشلتوني إلى أن أول ثلاثة شهور من عمر الطفل لا داعي لإعطائه أغذية غير الحليب، لاحتوائها على العناصر الغذائية اللازمة للنمو في هذه المرحلة. ويراعى في الشهر الأول إعطاء الطفل من 8- 10 رضعات، وفي الشهر الثاني والثالث من 6-7 رضعات، وفي الرابع إلى السادس من 5-6 رضعات، في حين أن عدد الرضعات من الشهر السادس إلى الثاني عشر تتراوح ما بين 4-5 رضعات.
وتحذر الشلتوني من إعطاء الطفل في هذه المرحلة بياض البيض لان طبيعة البروتين فيه تسبب الحساسية لدى الأطفال. وعلى الغداء يتناول الطفل شوربة الخضار المكونة من الجزر والبطاطا والبازلاء والفاصوليا والكوسا مع مراعاة عدم زيادة نسبة الجزر والبطاطا حتى لا يصاب الطفل بالإمساك، وتضاف إليها قطعة لحم حمراء أو قطعة دجاج صغيرة ذائبة يتم خلطها وتقطيعها بشكل جيد. في حين تكون وجبة العشاء عبارة عن حبة موز أو تفاحة مهروسة. ومن الشهر الثامن إلى العاشر يعطى نفس الوجبات التي كان يأخذها في الشهر السابع مع مراعاة زيادة كمياتها وبحسب حاجة الطفل. وتشير الشلتوني إلى الطفل في الشهر العاشر إلى أن يتم العام يمكن إعطاؤه جميع أنواع الأطعمة التي تتناولها الأسرة وبصورة تدريجية مع قليل من الزيت والملح. وتنصح بضرورة توزيع الطعام على أربع وجبات أي بفارق 5 ساعات بين كل وجبة وأخرى حتى يُعْطَى الطفل الفرصة لهضم الطعام وامتصاصه بشكل صحيح. وتؤكد على ضرورة أن تحرص الأم في هذه الفترة على إعطاء الطفل الرضعات الموصى بها بين الوجبات. وتطالب الأمهات بعدم إجبار أطفالهن على تناول نوع معين أو كمية معينة من الطعام لان ذلك يؤثر على شهيتهم للأكل.
عمون - الأطفال الرضع بحاجة إلى اهتمام بجميع نواحي حياتهم، والتغذية أول هذه الاهتمامات، لكن الأمر يحتاج إلى جدول لمعرفة عدد الوجبات المناسبة. وتغذية الأطفال الرضع من أبرز اهتمامات الأم في المراحل الأولى من حياته، ويجب تقديم الغذاء الصحي بما يناسب المرحلة العمرية التي يمر بها الطفل. وفيما يلي إليكم جدول تغذية الرضع وطريقة التغذية السليمة للأطفال. جدول تغذية الرضع تغذية الرضع من عمر 4 إلى 6 شهور: حليب الأم أو الحليب الصناعي – الأرز المسلوق - بسكويت غير محلى – خضراوات بيوريه (مسلوقة ومهروسة). يتم تناول وجبتين يوميا إلى جانب الرضاعة. تغذية الرضع من عمر 6 إلى 8 شهور: حليب الأم أو الحليب الصناعي – المكرونة المسلوقة – الخضراوات والفواكه. تقدم 4 وجبات يوميا إلى جانب الرضاعة. تغذية الرضع من عمر 8 إلى 12 شهرا: حليب الأم أو الحليب الصناعي – صفار البيض بدون بياض – البروتينات. تقدم من 5 إلى 6 وجبات يوميا إلى جانب الرضاعة الطبيعية. تغذية الرضع في عمر عام واحد: حليب الأم أو الحليب الصناعي – الزبادي – حليب الأبقار قليل الدسم - الجبن. تقدم من 5 إلى 6 وجبات يوميا بالإضافة إلى الرضاعة الطبيعية. طريقة تغذية الأطفال الرضع أشارت منظمة الصحة العالمية عبر موقعها الإلكتروني إلى أن الرضاعة الطبيعية في الشهور الأولى تعد من أهم طرق تغذية الطفل، ويعود على الرضيع بالكثير من المنافع والحماية من أنواع العدوى المختلفة مما يحميه من الإصابة بالأمراض.