يتميز التوت الأسود بأنه أحد الفواكه الغنية بالفيتامينات والألياف، أهمها فيتامين سي وفيتامين كيه والماغنسيوم وغيرها من الفيتامينات، فضلا عن احتوائه على العديد من الفوائد الصحية التي يمنحها للجسم. ذكر الموقع الإلكتروني كونسلتو ، اليوم الثلاثاء، الفوائد المختلفة للتوت الأسود، وهي كالتالي: 17 يوليو 2021, 09:53 GMT 1- غني بفيتامين سي يحتوي كوب واحد من التوت الأسود على 30. 2- يحتوي على نسبة عالية من الألياف ويساعد تناول الألياف التي يضمها التوت الأسود بنسب عالية، على تقليل الكوليسترول والتحكم في مستوى السكر في الدم، فضلا عن تعزيز حركات الأمعاء المنتظمة. شكل التوت البري والبحري. يحتوي التوت الأسود على فيتامين k وهو السبب في عدم النزيف بغزارة عند الجرح، حيث يساعد الفيتامين على تجلط الدم، كام يلعب دورا في الوقاية من هشاشة العظام وكسرها. 4- نسبة عالية من المنجنيز يساهم معدن المنجنيز في نمو العظام بشكل صحي، ويعمل على تقوية المناعة والوقاية من هشاشة العظام، والتحكم في معدل السكر في الدم، وتكوين الكولاجين والتئام الجروح. 5- تعزيز صحة الدماغ يعمل التوت الأسود على تحسين صحة الدماغ والوقاية من فقدان الذاكرة الناتج عن التقدم في العمر، كونه يحتوي على مضادات الأكسدة.
belbalady: "أمازون" تستنسخ مئذنة تاريخية في العراق بغداد - العرب اليوم بعد طول انتظار، وافق مجلس مقاطعة Arlington الأميركية، وبالإجماع أمس السبت، على تصميم برج "فريد" حلزوني الشكل كما اللولب، سبق أن قدمته شركة Amazon إلى المجلس في فبراير الماضي، طالبة الموافقة عليه ليكون مقرها الثاني بشمال ولاية فيرجينيا، وفقا لما بثت وكالة "أسوشييتدبرس" الأميركية. 5 فوائد مذهلة للتوت الأسود مع بداية ظهوره بالأسواق - بوابة الأهرام. إلا أن البرج ليس فريدا من نوعه، كما وصفته " أمازون " بطلبها، لأنه نسخة طبق الأصل تقريبا عن "ملوية" سامراء الأثرية في العراق ، ولا يختلف عنها إلا بلونه وبارتفاعه البالغ 106 أمتار، فيما ارتفاع الملوية التي شيدها المتوكل بالله العباسي كمئذنة لمسجد بناه باسم "الجامع" في مدينة سامراء عام 851 ميلادية، هو 52 مترا. وكانت "أمازون" أعلنت في فبراير 2021 أيضا، عن مخطط لترسيخ المرحلة الثانية لإعادة التطوير الخاصة بها، ومن ضمنها مبنى المقر المتوقع أن ينتهي عام 2025 بكلفة مليارين و500 مليون دولار، ويعمل فيه أكثر من 25000 موظف وعامل عند اكتماله. كما في الفيديو المعروض أعلاه مزيد من المعلومات عن المقر. ومما قالته أمازون في تعريفها للمبنى، إنه "يساعد الناس على التواصل مع الطبيعة، حيث سيكون تسلق الجبال بالهواء الطلق مفتوحا للجمهور في عطلات نهاية الأسبوع، وهو قابل من الداخل للمشي الانحداري، ومحاط من الخارج بأشجار ومساحات خضراء مزروعة، ويضم مدرسة ثانوية مجتمعية، جنبا إلى جنب مع متاجر التجزئة على مستوى الأرض.
