فالعنصرية هي التفرقة والتمييز في المعاملة بين الناس على أساس من الجنس، أو اللون، أو اللغة، أو الدين، أو حتى المستوى الاجتماعي والطبقي، والعنصري هو الذي يفضل عنصره على غيره من عناصر البشر ويتعصب له. وبعد ذلك كله، هل تستطيع عزيزي القارئ أن تجزم بأنك خال من العنصرية؟ هل تتمكن من نبذ هذا المرض المقيت، وأن تترك كل الممارسات الشخصية التي من شأنها أن تصب في العنصرية؟ تذكّر دائماً قوله تعالى في القرآن الحكيم: «إِنَّ أَكْرَمَكُمْ عِنْدَ اللَّهِ أَتْقَاكُمْ» [الحجرات: 13]، وقال رسول الله عليه أفضل الصلاة والسلام: «لا فرق بين عربي ولا أعجمي ولا أبيض ولا أسود إلا بالتقوى».
عملية تحجيم كبيرة أجرتها قوات التحالف للمساعدة في حفظ الأمن وتدريب الشرطة العراقية (IP) والشرطة الخاصة / الوطنية العراقية. PTT هي تقليديا فرق الشرطة العسكرية في الجيش الأمريكي مخصصة لمراكز الشرطة العراقية في العراق. الفرق تسيير دوريات مشتركة مع الشرطة العراقية، حصة محطة الدفاع، وجمع عدد من المعلومات المحطة، والاستخبارات لمكافحة الإرهاب. فرق الولايات المتحدة النائب عادة ما تتطور الثقة العلاقات مع البرامج المتكاملة وتجري الشرطة المجتمعية في جميع أنحاء العراق معا. وقد ساعدت الدوريات المشتركة وقوة PTT كبح العنف، وزيادة الاحترام والصورة المهنية لقوات الشرطة العراقية. في وقت لاحق في البرنامج، بدأت واجبات المراد شغلها من قبل أعضاء قوات الأمن السلاح الجوي الأميركي. جنبا إلى جنب مع معظم فرق الشرطة الانتقالية، كان ضابط الشرطة الدولية الاتصال (IPLO) الحالي. وشهدت IPLO غاية ضباط السلام الأمريكي للمساعدة في التدريب بعد الأكاديمية من البرامج المتكاملة. وقد لعبت البعثة دورا حيويا في قدرة العراق على حراسة وحماية خاصة بها، مما يزيد من طول الإجراءات المتوقعة لتأمين العراق. فرق الشرطة الوطنية الانتقالية (NPTT) هي رجل 11 فرق الانتقال العسكرية جزءا لا يتجزأ من وحدات الشرطة الوطنية العراقية على الصعيدين الكتائب والألوية، وتقسيم، ومقر السلك.
والله أعلم.
* علاج شمع الأذن منزلياً يمكن علاج شمع الأذن الزائد منزليا عن طريق: 1- استخدام قطرات الأذن يمكن علاج شمع الأذن بسهولة باستخدام قطرات الأذن المتوفرة في الصيدلية، وهي مصممة لتخفيف كمية الشمع، لذلك يصبح من السهل إزالته، ويمكن أن تساعد القطرات التي تحتوي على بيكربونات الصوديوم أو كلوريد الصوديوم أيضاً في تخفيف شمع الأذن. توجد أيضاً قطرات الأذن التي تحتوي على يوريا بيروكسيد الهيدروجين، وهي متاحة في الصيدليات، فهي تعمل عن طريق تجزئة شمع الأذن إلى قطع أصغر، مما يسهل إزالته، ويمكن استخدامها مع جهاز حقنة تنظيف الأذن. تتم عملية علاج شمع الأذن بوضع قطرات على الأذن المسدودة، والاستلقاء على جانب الأذن غير المصابة لبضع دقائق، فمن شأن ذلك أن يسمح للقطرات أن تبلل الشمع وتلينه، ثم كرر هذه العملية مرتين أو ثلاث مرات على مدى ثلاثة إلى خمسة أيام. علاج شمع الاذن اليمنى. مع ملاحظة عدم استخدام قطرات الأذن في حال كان هناك تمزق أو ثقب في طبلة الأذن. 2- زيت الزيتون غالبًا ما تستخدم قطرات زيت الزيتون علاجا للخط الأول من شمع الأذن المتراكم، وعند وضعه في الأذن، فإنّ زيت الزيتون يبلل الشمع الصلب ويخفف منه، مما يجعل التدفق أسهل في قناة الأذن، وعند وجود تراكم يجب استخدام قطرات أذن زيت الزيتون ثلاث أو أربع مرات في اليوم لمدة خمسة أيام على الأقل لتساعد في إزالة الشمع.
