للبحث في شبكة لكِ النسائية: (ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)... 28-11-2005, 05:52 PM #1 شاي جامو السلام عليكم ورحمة الله وبركاته............................................. قرأت عنه في منتدى آخر ومدحوه للتنحيف ومضمون لانه مسجل في وزارة الصحة لكن!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
الريحان: نبات طريّ ذو طعم يشبِه اليانسون، يَتمتّع برائحة قوية ومنعِشة، كما أنّه غنيّ بالفيتامينات، المعادن، ومضادّات الأكسدة. الهيل: تَوصّلت إحدى الدراسات إلى وجود صِلة بينه وبين انخفاض محيط الخصْر بشكل طفيف؛ علاوة على ذلك، وجِد أنّهُ يقلِّل من مستويات السكّر في الدم. أوراق الشاي الأخضر: غنيّة بمضادّات الأكسدة، تَرفع معدَّل الاستقلاب، ممّا يسهِّل حرْق السعرات الحرارية، ويعزِّز أكسدة الشحوم، خاصّة في منطقة البطن. أوراق إكليل الجبل: هي شجيرة دائمة الخُضرة ذات أوراق عطرية تشبِه الإبَر، تعيش في منطقة البحر الأبيض المتوسط، تَتمتّع بخصائص مضادّة للجذور الحُرّة؛ تخفِّض مستويات السكّر في الدم، وهذا ما يجعلها مثاليّة لإنقاص الوزن. بذور الجورانا: نبات متسلِّق يعيش في حوض الأمازون، خاصّة في البرازيل، ثماره بحجم حبّة البن، تحتوي على ضعف كمّية الكافيين؛ لذلك تستخدَم لتنشيط الجسم وتقليل التعَب، كما تعاكِس عَمَل الجذور الحُرّة، وتسرِّع من عملية الاستقلاب؛ إضافة إلى ذلك، تبطِّئ إنتاج الخلايا الدهنية. شاي لابيرفا فوائده فوائد شاي لابيرفا كثيرة ومتنوِّعة، وذلك لأنّه: يقلِّل الوزن. شاي جامو للتخسيس السريع. يَطرح السموم. يَتمتّع بمذاق مميَّز.
00:10 الاحد 03 يونيو 2012 - 13 رجب 1433 هـ تنتشر عبارات ترويجية داخل المحلات المتخصصة في بيع ما يسمى بشاي التخسيس، الذي يلقى رواجاً وإقبالاً كبيراً من الزبائن، خاصة السيدات الباحثات عن الرشاقة وتخفيف أوزانهن. ومع الإقبال الذي تشهده محلات بيع تلك الأنواع المختلفة من مشروب الشاي ترتفع الأسعار بشكل كبير، وتتراوح بين 300-470 ريالاً. وكشف أستاذ الطب التكميلي الدكتور عبد الله القشيري أن بعض أنواع شاي التخسيس الموجودة في الأسواق تفتقر لوسائل التصنيع الحديثة، وتُعبأ في أماكن غير مناسبة أو آمنة صحياً مما يجعلها غير مأمونة وملوثة بالجراثيم، لذلك يكون لها تأثير على المدى البعيد والقريب كتقليل نسبة السوائل في الجسم. والمستخدم لهذه الأنواع قد يفقد عنصر البوتاسيوم من جسمه مما يصيبه باضطرابات في القلب والدورة الدموية. شاي جامو يحرق الدهون. وأضاف القشيري أن وجود هذه الأصناف من شاي التخسيس الضارة في المحلات وبيعها على الملأ يعود لكثرة التجار الذين يلجؤون لإدخال هذه المنتجات إلى البلاد بطرق غير شرعية. وحذر القشيري بالقول: ليس كل ما هو عشبي آمنا، فهناك عدد من الأعشاب التي تكون سامة وضارة وتدخل في بعض أنواع شاي التخسيس، لذلك فهناك أنواع تكون مخلوطة بنوعيات ضارة من الأعشاب.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة موسوعة المدير ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من موسوعة المدير ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
لفصل الشتاء؛ يمد الجسم بالعناصر التي تغذيه وتقويته ، ويبلغ سعر علبة 30 كيساً في صيدليات النهدي بالمملكة حوالي 21 ريالاً سعودياً. شاي ابو شيبة وهو شاي أخضر عادي له دور في إنقاص الوزن وزيادة سرعة الحرق في الجسم وإزالة السموم من الجسم والحفاظ على نسبة الأنسولين الطبيعية في الجسم ؛ مما له تأثيره في تقليل تراكم الدهون ، تحتوي العبوة على 24 كيس وتعتبر من أفضل طرق التخسيس الطبيعية في النهدي ، ويبلغ سعر الباقة 17. 25 ريال سعودي. شاي جامو للتخسيس في مصر. شاي غصن بالموز هذا الشاي مشهور وله العديد من المراجعات لفوائده الصحية الكبيرة بالإضافة إلى قدرته على إنقاص الوزن وخسارة الوزن بشكل عام ، كما أنه يحارب تكون الكولسترول الضار ، وله نتائج فعالة ، يجب شربه مرة واحدة في اليوم ويفضل تناوله. في الصباح لا يتوفر الشاي في الصيدليات في بعض الأحيان ، لذلك يجب متابعة الدورية اسأل النهدي عن شرائه عند توفره. شاي نبوط الأخضر للتنحيف الشاي خالٍ من الرصاص والألوان الاصطناعية ، طبيعي تمامًا وآمن للصحة ، بالإضافة إلى خصائصه التي تساعد في إنقاص الوزن في أسرع وقت ، إلا أنه مفيد في علاج انتفاخ البطن ، ويحسن الهضم والتمثيل الغذائي ، ولعدد السعرات الحرارية التي تحرقها يومياً تصل إلى 200 سعرة حرارية.
