10 فوائد لحليب الصويا نسأل الاختصاصية روى رفاعي عن فوائد حليب الصويا ، وإن كان بديلاً جيداً عن الحليب الحيواني، فتوضح لنا ما يلي: 1- حليب الصويا بديل جيد عن الحليب الحيواني، لأن مصدره نباتي. 2- من فوائد حليب الصويا أنه يحتوي على الفيتامين بي وعلى البروتين وغيره. 3- مناسب للأشخاص الذين يعانون من الحساسية ضد اللاكتوز. 4- خيار مناسب للنباتيين. 5- جيد للسيدات بعد انقطاع الطمث شرط ألا يكون لديهن مشاكل في الغدة الدرقية. 6- يحوي على هورمون الأستروجين وهو مقاوم طبيعي للسرطان، خصوصاً سرطان الثدي وسرطان البروستات. 7- مناسب لخفض الوزن لأنه خالٍ من الدهون والكوليسترول. 8- يحسن البشرة ويزيل البثور والانتفاخات في الوجه. 9- حليب الصويا غير المحلى أفضل، وفي حال وجود السكر فيه علينا أن نحرص على ألا يزيد معدل السكر عن 7 غرامات في الكوب الواحد بسعة 250 ملل. 10- حليب الصويا المدعم بالكالسيوم يفيدنا، لأن نسبة الكالسيوم قليلة فيه مقارنة بالحليب الحيواني. حليب الصويا خيار جيد للنباتيين (Getty) أضرار حليب الصويا تعتبر اختصاصية التغذية العلاجية روى رفاعي أن حليب الصويا سيف ذو حدين لأنه يحوي على هرمون الأستروجين الموجود أساساً في أجسامنا.
[1] فوائد حليب الصويا يحتوي حليب الصويا على مجموعة من العناصر الغذائية والخصائص المهمة للجسم، وفيما يأتي أهم فوائد حليب الصويا للجسم: [2] يساعد حليب الصويا في تحسين نسبة الكوليسترول في الدم، إذ أن ما يميز حليب الصويا عن باقي أنواع الحليب محتواه المنخفض من الدهون غير المشبعة وعدم احتوائه على نسبة كوليسترول، إذ وجدت بعض الدراسات أن تناول الدهون الأحادية غير المشبعة والمتعددة غير المشبعة الموجودة في فول الصويا قد تمنع من نقل الكوليسترول إلى مجرى الدم، وبذلك يعد مشروب مثالي لمن يعاني من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الجسم. يساعد حليب الصويا على تقوية الأوعية الدموية، إذ يمكن للأحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 الدهنية والمواد المضادة للأكسدة القوية في فول الصويا أن تساعد على حماية الأوعية الدموية بشكل فعال من الآفات والنزيف. يساعد في التقليل من خطر إصابة النساء بمتلازمة ما بعد سن اليأس والتي تحدث في الغالب نتيجة الانخفاض المفاجئ في نسبة هرمون الإستروجين في الجسم بعد إنقطاع الدورة الشهرية، إذ وجد أن تناول حليب الصويا قد يقلل من أعراض سن اليأس كالاكتئاب والتقلبات المزاجية والأرق وغيرها نظرًا لاحتواء حليب الصويا على كمية جيدة من هرمون الإستروجين التي تحتاجها النساء بعد سن اليأس.