الكبد مسؤول عن إدارة جميع الدهون والبروتينات والكربوهيدرات التي يتناولها الناس كما أنه يتحكم في إنتاج العديد من الدهون والبروتينات الأخرى المهمة لوظائف الجسم وهناك العديد من المشروبات والأطعمة التي تحمي الكبد والتي يمكن أن يستهلكها الشخص للمساعدة في حماية الكبد من الأمراض على الرغم من أنه قد يكون من المستحيل إدارة جميع عوامل الخطر إلا أن تناول أطعمة ومشروبات معينة قد يساعد في تعزيز صحة الكبد. ستغطي هذه المقالة أفضل الأطعمة لصحة الكبد بما في ذلك آثارها المفيدة وبعض الأطعمة التي يجب تجنبها. تشمل بعض أفضل الأطعمة والمشروبات المفيدة للكبد ما يلي. 1 – القهوة القهوة مفيدة للكبد خاصةً لأنها تحمي من أمراض مثل مرض الكبد الدهني. أطعمة تقلل من أضرار النيكوتين.. تعرف عليها. تشير الدراسات إلى أن تناول القهوة يوميًا قد يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض الكبد المزمنة وقد يحمي الكبد أيضًا من الأضرار مثل سرطان الكبد. تشير التقارير إلى أن القهوة تقلل من تراكم الدهون في الكبد كما أنه يزيد من مضادات الأكسدة الواقية في الكبد وتساعد المركبات الموجودة في القهوة أيضًا إنزيمات الكبد على تخليص الجسم من المواد المسببة للسرطان. 2 – دقيق الشوفان دقيق الشوفان من أهم الأطعمة التي تحمي الكبد ويعد تناول دقيق الشوفان طريقة سهلة لإضافة الألياف إلى النظام الغذائي الألياف هي أداة مهمة للهضم والألياف المحددة في الشوفان قد تكون مفيدة بشكل خاص للكبد، والشوفان ودقيق الشوفان غنيان بمركبات تسمى بيتا جلوكان.
متابعة _ لمى نصر: يعتبر الإقلاع عن التدخين من أكثر الأمور صعوبة بالنسبة للمدخنين. ويعتبر الطعام أحد أهم الأشياء التي تُساعدك على ترك الدخان. لأنك تستهلكه بصفة يومية وبشكل متكرر في اليوم. ولا يمكن القول بأن تناول طعام معين سيكون له أثر سحري في التخلص من هذه العادة السيئة. ولكن بعض أنواع الأطعمة تساعدك على تقليل أضرار النيكوتين. فما هي هذه الأطعمة. البروكولي. يشتهر البروكولي باحتوائه على B5 وفيتامين C، مما يساعد بتقليل خطر الإصابة بسرطان القولون. الجزر. يحتوي الجزر على العديد من الفيتامينات أبرزها A, C, B, K، ويعمل أيضاً على تقوية النظام الدفاعي بالجسم ومنع تلف الأعصاب التي يسببها التدخين. الكيوي. تحتوي الكيوي على فيتامين E, C, A ، وهذا يساعد على استعادة هذه الفيتامينات بالجسم، بعد أن فقدها بسبب التدخين كما يعمل على إخراج النيكوتين من الجسم. البرتقال. يتميز البرتقال باحتوائه على كمية كبيرة من الفيتامين C الذي يعد من الفيتامينات المحاربة للنيكوتين. التوت البري. شكل التوت البري السعودي. يمنع التوت البري بشكل كبير الرغبة بتناول النيكوتين والإقلاع عنه. الزنجبيل. يقلل الزنجبيل الرغبة بالتدخين مما يساعد الفرد على الإقلاع عنه.
