7- عدم تناول الأسبرين قبل التبرع بالدم لمدة يوم كامل. 8- يجب عمل اختبار الدم قبل التبرع بالدم والتأكد من الشخص المتبرع ليس لديه أي أمراض خطيرة قد تنتقل عبر الدم. نصائح بعد التبرع بالدم 1-شرب كمية كبيرة من السوائل لتعويض كمية الدم التي فقدت مثل العصائر وغيرها. 2-عدم ممارسة المجهود الزائد بعد القيام بعملية التبرع بالدم والالتزام بالراحة والهدوء. 3- الاستلقاء ورفع القدمين إلى أعلى. 4- تناول الأطعمة الغنية بالمعادن والفيتامينات وخاصة الحديد لتعويض كمية الدم المفقودة. 5- يجب العناية بالمنطقة التي تم التبرع بالدم منها حتى لا يحدث لها نزيف. 6- إذا حدثت أي أعراض جانبية بعد القيام بالتبرع بالدم مثل الهبوط أو ارتخاء العضلات يجب مراجعة الطبيب على الفور. معلومات عن التبرع بالدم إذا أراد الشخص التبرع بالدم فلا يجوز التبرع بالدم أكثر من مرتين إلى ثلاث مرات على الأكثر في السنة وبين كل مرة والأخرى فترة 16 أسبوع على الأقل وذلك لإتاحة الوقت اللازم حتى يتمكن الدم من توفير مخزون من الحديد في الجسم بين كل عملية تبرع وأخرى. مقدار التبرع بالدم في المرة الواحدة يقدر بمقدار نصف لتر من الدم والجسم يستطيع أن يعوض ذلك الدم المفقود خلال فترة قصيرة من الوقت.
اقرأ أيضًا: تحليل غازات الدم أو ABG ومن هم المعنيون بتحاليل غازات الدم…. نصائح بعد التبرع بالدم عادة ما يحتاج المتبرع إلى الانتظار لمدة 10-15 دقيقة قبل المغادرة، وخلال هذه الفترة سيحصل على بعض المرطبات. في حالة الكدمات أو نزيف تحت الجلد فمن الممكن وضع الكمادات الباردة بشكل متقطع لمدة 24 ساعة ، ثم التبديل مع الكمادات الدافئة. شرب كمية سوائل إضافية. تجنب النشاط البدني الشاق أو رفع الأثقال لمدة خمس ساعات تقريبًا. عند الشعور بالدوار يفضل الاستلقاء مع رفع القدم حتى يمر الشعور. تجنب الكحول. إضافة الأطعمة الغنية بالحديد إلى النظام الغذائي لتعويض فقدان الحديد بالتبرع بالدم. References 1- 2- 3- 4- 5- 6- 7- 8- 9- 10- 11- 12-
– المرأة التي تمتلك مرض الدم الوراثي لا يمكنها التبرع. – المرأة المصابة بفقر الدم الحاد لا يمكنها التبرع بالدم. – المرأة المصابة بالامراض المزمنة لا يمكنها التبرع بالدم. كمية الدم المتبرع بها التقارير الصحية اشارت الى ان المتبرع بالدم بالحالة الصحية الجيدة للمتبرعة ان يكون بحدود من 400 الى 450 ملم ليترات فقط ، و قد اصبحت الان اكياس الدم مجهزة بنظام ايقاف ذاتي بحيث حين يصل مستوى الدم المطلوب في الكيس الى الحد المسموح به يتم ايقاف عملية نقل الدم ، و ايضا حتى لا يصبح الكيس ممتليء زيادة عن المطلوب او اقل من ذلك. نصائح قبل التبرع بالدم لابد اولا ان يقوم الطبيب الذي سيسحب الدم بعمل فحص طبي على المريض و التعرف على اخر ميعاد تبرع فيه بالدم ، لابد من التعرف على نوعية فصيلة دم المرض و تحليلها و التأكد من انها خالية من الامراض المزمنة. نصائح بعد التبرع بالدم اذا قمت بالتبرع بالدم فاعلم انك قمت بمجهود كبير و يجب ان تلجأ الى الراحة و ذلك حتى يتمكن نخاع العظام من انتاج خلايا دم جديدة ، لذلك عليك ان تلجأ للراحلة على الاقل لمدة 10 دقائق قبل ممارسة اي نشاط اخر ، يفضل ان تتناول بعد التبرع وجبه خفيفة و تناول المشروبات الطبيعية لتعويض الدم المفقود.