معلومات متنوعة عن إضاءة غرف النوم سنشاهد في الصور التاليه معلومات متنوعه و مفيده عن الإضاءه في غرف النوم.. 1- احذر الإضاءه الصناعيه خلال النوم الإضاءه الصناعيه خلال النوم تسبب خللاً ملحوظاً في الساعه البيولوجيه للجسم مما يؤثر سلباً على عمليات الأيض و إنتاج الطاقه خلال اليوم ، كما يؤثر على إفراز الميلاتونين المسؤل عن كفاءة النوم و بالتالي يؤثر على النشاط الذهني للإنسان و لجوئه لإستخدام المنومات خلال الليل و المنبهات خلال النهار. 2- اهتم بالإضاءه الطبيعيه في غرفة نومك الآشعه الشمسيه ليست مصدراً للإضاءة الطبيعيه فقط ، بل تعتبر خط الدفاع الأول ضد ميكروبات الفراش في غرف النوم ، لذا يجب الحرص على دخول الآشعه الشمسيه يومياً و بانتظام إلى غرفة نومك و تعريض كافة الأغطيه و الوسائد للضوء الطبيعي. 3- المرايا الكبيره بجانب النافذه في الغرف الصغيره يفضل وضع مرآه كبيره بجانب النافذه لعكس الضوء الطبيعي و من ثم الشعور برحابة المكان. توزيع الاضاءه في غرف النوم صور. 4- الإضاءه الطبيعيه راحه و جمال اعتمد على الإضاءه الطبيعيه خلال النهار من خلال حجب الستائر و فتح النوافذ لتهوية المكان و الشعور بالراحه و النقاء الذي يصاحب دخول الإضاءه الطبيعيه إلى جوانب الغرفه.
يتم استعمالها في أوقات الحاجة ولا يجب استخدامها طوال الوقت لأنها ستسبب الإرهاق للعين. الإضاءة البنفسجية يتم تواجدها على هيئة تراك لايت أو اسبوتات، ومن الأفضل استخدامها ع طريق الاسبوتات الجانبية واستعمالها عند النوم، ولكن غير محبب أن يتم وضع التراك لايت بغرفة النوم. لا يفضل استخدامها كوحدة إضاءة رئيسية، ولكن يتم استخدامها بجانب وحدة إضاءة بيضاء أو صفراء رئيسية. فن تنسيق الإضاءه في غرف النوم الحديثه | homify. تصميم غرف نوم مع غرفة ملابس وحمام بالصور الوان غرف نوم اطفال بالصور أهم عناصر إضاءة المنزل الداخلية يعتبر النجف من القطع الرئيسية التي يتم استخدامها في كل منزل فهو أخذ مكانة أكبر من كونه قطعة من الديكور بل تطور الأمر وأصبح عنصر إضاءة أساسي، وهناك أنواع وأشكال مختلفة من النجف: النجف الصغير يحتوي هذا النوع من النجف على وحدة واحدة فقط من الإضاءة. له أشكال كثيرة، وهو اختيار مثالي إذا كنت ترغب في جعل مكان ما له إضاءة عالية مثل الغرف الصغيرة أو مدخل المنزل. النجف الكبير يتكون من أكثر من وحدة إضاءة، ويتم استخدامه في المناطق التي تفضل أن تكون الإضاءة بها قوية مثل الغرف الكبيرة أو الصالون. النجف الطويل الصغير له شكل أبسط من الشكل المعروف بالإضافة إلى احتوائه على أكثر من وحدة إضاءة ويكون الشكل الخاص بها طويل.
