شاهد ايضا وصفات فول مدمس مغرق بزيت الزيتون والدقة المدينيه فول مدمس سهلة ومضمونة. طريقة عمل الحمص المطحون الجاهز. ربع كأس من الزيت النباتي مثل زيت الذرة أو زيت عباد الشمس. في وعاء ضعي اللبن الرائب والطحينة والثوم والملح والفلفل الأسود وعصير الليمون. يفضل معظم الأشخاص المكرونة حيث تتميز بتعدد وصفاتها اللذيذة و سهلة التحضير حيث يمكنك عمل وجبة غداء مميزة في. 2 م ك. طريقة عمل سلطة الحمص.
طريقة الفلافل بالحمص - يمي ليالينا
ذات صلة طريقة عمل الحمص المعلب طريقة عمل الحمص بالطحينة مثل المطاعم
الحمص
يعتبر الحمص من أنواع البقوليات، وهو من أهمّ مصادر البروتينات للنباتيين، وهو يعتبر من الأغذية الصحية التي ينصح بتناولها بشكل دائم، ويعتبر الحمص غنياً بالفيتامينات والعناصر الهامّة لجسم الإنسان نذكر منها فيتامين A، وفيتامين B1، وفيتامين B2، بالإضافة إلى فيتامين B3، وفي هذا المقال سنتحدّث عن طريقة عمل الطحينية، وصلصة الطحينيّة الخاصّة بالحمّص، بالإضافة إلى طريقة عمل الحمّص الجاهز. طريقة عمل الحمص الجاهز
المكونات:
250غراماً من الحمص النيئ، أو يمكن استخدام علبة حمص جاهزة. ملعقتان كبيرتان من الطحينية. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الحامض. أربعة فصوص من الثوم المدقوق. ملعقتان من اللبن الزبادي. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من زيت الزيتون. نصف ملعقة صغيرة من كربونات الصودا. طريقة التحضير:
ننقع الحمص النيئ طول الليل في ماء بارد. طريقة الفلافل بالحمص - يمي ليالينا. في صباح اليوم التالي نضع الحمص في طنجرة على النار، ونضع فوقه الماء الساخن حتى ينضج. يمكن التأكد من نضج الحمص عن طريق شوكة إذا كان طريّاً يكون ناضجاً. نرفع الحمص عن النار، ونزيل القشرة الخارجية منه.
أربع فصوص من الثوم المفروم. ربع ملعقة من بيكربونات الصوديوم. عصير ليمون الكمية حسب الرغبة. ملعقتين صغيرتين من الكمون. ملعقتين صغيرتين من الملح. الشطة حسب الرغبة في كميتها. طريقة التحضير
في البداية نقي الحمص جيدًا، ثم قومي بنقعه في المياه حتى تغطيه بالكامل لمدة لا تقل عن خمس ساعات. أضيفي إليه أثناء النقع بيكربونات الصوديوم. بعد أن يمر وقت النقع صفي الحمص من المياه تمامًا. ضعيه في إناء مناسب الحجم وأضيفي إليه الماء حتى تغطيه أيضًا ولكن بزيادة فهذه المياه هي التقليه اللذيذة التي سوف يتم تناولها مع الحمص. ارفعي الإناء على النار. اتركيه حتى يغلي. اخفضي النار عليه ثم أضيفي إليه البصل والثوم، والطماطم المقطعة أيضًا. يمكن إضافة بعض المياه إذا احتاج ذلك. اتركيه حتى يغلي مرة أخرى مع كل هذه المكونات، وانتظري حتى تنضج ايضًا. أضيفي بعد ذلك الملح، والكمون. قلبي المكونات جيدًا حتى يذوب الملح، هكذا أصبح حمص الشام جاهز ويمكن تقديمه في كاسات مناسبه. أما عن عصير الليمون فيتم إضافة الكمية المناسبة منه على كل كأس عند تناول حمص الشام ويتوقف هذا حسب الرغبة. أيضًا إضافة الشطة فيتم اضافتها على كل كأس على حدى حسب رغبة كل شخص سوف يتناوله.