عشبة ذيل الحصان Equisetum Arvense، ذنب الخيل، كنباث الحقول، ذنب الثعلب، ذنب الجرذان، أسماء عدة لنبتة تنتمي إلى فصيلة نبات السرخس، تنمو في فصل الربيع وفي الأماكن الرطبة، قلما يعرف عنها وعن فوائدها الصحية والتجميلية. في هذا المقال، سأسلط الضوء على تجربتي مع هذه النبتة العامة للجسم ولصحة الشعر والبشرة وعلى كيفية الاستفادة منها. خصائص نبتة ذيل الحصان تحتوي عشبة ذيل الحصان على مادة السيليكا Silica أو ما يعرف بثاني أكسيد السيليكون، وهو مركب كيميائي يتكون من عنصري السيليكون والأوكسجين، هذا إضافة إلى حمض الساليسيليك Salicylic Acid، مواد مضادة للأكسدة وأخرى للالتهاب، ما يجعل من هذه النبتة مفيدة لعلاج الكثير من أمراض الجسم والبشرة. عشبة ذيل الحصان غنية بالمعادن، كالبوتاسيوم، الألومنيوم، المنغنيز، البروتينات، الأحماض الأمينية، Phytosterols والذي يعرف كذلك بالستيرول النباتي، فيتامين C، الصابونين Saponin، التانين Tannin، الزيوت الطيارة، بالإضافة إلى احتوائها على 15 مركباً من مركبات البيوفلافونويدات Bioflavonoids. جميع هذه الخصائص تجعل من عشبة ذيل الحصان علاجاً فعالاً للعديد من الأمراض، منها: فوائد عشبة ذيل الحصان للجسم • عشبة ذيل الحصان تقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام، فقد أثبتت إحدى الدراسات التي نشرت في مجلة Minerva Ortop Traumatol أن تناول مستخلص عشبة ذيل الحصان لمدة 80 يوماً يحسن من عملية التمثيل الغذائي للعظام، وبالتالي التقليل من خطر الإصابة بهشاشة العظام، كذلك لاحتوائها على الكالسيوم، خاصة للنساء بعد انقطاع الطمث.
وتظهر الدراسات أن عشبة ذيل الحصان قد تثبط قاذفات العظام وتحفز أرومات العظام، ويشير هذا إلى أنه مفيد لأمراض العظام مثل هشاشة العظام، والتي تتميز بفرط نشاط الخلايا العظمية التي تؤدي إلى هشاشة العظام. تعمل كمدر للبول مدرات البول هي مواد تزيد من إفراز الجسم للبول، حيث يعد تأثير عشبة ذيل الحصان المدر للبول أحد أكثر الخصائص المرغوبة لهذا النبات في الطب الشعبي، وحددت دراسة صغيرة أجريت على 36 رجلاً يتمتعون بصحة جيدة أن جرعة يومية من 900 مجم من مستخلص ذيل الحصان المجفف في شكل كبسولة كان لها تأثير مدر للبول أكثر فاعلية من الدواء الكلاسيكي المدر للبول، ويعزى ذلك إلى تركيزات النبات العالية من مضادات الأكسدة والملح المعدني. يعزز التئام الجروح وصحة الأظافر يبدو أن التطبيق الموضعي لمرهم ذيل الحصان يعزز التئام الجروح، حيث أظهرت دراسة استمرت 10 أيام على 108 امرأة بعد الولادة خضعن لبضع الفرج أثناء المخاض أن تطبيق مرهم يحتوي على مستخلص ذيل الحصان بنسبة 3٪ عزز التئام الجروح وساعد في تخفيف الألم. ووجدت الدراسة أيضًا أن احمرار الجروح والتورم تحسنت بشكل كبير مقارنة بمجموعة التحكم، وعزا العلماء هذه الآثار الإيجابية إلى محتوى السيليكا في النبات.