التي قد تسبب نشاط شبيه بنشاط الإستروجين، مسببًا تأثيرًا محتملًا على المناعة والغدة الدرقية للطفل. يحتوي حليب الصويا على نسبة عالية من الألمنيوم مقارنة بالحليب البقري. الذي قد يؤدي إلى مشاكل في النطق وتمعدن العظام وقلة العظم عند أطفال الولادة المبكرة. من الممكن أن تتسبب البروتينات الموجودة في حليب الصويا ردة فعل تحسسية عند بعض الأطفال. عدم احتواء حليب الصويا على جميع العناصر الغذائية المهمة لنمو الطفل. قد يزيد حليب الصويا من خطر الإصابة باضطراب نقص الانتباه والتركيز مع فرط النشاط ADHA وتلف الدماغ. لاحتوائه على نسبة عالية من المغنيسيوم. فوائد حليب الصويا للهرمونات الأنثوية أشارت العديد من الدراسات أن حليب الصويا يحتوي على مركبات مشابهة بنيوياً للإستروجين وتعمل تماماً مثل هذا الهرمون. ومن المعروف أن النساء قبل فترة إنقطاع الطمث لديهن متسويات أعلى بكثير من الإستراديول أي الشكل من النساء بعد سن اليأس. ففي هذا السياق قد يعمل الصويا كمضاد للإستروجين ولكن بعد سن اليأس. يعمل كعمل هرمون الإستروجين وهو يخفف من أعراض انقطاع الطمث. بالإضافة الى هذا، قد يزيد هذا الحليب من الهرمونات الأنثوية لأنه يقوم بنفس عمل هرمون الإستروجين وهو يساعد أيضاً في تكبير حجم الثدي وعلاج ترهلاته.
3- وبناء على ذلك فان حليب الصويا الخام من بين أهم مصادر الهرمونات للجسم والتي تحافظ عل توازن الهرمونات بصفة عامة وتمنع من تساقط الشعر.
وهذه المادة تتفكك في المعدة، وتسبب التقرحات في الجهاز الهضمي. تجدر الإشارة إلى أن هذه المادة موجودة أيضاً في المنتجات المصنعة خصيصاً للحمية Diet، وحتى في المنتجات الغذائية العضوية. 11-استهلاك حليب الصويا بدون دواع صحية أو أسباب موجبة، ويعتبره بعضهم "موضة" ويستهلكونه بدون ضوابط، وهذا ليس صحياً. التأكد من أن مصدر الحليب هو فول الصويا العضوي (تانغ شين سوتهي/فرانس برس) هل حليب الصويا مناسب للرضع والأطفال؟ لا تنصح الاختصاصية رؤى رفاعي بإعطاء حليب الصويا للرضح والأطفال دون السنتين من العمر، وتقول في هذا الخصوص: "لا أنصح بحليب الصويا للرضع على الإطلاق، وعلمياً إن الحليب الأنسب للمواليد هو حليب الأم حتى عمر السنتين، والرضاعة الطبيعية هي الغذاء الأمثل للأطفال". وحذرت من أن بعض الأطفال دون عمر السنتين يكون لديهم حساسية من فول الصويا، وحتى على أنواع من المكسرات، لذلك من الأفضل تجنب إعطائهم هذا النوع من الحليب. ويضاف إلى ذلك مخاطر تأثيره على هرمون الأستروجين وتسببه بتغييرات جنسية في الجسم. يشار إلى أن بعض الأطباء يوصون بإعطاء الأطفال حليب الصويا في حال كان لديهم حساسية على اللاكتوز أو يعانون من بعض الاضطرابات الهضمية الأخرى المرتبطة بالتغذية.
الذين يعانون من حساسية الحليب: قد يعاني الأطفال الذين يعانون من حساسية شديدة تجاه الحليب من حساسية تجاه منتجات الصويا أيضاً، لذا يُنصح استخدام هذه المنتجات بحذرٍ في هذه الحالة. مرضى الفشل الكلوي: تحتوي منتجات الصويا على موادّ كيميائيّة تسمى الإستروجين النباتي (بالإنجليزية: Phytoestrogen)، والتي قد تكون سامة عند تناولها بكميات كبيرة، وقد يكون الأشخاص المُصابين بالفشل الكلوي والذين يستخدمون منتجات الصويا الأكثر عُرضة لخطر ارتفاع مستويات الإستروجين النباتي في الدم، لذا يُنصح بتجنب تناولهم كميات كبيرة من الصويا. مرضى سرطان المثانة: قد يزيد تناول منتجات الصويا من خطر الإصابة بسرطان المثانة ، لذلك يُنصح بتجنّب تناول أطعمة الصويا لدى الأشخاص المُصابين بسرطان المثانة، أو المُعرضّين للإصابة به، أو من لديهم تاريخ عائلي للإصابة به. الفوائد العامة لفول الصويا يوفر فول الصويا العديد من الفوائد الصحية للجسم، [٦] والتي نذكر منها ما يأتي: يُعدُّ مصدراً للبروتين: يُعدُّ فول الصويا من أفضل مصادر البروتين النباتي ، حيث يشكل البروتين نسبة 36-56% من الوزن الجاف لفول الصويا، ويحتوي الكوب الواحد؛ أي ما يعادل 172 غراماً من فول الصويا المسلوق؛ على حوالي 29 غراماً من البروتين، كما أنَّ القيمة الغذائية لبروتين الصويا جيدة، على الرغم من أنَّه أقل جودة من البروتين الحيواني.
يزود الجسم بتسعة أحماض أمينية أساسية لتكوين البروتينات والمضادات الحيوية مما يقوي جهاز المناعة، ويزيد من تكوين الأنزيمات المهمة في الجسم التي تزيد طاقة الجسم وإنتاجها في الخلايا. يحتوي على فيتامين ب 6 وب12 مما يقوي الجهاز العصبي ويحمي DNA من الجذور الحرة Free radical ومن التكسر.
كما يوضح بن سيرين أن رؤية الشخص لنفسه يقوم بسرقة الذهب هي دلالة على انه سيتمكن من تحقيق أهدافه وطموحاته. عندما ترى المرأة المتزوجة أنها تقوم بسرقة المال ومن ثم تهرب بعيدًا بما سرقته فإن ذلك يدل على أنه تعاني من المصاعب والعسرات الكثيرة في حياتها وأنها ترغب في التخلص من كل تلك الهموم والقلق. ويرى بن سيرين أن المرأة الحامل عندما ترى نفسها وقد سرقت شيئًا فإن ذلك يدل على أنها تضع مولودها بصحة جيدة وستكون عملة الولادة سهلة. كما فس بن سيرين رؤية الفتاة العزباء لنفسها وهي تسرق في المنام فإن ذلك من الرؤى المحمودة حيث يشير إلى أنها ستحقق أهدافها وستصل إلى غايتها. تفسير حلمت اني اسرق في المنام للنابلسي يرى النابلسي أن السرقة في الحلم ليست من الرؤى المحمودة ولكن قد تكون محمودة في بعض الحالات حيث تكون دليل خير إلا لمن يرغب في أن يتم خداعه. فسر النابلسي رؤية الشخص لنفسه يقم بالسرقة في المنام تدل على انه يرتكب خطأ كبيرًا في الواقع وانه يفعل ما يخشى أن يكتشفه المحيطين به. يفسر النابلسي أن من رأى نفسه يتلصص أو يسرق فإنه يكذب باستمرار أو أنه يزني ويفعل ما حرمه الله ورسوله. ومن رأى شخصًا آخر يعرفه هو الذي يقوم بالسرقة فذلك يشير إلى أن الرائي يستفيد مما يسرقه السارق سواء كان ما يسرقه عملًا ينتفع به أو حرفة أو غير ذلك.
حتى يمكنكم تحميل التطبيق على التحميل من خلال الروابط المباشرة التالية نظام أندرويد: للأجهزة الإلكترونية التي تعمل بنظام الآندرويد يمكن تحميل التطبيق من هذا الرابط. نظام IOS: للأجهزة الإلكترونية التي تعمل بنظام IOS يمكن تحميل التطبيق من هذا الرابط. بذلك نكون قد وصلنا لختام حديثنا عن تفسير حلمت اني اسرق في المنام والذي قدمنا لكم التفاسير المختلفة لمعظم مفسري الأحلام حول رؤية الشخص لنفسه يقوم بالسرقة وذلك لاختلاف التفسير وفقًا لحالة الرائي وإلى ما تم سرقته، ولكن في النهاية وجب التنويه أن جميع تلك التفاسير ما هي إلا من اعتقاد المفسرين وتحليلهم لحياة الشخص ومحاولة الربط بين الحلم وحياة الرائي، بذلك لا يمكننا التأكيد على صحة هذا التفسيرات فلا يعلم الغيب إلا الله.