يجب على الأشخاص الذين يتطلعون إلى إضافة الشوفان أو دقيق الشوفان إلى نظامهم الغذائي أن يبحثوا عن الشوفان الكامل أو الشوفان المقطّع بدلاً من دقيق الشوفان وذلك لأنه قد يحتوي دقيق الشوفان الفوري على مواد مالئة مثل الدقيق أو السكريات والتي لن تكون مفيدة للجسم. 3 – الشاي الأخضر الشاي الأخضر يساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان الكبد لدى ةمن المهم أن نلاحظ أن شرب الشاي الأخضر قد يكون أفضل للصحة من تناول مستخلص الشاي الأخضر حيث أن الجرعات العالية من المستخلصات قد تلحق الضرر بالكبد بدلاً من شفاءه. 4 – الثوم استكمال النظام الغذائي بكبسولات مسحوق الثوم يمكن أن يقلل من وزن الجسم ودهون الجسم لدى الأشخاص المصابين بمرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD) يعد فقدان الوزن مفيدًا لكثير من الأشخاص حيث إن زيادة الوزن أو الإصابة بالسمنة عامل مساهم في مرض الكبد الدهني غير الكحولي. ما هي الأطعمة التي تحمي الكبد؟ - موقع علاج. 5 – التوت تحتوي العديد من أنواع التوت الداكن بما في ذلك العنب البري والتوت البري على مضادات أكسدة تسمى البوليفينول والتي قد تساعد في حماية الكبد من التلف. 6 – العنب بذور العنب وكذلك القشرة واللب تحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة والتي بدورها تحمي من بعض أسباب تلف الكبد.
4- نسبة عالية من المنجنيز يسهم معدن المنجنيز في نمو العظام بشكل صحي، ويعمل على تقوية المناعة والوقاية من هشاشة العظام، والتحكم في معدل السكر في الدم، وتكوين الكولاجين والتئام الجروح. 5- تعزيز صحة الدماغ يعمل التوت الأسود على تحسين صحة الدماغ والوقاية من فقدان الذاكرة الناتج عن التقدم في العمر، كونه يحتوي على مضادات الأكسدة.
[٣] من خمريّات أبي نوّاس اشتهر لأبي نوّاس العديد من الخمريات ومن هذه الخمريات هذه القصائد: [٤] أثن على الخمر بآلائها. قد سقتني والصبح قد فتق الليـل. ألا فاسقني خمراً وقل لي هي الخمر، ومن أبيات هذه القصيدة: [٥] ألا فاسقِني خمراً، وقل لي: هيَ الخمرُ، ولا تسقني سرّاً إذا أمكن الجهرُ فما العيْشُ إلاّ سكرَة ٌ بعد سكرة، فإن طال هذا عندَهُ قَصُرَ الدهرُ المراجع ↑ عيسى عبد الشافي إبراهيم المصري، أبو نواس في أنظار الدارسين العرب المحدّثين ، صفحة 8. بتصرّف. ↑ محمد خليل الخلايلة، جـدليـة أبي نواس وعلمـاء القـرن الخامس والسادس والسابع الهجري ، صفحة 5. بتصرّف. ^ أ ب يوسف هادي پور نهزمي، دراسة نقدية في مبني خمريات أبي نواس ، صفحة 1, 2. بتصرّف. ↑ "ابو نواس" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 12-3-2019. بتصرّف. ↑ "ألا فاسقني خمراً وقل لي هي الخمر" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 12-3-2019. بتصرّف.
نبذة عن أبي نواس أشعار أبي نواس في وصف الخمرة نبذة عن أبي نواس هو الحسن بن هاني الحكمي، يُعد من شعراء العصر العباسي وهو شاعر يصور الفساد الخلقي، وقد نشأ يتيماً، يُكنى أبو نواس. أشعار أبي نواس في وصف الخمرة كان أبا نواس يصف ما يراه في عينه بالألفاظ المناسبة ويغمرها بالبيان وروعة المعاني، كان يصدُق في التشبيه والتعبر بوصف الخمرة، له قصائد كثيرها في وصف الخمرة ومنها (دع عنك لومي فان اللوم إغراء). مناسبة هذه القصيدة أن أبا نواس كان يتلقى دروس على يد إبراهيم النظام في الاعتزال عن الخمر، كما عُرف عن النظام وهو من أئمة وفقهاء عصره، حيث كان إبراهيم النظام يوجه اللوم إلى أبا ناس بأن يترك الخمرة ويبعد عن الشرب وقد كان يحذره من عقاب الله تعالى لمن لا يتوب إليه، ويقول له أن الله يغفر لمن يتوب. تُعد هذه القصيدة من قصائد الخمريات عند أبا نواس، حيث يُعد شعر الخمري شعر غنائي ووجداني؛ لأنّه يصف الخمرة ولونها وصفاتها وكؤوسها، كما أنه كان يصف ما تتركه الخمرة من خدرٍ في الجسم، وقد لجأ اليها أبا نواس هارباً من واقع أسرته حيث وجد الخمرة تتناسب وتنسجم مع أخلاقه التي كانت موجودة في نفسه، وعرف عنه أنه كان زعيم شعراء الخمريين.
توفي والده وهو في سن صغير فتولت أمه عنايته لكنها ما لبثت أن انتقلت مرة أخرى إلى البصرة بالعراق وهو في السادسة من عمره. أرسلته أمه إلى عطّار ليعمل عنده أجيرًا، فتولى العطّار تربيته ورعايته، وكان أبو نوّاس يحب ارتياد مجالس العلم والشعر بعد انتهاء العمل مع العطّار، كما أن العطّار نفسه شجعه على التعلم والذهاب إلى الكتّاب لحفظ القرآن وكذلك تعلم الشعر. شاءت الأقدار أن يلتقي بالشاعر القدير آلبة بن الحبّاب فصحب أبو نوّاس معه إلى الكوفة (وكان ذلك بعد بداية الحكم العبّاسي). في قبيلة بني أسد؛ تولى آلبة تعليمه الشعر وحرص على اصطحابه في المجالس العلمية والأدبية والشعرية التي كانت تتنوع بين الشعر القديم والتفاسير والنقد الأدبي. الحياة الشخصية أحبّ جاريةً تُدعى جنان ووصفها بالكثير من الشعر، حقائق عن أبو نواس يُعرف آلبة بن الحباب الأسدي بأنه من شعاء التهتك والخلاعة، كما صحب مجموعةً من الشعراء. فضل الخمر على كل شيء. دس الفقه والحديث والتفسير. في الصراع بين الأمين والمأمون، كان خصوم الأمين يعيبون عليه اتخاذ شاعرٍ خليع نديمًا له، ويخطبون بذلك على المنابر. كان التكلف واضحًا في شعره إلّا الماجن منه وخمرياته، لكنه لم يكن بالعيب الواضح.
قال عبيد الله بن محمد بن عائشة: (من طلب الأدب فلم يرو شعر أبي نواس فليس بتام الأدب). قال الإمام الذهبي: ( لأبي نواس أخبار وأشعار رائقة في الغزل والخمور ، وحظوة في أيام الرشيد والأمين ، ما رؤي أحفظ من أبي نواس مع قلة كتبه). قصة وفاة أبو نواس كانت حياة أبو نواس غريبة وماجنة ، وفي وفاته كانت أغرب ، فهناك أناس يعيشون على مذهب ويموتون على آخر ، وقد عاش أبو نواس على الخمر والسكر واللهو ، لكن أواخر حياته كات زاهدة ويشهد له الكثير على اعتدال أيامه الأخيرة ، واختلف بعض الرواة في وفاة أبو نواس فمنهم من قال أنه مات مسموماً ومنهم من قال غير ذلك ، مات أبو نواس عام 199هـ بعد انتهاء الصراع بين الأمين والمأمون بمقتل الأمين ، وقد روي أن أحد أصحابه رآه في المنام بعد وفاته فقال له: ماذا فعل الله بك ؟ فقال أبو نواس: غفر الله لي بأبيات كتبتها قبل وفاتي وهي تحت وسادتي. فجاء الناس فنظروا تحت الوسادة فوجدوا هذه الأبيات مكتوبة بخط يده يا رب إن عظمت ذنوبي كثرة فلقد علمت بأن عفوك أعظم أدعوك ربي كما أمرت تضرعاً فإذا رددت يدي فمن ذا يرحم إن كان لا يرجوك إلا محسن فبمن يلوذ ويستجير المجرم مالي إليك وسيلة إلا الرجا وجميل عفوك ثم أني مسلم فقيل بعد ذلك أن أبو نواس الشاعر الذي رثى نفسه بأبيات تضرع لله تعالى ، ودُفن في مقبرة الشونيزية ببغداد المعروفة بمقبرة الشيخ حالياً.
