فتة حمص باللحمة بس غير شكل #وصفات #شيف #مطبخ #food #اكسبلور #اكسبلور - YouTube
كوني الاولى في تقييم الوصفة اليك من موقع أطيب طبخة طريقة عمل فتة حمص باللحمة بخطوات سهلة وبسيطة جدا. جربي عمل الفتة باللحم المفروم من موقعنا. تقدّم ل… 4 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 10 دقيقة وقت الطبخ 20 دقيقة مجموع الوقت 30 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير وصفات ذات صلة خطوات ولا اسهل ومكونات بسيطة! 30 دقيقة
المقادير – حمص: 3 اكواب (مسلوق) – الماء: نصف كوب (ماء سلق الحمص) – الطحينية: 2 ملعقة كبيرة – لبن زبادي: ملعقة كبيرة – عصير الليمون: ربع كوب (حامض) – ملح: حسب الرغبة – فلفل أسود: حسب الرغبة – الفلفل الاحمر الحار: رشّة – الخبز: 3 أرغفة (لبناني، مقطّع إلى قطع صغيرة) – الماء: كوب وربع (ماء سلق الحمص) – لحم مفروم: 250 غراماً – صنوبر: حسب الرغبة (للتزيين) – بقدونس: حسب الرغبة (للتزيين) طريقة التحضير لتحضير اللحم: في قدر غير لاصق، ضعي اللحم وقلّبي جيداً. غطّي القدر بعد مرور 5 دقائق. أضيفي زيت الزيتون وقلّبي جيداً واتركي الخليط على نار هادئة حتى ينضج اللحم. نكّهي بالملح والفلفل بحسب الذوق. لتحضير الحمص: في وعاء عميق، ضعي الطحينة وعصير الليمون الحامض وامزجي جيداً. أضيفي اللبن الزبادي واخلطي. في محضرة الطعام، ضعي الحمص وربع كوب من ماء سلق الحمص. أضيفي الثوم ومن ثمّ الطحينة وشغّلي المحضرة للحصول على حمص مطحون ناعم. ضعي الخليط جانباً في طبق. في وعاء عميق، ضعي الخبز وأضيفي إليه ماء سلق الحمص. طريقة عمل فتة الحمص باللحمة - طريقة. قلّبي بلطف ومن ثم أضيفي الحمص وقلّبي بلطف. في طبق التقديم، ضعي أولاً بضع حبات حمص مسلوق ومن ثمّ ضعي الفتة بعدها اللحم المفروم.
حمص بيتي باللحمة | غادة التلي - YouTube
ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت النباتي. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. رشة من القرفة. رشة من الملح. يوضع الحمص في وعاء الخلاط الكهربائي ويهرس جيداً ليصبح ناعماً. تخلط الطحينة في وعاء كبير مع ملعقة كبيرة من الماء الدافئ، ثم يضاف الثوم، عصير الليمون الحامض والملح، وتخلط المكونات جيداً للحصول على صلصة بيضاء سائلة. يضاف الحمص المطحون إلى مزيج الطحينة ويخلط جيداً، ثم يضاف الملح وعصير الليمون حسب الحاجة، يسكب الحمص بالطحينة في طبق التقديم. تحضير اللحمة يوضع الزيت في مقلاة على نار متوسطة ثمّ الصنوبر ويقلّب الصنوبر إلى أن يصبح ذهبي اللون، يرفع من الزيت ويصفى على ورق المطبخ لتتخلص من الزيت الزائد. في المقلاة نفسها، تقلى مكعبات اللحمة لمدة ۱۰ دقائق أو إلى أن تنضج، ثم تتبّل بالفلفل الأسود، القرفة والملح ثم ترفع عن النار. فتة حمص - ويكيبيديا. توضع اللحمة المقلية في وسط طبق الحمص، وينثر الصنوبر المقلي على وجه الطبق للتزيين. يقدم طبق الحمص مع اللحمة إلى جانب الخبز العربي. فتة الحمص أو التسقية نصف كيلو من الحمص الحب. كوب من الطحينة. كوب من اللبن الرائب. خمسة فصوص من الثوم المهروس. ملح ليمون أو عصير ليمون. أربعة أرغفة من خبز كماج صغير.