أشار النابلسي إلى أن الرجل المتزوج إذا رأي أحدًا يقوم بسرقة أواني نزله فهذه رؤية غير محمودة حيث يرمز ذلك إلى موت الزوجة والله أعلم. تفسير حلم انا اسرق في المنام للمتزوجة عندما ترى المرأة المتزوجة أنها تقوم بسرقة الذهب ثم تقوم بالهروب به يدل على أنها تعاني من مشاكل وتقابل الكثير من المصاعب في حياتها ويدل على رغبتها الكبيرة في التخلص من كل ذلك والهرب بعيدًا. يرى بن سيرين أن المرأة الحالم التي تسرق شيئًا في منامها وتتمكن من الهروب من الشرطة فإنها تتمكن من تحقيق أهدافها وتسمع الأخبار السعيدة خلال الفتة القادمة من حياتها. تفسير حلمت اني اسرق في المنام للعزباء إذا رأت الفتاة نفسها تقوم بالسرقة في المنام فإن ذلك يدل على أنها ستحقق أهدافها وأنها سوف تجد الزوج المناسب وتتزوج به في أقرب وقت. تدل رؤية العزباء لنفسها تسرق المال أو الطعام على حدوث ما يسعدها وقد يكون ذلك نتيجة الزواج او الخطوبة أو الحصول على وظيفة مرموقة. أما دلالة السرقة بشكل عام في منام الفتاة العزباء يشير إلى أنها لم تستطع الحصول على ما قابلته من فرص جيده وأن هناك الكثير من الفرص المناسبة التي ضاعت منها. تفسير حلمت اني اسرق في المنام للحامل إذا رأت المرأة الحامل نفسها تسرق في منامها فإن ذلك من الرؤى المحمودة حيث يشير ذلك إلى أنها ستضع جنينها بكل سهولة وأنها لن تعامي كثيرًا من ألم الولادة.
تفسير رؤية سرقة الذهب في المنام يختلف تفسير رؤية سرقة الذهب في المنام حسب الشخص المسروق منه الذهب أو السارق، ومن بعض الدلالات على سرقة الذهب في المنام التالي: من رأى في منامه أنه سرق ذهبًا فإن ذلك يشير إلى تمكنه من تحقيق أهدافه، أما إن كان هو من سُرق منه الذهب أو من بيته فإن ذلك يشير إلى موت أحد الأشخاص من بيته أو من المقربين لديه والله اعلم. وإذا رأى الرجل في منامه أنه قد تم سرقة ذهب زوجته فإن ذلك يشير إلى وقوع شيء مكروه إلى زوجته أو قد تدل على خوف صاحب الحلم من الفقر. أما من رأى في منامه أنه قد سُرق منه الذهب ولكنه استرده مرة أخرى فإن ذلك يشير إلى نجاة صاحب الحلم من المرض أو الكرب أو قد يشير إلى عودة الغائب. تفسير رؤية سرقة الملابس في المنام دلالة سرقة الملابس في المنام قد تكون للإشارة على النظر للناس في رزقهم وأموالهم أو كشف الأسرار، ومن دلالات سرقة الملابس التالي. من رأى في منامه أنه يسرق الملابس فإن ذلك يشير إلى أنه من الأشخاص التي تنظر إلى ما يملكه الآخرين. وقد يشير سرقة الملابس في المنام إلى أن صاحب الحلم عليه اغتنام الفرص واتباع الطريق الصحيح. ومن رأى في منامه أنه قد سُرق منه ملابسه الداخلية فإن ذلك يشير إلى كشف أسراره وفضح ما كان يخفيه عن الناس.