1. الإدراك السلبي: وهو أن تدرك أنّ هناك شيئاً سلبياً في حياتك ولا تحاول تغييره، مثلاً أن تدرك أنّ التدخين ضار جداً بالصحة ، ويُمثل خطورة على كيان الإنسان وماله، ومع ذلك فأنت لا تحاول أن تخطط للإقلاع عنهُ، والنتيجة للإدارك السلبي أنّك تُقْبِل أكثر على الأشياء الضّارة، وترضى بالأمور التي تؤخر عنك كل خير، من كسل أوفتور أو غير ذلك من العادات السلبية، وذلك لأنّ المخ يعمل ويُفكّر دائماً فيما يُريد الإنسان، فليس هناك إنسان فاشل، إنّما هناك إنسان يُفكّر في الفشل، كما أنّ الناجح هو الذي يُفكّر دائماً في النجاح. 2. الطريق الي النجاح ابراهيم الفقي mp3. الإدراك الإيجابي: هناك فارق كبير بين الإدراك السلبي والإدراك الإيجابي، كالفارق بين الشيئ ذي القيمة الكبيرة، والشيئ عديم النفع والقيمة، إنّ الحياة اللاواعية والإدراك السلبي قد يقودان صاحبهما إلى الهلاك والتعاسة والوقوع في مشكلات لا حصر لها. من الإدراك الإيجابي أن تشعر أنّ أبناءك هدية من الله سبحانهُ وتعالى فتُحسن معهم المعاملة والتربيّة، تعاملهم بغير عنف، ومن الإدراك الإيجابي أن تعلم أنّ هناك أمراً سلبياً في حياتك فتحاول أن تزيلهُ وتحوّلهُ إلى إيجابي. والذي يُدرك أنّ التدخين يهدم الكيان البشري ويؤذي الآخرين، ويُفسد الهواء، وفوق ذلك هو حرام، فيعزم على تركهِ سينجح في نهاية الأمر، وإن كان فيهِ مشقة في أوّلهِ، ولا يحتاج الأمر إلّا إلى عزيمة وتوكّل على الله سبحانهُ وتعالى.
1. تعلّم من النملة والعنكبوت: كنت في إحدى المرات أجلس في حديقتي الصغيرة ووجدت نملة تمشي وتحمل شيئاً أكبر منها، فجلستُ قرب النملة وبدأت أسد عليها طريقها فلم تتحطّم النملة بل بدأت تشق طريقاً آخر، فسددت عليها الطريق الآخر فَوَجَدَت طريقاً ثالثاً، فسددت الطريق الثالث فوجدت طريقاً آخر. ومن هنا ألفت كتاباً أسميتهُ قانون النمل، لِمَا وَجَدْتُ في النمل من التزام بالطريق وعدم يأس من المواقف المتتاليّة، وإصرار عجيب على الإنضباط وحل المشاكل، وكذلك العنكبوت فهو عندما تهدم بيتهُ لأول مرة هل يشعر بالإحباط واليأس ويترك الدنيا ويذهب ليشتكي إلى يائسين من العناكب الأخرى؟ أبداً، فهو يبدأ في التو واللحظة في بناء بيت جديد فإذا هَدَدْتَهُ مرة أخرى فهو يبنيهِ، وهكذا تستمر الحياة ولا يأس فيها ولا إحباط، بل عمل متواصل وجد ونشاط. فكن كذلك أيُّها الإنسان واعمل بجد واجتهاد وتعلّم من هذهِ الحشرات، واترك النتائج لله سبحانهُ وتعالى وتوكّل على الله في جميع أعمالك، والله يُحب المتوكلين، والله لا يجب الإنسان القنوط اليؤوس، فلا يأس ولا إحباط مع التوكّل على الله والإجتهاد في العمل. طريق النجاح. 2. أيقظ قواك الكامنة: لقد خلقنا الله في أحسن تقويم، فاعرف قدراتك اللامحدودة بالثقافة العامة والخاصة، وقد خلق الله الإنسان في أحسن تقويم، وليس في تقويم فقط، فلماذا في أحسن تقويم.
