فهذا الرجيم رائع ومفيد ويناسب أيضا السيدات الحوامل والمرضعات لأنه مليء وغني بالفوائد والعناصر الغذائية العالية القيمة التي تمد الجسم بالطاقة والنشاط، ولكن لا ننسى أن لنجاح هذا الرجيم والحصول على نتيجة مرضية يجب الابتعاد تمام عن تناول الحلويات والالتزام بممارسة الرياضة والمواظبة عليها. كان هذا مقالنا عن تجربتي مع رجيم شوربة الخضار نرجو أن يكون قد نال اعجابكم، ونرجو أن تشارك المقال مع أصدقائك وأكبر عدد ممكن من الاشخاص حتى يستفيد الجميع.
اليوم السابع، هو يوم تناول الأرز الأسمر مع الخضروات، وعصير الفواكه الطازجة بدون سكر، ومسموح بتناول الكمية المرغوب فيها بحرية تامة، مع تناول الشوربة الحارقة مرة واحدة على الأقل.
العديد من الأشخاص يقومون بعمل أنظمة غذائية وأنظمة رجيم، ولكن النجاح الأساسي يكون في الاتنظام على النظام الغذائي المقترح، لتساعد الأشخاص على حرق الدهون وخسارة الوزن بأمان، حيث يعاني العديد من الأشخاص من صعوبات في إنقاص وزنهم، ويحتاجون ليس فقط إلى نظام غذائي صحي بل أيضًا إلى بعض الإرشادات التي تساعدهم في ذلك، ومن خلال المقال التالي سنساعدكم على إنقاص وزنكم والاحتفاظ بهذا الوزن الذي توصلتم إليه. وصفة الشوربة الحارقة للدهون تعد هذه الشوربة أحد الوصفات القديمة التي يستخدمها الجدات منذ القدم للمساعدة في إنقاص الوزن بصور طبيعية، وتتكون هذه الصفة من الآتي: الوصفة الأولى المكونات: دجاج. ملفوف. زيت الزيتون. الزنجبيل. القرفة. الكركم. الملح. البطاطس. الكرفس. الفلفل الحار. مياه ساخنة. طريقة التحضير تشويح الدجاج البانية بزيت الزيتون. ثم وضع الخضروات لأخذ الطعم المناسب. وضع التوابل جميعها. رجيم الشوربة الحارقة (انقاص الوزن 5 كيلو في أسبوع واحد) - جلوري نوت. وضع المياه وانتظار اكتمال طهي المكونات. عند اكتمال الطهي نضعها في الطبق. الوصفة الثانية المكونات الجزر. في قدر على النار نضع المياه ثم نقوم بإضافة التوابل. عند الغليان نضع الخضروات. تركها لمدة من الزمن حتى يكتمل نضجها.
من المؤكد أنك رأيت علم الأوان الملفت من قبل يرفرف فوق المباني وفي الإحتجاجات والمظاهرات وعلى شكل ملصقات وفي مواقع التواصل الإجتماعي، وأنت تدرك تماماً بأنه يمثل مجتمع الـLGBT (مجتمع المثليين ومزدوجي الميول والمتحولين جنسيا) في كل أنحاء العالم. لكن هل تعلم معنى تلك الألوان؟ كان علم قوس قزح رمزاً للعديد من المنظمات التاريخية والثقافية، واستعمل من طرف الحركات السلمية والأحزاب السياسية. ففي عام 1978، صمم أول علم لمجتمع الـLGBT من طرف الفنان المثلي والمناضل من أجل الحقوق الفردية "جيلبرت بيكر" الذي رحل عنا البارحة عن عمر ناهز 66 سنة، إلى جانب Grove Street comunity في سان فرانسيسكو، حيث كان تصميمَه كرد فعل على "حركة المجتمع المضاد للمثليين"، والتي بدأت باستخدام المثلث الزهري الذي استعمله النازيون في السابق للدلالة على أن الفرد مثلي الميول. كان أول علم مصنوع ومحاك وملون يدوياً بثمانية ألوان هي: الزهري والأحمر والبرتقالي والأصفر والأخضر والأزرق والتركوازي والبنفسجي. الفرق بين قوس قزح وعلم المثليين - موسوعة سبايسي. تعدى بعدها ذلك العلم كونه ردة فعل لتصرف بعض الهوموفوبيك أو الذين يعانون مما يسمى بفوبيا المثلية. بل أصبح رمزاً للكبرياء والفخر، وبدأ بعدها بالإنتشار والظهور في كل أنحاء أمريكا معلقاً في النوافذ ومرفرفاً من أعلى المباني.