إضافة الصنوبر، والقلي مع التقليب عدة مرات حتَّى يتحمر، ثمَّ تركه جانبًا. تحضير الزبادي: وضع لبن الزبادي في وعاء وإضافة الثوم المهروس. إضافة رشة من الملح والنعناع الأخضر، ثمَّ الخلط جيدًا. تحضير الحمص: تقطيع الخبز إلى قطع صغيرة، ثمَّ التحميص بالفرن حتَّى يكتسب اللون الذهبي. وضع الخبز في طبق التقديم، وإضافة مغرفتين من مرق الحمص وتركها جانبًا حتّى يتشرب الخبز المرق. وضع الحمص المسلوق في وعاء الخلاط الكهربائي، مع إضافة كمية من ماء السلق. إضافة ملعقة صغيرة من الملح، الكمون، ربع كوب من الطحينة والثوم، ثمَّ تشغيل الخلاط لمدة ثلاثين ثانية حتَّى تمتزج جميع المقادير، وتركها جانبًا. تحضير اللحمة: وضع الزيت في قدر عميق، ورفعه على نارٍ متوسطة. إضافة اللحم المفروم إلى الزيت، مع التقليب حتًَى يتذبل. تتبيل الملح برشة من الملح والفلفل الأسود، والتقليب جيدًا حتَّى ينضج تمامًا. فتة حمص باللحمة - موضوع. تحضير فتة الحمص باللحمة: وضع خليط الحمص فوق الخبز، ثمَّ إضافة خليط الزبادي. إضافة اللحمة فوق فتة الحمص، ثمَّ إضافة الصنوبر مع السمن. التزيين بالبقدونس، ثمَّ تقديمه. فتة الحُمُّص والجريسُون مدَّة التّحضير مدَّة الطهي خمس دقائق شخصين مكوِّنات خليط الزبادي: ثلث كوب من الزبادي.
توضع نصف كمية الحمص المسلوق داخل الخلاط بالإضافة الى عصرة ليمون والطحينة و الثوم واللبن والملح والكمون ويطحن يوضع الحمص المطحون في وعاء ويضاف إليه كمية الحمص غير المطحون ويضاف إليه الخبز المنقوع بماء الحمص المسلوق. يسخن الزيت ويحمر الصنوبر في مقلاة على النار حتى يكتسب اللون الذهبي و يوضع مع البقدونس على وجه طبق الفتة وتقدم ساخنة.
دقيق الشوفان: يمكن إضافة بذور الكتان المطحونة إلى دقيق الشوفان. تناول بذور الكتان بإضافتها إلى الخبز: يمكن استبدال كمية من الطحين المستخدم في صناعة الخبز بكمية من بذور الكتان المطحونة، ويمكن استخدام هذه الطريقة أيضا عند صناعة الفطائر وكافة المخبوزات الأخرى. الزبادي: يمكن إضافة ملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحونة إلى الزبادي مع المكسرات والعسل. العصائر: يمكن إضافة ملعقة من بذور الكتان المطحونة إلى أنواع العصائر المختلفة. روائع بذور الكتان مع الزبادي للتنحيف - YouTube. السلطة: يمكن رش بذور الكتان على السلطة. المعكرونة: يمكن إضافة بذور الكتان إلى المعكرونة الساخنة والسلطات. البرجر أو كرات اللحم: يمكن إضافة الكتان الأرضي إلى البرجر أو كرات اللحم بدلا من فتات الخبز. التأثير الغذائي لزيت الكتان يماثل تماما التأثير الغذائي لبذور الكتان، لذلك يمكن إضافته إلى الأطعمة المختلفة مثل المعكرونة وصلصة السلطة، ولكن ينبغي عدم تسخينه خلال طهي الطعام، حيث أن درجة غليانه منخفضة. يجب على المرضى استشارة الطبيب قبل تناول الكتان، حيث أنه يمكن أن يتفاعل مع الأدوية الأخرى. اقرأ المزيد: فوائد بذور الكتان وبذور الشيا لا تضاهى فوائد بذور الكتان لتكبير الثدي فوائد بذور الكتان للنساء بذرة الكتان للتنحيف في أسبوع مجربة يتساءل الكثير من الناس عن كيفية تناول زريعة الكتان للتنحيف، حيث يمكن اتباع رجيم بذرة الكتان لإنقاص الوزن خلال أسبوع، ويجب اتباع جميع التعليمات لنجاح الرجيم للحصول على أفضل النتائج.
وفي الأيام التالية من الممكن تناول طبق من السلطة بدون ملح مع قطعة من الدجاج المسلوق مع القليل من اللبن أثناء وجبة الغذاء، وفي العشاء يتم تناول القليل من اللبن منزوع الدسم مع ثلاث شرائح من المرتديلا. بذور الكتان للتنحيف بدون طحن من الممكن استخدام بذور الكتان دون أن يتم طحنه ويتم ذلك عن طريق الآتي: نقوم بوضع بذور الكتان داخل زجاجة خاصة تعمل على حفظ الحرارة بداخلها، ثم نقوم بغلي الماء والقيام بإضافته إلى بذور الكتان السليمة التي توجد داخل زجاجة من أجل المحافظة على الحرارة بداخلها. يجب الحرص على أن يتم إغلاق الزجاجة جيدا والقيام بتركها طوال الليل حتى الصباح. بذور الكتان للتنحيف مع الزبادي من الممكن أن يتم استخدام بذور الكتان مع الزبادي من أجل فقد الوزن واستخدام وصفات للتخسيس وخسارة الوزن والتخلص من كافة الدهون التي توجد بالجسم، كما أن مزيج الزبادي والكتان يتميز بالعديد من الخصائص فهو يقوم بالتخلص من كافة الدهون التي توجد بالجسم، ويتم تحضير خليط بذور الكتان مع الزبادي كالآتي: يتم تكوينه عن طريق طحن بذور الكتان ليصبح ناعم كالدقيق ثم نقوم بإضافة الزبادي إلى هذا المسحوق ويتم تقليب المكونات معنا وتناوله قبل النوم وفي الصباح علي الريق ويتم الانتظام عليه لمدة أسبوعين من أجل المحافظة على وزن الجسم.
تقشر حبات التفاح بعد غسلها، وتهرش أو تخلط بالخلاط الكهربائي بشكل جيد. ثم يضاف إلى التفاح المخلوط بالخلاط الكهربائي حبات التمر، والتوت الذي تم تجفيفه. يعاد خلط جميع المكونات بشكل جيد، ثم يضاف بذور الشيا. امزجي جميع المكونات مع بعضها البعض حتى تمتزج جميع المكونات بشكل جيدز يراعى تناول معلقة حجم كبير من الخليط ثلاث مرات باليوم، ويفضل قبل تناول الوجبات الرئيسية. 3- مهلبية بذور الشيا: مهلبية بذور الشيا أحد وصفات بذور الشيا للتنحيف التي تتميز بمذاققها اللذيذة، كما أنها خفيفة على المعدة، ويسهل إعدادها، وقليلة السعرات الحرارية، هذا بالإضافة إلى قيمتها الغذائية العالية، ويمكن التعرف على طريقة تحضير وصفة مهلبية بذور الشيا للتنحيف من خلال ما يلي: طريقة تحضير مهلبية بذور الشيا: يوضع في إناء مناء مقدار كأسان حجم كبير من اللبن الطازج. يوضع الإناء على نار متوسطة الحرارة وينتظر حتى يغلي اللبن بشكل جيد. يضاف إلى اللبن المغلي مقدار نصف كأس حجم كبير من بذور الشيا. قلبي بذور الشيا مع اللبن جيداً، ثم أضيفي مقدار معلقة حجم كبير من الكاكاو الخام. وأخيراً، يمكن تحلية مهلبية بذور الشيا بالعسل الأبيض الطبيعي، ويراعى عدم زيادة مقدار العسل الأبيض الطبيعي عن معلقة حجم كبير حتى لا يشكل خطر على عملية انقاص الوزن.