ذات صلة 10 خطوات مهمة لتحقيق النجاح خطوات نحو القمة الاستيقاظ مبكراً يمكن للفرد النجاح في حياته من خلال الاستيقاظ باكراً، حيث أنه على الرغم من أن هذا الأمر يبدو لا علاقة له بالنجاح، إلا أن حياة الفرد ستتغير بشكل إيجابي عند قيامه به، لذلك فإنه يتوجب على الفرد الذهاب إلى النوم باكراً بدلاً من الاستيقاظ حتى وقت متأخر لمشاهدة فيلماً ما على سبيل المثال، حيث أن القيام بذلك سيسمح له بالاستيقاظ مبكراً، والذي من شأنه جعله أكثر إنتاجية، وذلك لأنه يصبح أكثر قدرة على العمل لفترات معينة، ثم أخذ وقت للراحة، فبهذه الطريقة يمتلك الفرد المزيد من الطاقة التي تمكنه من العمل بشكل أفضل طوال اليوم.
لكن هذا العدد قد يرتفع أو ينخفض في حالات مختلفة من تعرض الجسم لهجوم فيروس غريب أو فطريات أو بكتريا إلى الدم، وذلك لحماية الجسم منها قبل أن تسبب المرض. وقد يكون ارتفاع عددها ينذر بمشكلة صحية، مثل الالتهابات، والعدوى، والحساسية، وأمراض أخرى متعددة، لذلك يجب في هذه الحالة استشارة الطبيب المختص لتحديد سبب زيادة كريات الدم البيضاء. أعراض ارتفاع كريات الدم البيضاء تعتبر كريات الدم البيضاء مرتفعة عندما يصل عددها لأكثر من 10500 كرية عند البالغين، أما أقل من ذلك فيكون عددًا طبيعيًا. ولا توجد أعراض معينة لارتفاع كريات الدم البيضاء وإنما تكون هناك مشكلة معينة أو مرض محدد له أعراضه وتسبب بارتفاع الكريات، ويمكن معرفة هذا الارتفاع بإجراء اختبار الدم، ومن هذه الأعراض: الإجهاد والتعب. فقدان الوزن. النزيف. فقدان الوعي والإغماء. الشعور بألم في الساقين والبطن واليدين. ارتفاع درجة الحرارة. أسباب ارتفاع كريات الدم البيضاء من الأسباب التي يمكن أن تتسبب في ارتفاع كريات الدم البيضاء ما يلي: 1 – تليف النقي: ويحدث عند تراكم الندبات النسيجية داخل نخاع العظم، فيوقف قدرته على إنتاج خلايا الدم السليمة، وقد يؤدي ذلك إلى فقر الدم والعدوى وأمراض مختلفة.
-فحص تعداد كريات الدم البيضاء (WBC count). -خزعة من نخاع العظم. -فحص كريات الدم تحت الميكروسكوب. -فحص انزيم (Leukocyte alkaline phosphatase). من مضاعفات كَثْرَةُ الكُرَيَّاتِ البِيْض: -تؤدي الى متلازمة الورم المفتت tumor lysis syndrome الذي يؤدي الى زيادة حامض اليوريك uric acid في الدم وقد يحدث فشل كلوي بسبب ذلك. -فشل رئوي. -نزيف رئوي Pulmonary Hemorrhage. -جلطات دماغية. -تخثر منتشر داخل الأوعية. -جلطات قلبية. -فشل كلوي.
يتعرض جسم الإنسان في كل يوم لاحتمال عدوى الأمراض من الآخرين، ولهجوم الفيروسات والبكتيريا. وقد خلق الله تعالى جسم الإنسان بأحسن تقويم وزوّده بما يمكّنه من مواجهة هذه الأخطار والحفاظ على صحته سليمًا. ومما يحمي جسم الإنسان من العدوى ويدافع عنه كريات الدم البيضاء … فما هي هذه الكريات؟ وأين تنشأ؟ وما وظيفتها؟ وما عددها؟ عزيزي القارئ سوف تتعرف على إجابات هذه الأسئلة عند قراءتك للمقال التالي. ما هي كريات الدم البيضاء ؟ يطلق عليها أيضًا خلايا الدم البيضاء أو الكريات البيضاء، وهي جزء من الجهاز المناعي في جسم الإنسان، وتسبح في مادة سائلة (البلازما) مع كريات الدم الحمراء والصفائح الدموية لتشكيل الدم، وتحتوي هذه الخلايا على الهيموجلوبين، ولكنها لا تحتوي على نواة، ويكون لونها شفافًا، لكنها تظهر تحت المجهر باللون الأبيض. ولا تعيش هذه الخلايا مدة طويلة، حيث يبلغ عمرها في حالة (الخلايا الليمفاوية) بضع ساعات، وفي حالة الخلايا البيضاء إلى يوم أو يومين. وظائف كريات الدم البيضاء الوظيفة الرئيسة لها هي الدفاع عن الجسم ضد هجوم الميكروبات والأجسام الغريبة عليه. تعمل على اتساع الأوعية الدموية من خلال إفرازها لمادة الهيستامين، وتُفرز هذه المادة كرد فعل تحسسي لعامل ما؛ كالتحسس من أنواع معينة من الأطعمة أو الأقمشة أو الغبار أو بسبب العدوى الفيروسية مثل الإنفلونزا وما شابه ذلك.