احتباس السوائل. النقرس. تساقط الشعر. حصى الكلى والمثانة. سلسل البول. التهاب المسالك البولية. شفاء الجروح والمساعدة علي التئامها. فقدان الوزن. الدورة الشهرية الغزيرة. كيف يُمكن استخدام عشبة ذيل الحصان؟ يُمكنك الاستفادة من فوائد ذيل الحصان عن طريق تجربة طرق الاستخدام الآتية: يُمكنك نقع ملعقتان كبيرتان من مسحوق عشبة ذيل الحصان في أربع أكواب من الماء الدافئ، ومن ثم قم بنقع قدميك بالماء للتخلص من التهابات القدم، كما يُمكنك أيضًا نقع أظافرك للمساعدة على تقويتها. يُمكنك استخدام مستخلص زيت الحصان مع إضافة قطرات من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون ونقع الشعر به لتقويته وتدليك فروة رأسك لتعزيز الدورة الدموية وبالتالي تقوية بصيلات الشعر. يُساعدك غلي عشبة ذيل الحصان واستنشاق بخاره في التخلص من احتقان الأنف. يُمكنك غلي تلك العشبة وشربها لتحقيق الفوائد الداخلية الصحية لجسمك. تحذيرات من استخدام عشبة ذيل الحصان على الرغم من الفوائد العديدة لعشبة ذيل الحصان إلا أن هناك فئة يجب عليهم الابتعاد عنها كي لا تُسبب لهم أي مخاطر أو آثار جانبية ومنها: في حالة الحمل أو الرضاعة لا توجد معلومات موثوقة أو كافية حول سلامة استخدام تلك العشبة خصوصًا في فترة الحمل أو الرضاعة لذلك احرصي على تجنب استخدامها والابتعاد عنها.
تعزيز نموّ الشعر: تُشير بعض الأبحاث أنَ ذيل الحصان مفيد جداً للشعر، ويعود السبب إلى محتوياته منَ السيليكون ومضادّات الأكسدة، فيؤدي وجود السيليكون بنسبةٍ عالية في ألياف الشعر إلى انخفاض معدل تساقطه وزيادة لمعانه. يُعزّز التئام الجروح: التطبيق الموضعي لكريم ذيل الحصان مفيد جداً في تعزيز التئام الجروح وخاصةً للنساء بعدَ الولادة فيُساعد أيضاً في تخفيف الألم، وفي الدراسات التي أُجريت على الفئران أظهرت أنَ الذينَ عولجوا بمراهمٍ تحتوي على 5% و10% من مستخلص ذيل الحصان كانت نسبة إغلاق جروحهم والتئامها 99%. صحة الأظافر: يُمكن استخدام مستخلص ذيل الحصان في طلاء الأظافر أيضاً، وذلكَ للتقليل من صدفية الأظافر {وهيَ حالة جلدية تُسبب تشوّه في شكل الاظفر} ويُقلّل هذا المستخلص أيضاً من علامات الصدفية. تأثير مضادّ لمرض السكر: تُشير الدراسات التي أُجريت على الحيوانات أنَ مستخلص ذيل الحصان قد يُساعد في خفض مستويات السكر في الدم وتجديد أنسجة البنكرياس التالفة. علاوة على ذلك، بالرغم من أنَ عشبة ذيل الحصان هيَ علاج لبعض الأمراض، إلّا أنهُ لم تتم الموافقة عليه من قِبَل إدارة الغذاء والدواء ويجب على النساء الحوامل والمرضعات والأشخاص الذينَ يُعانون من انخفاض مستويات فيتامين ب 1 والذينَ يتناولون الأدوية المضادّة للفيروسات القهقرية تجنب تناوله.
تحتوي هذه العشبة في تركيبتها على مضادات الأكسدة الّتي تقوم بحمايتك من مرض السرطان، بحيث تعيق نمو وتطور الخلايا السرطانية في جسمك و تقضي على الجذور الحرة. تقاوم العشبة سلالات من أنواع "ستافيلو كوكاى والاى كولاى ، الكلبسيلا، وسودمونسم، السالومونيلا" والتي تصيب الجسم بالكثير من الأضرار. تتضمن هذه العشبة على مركبات تعمل كمضادات حيوية تقاوم الجراثيم والبكتيريا، وأيضًا تعمل على شفاء الدمامل. تطرد السموم من الجسم وتخفض نسبة التورمات التي تسببها الحساسية. تقلل من الالتهابات في جسمك حيث أن هذه العشبة تقوم بفعالية بعلاج الإلتهابات المختلفة التي يمكن أن تصاب بها، وما يصاحبها من أعراض مثل الألم والتورم بحالة إذا أصابك هذا الإلتهاب بسبب إصابة جسدية أو إن كان التهابات مفاصل، فهي تساعدك في العلاج بطريقة طبيعية وآمنة أيضًا على صحتك حتى لو استخدمتها على المدى الطويل مثلًا إذا كان لديك حالة التهاب المفاصل الروماتويدي. تقوي العظام، تقوم هذه العشبة بدعم عظام جسمك حيث إنها تحتوي في تركيبتها على " السيليكون " والذي يعتبر من المعادن النادرة التي يحتاجها الجسم والتي لا تستطيع الحصول عليها من المصادر الغذائية، حيث يقوم " السيليكون " بحماية كثافة المعادن في عظامك ويدعم قوتها مع دخولك مرحلة الشيخوخة وتقدم العمر ويبطئ عملية ترقق العظام وتعرضها إلى الضعف والهشاشة.