العناصر الغذائية التي يجب أن تدرجها في نظامك الغذائي هي: حمض الفوليك: مما يساعد جسمك على إعادة بناء خلايا الدم الحمراء ، بما في ذلك: الكرنب ، والكبد ، وعصير البرتقال ، والخضروات الورقية ، مثل: الهليون. الريبوفلافين: مثل منتجات الألبان مثل الحليب والزبادي. حديد: المساهمة في نقل الأكسجين إلى الأنسجة وتحتاج إلى تجديدها باستمرار لتجنب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ، تشمل الأطعمة التي تحتوي على الحديد: اللحوم والأسماك والمكسرات والفول السوداني والزبيب والفاصوليا والحبوب الكاملة والأرز والبطيخ. العناية بالكدمات الناتجة عن الحقن إذا أصبت بكدمة أو نزفت على الفور بعد التبرع بالدم ، فعليك اتباع الخطوات التالية: اضغط بقوة على المنطقة التي أدخلت فيها الممرضة الإبرة ، ثم ارفع ذراعك فوق كتفك لمدة نصف ساعة على الأقل. ضع كيس ثلج على المنطقة المصابة بمجرد توقف النزيف ثلاث مرات خلال يومين من تبرعك بالدم. في كل مرة ، احتفظ بعلبة الثلج لمدة تصل إلى 20 دقيقة وتأكد من لف كيس الثلج بقطعة قماش مبللة قبل التقديم. لبشرتك. أشياء لا يجب فعلها بعد التبرع بالدم على الرغم من أن التبرع بالدم لا يؤثر على الروتين اليومي للمتبرع ، فإن فقدان خلايا الدم الحمراء بعد التبرع يقلل من إمداد الأكسجين إلى أجزاء أخرى من الجسم.
وأكدت الوزيرة أن التبرع بالبلازما أسمى تعبير عن المشاركة المجتمعية والإنسانية لتوفير الأدوية المشتقة من البلازما لإنقاذ حياة المرضى، داعية المتبرعين بأن يكونوا متبرعين دائمين بالبلازما دوريًا كل أسبوعين، وفقًا لإرشادات منظمة الصحة العالمية، مشيرة إلى أهمية الاستفادة من البلازما التي يقوم الجسم في طبيعته بتجديدها دوريًا. وأوضحت الوزيرة أن التبرع بالبلازما له فوائد عديدة للمتبرع أهمها تنشيط النخاع العظمي لإنتاج خلايا دم جديدة، وتنشيط أجهزة الجسم المسئولة عن تجديد بروتينات البلازما، بالإضافة إلى إجراء فحص دوري بالمجان للمتبرع يشمل جميع الأمراض والفيروسات، للاطمئنان على صحته، كما أكدت أن المتبرع لا يتحمل أية أعباء مادية حيث يتم تعويضه عن الفترة التي يستغرقها للتبرع، بالإضافة إلى تكاليف الانتقال للمركز. كما أكدت الوزيرة أن جميع المراكز مميكنة ومزودة بأحدث الأجهزة والوسائل التكنولوجية في هذا المجال وفقًا للمعايير العالمية وبإشراف خبراء من منظمة الصحة العالمية، تمهيدًا لاعتماد تلك المراكز دوليًا، مشيرة في هذا الصدد إلى جهود الراحل الدكتور إيهاب سراج الدين ومشاركته في تنفيذ هذا المشروع القومي أثناء عمله مديرًا لخدمات نقل الدم القومية.