2 – ابيضاض الدم النقوي الحاد. 3 – ابيضاض الدم النقوي المزمن، وهو مرض سرطاني يصيب كريات الدم البيضاء حيث يرتفع عددها بشكل كبير جدًا. 4 – التهاب المفاصل الروماتويدي، ويكون عند حدوث احمرار وتورم وألم في أي جزء من الجسم. 5 – بعض الأدوية المستخدمة في علاج مشاكل التنفس والالتهاب و السرطان ، والاضطرابات النفسية مثل الستيرويدات وأدرينالين. ويمكن لبعض الأدوية أن تتسبب في نقص كريات الدم البيضاء، مثل أدوية مثبطات المناعة Sirolimus، والانتروفيرونات المستخدمة لعلاج التصلب العديد مثل Rebif، والأدوية المضادة للذهان مثل Clozapine. 6 – الحمل. 7 – التدخين. 8 – الإيدز ، الذي يعمل على تكاثر وزيادة في الخلايا اللمفية وهي نوع من أنواع خلايا الدم البيضاء. 9 – سرطان الدم، الذي يتسبب بما يسمى ابيضاض الدم، حيث يزداد عدد كريات الدم البيضاء في الدم، إلا أن هذه الكريات تكون مشوهة وقليل منها سليمة. 10 – الإجهاد سواء كان بدني أو عاطفي. 11 – أمراض الحساسية والربو. 12 – تلف الأنسجة. 13 – مرض السل. 14 – السعال الديكي. الوقاية والعلاج من ارتفاع عدد كريات الدم البيضاء لعلاج ارتفاع عدد كريات الدم البيضاء يجب معرفة العامل المسبب في ارتفاعها، فقد يكون علاج هذا المسبب أو إيقافه سببًا في وقف ارتفاع الكريات، وهناك بعض العلاجات التي تعمل على تخفيض عدد الكريات: غسيل الدم من الخلايا البيضاء.
Mary Territo, MD, David Geffen School of Medicine at UCLA التنقيح/المراجعة الكاملة الأخيرة جمادى الأولى 1441| آخر تعديل للمحتوى جمادى الأولى 1441 موارد الموضوعات ومثل جميع خَلايا الدم، يَجرِي إنتاجُ الكريَّات البيض في المقام الأول في نقِي العِظام. وهي تتخلَّق من الخلايا الجذعية (السلائف precursors) التي تنضج إلى واحدة من خمسة أنواع رئيسية من خلايا الدَّم البيضاء: العَدلات Neutrophils الخلايا اللِّمفَاوية، اللمفاويَّات Lymphocytes الوَحيدات Monocytes الحَمِضات أو اليوزينيَّات القَعِدات ويُنتِج الجسمُ نَحو 100 بليون خلية دم بيضاء يوميًا عادة. ويكون التعبيرُ عن عدد الكريَّات البيض في حجم معيَّن من الدَّم بعد هذه الخَلايا في كل مِكرُوليتر من الدم. يتراوح إجمالي عدد الكريَّات البيض عادة بين 4000 و 11000 خلية في كل مِكرُوليتر (4-11 × 10 9 في اللتر). كما يمكن تحديدُ نسبة كل نوع من خمسة أنواع رئيسية من الكريَّات البيض، والعدد الإجمالي للخلايا من كلِّ نوع في حجم معيَّن من الدَّم من خلال الاختبارات. يشير العددُ القليل جدًّا أو الكثير جدًّا من الكريَّات البيض إلى وجود اضطراب ما. تؤدِّي قلَّة الكريَّات البيض Leukopenia (نقص في عدد كريات الدَّم البيض) ، وهي انخفاض في عدد الكريَّات البيض إلى أقل من 4000 خلية لكل مِكرُوليتر من الدم (4 × 10 9 لكل لتر)، إلى جعل المرضى أكثرَ عرضة للعدوى عادة.
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم