ريال مدريد كاستيا 🆚 خيتافي B 1-2 - YouTube
كشفت راديو ماركا الاسبانية ان ادارة فريق ريال مدريد الاسباني لكرة القدم، على وشك ضم فينيسيوس آخر في فترة الانتقالات ىالصيفية القادمة او حتى في الايام الاتية. حيث ان اللاعب فينيسيوس توبياس ، الظهير الأيمن السابق ل شاختار دونيتسك و ساو باولو حاليًا، الذي يبلغ 18 عاما، سيوقع مع ريال مدريد كاستيا وسيشارك مع الفريق الأول ايضاً اذا اثبت جدارته، وسيتم إغلاق الصفقة بمجرد اجتياز الفحوصات الطبية في وقت قريب. وقد يصل اللاعب على سبيل الإعارة مع خيار الشراء، ليعزز الكاستيا تحت قيادة راؤول ومن الممكن مشاركته في الفريق الاول. ترجمة ميشال عساف.
يجب أن تؤمن بنفسك وبأن أحلامك يمكن أن تتحقق يوماً ما". "كل لاعبي كرة القدم يحلمون بالفوز. أنا محظوظ لأنني ألعب مع ريال مدريد ، هنا كل عام ندنو من الفوز. سنلعب مباراة نهائية، أو في نصف نهائي أو ربع نهائي. العام الماضي وصلنا إلى الدور نصف النهائي. هذا العام نلعب ضد منافس قوي في ربع النهائي. آمل أن نفوز ونصل إلى نصف النهائي مرة أخرى. سنرى".
وذكرت صحيفة «ماركا» أن إدارة الريال استقرت على فض الشراكة مع أنشيلوتي مع نهاية الموسم الجاري، حيث يبدو الاتجاه نحو استنساخ تجربة الغريم الكتالوني مجددًا، عبر الاستعانة بخدمات أسطورة النادي الملكي راؤول جونزاليس لتولي المهمة خلفًا للمخضرم الإيطالي، على طريقة اتجاه برشلونة لإعادة تشافي هيرنانديز إلى كامب نو لقيادة مشروع البارسا. ولفت التقرير إلى أن راؤول جونزاليس، المدير الفني لفريق الشباب في ريال مدريد «كاستيا»، جاء دوره لتولي قيادة تدريب الفريق الأول بداية من الموسم المقبل، بعدما تصدر أولويات النادي الملكي لتولي المهمة بدلًا من أنشيلوتي بعد استقرار فلورنتينو بيريز على الإقالة. وأضاف التقرير: «جاء وقت المراهنة على مدرب كاستيا، ليكون مدربًا للفريق الأول في الموسم المقبل، من أجل مستقبل جديد للفريق، فهو لديه شخصية وموهبة في إدارة غرفة الملابس جيدًا، ويعرف أيضًا جميع اللاعبين الذين يلعبون مع الفريق الأول ومع الكاستيا». واعتبرت أن الفريق الملكي بعد الخسارة القاسية في كلاسيكو الأرض، يحتاج ريال مدريد إلى مدرب يتمتع بشخصية وجاذبية، علاوة على ذلك، أن يكون مشجعًا للفريق، بالإضافة إلى كونه مدربًا، فيعمل راؤول كمدير رياضي، كما فعل لويس مولوني، وفيسنتي ديل بوسكي في ذلك الوقت، وبالطبع الجماهير ممتنة جدًا لكارلو أنشيلوتي الذي يواصل القيام بعمل مثير، والذي يأمل الجميع أن يُحقق الدوري، ودوري الأبطال.
