فيمكن تفادي هذه الأمراض من خلال اتباع نظام غذائي خاص وصارم. • تفقد نسبة السكر باستمرار. عليك متابعة نسبة السكر في الدم بشكل منتظم من أجل السيطرة عليه. دون النتائج بشكل دائم واعرضها على فريق الصحة. عليك معرفة ما هي النسبة المقبولة من السكر قبل الأكل وبعده. 10 أطعمة لتفاديها من المصابين بداء السكري يعاني المصابون بداء السكري من مسألة الطعام، بما أن عليهم تجنّب أطعمة معينة للحفاظ على صحتهم. ومن أبرز هذه الأطعمة التي عليك تجنّبها: الخبز والأرُزّ والمعكرونة. خضروات قد تسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم | الكونسلتو. إذ من الأفضل تناوُل الخبز الأسمر والأرُزّ الأسمر والمعكرونة السمراء. امتنع أيضاً عن اللحوم المدهنة، وكُل اللحوم أو الأسماك الخالية من الدهون. أما الحلويات التي تحتوي على السكر، فطبعاً لا تستهلِكها، واستعِن بالشوكولاتة الداكنة وبالحلويات أو العلكة الخالية من السكر. عدا عن ذلك، لا تضمّ المقالي إلى نظامك الغذائي، وتناول عوضاً عنها المأكولات المشوية، المسلوقة أو المخبوزة. وأيضاً بدَل العصائر والبطيخ الأناناس، تناول الفواكه الطازجة والتفاح وليمون الزنباع (Grape Fruit) والكرز والأجاص. أما الـCorn Flakes فلا تأكل منها، وتناول حبوب النخالة أو الشوفان.
3- العنب من أفضل الأطعمة لمرضى السكر من أفضل الأطعمة لمرضى السكر تناول الثمار الكاملة مثل العنب والتوت والتفاح، فهي مرتبطه بشكل كبير بانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وفقا لدراسة أجرتها مجلة هارفارد نشرت في المجلة الطبية البريطانية في عام 2013 فان الأشخاص الذين يتناولوا حصتين على الأقل كل أسبوع من هذه الفاكهة خفضت لديهم خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 بنسبة تصل إلى 23 في المائة بالمقارنة مع أولئك الذين يتناولوا وجبة واحدة في الشهر ، تناول الفاكهة شئ اساسي لمرضي السكر، على الرغم من ان الباحثون وجدوا أن شرب عصير الفاكهة يزيد خطر الاصابة بمرض السكري بقدر 21٪. 4- زيت الزيتون من أفضل الأطعمة لمرضى السكر زيت الزيتون من أفضل الأطعمة لمرضى السكر فهو غني بالدهون الأحادية الغير مشبعة مما قد يحسن من حساسية الأنسولين ، وقد وجدت دراسة إسبانية أن الأشخاص الذين يتناولوا زيت الزيتون بكثرة في وجبة الإفطار كانت حساسية الأنسولين بالنسبة لهم طوال اليوم افضل من أولئك الذين كانوا يتناولون وجبة في الصباح بها الكثير من الدهون المشبعة أو الكربوهيدرات ، زيت الزيتون يعد من أفضل الأطعمة لمرضى السكر لانه قد يساعد أيضا فى اذابة دهون البطن، والتي يمكن أن تسهم في زيادة الالتهابات وزيادة خطر الاصابة بمرض السكري من النوع 2.