هل يعلم المصريون المعنى الذي يحمله العلم الذي أثار غضبهم؟ إلى ماذا يرمز قوس قزح؟ ولماذا يرفعه فخراً ناشطو الحقوق الجسدية والحريات الجنسية حول العالم؟ ليس علم الشذوذ أو الشواذ كما تسميهم أقلام الجهل وأفواه الرهاب الجنسي، فهو لا يضم لوناً واحداً ليحمله المثليين تعبيراً عن ميولهم الجنسية المماثلة، بل هو علم يضم كافة ألوان الطيف ليعبر عن التنوع الجنساني الكبير في المجتمعات البشرية. ذلك التنوع الذي يضم مغايرو الجنس من الرجال والنساء، أصحاب الحظ السعيد بالتماشي مع القالب الضيق المقبول اجتماعياً لما يعرف الرجل وما يعرف المرأة. ليس علم الشذوذ أو الشواذ كما تسميهم أقلام الجهل وأفواه الرهاب الجنسي فهذا العلم، يا سادة يا كرام، يعبّر عن التنوع في الجنس بما فيه الطيف الجنسي الواقع بين الذكر والأنثى من ثنائي الجنس وممن ليس لديهم أعضاء جنسية ظاهرة أو متوافقة مع الحجم العام المرغوب فيه اجتماعيّاً. ماذا يعني علم قوس قزح للمثليين الجنسيين؟ - العالم. كذلك فإن هذا العلم يعبّر عن التنوع الطبيعي في الهوية الجندرية (النوع الاجتماعي) ومدى تماهي هوية الفرد ونوعه الاجتماعي مع الجنس الذي يحمله، فالمدى واسع هنا، وكل واحد منّا لديه درجة خاصة بالإحساس برجولته أو أنوثته، فهنالك من الذكور من تتماهي مع "سي سيد" أو"أبو عنتر" ومنها من يبقى غلاماً فتياً إلى آخر أيام حياته ومنها من يتماهى مع المرأة ويفضل دورها الاجتماعي على الدور المحصور بالرجل.
بعد مقتل عضو بلديه سان فرانسيسكو المثلي، هاري ميلك، في 27 نوفمبر من عام 1978، خرجت العديد من المظاهرات وازداد الطلب علي العلم، وارتفعت قيمته، حينها اقدمت شركه محليه علي تصنيعه وتوزيعه، ولكن مع بعض التعديلات، فازيل اللون الوردي، وتم تبديل اللون النيلي باللون الازرق، كما ازال "بيكر" ايضا اللون الوردي من العلم قبل انتشاره بصوره كبيره، ويقال انه ازيل لانه كان يرمـز للمثليين في السجون النازيه، حسبما ورد في موقع "ميترو ويكلي". وتغير العلم مره اخري في عام 1979، بعد ان غطت اعمده الاناره في احد شوارع سان فرانسيسكو الخط الذي يقع في وسط العلم، فازيلاللون التركواز، وتم تعليق العلم من جهه اعمـده الانارهه بشكل متسـاو، ليخرج الـعلم بنسخته الحـاليه وبالوانه السته.
تعتبر ألوان "قوس قزح" من الألوان الجاذبة، والتي تلفت الأنظار، وكنوع من التعبير عن تواجدهم وهويتهم، عمل المثليون "الشواذ" على استخدام علم بألوان "قوس قزح" للتعبير عنهم وليكن رمزا لها، بأنهم علامة واضحة وغير مستترة في المجتمعات، التي يتواجدون فيها، وعندما تقوم أي محلات أو مطاعم في المدن الغربية، بوضع علم "قوس قزح"، فيكون من المعروف أن هذا المحل أو المكان مخصص للمثليين. إن تناول قضية المثليين، خاصة بعد أن اصدرت المحكمة العليا الأمريكية حكماً بزواج الشواذ، يتطلب نقاشا ثقافياً وتفكيراً عميقاً، بعيداً عن الأفكار السريعة التجهيز، غير العميقة. إذ أن التركيز على مسائل الحب والنعمة والتواضع والحقيقة، التي تتيح للناس إقامة علاقة حقيقية مع الله، هي ذات المسائل، التي تجعل رجل وإمرأة يقيمان علاقة -طبيعة – أقرتها الطبيعة ووافقت عليها الأديان السماوية. فعقب حكم "قانون" المحكمة العليا الأمريكية لزواج المثليين "الشواذ"، ظهر بعض السياسيين الرسميين في الولايات المتحدة مثل الرئيس الأمريكي باراك أوباما، وكندا – من المعارضة الليبرالية لرئيس الحزب الليبرالي الكندي جاستان ترودو – يضعون صورهم على خلفية علم قوس قزح، تعبيراً عن تأييد هذا الحكم، على حساباتهم على وسائل التواصل الإجتماعي.. علاوة على مؤسس الفيسبوك نفسه مارك زوكربرج.