كشف نادي ريال مدريد، كافة الملابسات المتعلقة بإصابة لاعبه الويلزي جاريث بيل، الذي غاب عن مراسم احتفال الفريق أمس السبت بالدوري الإسباني. ويعاني النجم الويلزي، الذي لم يتوجه إلى ملعب سانتياجو برنابيو لحضور المباراة أمام إسبانيول أو الاحتفالات بالتتويج الدوري المحلي مع زملائه، من إصابة في الظهر، وفقا لما أكدته الفحوصات التي خضع لها. وتوجه بيل إلى المدينة الرياضية صباح الأحد، لإجراء الفحص الطبي والخضوع لأطباء العلاج الطبيعي للعلاج من إصابة في الظهر، وفقا لما أكدته مصادر من النادي الملكي. وأعرب الجناح الويلزي، الذي سينهي عقده بريال مدريد في نهاية الموسم، عن أسفه على الشبكات الاجتماعية، إزاء عدم إمكانية الاستمتاع بالاحتفالات بالتتويج بالدوري مع زملاءه، وبرر ذلك لتعرضه لإصابة في الظهر منعته أيضا من اللعب أمام إسبانيول. وقال بيل "إنني محبط للغاية لعدم إمكانية المشاركة في الاحتفالات الليلة إزاء إصابة في الظهر"، مهنئا الفريق على التتويج باللقب قبل 4 جولات من انتهاء البطولة. وسيغيب الويلزي عن مباراة إياب نصف نهائي دوري الأبطال أمام مانشسترسيتي وسيدرس مدى تطور حالته لتحديد الوقت المناسب لعودته إلى المجموعة.
افتتح مدرب فريق ريال مدريد كاستيا الحالي واسطورة الميرينغي السابقة، راؤول غونزاليس ملعب كرة قدم صغير باسمه في منطقة ماركوني في مدريد، المكان الذي ولد فيه، حيث تم هذا المشروع بالتعاون مع مؤسسة كرويف الخيرية، وسيكون المجال للاستخدام المجاني. وقال راؤول:" تدريب الفريق الأول ؟ أنا أحلم بـ ذلك يوماً بعد يوم أنا مُتاح لـ النادي في أي وقت، فانا قررت أن أصبح مدربًا للكاستيا بعد ان كنت لاعبًا في النادي، أنا أستمتع بنفسي وأتعلم". واضاف راؤول:" بالطبع أتوقع ان ينجح ريال مدريد في إقصاء تشيلسي . نحن دائمًا مرشحون والفريق بلغ دور ربع نهائي دوري أبطال أوروبا ، وهو جاهز والآن بدأت أجمل لحظات الموسم، الآن سيتم تحديد كل شيء، حان وقت الاستمتاع". وعند سؤاله عن تشافي ، تابع راؤول:" تشافي كان مدربًا منذ أن لعب على ارض الملعب، إنه يؤدي بشكل جيد للغاية، ومستقبله يبدو جيدًا للغاية، الوقت سيضع الجميع في مكانهم، لديه الشغف، وهو الأهم، أنا متأكد من أنه سيفعل كل شيء بشكل جيد. " بتصرف ميشال عساف.
يتم إدارته وتطويره بواسطة Content Ventures
له دور في الوقاية من الإصابة بالأمراض السرطانية مثل سرطان الرئة، سرطان القولون، سرطان الرئة، سرطان البنكرياس، سرطان الأمعاء الدقيقة وذلك بفضل فاعليته في زيادة نشاط الأنزيمات المُخلصة للجسم من الخلايا السرطانية. يساعد في رطوبة الجلد ومنع تعرضه للجفاف أو ظهور علامات التقدم في السن والشيخوخة في سن مبكر، ما يقي من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة بالوجه واليدين. يساعد في تقوية الأسنان ومنع إصابتها بالضعف أو التكسر،كما يقي اللثة من الالتهابات أو النزيف الدموي. فعال في القضاء على الروائح الكريهة للفم. يساهم في تقوية الجهاز المناعي بالجسم مما يقي الجسم من الإصابة بالعدوى البكتيرية أو الفيروسية المختلفة كالإنفلونزا، نزلات البرد، السعال، الرشح. يعمل على تحسين وظائف الجهاز الهضمي مما يسهل من عملية الهضم ويقي الإنسان من التعرض للاضطرابات الهضمية كالإمساك، الانتفاخ، عسر الهضم، تقلصات البطن. تجربتي مع شرب الشاي الاخضر على الريق يساعد في تنظيم عمل البنكرياس بالجسم مما يقي من الإصابة بداء السكري. صحيفة المواطن الإلكترونية. يعمل على تخفيض معدلات الكوليسترول الضار بالجسم مما يقي من الإصابة بمشكلات القلب والأوعية الدموية كالسكتات القلبية، الذبحة الصدرية، تصلب الشرايين، النوبات القلبية.
طريقة تحضير الشاي الأخضر بسيطة وسريعة ، ننقع أوراق الشاي المجففة في ماء بارد وليس ساخن. حتى لا يفقد الشاي المواد الكيميائية التي يحتوي عليها ؛ لأنه يعتبر مفيداً في إنقاص الوزن. افضل طريقة لشرب الشاي الاخضر لانقاص الوزن لا يمكننا الاعتماد فقط على شرب الشاي الأخضر لاكتساب الوزن المثالي ، ولكن يجب أن نستمر في تناول الأطعمة الصحية الخالية من المواد الحافظة والدهون التي تساعد على إنقاص الوزن. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم ممارسة الرياضة يوميًا ، ومعرفة عدد السعرات الحرارية التي نتناولها يوميًا. أفضل وقت لشرب الشاي الأخضر يفضل تناول الشاي الأخضر قبل ممارسة الرياضة. لما له من تأثير فعّال ، لأنه يعمل على رفع نسبة حرق الدهون في الجسم إلى 12٪ ، وتجدر الإشارة إلى أنه يفضل تناوله في الصباح ؛ وذلك لاحتوائه على مادة الكافيين التي تساعد على تنشيط حركات الجسم. بالإضافة إلى أنه يعمل على إنقاص الوزن عند تناوله في الصباح ؛ كما أنه يزيد من التمثيل الغذائي ، فقد أظهرت الدراسات العلمية أن عملية التمثيل الغذائي تكون بطيئة في الصباح. وذلك لأن المعدة فارغة. لذلك سنحتاج إلى زيادته. فوائد الشاي الأخضر في الصباح - موسوعة. بشكل عام ، لا يوجد وقت محدد لشرب الشاي الأخضر ، ولكن يمكن القول أنه إذا تم تناوله في أوقات معينة ، يكون له تأثير أقوى وأفضل من أي وقت آخر.
يمكنك أيضا أن تقرأ: ما هي فوائد الشاي الأخضر للوقاية من السرطان وحرق الدهون فوائد شرب الشاي الأخضر للشاي الأخضر العديد من الفوائد ، والتي لا ترتبط فقط بفقدان الوزن ، ولكن العديد من الدراسات والأبحاث أظهرت أن الشاي الأخضر من بين العلاجات ، ومن بين تلك الفوائد سنشير إليها في النقاط القادمة. الشاي الأخضر يخفض ضغط الدم والسكر. يزيد من استهلاك الجسم للطاقة. يحتوي على كميات كبيرة من الكافيين مما يبرر الاستغناء عن الشاي التقليدي. يزيد من حرق الدهون. يساعد الناس على إنقاص الوزن. لأنه يحسن كفاءة عملية التمثيل الغذائي ويحول الطعام إلى طاقة يمكن للجسم الاستفادة منها. الاستمرار في شرب الشاي الأخضر يقي من الإصابة بالسرطان. لاحتوائه على ما يسمى بمضادات الأكسدة مثل: البوليفينول وهي أيضاً مضادة للالتهابات. يحتوي على مركب الكاتشين الذي يساعد في نشاط عملية التمثيل الغذائي ، والذي يعمل على تكسير الدهون وفقدانها بسرعة ؛ لذلك يمكن تناوله قبل الإفطار بنصف ساعة. لضمان نتائج مرضية. شرب الشاي الأخضر يسهل عملية الهضم. لأنه يدعم الجهاز الهضمي لجسم الإنسان ، ومن ثم يعزز فقدان الوزن. الشاي الأخضر مصدر مهم للفيتامينات ، لاحتوائه على فيتامين إي وفيتامين ب وفيتامين سي.