عالدنيا زينب اشرقت - باسم الكربلائي - YouTube
2620 views TikTok video from 🌸 كـربــلاء شـمـسي 🌸 (@eman___313): "#عالدنيا_زينب_اشرقت #والعالم_تنور #باسم الكربلائي 💙💙🌸". الصوت الأصلي. ♥حلاتي بضحكاتي ♥ 1687 views 395 Likes, 46 Comments. TikTok video from ♥حلاتي بضحكاتي ♥ (): "#ع الدنيا زينب اشرقت والعالم اتنور 🌷#السلام عليكي يا مولاتي 🌷يا زينب". #ع الدنيا زينب اشرقت والعالم اتنور 🌷 #السلام عليكي يا مولاتي 🌷يا زينب em1991 أبو ولي الياسري 13. 6K views 1. 4K Likes, 147 Comments. TikTok video from أبو ولي الياسري (em1991): "#🌷🌹 #اسعد_الله_اوقاتكم_أحلى_اصدقاء💕💕 #اكسلبور #تعليقاتكم_تسعدني #اكسلبور_فولو_لايك #بغداد_العراق #علي_ال_ياسر #باسم_الكربلائي_عشق #السيدة_زينب ♥️". السلام على أميره بني هاشم | عالدنيا زينب أشرقت والعالم تنور نهنئكم ونبارك لكم هذه الولادة المباركة | كل عام وانتم بالف الف خير. znz_190 عـــــ🥀ـــطرآلَفــــــوُآطمِ✨ 12. 5K views 1. 1K Likes, 10 Comments. TikTok video from عـــــ🥀ـــطرآلَفــــــوُآطمِ✨ (@znz_190): "#عالدنيا_زينب_اشرقت😍🥀🕊️💗 #متباركين_بمولد_سيدة_نساء_العالمين #يازينب_يامولاتي♡اكتب♡يازينب🥺♥️ كتب♡يازينب".
zw32 باسميات 2601 views 235 Likes, 8 Comments. TikTok video from باسميات (@zw32): "#عالدنيا زينب اشرقت والعالم تنور✨مثل الشمس وتفرعت من فاطمه وحيدر🍃🥀". متباركين | عالدنيا زينب اشرقت والعالم تنور✨ مثل الشمس وتفرعت من فاطمه وحيدر🍃🥀. #عالدنيا زينب اشرقت والعالم تنور✨مثل الشمس وتفرعت من فاطمه وحيدر🍃🥀 # السلام_على_العظيمه_زينب 4384 views #السلام_على_العظيمه_زينب Hashtag Videos on TikTok #السلام_على_العظيمه_زينب | 4. 4K people have watched this. Watch short videos about #السلام_على_العظيمه_زينب on TikTok. See all videos # عالدنيا_زينب_اشرقت 5307 views #عالدنيا_زينب_اشرقت Hashtag Videos on TikTok #عالدنيا_زينب_اشرقت | 5. 3K people have watched this. Watch short videos about #عالدنيا_زينب_اشرقت on TikTok. See all videos # كلها_على_زينب_دارت_الوادم 6889 views #كلها_على_زينب_دارت_الوادم Hashtag Videos on TikTok #كلها_على_زينب_دارت_الوادم | 6. 9K people have watched this. Watch short videos about #كلها_على_زينب_دارت_الوادم on TikTok. See all videos # السلام_على_زينب 10. 5K views #السلام_على_زينب Hashtag Videos on TikTok #السلام_على_زينب | 10.
يدعي بقلب مالوم. يوم الفرج يا يوم صـعـبـة الصبر لو طال.... يا مغير الأحوال. نتمنى صورة حال. و الفرحة إلنا تدوم بـجـاه الـعـقـيلة نريد.... هالمحفل و هالعيد. يتنصَّب من جديد. يم مرقد المظلوم و تـتـجـدد الأيـام.... و نـحـقـق الأحلام. محلى الفرح لو دام. يا ربي يا قيوم هـالـيـلـة طـاووس الأمـل بالحب نشر جنجه.... هاليلة أملاك السما تشاركنا بالفرحة و بــنــفــحــة الأزهــار.... هــالــفــرحــة نــحــيـيـهـا لــلــزهــرة و الــكــرار.... هــالــفــرحــة نــحــيـيـهـا تم الرد عليه يناير 10، 2019 بواسطة Ahm3d ✦ متالق ( 290ألف نقاط)
وداعك مُر ابد ما ابي توادعني قبل بُعدك بقول امسيت انا بسري وجاوبني تلاقي خير ابي احفظ طيفك بعيني واسكر عيني من بعدك واذا الله كاتب اللقيا اكيد ان اللقا بيصير بخلي فكري وبالي يكون وداعة عندك لأني لا تفارقنا بقتلهم بالتفكير انا لولا الامل عندي ولولا ظرفك يحدك اكيد ان حالتي بعدك بتتغير كثير كثير يقولون الصبر حلك اذا كان القدر ندك اذا ما في يديك حيله او قدره على التغيير انا بصبر وبتفائل عسى اللي حدك يردك لكن لا توادعني واعفيني من التبرير كلمات: العاليه ألحان: ياسر بوعلي
وداعك مر ابد ما ابي توادعني قبل بعدك بقول امسيت انا بسري وجاوبني تلاقي خير ابي احفظ طيفك بعيني واسكر عيني من بعدك واذا الله كاتب اللقيا اكيد ان اللقا بيصير بخلي فكري وبالي يكون وداعة عندك لاني لا تفارقنا بقتلهم بالتفكير انا لولا الامل عندي ولولا ظرفك يحدك اكيد ان حالتي بعدك بتتغير كثير كثير يقولون الصبر حلك اذا كان القدر ندك اذا ما في يديك حيله او قدره على التغير انا بصبر وبتفائل عسى اللي حدك يردك لكن لا توادعني واعفيني من التبرير
لا تتسرّعي في ممارسة الرياضة السباحة الخفيفة: رياضة مثاليّة لبدء النشاط الرياضي برغم من مرور شهر على الولادة، إلا أنّك لم تستعيدِ بعد معدتك المسطّحة. لا تقلقي لأنّ عضلات البطن قد تعرّضت لإرهاق شديد خلال 9 أشهر بسبب وزن الطفل والجهود المبذولة أثناء الولادة. لكن في هذه الحالة الطبيعيّة، عليك التروّي وعدم ممارسة الرياضة ولاسيّما تمارين المعدة إلا بعد الانتهاء من تمارين عضلات العجان. بعض النصائح للأخذ في عين الاعتبار: رياضة المشي والسباحة الخفيفة بعد انتهاء الدورة الشهريّة. لكن في حال القيام بعمليّة شقّ العجان، عليك انتظار ختم الجرح أي 6 أسابيع على الأقل لممارسة السباحة أو ركوب الدرّاجة الهوائيّة. تمارين المعدة: بعد تعافي العجان تمارين القلب والأوعية الدموية : في صالات الرياضيّة أو في الهواء الطلق (رياضة كرة المضرب والسباحة) أما الركض السريع فلا يُنصح به إلا بعد 4 أشهر على الولادة. اكتئاب ما بعد الولادة.. أمر لا مفرّ منه؟ بعد الحمل، ينخفض معدّل الهورمونات فيصاب بعض النساء بالاكتئاب يشعر بعض الأمهات باكتئاب شديد لمدّة ثلاثة أيام تقريباً من الولادة، فيصبن بموجة من الحزن والبكاء من دون سبب. تدوم تلك الأعراض لساعات أو أيام وتختفي وحدها.