وبعد قليل مذ الاول منهم يده الى مؤخرته, فأخرج بيضة وقال: هاهي بيضتي ياأمير المؤمنين وأعقبه الثاني والثالث الى السادس, وكان الخليفة يقول لكل من يقدم بيضه: قد نجوت. ولما جاء دور أبو نواس وقف على قدميه ومشى حتى توسط الجميع, وصار أمام الخليفة وجها لوجه, ثم صار يقول: كاك, كاك, كاك. كما يفعل الديك بين زوجاته الدجاج, ثم ضرب ابطيه على بعضهما, وصاح بأعلى صوته كما يفعل الديك تماما, وقال كوكو, كو. فقال الخليفة: ما هذا يا أبو نواس. فقال أبو نواس: عجبا يا أمير المؤمنين, هل رأيت دجاجا تبيض من غير ديك هؤلاء فراخك وانا ديكهم. فضحك الخليفة حتى كاد يسقط عن كرسيه, وقال له: يالك من خبيث ماكر, تالله لولم تكن فعلت ذلك لعاقبتك, ثم امر له بهدية ومال معجبا بذكائه.
وإذا كانت الخمرة في شعر سابقيه تعبّر عن ترف أو تُجسّد جزءا ًمن التراث العربي، فقد كانت عند أبي نواس تعبّر عن حاجة روحية ونفسية وفكرية وتجسّد ما في نفسه من غنى روحي وفكري وسياسي و فلسفي، والمتتبع في خمريات أبي نواس، يرى أنّها كانت وسيلةً إلى إبداع عوالم شعرية وأداة لتفجير طاقته الإبداعية وخلق اتجاهه الفني المتميّز والجديد، وزورقا ً للخلاص من قبضة الهموم ووسيلة لتنبيه الناس وسوقهم إلى العوالم الإنسانية. مضامین خمریاته إنّ الوقوف على آفاق خمرة النواسي يقتضىِ منّا تتبّع أبعاد هذه الخمرة ومعانیها، على حسب المواقف التى استعملها الشاعر. وربّما نتعرّف على سير حياته في هذا النوع من الوقوف، على أنّه استعملها في معاني مختلفة على حسب الظروف وعلى حسب ما وصل إليها من الناحية الفكرية. هذا هو أب ونواس يقول في سعة معنى خمرتة: دَقَّ معنى الخمرِ حتّى هو في رجم الظّنونِ ِ كلمّا حاوَلَها النّا ظرُ من طرف الجفون ِ رجعَ الطرفُ حسيراً عن خيالِ الزَّرَجونِ ِ لم تَقُم في الوَهم إلاّ كذبّتْ عينَ اليقين ِ فمتى تُدركُ مال يُتَحرّى بالعيون ِ [1] ولخمرياته مراتب ودرجات. نبدأ من أقلّها أهمّيّةً إلى أحسنها وأجودها رتبة: ألف - الخمرة التقليدية: إنّه اتخّذ الخمرة - في بادئ الأمر - وسيلة لأغراض أخرى، كما اتخذها الشاعر الجاهلي والإسلامي و الأموي قبله.