عمل غسول للمهبل من صودا الخبز من فوائد صودا الخبز أنها تعمل على توازن الأس الهيدروجيني (مستوى الحموضة) الموجود داخل المهبل، ولذلك يمكن أن يستخدم صودا الخبز في عمل غسول للمهبل. يتم إضافة نصف كوب من الصودا الخبز في حوض الماء الخاص بك، والجلوس فيه لمدة ربع ساعة على الأقل. ماهو افضل غسول للمهبل ؟ - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية. كذلك تساعد صودا الخبز في التخلص من الروائح الكريهة للمهبل. خل التفاح الطبيعي وتطهير المهبل يعمل خل التفاح الطبيعي على تطهير المهبل بشكل فعال، كل ما عليك هو وضع القليل من قطرات الخل الطبيعي في حوض الماء، والجلوس فيه لمدة ربع ساعة. زيت الجوجوبا لعلاج جفاف المهبل زيت الجوجوبا لديه القدرة على التخلص من مشكلة الجفاف التي تصيب المهبل، وتسبب الشعور بالحكة، وذلك لأن زيت الجوجوبا يحافظ على القرم الهيدروجيني، ويعمل على خفض العدوى، ويرطب منطقة المهبل بشكل جيد ويجعلها خالية من الجفاف.
المناطق الحساسة من أكثر المناطق التي تتعرض للالتهابات بشكل متكرر؛ وذلك لأنها منطقة يتواجد عندها فتحة الشرج وفتحة البول، ولذلك يجب الاهتمام بهذه المنطقة بعناية فائقة، ولهذا سوف نوضح لكم بعض الوصفات الطبيعية المنزلية التي تستعمل غسول لهذه المناطق الحساسة. وصفات طبيعية لعمل غسول المناطق الحساسة المهبل هو قناة مرنة وعضلية يتكون من بطانة ناعمة، وهو الذي يربط ما بين عنق الرحم والعالم الخارجي، ويصاب المهبل من وقت إلى آخر إلى بعض الفطريات، والأمراض المعدية، والبكتيريا عند نسبة كبيرة من النساء. وفي الغالب تلجأ النساء إلى تناول المستحضرات الطبية والدوائية للتخلص من هذه المشكلة، والقيام بعملية تنظيف المهبل. وهناك بعض الوصفات المنزلية السهلة التي يمكن أن نقوم بها من خلال المنزل للقيام بعملية تنظيف المهبل. وصفة الألوفيرا لتنظيف المهبل لو كانت المرأة تعاني من الجفاف في منطقة المهبل فيمكن أن تستخدم غسول للمهبل عن طريق إضافة الألوفيرا في الماء؛ وذلك لأن الألوفيرا تعمل على تليين الأنسجة المهبلية الجافة. خلطة الزبادي في تنظيف المهبل الزبادي هو علاج طبيعي وفعال يقوم بتنظيف المهبل، وذلك لأن الزبادي يعمل على التوازن في المهبل والتخلص من البكتيريا الضارة، وذلك لأنه يحتوي على مادة بروبيوتيك التي تساعد في التخلص من أمراض المهبل المعدية.
08 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: معدل التقييم: 215 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 أرشيف الأقسام الزوجية رهيب يا دكتور، مشكور على المعلومات 21-01-2007, 06:05 PM المشاركة رقم: 8 ( permalink) أرشيف الأقسام الزوجية طيب الله يعافيك يادكتور أعطينا إسم غسول (مطهر ومعقم يكون طبي) 21-01-2007, 07:58 PM المشاركة رقم: 9 ( permalink) المعلومات الكاتب: اللقب: عضو نشيط البيانات التسجيل: Dec 2006 العضوية: 74711 المشاركات: 183 [ +] بمعدل: 0. 03 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: في بلد الحب الجنس: انثى معدل التقييم: 191 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 أرشيف الأقسام الزوجية استخدام المواد الطبيعية افضل شئ تغلي قليلا من اوراق البابونج ثم يؤخذ الماء ويضاف له مقدار ماء دافي في الحوض ثم تجلسي فيه لمدة ربع ساعة ينظف ويطهر المنطقة الحساسة. 21-01-2007, 09:14 PM المشاركة رقم: 10 ( permalink) البيانات التسجيل: Jan 2007 العضوية: 79891 المشاركات: 1 [ +] بمعدل: 0. 00 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 0 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 أرشيف الأقسام الزوجية السلام.... بليزززز انا ابغى اعرف شو احسن غسوول للبنت البكررر.