إلى جانب شمع الاذن ذي الرائحة الكريهة، قد تلاحظ الأعراض التالية: ألم. فقدان السمع. عدوى. أذن السباح عادة ما تحدث أذن السباح بسبب بقاء الماء في أذنك بعد السباحة. يحافظ الماء على رطوبة الأذن الخارجية، مما يؤدي إلى الإصابة بعدوى التي قد تسبب شمع الاذن ذي الرائحة الكريهة. تشمل الأعراض الأخرى لأذن السباح ما يلي: حكة في قناة الأذن. احمرار داخل الأذن. انزعاج خفيف. صديد. مشكلة في السمع. حمى. الأورام الكوليسترولية هي أورام الجلد التي عادة ما تكون الخراجات. وقد تتطور خلف طبلة الأذن. هذه الزيادات الجلدية غير سرطانية. قد تصاب بالورم الكوليسترول إذا كنت مصابًا بالعديد من التهابات الأذن الوسطى. وبعضها أيضا عيوب خلقية. يمكن أن يكون شمع الأذن ذو الرائحة الكريهة أحد الأعراض الأولى للورم الصفراوي. تشمل الأعراض الأخرى: شعور بالضغط في الأذن. وجع في الأذن أو خلفها. مشكلة في التوازن. انخفاض وظيفة عضلات الوجه. علاج شمع الاذن الوسطى. سرطان الأذن سرطان الأذن نادر جدًا، ولكن يمكن أن يحدث في قناة الأذن أو الأذن الوسطى أو الأذن الداخلية. يمكن أن يحدث بسبب التهابات الأذن المتكررة، ولكن السبب الرئيسي غير معروف. يعد سرطان الخلايا الحرشفية هو أكثر أنواع سرطان الأذن شيوعًا.
[١٥] الشموع: يجب على الشخص الابتعاد تمامًا عن هذه الطريقة لإزالة شمع الأذن، لأن الشموع ليس لديها أي فعالية في إذابة شمع الأذن، بالإضافة إلى آثارها الجانبية الخطيرة والمتمثلة بإحداث حروق مؤلمة. [١٦] الأدوات الصغيرة الحجم: يجب على الشخص تجنب استخدام الأدوات الصغيرة في الحجم كأغطية الأقلام لتنظيف الأذنين، حيث يتفق العديد من الأطباء على عدم وضع أي شيء في الأذن يكون أصغر من حجم مرفق اليد. [١٧] المراجع [+] ↑ "Earwax Removal", medicinenet, Retrieved 2020-07-14. Edited. ↑ "How to remove earwax at home", medicalnewstoday, Retrieved 2020-07-14. Edited. ↑ "All About Baking Soda: History, Surprising Uses, and What It Can and Cant Do for Your Health", everydayhealth, Retrieved 2020-07-14. علاج شمع الاذن اليسرى. Edited. ↑ "Earwax Removal Home Remedies", healthline, Retrieved 2020-07-14. Edited. ↑ "Hydrogen Peroxide Solution, Non-", webmd, Retrieved 2020-07-14. Edited. ↑ "Are Essential Oils Safe? 13 Things to Know Before Use", healthline, Retrieved 2020-07-14. Edited. ↑ "What to know about ear irrigation", medicalnewstoday, Retrieved 2020-07-14.
3- شموع الاذن لا ينصح باستخدام شموع الأذن ear candling (أو مخاريط الأذن ear coning كما تسمى أيضاً) أبداً، لأنه لا يوجد دليل يثبت أن هذه الطريقة فعالة. وتتم هذه العملية من خلال إشعال طرف شمعة جوفاء، ووضع الطرف الآخر في قناة الأذن، وقد أظهرت الدراسات الطبية أن هذه الممارسة خطيرة وغير فعالة، ولا تساعد في إزالة شمع الأذن، أو المواد السامة من داخل الأذن. غسل الأذن عند الطبيب في حالات معينة * طرق الإزالة في العيادة الخارجية أو المستشفى 1- غسل الأذن إذا استمرت أعراض تراكم شمع الأذن ، فيمكن اعتماد طريقة غسل الأذن، وهي تتضمن الاستعانة بممرضة مدربة تغسل الأذن بالماء الدافئ بنفث ماء خفيف لطيف، ومن شأن هذا أن يخفف ويزيل الشمع من الأذن، ويجب استخدام قطرات الأذن لتليينه لمدة خمسة أيام على الأقل قبل إجراء عملية الغسيل. مع ضرورة الانتباه إلى عدم القيام بغسل الأذن في الحالات الآتية: i. إذا كنت خضعت لعملية جراحية في الأذن سابقاً خلال 12 شهرا سابقة. شمع الاذن: ما الأسباب التي تؤدي إلى تراكم شمع الأذن بداخل أذنك؟. ii. عند وجود التهاب في الأذن الوسطى في الأسابيع الستة السابقة. iii. إذا كنت مصاباً بالحنك المشقوق (سواء أصلح أم لا). iv. وجود جسمٍ غريب داخل الأذن. v. وجود ثقب في طبلة الأذن.
علاج هواء الأذن في المنزل علاج هواء الأذن في المنزل ، لابد أن نتعرف عليه ونعرفه جيدًا، حيث أننا فيما يلي سنتعرف عن سبب هذا الهواء، حيث أن هواء الأذن هذا ليس دال على شيء خطير، حيث أن يتحسن بواسطة العلاج لدى العديد من المصابين به، كما أنه ينتج عن حالة مرضية معينة أو ينتج من معاناة الشخص من التهاب أو عدوى بأذنه. هواء الأذن إن طنين الأذن أو هواء الأذن، هو الإحساس بأن هناك ضجيج وضوضاء وطنين بالأذن، كما أنه لا يكون مرضًا، ولكنه يوجد بسبب أنه هناك حالات صحية محددة أو بأن هناك عدة أمراض كفقدان السمع الذي يتعلق بالعمر أو وجود ضرر بالأذن أو خلل أو وجود اضطرابات بالدورة الدموية، كما أن هواء الأذن هذا يقوم بإصابة شخصًا من ضمن كل ٥ أفراد عالميًا، وبالرغم من كونه من المحتمل أن يكون مزعجًا ومن الممكن أن يتفاقم مع السن المتقدم، ولكنه غالبًا لا يكون دال على أمر خطير، كذلك فالشخص المصاب بهواء الأذن يتحسن عن طريق العلاج. اقرأ المزيد: أدوية مهدئة للاعصاب وآثاراها الجانبية إن كان هواء الأذن ناتجًا عن حالة مرضيّة محددة، فإن علاجه بعلاج تلك الحالة المرضية، فعلى سبيل المثال؛ إن كان هواء الأذن ناتجًا عن شمع الأذن الكثير فإن الطبيب يقوم بمعالجته من خلال تنظيف الأذن عن طريق أدوات محددة أو من خلال الفيلم بغسل الأذن بالماء الدافئ، في حين إن كان الإنسان يعاني من عدوى أو التهاب في الأذن فهذا يقوم بحدوث هواء داخلها.
[٥] نصائح للتعايش مع وشيش الأذن إلى جانب العلاج الطبي الذي يحدِّده الطبيب، ثمَّة مجموعة من النصائح المُتعلقة بتغيير نمط الحياة، التي قد تُساعد المُصاب بوشيش الأذن على التأقلم مع المشكلة، ومن هذه النصائح نذكر الآتي: [٦] الإقلاع عن التدخين ، فقد يؤثر التدخين على تدفق الدم إلى الخلايا العصبيَّة الحسَّاسة التي تسيطر على السمع، كما أنَّه قد يعمل كمحفِّز في الجسم، الأمر الذي قد يتسبِّب بتفاقم مشكلة وشيش الأذن. الاستماع إلى الأصوات الهادئة في حالات الصمت والهدوء ؛ كتشغيل المروحة، أو الراديو، أو الموسيقى الهادئة، أو استخدام آلات الضجيج الأبيض (White-noise machine)، التي تُصدر أصوات أمواج المحيط، أو تساقط المطر، أو العواصف. أعراض ومدة علاج التهاب الأذن الوسطى.. وتحذير من خطورة هذا الأمر. تجنب الأطعمة أو المشروبات التي قد تحفِّز وشيش الأذن ، وتزيد من تفاقم المشكلة، كالمشروبات التي تحتوي على الكافيين ، والكحول، والملح، وغيرها. الحصول على القدر الكافي من الراحة والنوم. اتباع الوسائل التي تساعد على الاسترخاء وتخفيف التوتر والقلق ، كالتنفس العميق، والتأمل، و اليوغا ، والتنويم المغناطيسي الذاتي (Self-hypnosis)، و استرخاء العضلات التدريجي (Progressive muscle relaxation).
تكرار العملية لغاية مرتين فقط خلال اليوم الواحد. الغسيل بالماء أشارت دراسة بحثية أجريت في عام 2010 إلى عدم وجود فرق واضح عن ما إذا كانت طريقة الغسيل بالماء أو الطرق الميكانيكية الحديثة أكثر فائدةً لإزالة شمع الأذن المتكوم، ومع ذلك وجد أن بعض قطرات الماء النقية فعالة في تليين وإذابة شمع الأذن، بالإضافة إلى عدم وجود أي آثار جانبية خطيرة مصاحبة لهذه العملية مجرد وجود دوخة بسيطة وحدوث التهاب الأذن الخارجية في بعض الأحيان، كما يمكن اتباع الخطوات أدناه ليستطيع الشخص التخلص من مشكلة الشمع الزائد في الأذن على النحو الآتي: [١١] استخدام حقنة خاصة تحتوي على ماء نظيف على نفس درجة حرارة الغرفة. الجلوس في وضعية مستقيمة ووضع منشفة نظيفة على الكتف أو إحضار وعاء فارغ لالتقاط المياه التي تسقط من الأذن المصابة. القيام بسحب الأذن المحتوية على الشمع للأعلى وللخلف لجعل الماء يدخل بسهولة إلى الأذن. وضع الحقنة في الأذن عن طريق إدخالها من الأعلى ونحو الخلف ليساعد ذلك على تفكك شمع الأذن وتصريفه. الضغط برفق على الحقنة ليخرج الماء ويتجه إلى داخل الأذن، مع أهمية توقف الشخص عن إجراء هذه العملية إذا شعر بألم شديد من الضغط على الأذن.