للمزيد من صحتك وجمالك: طبيب البوابة: هذه العصائر تساعد في تخفيف الإمساك طبيب البوابة: أسباب وأعراض التهاب المسالك البولية © 2000 - 2022 البوابة ()
المرجو ارسال السيرة الذاتية عبر البريد الالكتروني: … معلم علوم وتأسيس معلم علوم وتأسيس الطلاب القراءة والكتابة وتحسين وظائف اللغة والكلام ومتابعة الطالب فى الواجبات اليومية لقد تم التبليغ عن الاعلان بنجاح بلغ عن هذا الإعلان الرجاء إختيار احد ال… مطلوب موظفه لصالون في الرياض وصف الإعلان مطلوب موظفة إستقبال(سعودية الجنسيه) في صالون نسائي في الرياض بالقرب من مجمع النخيل مول براتب 4000ريال. الشروط: *لبقه في الكلام *لديها اسلوب وتعامل يجذب الزبون *مت… مطلوب محاسبه لصالون في الرياض الصفحة التالية تلقّ التنبيهات لآخر الوظائف في منطقة الرياض عمليات البحث الأخيرة مسح عمليات البحث نسائي منطقة الرياض
المرجو من المهتمين بوظائف نادي رياضي نسائي إرسال السيرة الذاتية عبر البريد الإلكتروني الآتي مع ذكر المسمى الوظيفي بالعنوان:
انشر هذه الوظيفة: ملحوظة هامة: وظايف نت ليست شركة توظيف وانما موقع للاعلان عن الوظائف الخالية المتاحة يوميا فى أغلب الشركات بالشرق الاوسط, فنرجو توخى الحذر خاصة عند دفع اى مبالغ او فيزا او اى عمولات. والموقع غير مسؤول عن اى تعاملات تحدث من خلال الوظائف المعلنة. طريقة حساب الضرائب علي اليوتيوبرز والبلوجرز في مصر وأسئلة مهمة جدااا كيف تحدد مصداقية الوظائف المعلنة؟ قدم سيرتك الذاتية الان عفوا.. وظائف مدرب رياضى في السعودية | وظائف خالية فى السعودية | تنقيب.كوم. هذه الوظيفة تم اخفاء بيانات الاتصال الخاصة بها نظرا لمرور اكثر من 30 يوم منذ نشر هذا الاعلان وقد تم ارشفته.
Fitness Personal Trainer السعودية - Ash Shati NEXT Fitness KSA ١٦ فبراير ٢٠٢٢ We are looking for Fitness Personal Trainer (European or Arabic National Only) to join our rapidly growing Training team! Successful Candidates Will Be Willing To: - Helping our client to achieve... اشترك لتصلك وظائف وظائف مدرب رياضى في السعودية الجديدة دوريا علي بريدك * يمكنك الغاء اشتراكك في أي وقت يوميا أسبوعيا 1
حكمة الاسبوع:: العمل هو الثمن الذي تدفعه مقابل المال ــ بابلو بيكاسو
منذ 4 سنوات 2362 مشاهدة مطلوب مشرفة و موظفات استقبال للعمل في نادي رياضي نسائي بالرياض مشرفة استقبال سعودية لغة انجليزية دوام كامل 6 ايام في الاسبوع موظفات استقبال دوام كامل او جزئي 6 ايام في الاسبوع ترسل السيرة الذاتية على: [email protected] شارك الخبر: اترك تعليقاً لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. التعليق * الاسم * البريد الالكتروني * هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.
منذ 4 سنوات 4504 مشاهدة وظائف نسائية في نادي رياضي بحي الربوة: مديرة النادي: (سعودية + خبرة في الإدارة). موظفات استقبال: (إجادة الحاسب الآلي وإدخال البيانات وحسن التعامل، وقدرة التخاطب باللغة الإنجليزية). أخصائية علاج طبيعي وإسعافات أولية. مدربات: لياقة ونحت الجسم. سباحة. مشرفة مسبح. أخصائية تغذية. عاملات. ترسل السيرة الذاتية على: [email protected] شارك الخبر: