مداخلة م. أسامة الرميان مالك أندية عالم اللياقة "الميكانيكا الحيوية لحركة العضلات". - YouTube
تعريف المرونة - هي قدرة الفرد على اداء نشاط حركي في اوسع مدى تسمح له العضلة العوامل المؤثرة فيها القدرة مفاصل الجسم على الحركة الجيدة و مطاطية العضلات و التدريب المستمر و المنظم, تنقسم اللياقة البدنية الى قسمين: - اللياقة العامة و اللياقة الخاصة, اهمية اللياقة - تعمل اللياقة البدنية على تحسين الصحة العامة ، فتزيد من السعة الحيوية للرئتين, عناصر اللياقة - القوة العضلية _ السرعة - التوازن - الرشاقة - المرونه, تعتمد المرونه على ماذا ؟ - العمر - الجنس - الوقت - الحركة, لوحة الصدارة لوحة الصدارة هذه في الوضع الخاص حالياً. انقر فوق مشاركة لتجعلها عامة. عَطَل مالك المورد لوحة الصدارة هذه. مالك وقت اللياقة نساء. عُطِلت لوحة الصدارة هذه حيث أنّ الخيارات الخاصة بك مختلفة عن مالك المورد. يجب تسجيل الدخول حزمة تنسيقات خيارات تبديل القالب ستظهر لك المزيد من التنسيقات عند تشغيل النشاط.
الأحد11 ذي القعدة 1429هـ - 9 نوفمبر 2008م - العدد 14748 جانب من المؤتمر الصحافي بعد افتتاحها الابتدائي لأضخم ناد رياضي في المملكة يوم السبت الماضي، عقدت إدارة (بودي ماستر) مؤتمرها الصحفي بهذه المناسبة في فرع (بودي ماستر) في حي الصحافة، بحضور سعادة رئيس مجلس الإدارة محمد بن عبدالرحمن الريس وأحمد بن سليمان الشعيبي المدير العام، و(روني كولمان) بطل كمال الأجسام العالمي والحائز على لقب ماستر أولمبيا 8مرات، والسيد فادي عابدي. ممثل شركة أموال الخليج، إضافة إلى ممثلي وكالات الأنباء المحلية والعربية. ولدى سؤال أحمد الشعيبي عن مدى أهمية دخول شركة أموال الخليج في الاستثمار في نوادي (بودي ماستر)، أجاب بأن "دخول شركة أموال الخليج سيعزز القدرة المالية والإدارية للشركة في التوسع والإنتشار في المملكة وخارجها، إضافة إلى تطوير الفروع الحالية المنتشرة في الرياض والدمام، والتي يبلغ عددها 22فرعاً، وذلك سعياً لنشر الثقافة الرياضية بمفهومها الصحي والعلمي". «وقت اللياقة» تمدد شراكة «إخاء» | صحيفة الرياضية. كما أضاف الشعيبي ان هناك خططاً لاستقطاب ودعوة أبطال عالميين آخرين خلال الفترة القادمة حسب الخطة الموضوعة لذلك. وأفاد الشعيبي أنه سوف يتم افتتاح نادي رجال الأعمال في الصحافة وكذلك الفرع الثاني في الدمام وفرع القصيم خلال الثلاث أشهر القادمة وسيتم افتتاح خمسة عشر فرعاً في جميع انحاء المملكة خلال عام 2009م.
لتعديل أي نموذج لابد من فتحه بطريقة وضع التصميم صواب او خطأ يمكن استخدام LibreOffice على مجموعة متنوعة من منصات الحوسبة ، بما في ذلك Windows و Macintosh و Linux ، وفي شكل حزمة برامج المكتب عبر الإنترنت LibreOffice Online. إنها حزمة المكتب الافتراضية لتوزيعات Linux الأكثر شيوعًا. إنها حزمة برامج المكتب المجانية والمفتوحة المصدر الأكثر تقدمًا ، ونشاطها التطويري يقارب 50 ضعف نشاط Apache OpenOffice ، وهو سليل رئيسي آخر لـ تم الإعلان عن المشروع والنسخة التجريبية الثانية في 28 سبتمبر 2010. من يناير 2011 (أول إصدار مستقر) إلى أكتوبر 2011 ، تم تنزيل LibreOffice ما يقرب من 7. 5 مليون مرة. يدعي المشروع 120 مليون عنوان تنزيل فريد من مايو 2011 إلى مايو 2015 ، باستثناء توزيعات Linux ، منها 55 مليونًا من مايو 2014 إلى مايو 2015. الإختلاف الجوهري بين تفكير الإنسان و تفكير الحيوان هو أن الإنسان يفكر بطريقة منطقية يستطيع من خلالها التفرقة بين الصواب و الخطأ - جيل التعليم. يوفر LibreOffice ستة برامج لتلبية جميع احتياجات المكتب من تحرير المستندات ومعالجة البيانات والعرض التقديمي والرسم وإنشاء قواعد البيانات وغيرها من الأغراض المكتبية البسيطة والمعقدة. تنشر LibreOffice منشوراتها كل ستة أشهر. تم تنزيل LibreOffice 3. 3 أكثر من 1. 3 مليون مرة ، وقد أدرجته توزيعات Linux كبرنامج مكتب افتراضي ، بما في ذلك:Ubuntu ، [17] OpenSUSE ،8] وسيتم استخدامه في الإصدار التالي من Fedora.
في حال ضياع الرجل أو المرأة عن طريقهم، فإنّ المرأة ستتذكّر النقاط المرجعية على الطريق، أمّا الرجل فإنه سيتذكّر الاتجاه والمسافة المقطوعة. كذلك يتفوّق الرجال في مواضيع العلوم الدقيقة، بينما تتفوّق النساء في العلوم الاجتماعية. وأيضاً تتكلّم النساء ثلاثة أضعاف الرجال، فالنساء تمتاز بالثرثرة. كما تعد النساء أقدر على اكتساب مهارات تنظيمية أكثر اكتمالاً من الرجال. 2- الاختلاف في الثقافة كما تختلف الثقافة ما بين الرجل والمرأة، فالرجل ذو ثقافة هرمية أكثر من المرأة، بينما تفضل المرأة المساواة. وهذا الأمر يجعل الرجل يتفاخر بقدراته وإنجازاته أكثر من المرأة. 3- اختلاف ردات الفعل كذلك تختلف ردات الفعل بين الرجل والمرأة فيما يتعلق بالتوتر بالعلاقات. حيث يميل الرجل لمواجهة الأمور، في حين تعتمد المرأة على عدد من المواقف الاستراتيجية. إلى جانب تكوين عدد من الروابط الاجتماعية التي تتسم بالقوة. 4- الاختلاف بالعواطف تعتبر المرأة هي الأكثر اتصالًا بالمشاعر وأكثر قدرة على التعبير عنها. الإختلاف الجوهري بين تفكير الانسان وتفكير الحيوان - عودة نيوز. مما يساعد على تعزيز علاقتها وترابطها مع الآخرين. كما تستطيع المرأة العمل في رعاية الأطفال بامتلاكها هذه القدرات. ولكن قد يتسبب في الدخول في مرحلة اكتئاب خصوصًا في أوقات التغيرات الهرمونية.