وتكون ذات بلورات أو كرات دائرية وأطوالها غير متساوية. بينما إذا كان الطراز كلاسيك فتكون النجفة معلقة متدلية في منتصف سقف الغرفة. ويوجد منها الكريستال والنحاس والزجاجي المورانو ذات الشكل التقليدي. كما تضفي لمسة جمالية أنيقة خاصةً إذا كانت مكملة للطراز المستخدم في الغرفة. توزيع الإضاءة في غرف النوم باستخدام الأباجورة توضع على الكومود أو الطاولة الجانبية للسرير ويختلف شكلها حسب نوعها. تستخدم بعدة إضاءات مختلفة ففيها جهاز تحكمي يجعل إضاءتها خافتة أو قوية. يمكن إستبدالها بالمصابيح المتدلية من السقف بجانب السرير. توزيع الإضاءة في غرف النوم باستخدام الأباليك وتعتبر من أشهر الإضاءات التي تستخدم في الغرفة. تعطي نور خافت أنيق تزيد من جمال الغرفة. توضع على الجدار بجانب السرير. أو موزعة على باقي الجدران. توزيع الاضاءة في غرف النوم. كما توضع أيضاً عند الأماكن المراد إبرازها كاللوحات الفنية أو التصاميم الديكورية المميزة. توزيع الإضاءة في غرف النوم بطريقة غير المباشرة وهذه التي توضع داخل الجبس كالسبوت وبيت النور. يمكن التحكم في مدى قوتها. وتعتبر أيضا من أكثر وسائل الإضاءة مودرن. أفكار توزيع الإضاءة في غرف النوم الإضاءة الخافتة من أكثر الأشياء التي تعطي إحساس بالرومانسية.
7- إضاءة مظلمة الكثير منا يريد غرفة نوم تساعده على الخلود للنوم بسهولة وتهيئ له المناخ العام الدافيء والهاديء، وفي نفس الوقت تكون رومانسية وحالمة، وهذ ما فعله المصمم في هذه الغرفة باستخدام الإضاءات الخافتة في سقف الغرفة وعلى جانبي السرير. توزيع الاضاءه في غرف النوم البنات. 8- استخدام المرايا يلجأ المصممون لاستخدام المرايا في غرف النوم الصغيرة لإعطائها اتساعا وبراح، كما أن المرايا مهمة جدا في عكس الإضاءة مما يؤثر على إنارة الغرفة بشكل جيد. 9- إضاءة كلاسيكية محبي النمط الكلاسيكي والتقليدي في التصميم سيجدون ما يبحثون عنه في هذا التصميم الفخم، والذي اعتمد فيه المصمم على استخدام نجفة فخمة في منتصف الغرفة وهي العنصر الأساسي في الإضاءة، إلى جانب استخدام الشمعدان على جانبي السرير. تصميم تقليدي لا يحمل أي جديد ولكن تركيب العناصر بهذا الشكل واختيار أشكال وأماكن وضع الإضاءة أعطى التصميم مزيدا منالفخامة والجمال. اقرأ أيضا: 10 تصميمات لنجف رائع لمحبي الطراز الكلاسيكي 10- فخامة وأناقة تصميم بسيط وعصري استخدم الإضاءات المباشرة المتمثلة في الإضاءة الطبيعية من خلال النافذة والأباجورات على جانبي السرير، والإضاءة الغير مباشرة والخافتة الموجودة على حائط السرير والتي تعطي جوا رومانسيا خلال الليل.
اضاءه غرف بنات 724 مشاهدة
مساحة الغرفة اللوكس المطلوب لومين الصف الأول لومين المستوى الثاني لوكس الصف الأول لوكس المستوى الثاني عدد لمبات الصف الأول عدد لمبات المستوى الثاني عرض التوزيع طول التوزيع محيط التوزيع نسبة عرض التوزيع لمحيط التوزيع نسبة طول التوزيع لمحيط التوزيع عدد لمبات الصف الأول بالعرض عدد لمبات الصف الثاني بالعرض عدد لمبات الصف الأول بالطول عدد لمبات الصف الثاني بالطول مسافة لمبات الصف الأول بالعرض مسافة لمبات الصف الثاني بالعرض مسافة لمبات الصف الأول بالطول مسافة لمبات الصف الثاني بالطول نوع لمبات الصف الأول نوع لمبات الصف الثاني